का रउरा भी आपन हड्डी टूट गईल बा? (क्लेविकल फ्रैक्चर) चिंता मत करीं, चलीं एह बात से अवगत रहीं!

का कबो खेलत घरी, बाइक चलावत घरी भा खाली फिसलत गिरत घरी कंधा में असहनीय दर्द भइल बा? का रउवा एतना बुरा लागत बा कि रउवा आपन कंधा तक ना हिला सकेनी ना आपन बांह ऊपर उठा सकेनी? का रउरा याद बा कि कबो-कबो कवनो 'पॉप' के आवाज सुनाई देत रहे? अयीसन समय में आपके हड्डी के हड्डी यानी कंधा अवुरी गर्दन के बीच के हड्डी टूटे के संभावना बहुत होखेला। मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के `(क्लेविकल फ्रैक्चर)` कहेनी जा। ई सुन के डर ना लागे। इ ओतना खतरनाक नईखे जतना कि आप सोचतानी, लेकिन एकर सही इलाज कईल बहुत जरूरी बा। त आजु एह हड्डी के फ्रैक्चर के बात कइल जाव, एकर लक्षण, इलाज, आ जल्दी ठीक होखे खातिर हमनी के का करे के पड़ी.

का कॉलर तोड़े के अलग-अलग तरीका बा?

हँ, जब रउरा डाक्टर का लगे जाईं त ऊ एह फ्रैक्चर के बखान करे खातिर अलग अलग शब्दन के इस्तेमाल कर सकेलें. रउरा सभे के समझे में आसानी होखे खातिर हम एकरा के सरल राखब. एकरा के मुख्य रूप से दू प्रकार में बाँटल जा सके ला।

• फ्रैक्चर के आकार के आधार प (एकवचन/संकुचित): कई बेर हड्डी के हड्डी सिर्फ एक जगह टूट सकता। हालांकि कुछ दुर्घटना में इ हड्डी कई जगह टूट सकता, मने कि टुकड़ा-टुकड़ा हो सकता। डॉक्टर एह प्रकार के फ्रैक्चर के ``कमिनिटेड फ्रैक्चर`` कहेले।
• हड्डी के टुकड़ा के स्थिति के अनुसार (Displaced/Nondisplaced): कल्पना करीं कि हड्डी टूटला के बावजूद दुनो टूटल टुकड़ा जहां रहे, ओहिजा से ना हिलेला, बालुक सीधा रेखा में होखेला। एकरा के `(नॉनडिस्प्लेसड फ्रैक्चर)` कहल जाला। बाकिर अधिकतर समय दुनु टूटल टुकड़ा जहाँ से रहे ओहिजा से आगे पीछे खींच के ऊपर नीचे होखत रहेला. एकरा के `(विस्थापित फ्रैक्चर)` कहल जाला।

डॉक्टर खातिर इ वर्गीकरण बहुत जरूरी बा कि उ इ तय क सके कि आपके खाती कवन इलाज सबसे निमन बा। त अगर उ इ शब्द कहतारे त घबरा मत जाईं, उ सिर्फ आपके हालत के समझे के कोशिश करतारे।

हड्डी टूटला के लक्षण का होखेला?

कई गो लक्षण हो सकेला जवन हंसली टूटला पर हो सकेला। देखल जाव कि रउरा लगे एहमें से एगो भा एक से अधिका बा कि ना. एकरा के समझे में आसानी खातिर हम नीचे एगो चार्ट डालले बानी।

हड्डी के हड्डी के फ्रैक्चर के कारण का होखेला?

आमतौर पर अचानक, गंभीर दुर्घटना के स्थिति में अइसन होला। हमनी के जीवन में कई बेर अयीसन हो सकता।

• गिरल : कंधा प गिरल भा हाथ पसरल हड्डी के हड्डी टूटे के सबसे आम कारण होखेला। क्रिकेट खेलत घरी, खेल खेलत घरी, भा बाथरूम में फिसल के गिरला पर अइसन हो सकेला.
• टक्कर/स्ट्राइक : टक्कर तब हो सके ला जब कंधा पर कौनों कड़ा चीज टकरा जाला, खासतौर पर रग्बी भा फुटबॉल नियर खेल सभ में। छोट लइका खेलत घरी भी अइसन हो सकेला।
• कार दुर्घटना : इ चोट तब हो सकता जब गाड़ी में सवार होखे के दौरान दुर्घटना के दौरान कंधा डैशबोर्ड चाहे दरवाजा से टकरा जाला।
• जन्म के दौरान होखे वाला दुर्घटना : कबो-कबो, प्रसव के दौरान, बच्चा के कंधा महतारी के श्रोणि के हड्डी में फंसला के चलते बच्चा के हड्डी टूट सकता। हालांकि, इ बहुत जल्दी ठीक हो जाला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

बहुत लोग के लागेला कि जब हड्डी टूट जाला त सर्जरी के जरूरत जरूर पड़ेला। लेकिन हड्डी के हड्डी के अधिकांश फ्रैक्चर के इलाज बिना सर्जरी के कईल जा सकता .इलाज के तरीका फ्रैक्चर के प्रकार, आपके उमिर अवुरी आपके सामान्य गतिविधि के स्तर प निर्भर करेला।

आईं कुछ मुख्य इलाज के तरीका देखल जाव:

1. इमोबिलाइजेशन : आपके डॉक्टर आपके गोफन भा कंधा के इमोबिलाइजर पहिने के सलाह दे सकतारे। एकरा के कई हफ्ता तक पहिरे के चाही। एहसे टूटल हड्डी के टुकड़ा के हिलावे से बचावे में मदद मिली अवुरी ओकरा के ठीक से ठीक होखे खाती जरूरी स्थिरता मिल जाई।

2. दर्द नियंत्रण : पहिला एक-दु सप्ताह में दर्द तनिका तेज हो सकता। एकरा खातिर राउर डॉक्टर दर्द निवारक दवाई लिख दिहे। एकरा बाद जब दर्द कम हो जाला त एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, चाहे एसिटामिनोफेन जईसन ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल क सकतानी। लेकिन याद राखीं कि कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लीं अवुरी ओकरा के सिर्फ निर्देश के मुताबिक लीही।

3. मेडिकल फॉलोअप : रउआ के हर कुछ दिन भा हफ्ता में फॉलोअप विजिट खातिर वापस अपना डॉक्टर से मिले के कहल जाई। ओह घरी ऊ एक्स-रे कर के देखसु कि हड्डी ठीक से ठीक हो रहल बा कि ना.

4. फिजिकल थेरेपी : कई हफ्ता तक गोफन पहिरला से आपके कंधा अवुरी बांह के मांसपेशी अवुरी जोड़ कड़ा हो सकता। एक बेर हड्डी ठीक होखे लागी त फिजिकल थेरेपिस्ट आपके सरल व्यायाम सिखा दिहे, जवना से आपके कंधा अवुरी बांह में फेर से हिलल-डुलल आवे में मदद मिली। इ बहुत जरूरी बा, ना त बाद में आपके जमल कंधा नाम के स्थिति हो सकता।

5. सर्जरी : बहुत कम मामला में सर्जरी के जरूरत होखेला। अगर हड्डी के टुकड़ा एक दूसरा से बहुत दूर होखे, अगर कवनो टूटल हड्डी त्वचा के बीच से टूट गईल होखे, चाहे हड्डी में खून के नली चाहे नस के नुकसान भईल होखे त सर्जरी के जरूरत होखेला। आर्थोपेडिक सर्जन टूटल टुकड़ा के फेर से जगह प राखी अवुरी ओकरा के जगह प राखे खाती प्लेट अवुरी पेंच के इस्तेमाल करीहे।

ठीक होखे में केतना समय लागेला?

ई बात अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। इ आपके उमर अवुरी चोट के प्रकृति प निर्भर करेला। इहाँ औसत समय दिहल गइल बा:

• वयस्क लोग खातिर : 8 से 12 हफ्ता तक।
• युवा लोग (किशोर) खातिर: 6 से 8 हफ्ता।
• 8 साल से कम उमिर के लइकन खातिर: 3 से 6 हफ्ता।
• नवजात शिशु खातिर : लगभग 2 हफ्ता।

राउर डॉक्टर ठीक से बता दिहे कि कब रउआ सामान्य गतिविधि अवुरी खेल के फेर से शुरू क सकतानी। तब तक धैर्य राखल जरूरी बा।

रिकवरी के दौरान करे के चाहीं आ ना करे के चाहीं

जल्दी अवुरी सही तरीका से ठीक होखे खाती ए सभ चीज़ के ध्यान राखे के जरूरत बा।

अचानक कब डॉक्टर से मिले के जरूरत पड़ेला?

अगर तनिका भी शंका होखे कि हड्डी टूट गईल बा त एकरा के गंभीर स्थिति के रूप में देखल जाए के चाही। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।

अगर रउआ पहिले से इलाज कर रहल बानी आ घर में बानी त अगर रउआ निम्नलिखित में से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं:

• अगर रउरा चक्कर आवे भा बेहद कमजोर महसूस होखे
• अगर दर्द ठीक होखे के बजाय अउरी बढ़ रहल बा
• अगर रउरा हाथ आ अँगुरी में सुन्न भा झुनझुनी होखे के अनुभव होखे
• अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त

एह तरह के दुर्घटना पल भर में हो सकेला बाकिर ठीक होखे में हफ्ता भा महीना लाग सकेला. ए दौरान आपके रोजमर्रा के कामकाज में बहुत बाधा आई। जब रउरा गाड़ी ना चला सकेनी भा अपना बलबूते काम ना कर सकीं त रउरा मदद माँगे में असहज महसूस हो सकेला. बाकिर चिंता मत करीं. राउर दोस्त आ परिवार राउर जल्दी ठीक होखे में मदद करे में खुश होई। कवनो परिस्थिति में जल्दबाजी में आ गड़बड़ी करे के बजाय धैर्य रखल आ ठीक से ठीक होखल जादा जरूरी बा।