का रउवा मुंह में अल्सर (कैंकर सोर्स) से पीड़ित बानी? आईं, ठीक से पता लगावल जाव कि का हो रहल बा!

का रउवा कबो मुंह के भीतर कवनो छोट घाव भईल बा जवना से खाना खात चाहे बात करत घरी असहज हो जाला? हमनी में से बहुत लोग के एकर अनुभव भईल बा। इहे हमनी के 'मुँह के अल्सर' कहेनी जा या चिकित्सकीय रूप से एफ्थस अल्सर या कैंसर के घाव के नाम से जानल जाला . हालांकि इ बहुत दर्दनाक हो सकता, लेकिन एकरा खाती चिंता के कवनो बात नईखे। आजु ओह सब के बारे में बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई मुँह के अल्सर का ह?

इ छोट-छोट घाव (अल्सर) होखेला जवन कि आपके मुंह के भीतर, जईसे कि आपके मसूड़ा के आधार प, जीभ प चाहे नीचे, होंठ के भीतरी चाहे गाल के भीतरी देखाई देवेला। आमतौर प जब आप कैंसर के घाव के देखब त आपके सफेद चाहे पीला रंग के घाव देखाई दिही, जवना के चारों ओर लाल रंग के सीमा होखेला।

ई सब संक्रामक नइखे। लेकिन उ लोग खाए अवुरी बतियावे में तनी असहज बना सकतारे। गनीमत बा कि एह बेचैनी के कम करे खातिर हमनी का कुछ काम कर सकीले.

का मुंह में अल्सर के प्रकार होखेला?

हँ, मुख्य रूप से तीन गो प्रकार होला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

एह अल्सर के लक्षण का होला?

अल्सर आवे से पहिले ही आपके कुछ लक्षण देखाई दे सकता।

• मुंह के भीतर कहीं जरल भा झुनझुनी (इ पहिला संकेत ह कि अल्सर बने वाला बा)।
• जीभ, होंठ के भीतर, गाल के भीतर, चाहे मुंह के छत प एक चाहे एक से जादे दर्दनाक घाव ।
• छोट-छोट गोल घाव जिनहन के सीमा लाल, सफेद, धूसर भा पीला रंग के होला, लउके लें।

हमनी के मुंह के इ अल्सर काहे होखेला?

दरअसल, अभी तक डॉक्टर के एकर सही कारण के पता नईखे चलल । लेकिन एगो बात साफ बा कि इ संक्रामक नईखे . कुछ लोग एकरा के ठंडा घाव से भ्रमित क देवेले। लेकिन दुनो एकदम अलग बा। ठंडा के घाव कवनो संक्रामक वायरस के चलते होखेला, जबकि कैंसर के घाव ना होखेला।

बाकिर कई गो कारक अइसन बाड़ें जिनहन के एह बिकास सभ के प्रभावित करे वाला मानल जाला।

संभावित मूल कारण बा

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली : अगर आपके शरीर के बेमारी से लड़े वाला सिस्टम में कवनो कमजोरी भा बिकार बा (जइसे कि सीलिएक बेमारी, एचआईवी/एड्स, क्रोन के बेमारी)।
• कुछ खास दवाई : अगर आप दर्द निवारक दवाई जईसे बीटा-ब्लॉकर, इम्यूनोसप्रेसेंट, चाहे एनएसएआईडी ले रहल बानी।
• पोषण के कमी : खास तौर प अगर शरीर में विटामिन बी 12, विटामिन डी, फोलेट, आयरन, चाहे जस्ता जईसन पोषक तत्व के कमी होखे।
• जीन : जदी आपके परिवार में केहु के मुंह में बार-बार अल्सर होखेला त आपके भी एकर अल्सर होखे के संभावना जादे होखेला।

अल्सर के पैदा होखे वाला कारक (Triggers)

इहे चीज़ अल्सर के तनी "धक्का" देवेला।

• कुछ खास खाद्य आ पेय पदार्थ : अम्लीय फल (संतरा, नींबू), मसालेदार खाद्य पदार्थ, कॉफी, पनीर, मूंगफली आदि।
• हार्मोन के स्तर में बदलाव : इ महिला में मासिक मासिक धर्म चक्र से जुड़ल हार्मोनल बदलाव के संगे हो सकता।
• मुंह के भीतर चोट : गलती से गाल काटला, खराब फिट होखे वाला नकली दांत से घर्षण, दांत ब्रश करत घरी चोट।
• कुछ टूथपेस्ट : सोडियम लॉरिल सल्फेट वाला टूथपेस्ट कुछ लोग में इ स्थिति पैदा क सकता।
• तनाव : इ बहुत बेमारी के आम कारण ह।

का एह सब के रोके के कवनो तरीका नइखे?

जबकि मुंह में अल्सर के 100% रोके के कवनो तरीका नईखे, लेकिन कुछ चीज़ बा जवना के हमनी के एकरा के कम करे के कोशिश क सकतानी। अगर रउरा नियमित रूप से मिलत बा त एह बात के ध्यान राखीं कि ई कब होला आ कवना खाद्य पदार्थ का बाद होला.

• मुंह के स्वास्थ्य बढ़िया बना के राखीं: मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रशएकर इस्तेमाल करीं. एहसे मुंह के भीतर चोट लागे के खतरा कम हो जाई।
• जवन खाद्य पदार्थ आपके खाती खराब होखे: जदी आप देखले बानी कि मसालेदार, खट्टा चाहे नमकीन खाना खईला से अल्सर होखेला त ओकरा से जादे से जादे दूर रहीं।
• अपना पोषण के ध्यान राखीं : अगर रउरा शक बा कि रउरा पोषण के कमी बा त अपना डॉक्टर से बात करीं आ जरूरी जांच कराईं.
• टूथपेस्ट बदले के कोशिश करीं: जांच करीं कि जवना टूथपेस्ट के इस्तेमाल रउआ कर रहल बानी ओकरा में `सोडियम लॉरिल सल्फेट` बा कि ना। अगर अयीसन बा त अयीसन टूथपेस्ट प जाए के कोशिश करीं, जवना में इ ना होखे।
• तनाव कम करीं : ध्यान अवुरी व्यायाम जईसन चीज़ के माध्यम से मानसिक भलाई के कायम राखी।

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

ज्यादातर समय इ अल्सर बिना कवनो इलाज के कुछ दिन से दु सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाला। एहसे हर बेर डाक्टर के लगे जाए के जरूरत नईखे।

• दू हफ्ता से अधिका समय से ठीक ना भइल अल्सर .
• मुँह में अल्सर के साथे बोखार जइसन लक्षण भी होला .
• अल्सर एक सेंटीमीटर से भी बड़ होला .
• बार-बार, मतलब अगर ई अल्सर साल में दू-तीन बेर से अधिका होखे त .
• अगर एह अल्सर से रउरा अतना बेचैनी हो रहल बा कि रउरा रोजमर्रा के काम जइसे कि खाए भा पीये के काम ना कर सकीं .

अयीसना में डॉक्टर जांच क सकतारे कि कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति बा कि ना, जवना के चलते इ अल्सर हो सकता।

जल्दी ठीक होखे में मदद करे खातिर कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?

आपके डॉक्टर कई गो अयीसन इलाज के सलाह दे सकतारे, जवन कि दर्द के कम करे अवुरी ठीक होखे में तेजी ले आवे में मदद क सकता।

• सामयिक बेहोशी के दवाई : जेल जवना में बेंजोकेन जईसन पदार्थ होखेला जवन कि त्वचा प लगावल जाला।
• मुँह के कुल्ला : शराब मुक्त, दवाई वाला मुंह के कुल्ला जइसे कि क्लोरहेक्सिडिन भा डेक्सामेथासोन।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड मरहम : स्टेरॉयड वाला मरहम, जइसे कि फ्लोरोसिनोनाइड, जवन त्वचा पर लगावल जाला।
• मौखिक स्टेरॉयड दवाई : गंभीर स्थिति खातिर प्रेडनिसोन जईसन गोली जवन सामयिक दवाई के प्रतिक्रिया ना देवेला।
• विटामिन अवुरी पोषण के पूरक : जदी अल्सर पोषण के कमी के चलते होखेला त ओकरा विटामिन के जरूरत होखेला।

गंभीर मामिला में लेजर थेरापी भा इलेक्ट्रोकॉटराइजेशन नियर इलाज से दर्द कम हो सके ला आ ठीक होखे के प्रक्रिया तेज हो सके ला।

का कवनो अइसन इलाज बा जवन घर में कइल जा सकेला?

हँ, दर्द से राहत पावे खातिर कुछ साधारण काम बा जवना के आप घर में क सकतानी।

• नमकीन पानी से गार्गल करीं : एक चम्मच नमक के एक गिलास गुनगुना पानी में घोल के ओ पानी से दिन में कई बेर मुंह कुल्ला करीं।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड : पानी अवुरी हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बराबर हिस्सा मिला के कपास के गोला प लगा के प्रभावित जगह प धीरे से डब करीं। कवनो कारण से मिश्रण के ना निगलल जाव। एकरा बाद, ओकरा प मैग्नीशियम के कुछ दूध लगाई। दिन में करीब चार बेर अयीसन क सकतानी।