'कैंसर' शब्द सुन के भी हमनी के बहुत डेरा जाला। आ अगर कम उमिर में केहू के खास कर के चालीस साल से कम उमिर के औरत के स्तन कैंसर के पता चल जाव त जवन एहसास दिमाग में आवेला ओकरा के शब्दन में बतावल मुश्किल हो जाला. मन में जवन सवाल आवेला उ अंतहीन बा। ‘हमरा साथे अइसन काहे भइल?’, ‘अब का होई?’, ‘का ई ठीक हो सकेला?’, ‘इलाज खतम भइला का बाद फेर से आ जाई?’... रउरा दिमाग में शायद अइसने हजार गो सवाल बा. त आज हमनी के बात कर रहल बानी जा स्तन कैंसर के प्रभावित करे वाला युवती के बस एह सवालन के जवाब देवे खातिर जवन रउवा दिमाग में बा।
अगर एक स्तन में कैंसर हो जाला त का दूसरा स्तन में भी कैंसर हो सकता?
बहुत लोग खातिर इ बहुत बड़ डर बा। लेकिन असलियत में अधिकांश युवती के दूसरा स्वस्थ स्तन में नाया कैंसर होखे के खतरा बहुत कम होखेला । ई जोखिम ठीक से का बा ई कई गो कारक पर निर्भर करेला।
- आपके आनुवंशिक बनावट : एकर असर पड़ेला कि आपके कवनो आनुवंशिक उत्परिवर्तन बा कि ना, जवना से आपके कैंसर के खतरा बढ़ जाला।
- आपके कैंसर के प्रकार: स्तन कैंसर के अलग-अलग प्रकार होखेला। प्रकार के आधार पर एकर जोखिम अलग-अलग हो सके ला।
- रउआँ के जवन इलाज मिलल बा: ई जोखिम भी रउआँ के मिलल इलाज के आधार पर अलग-अलग होला।
एह से आमतौर पर डाक्टर लोग खाली कैंसर वाला स्तन (लम्पेक्टोमी) भा जरूरत पड़ला पर पूरा स्तन (मास्टेक्टोमी) के हटावे के कोसिस करे ला, जबकि दुसरा स्वस्थ स्तन के बचावल जाला। एकरा के स्तन संरक्षण कहल जाला। जबले कवनो खास जोखिम ना होखे तबले आमतौर पर स्वस्थ स्तन के हटावे के सलाह ना दिहल जाला.
का आनुवंशिक जांच करावल जरूरी बा?
हँ, ई बहुते जरूरी बा. खासकर अगर रउआ 45 साल से कम उमिर के बानी त अगर रउआ स्तन कैंसर के पता चलल बा त आनुवंशिक जांच के बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
ई आनुवंशिक परीक्षण एतना जरूरी काहे बा?
हमनी के शरीर में दु प्रकार के जीन होखेला, `BRCA1` अवुरी `BRCA2`। अगर एह जीन सभ में उत्परिवर्तन होखे तब स्तन कैंसर आ कुछ अउरी कैंसर सभ के खतरा बहुत बढ़ जाला।
जरुरी बात इ बा कि, भले ही आपके परिवार में पहिले केहु के स्तन कैंसर ना भईल होखे, लेकिन तबहूँ आपके इ आनुवंशिक उत्परिवर्तन हो सकता। त ई सोच के मत छोड़ीं कि "हमनी के परिवार में केहू के नइखे."
एह परीक्षण के कई गो फायदा बा:
- आप अपना भविष्य के जोखिम के जान सकतानी: जदी आपके इ आनुवंशिक उत्परिवर्तन बा त भविष्य में कैंसर होखे के खतरा के बारे में जागरूक हो सकतानी अवुरी एकरा के रोके खाती जरूरी कदम उठा सकतानी।
- इलाज के निर्धारण में मदद करेला: कुछ कैंसर के इलाज के निर्धारण एह आनुवंशिक जानकारी के आधार प कईल जाला।
- इ आपके परिवार खाती भी जरूरी बा: जदी आपके पता चलता कि आपके इ आनुवंशिक उत्परिवर्तन बा त आपके करीबी रिश्तेदार, जईसे कि आपके महतारी, पिता, भाई-बहिन अवुरी बच्चा के भी जांच कईल जा सकता कि उनुका खतरा बा कि ना।
आमतौर प 25 साल के उमर के बाद ए जांच प विचार करे के सलाह दिहल जाला, लेकिन जदी एकरा से पहिले एकरा बारे में जानल चाहतानी त अपना डॉक्टर अवुरी जेनेटिक काउंसलर से बात करीं।
कैंसर के इलाज आ ओकर दुष्प्रभाव के बारे में
रउरा शायद एकर इलाज अवुरी एकर दुष्प्रभाव के बारे में बहुत सवाल बा। आईं ओह लोग पर एक नजर डालल जाव.
एंडोक्राइन थेरेपी के साथ समस्या
कुछ प्रकार के स्तन कैंसर एस्ट्रोजन हार्मोन के चलते होखेला। एंडोक्राइन थेरेपी भा हार्मोन थेरेपी एह हार्मोन सभ के क्रिया के रोके के काम करे ले। एकरा खातिर टैमोक्सिफेन अवुरी एरोमेटेज इनहिबिटर जईसन दवाई के इस्तेमाल कईल जाला।
डॉक्टर अक्सर एह इलाज के लंबा समय तक, जईसे 5 या 10 साल तक के सलाह देवेले . एहसे कैंसर के वापस आवे के खतरा बहुत कम हो सकता। हालांकि कुछ लोग के ए इलाज से दुष्प्रभाव हो सकता। जइसे कि हॉट फ्लैश, जोड़न में दर्द, आ मूड में बदलाव.
सबसे खास बात इ बा कि सिर्फ ए चलते इलाज मत बंद करीं कि आपके लागता कि आपके दुष्प्रभाव हो रहल बा। अपना ऑन्कोलॉजिस्ट से जरूर बात करीं। हो सकेला कि रउरा कवनो अलग दवाई पर बदल सकीलें, खुराक बदल सकीलें भा दुष्प्रभाव के प्रबंधन खातिर दोसर तरीका के इस्तेमाल कर सकीलें.
का योनि के सूखापन खातिर सामयिक एस्ट्रोजन सुरक्षित बा?
एगो अवुरी समस्या जवन कि कुछ महिला के हार्मोन थेरेपी के संगे होखेला, उ ह योनि के सूखल। एकरा खातिर सामयिक एस्ट्रोजन उपलब्ध बा। हालांकि, अभी तक कवनो साफ आंकड़ा नईखे मिलल कि स्तन कैंसर के इतिहास वाला केहु खाती इ केतना सुरक्षित बा।
एहसे डॉक्टर पहिले नॉन हार्मोनल मॉइस्चराइजर अवुरी लुब्रिकेंट के आजमावे के सलाह देवेले। अगर एह सब से समस्या के समाधान ना होखे तबे हार्मोनल क्रीम पर बेहद सावधानी से विचार कइल जाला आ जरूरत पड़ला पर ही। एह बारे में फैसला करे से पहिले अपना ऑन्कोलॉजिस्ट अवुरी स्त्री रोग विशेषज्ञ दुनो से बात कईल जरूरी बा।
कैंसर के दोबारा होखे के डर के संगे कईसे जियल जाला?
राउर सभ इलाज खतम होखला के बाद भी "का वापस आ जाई?" कैंसर से ठीक होखे वाला केहु के इ एगो आम एहसास बा। कुछ काम बा जवना से रउरा एह चिंता से निपटे में मदद मिल सके.
| कार्रवाई | वर्णन आ फायदा के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| गहिराह साँस लेत बानी | जब रउरा बेचैनी भा चिंतित महसूस करीं त शांत जगह पर बइठ के गहिरा साँस लीं. एहसे आपके दिमाग अवुरी शरीर के आराम मिले में मदद मिली। |
| व्यायाम करत बानी | रोज कवनो अइसन व्यायाम करीं जवना के रउरा मजा आवे, जइसे कि पैदल चलल भा योग. व्यायाम से शरीर में खुशहाल हार्मोन निकलेला, जवना से तनाव कम हो जाला। |
| बात करत बानी | अपना भावना के बारे में कवनो भरोसेमंद दोस्त, परिवार के सदस्य, अपना डॉक्टर चाहे कवनो काउंसलर से बात कईल एकरा से निपटे के बहुत जादे कारगर तरीका हो सकता, ना कि ओकरा के भीतर बोतलबंद क दिहल जाए। |
| स्वस्थ जीवनशैली के बा | पर्याप्त नींद लेवे, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाए अवुरी शराब अवुरी कैफीन के सेवन कम करे, जवना से चिंता बढ़ सकता। |
का कैंसर हो चुकल जवान महतारी अपना बच्चा के स्तनपान करा सकेले?
इ बहुत युवा महतारी खातिर भी समस्या बा। कबो-कबो त संभव हो जाला। एकरा खातिर कई गो बात पूरा करे के जरूरत बा। राउर कैंसर के इलाज पूरा तरीका से खतम होखे के चाही, ना त आपके डॉक्टर के सलाह प एकरा के अस्थायी तौर प बंद क दिहल गईल होई। संगही, सर्जरी के बाद आपके कुछ दूध पैदा करेवाला स्तन के ऊतक अवुरी निप्पल जरूर बाचल होई। हालांकि, जदी आप रेडिएशन थेरेपी कईले बानी त स्तनपान करावे में तनिका जादे दिक्कत हो सकता। सबसे बढ़िया फैसला बा कि एह बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
संसाधन जहाँ रउरा मदद मिल सकेला
एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. रउरा के मदद करे आ रउरा के जवन जानकारी चाहीं ऊ देबे खातिर बहुते लोग आ संगठन बा.
1. आपके मेडिकल टीम : सबसे पहिले अवुरी सबसे जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर अवुरी मेडिकल टीम से हर बात प खुल के बात कईल जाए।
2. समाजसेवी : कैंसर के बहुत अस्पताल में मनोवैज्ञानिक अवुरी सामाजिक समस्या में मदद खाती प्रशिक्षित समाजसेवी बाड़े।
3. भरोसेमंद वेबसाइट : ऑनलाइन जानकारी खोजत घरी हमेशा खाली भरोसेमंद स्रोत के देखल जाव. `सुसान जी कोमेन`, `लिविंग बियॉन्ड ब्रेस्ट कैंसर`, `यंग सरवाइवल कोलिशन`, `अमेरिकन कैंसर सोसाइटी` जइसन अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त संगठनन के वेबसाइटन पर बेहतरीन जानकारी बा.
घर ले जाए के संदेश
- स्तन कैंसर कम उम्र में हो सकता, एहसे जदी आपके स्तन में कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।
- अगर 40 साल से कम उमिर के केहू के स्तन कैंसर के पता चलल बा त आनुवंशिक जांच करावल बहुत जरूरी बा।
- कैंसर के वापसी के डर सामान्य बा। मनोवैज्ञानिक सहायता लेबे में संकोच मत करीं आ आराम करे के तरीका आजमाईं.
- अगर आपके लंबा समय तक चले वाला इलाज, जईसे हार्मोन थेरेपी से दुष्प्रभाव बा त अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी एकर समाधान निकाली। कबो अपना दम पर इलाज ना बंद करीं।
- एह लड़ाई में रउरा अकेले नइखीं. राउर परिवार, दोस्त, आ मेडिकल टीम राउर साथ देबे खातिर हमेशा तइयार रहेला.
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