का रउरा कबो-कबो पेट के निचला हिस्सा में, खास तौर प बायां ओर तनी मतली चाहे दर्द महसूस होखेला? कुछ लोग खातिर इ कब्ज के संगे आवेला, जबकि कुछ लोग खाती इ दस्त निहन लागेला। जबकि बहुत लोग के लागता कि इ सिर्फ एगो सामान्य पेट दर्द ह, लेकिन इ बात तनिका जादा चिंता करे के बात हो सकता। आज हमनी के बात करत बानी जा 'डाइवर्टिक्युलर डिजीज' नाम के एगो स्थिति के जवन हमनी के देश में बहुत लोग में आम बा, खास तौर प उमर बढ़ला के संगे।
सीधा-सीधा कहल जाव त डाइवर्टिक्युलर डिजीज का होला?
कल्पना करीं कि हमनी के पेट के भीतर बड़ आंत (बृहदान्त्र) साइकिल के नली निहन होखेला। जब एह ट्यूब के दीवार कुछ जगह तनी कमजोर हो जाला त भीतर से आवे वाला दबाव से ओह कमजोर जगहन से छोट-छोट बुलबुला निकल जाला। अईसने हमनी के एह स्थिति के छोट जेब के निर्माण कहेनी जा जवन हमनी के बड़की आंत के दीवार में कमजोर जगह से निकलेला। एह छोट जेब सभ के मेडिकल रूप से 'डाइवर्टिक्युला' कहल जाला।
एह स्थिति के तीन गो मुख्य भाग में बाँटल जा सके ला:
1. डाइवर्टिक्युलोसिस : इ सिर्फ बृहदान्त्र में छोट-छोट पाउच के निर्माण ह। बहुत लोग में कवनो लक्षण ना लउकेला। एहसे शायद उनुका इहो ना मालूम होखे कि उनुका इ हालत बा। 40 साल से ऊपर के उमिर के लगभग 10% लोग आ 60 साल से ऊपर के उमिर के 50% लोग में ई स्थिति होला।
2. डाइवर्टिक्युलाइटिस : इ तनी समस्या बा। एकरा के तब कहल जाला जब कचरा ओह छोट-छोट पाउच के भीतर फंस जाला, बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाला अवुरी सूजन हो जाला। इ तब होखेला जब दर्द अवुरी बोखार जईसन लक्षण होखेला।
3. डाइवर्टिक्युलर ब्लीडिंग : ओह छोट-छोट पाउच के लगे चले वाली छोट-छोट खून के नली खराब हो जाले अवुरी खून आवे लागेले।
एकर लक्षण का बा? हमनी के एह हालात में कइसे अंतर आ पहचानल जा सकेला?
ए तीनों स्थिति के लक्षण एक दूसरा से अलग होखेला। एह से ओह लोग के साफ-साफ समझल बहुत जरूरी बा। नीचे दिहल तालिका से रउरा एकरा के आसानी से समझ सकेनी.
| मेडिकल कंडीशन के बा | लक्षण महसूस भइल |
|---|---|
| डाइवर्टिक्युलोसिस के बेमारी होला | अक्सरहा कवनो लक्षण ना लउकेला।हो सकेला कि छोट-मोट बेचैनी हो सकेला, जइसे कि पेट फूलल, बाकिर अधिकतर लोग के कवनो दिक्कत ना होखे. संजोग से एकर पता दोसरा हालत के जांच के दौरान होखेला। |
| डाइवर्टिक्युलाईटिस के बेमारी होला | इहे उ समय ह जब इ दर्दनाक होखेला अवुरी एकर ध्यान राखे के जरूरत बा। लक्षण अचानक शुरू हो सकता। - पेट के निचला हिस्सा में, खास तौर प बायां ओर बहुत दर्द होखेला। - बोखार आ ठंढा होखे लागेला। - मतली आ उल्टी होखे लागेला। - दस्त भा कब्ज होखे। |
| डाइवर्टिक्युलर ब्लीडिंग के बा | अचानक गुदा से दर्द रहित खून बहल। कबो-कबो बहुत खून बह सकता। इ एगो मेडिकल इमरजेंसी ह। |
डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?
अगर रउरा डायवर्टिक्युलाइटिस के लक्षण बा त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से भेंट कईल बहुत जरूरी बा।
- मेडिकल जांच : डॉक्टर आपके लक्षण, खानपान, मल त्याग अवुरी दवाई के बारे में पूछिहे। एकरा बाद उ आपके पेट के पैल्पेशन करीहे अवुरी कवनो दर्द के जगह के जांच करीहे।
- परीक्षण कइल जाला: 1.1.
- खून के जांच : खून के जांच कईल जाला कि शरीर में संक्रमण बा कि ना।
- सीटी स्कैन : इ बहुत जरूरी बा कि पेट के भीतर का होखता, एकरा के साफ-साफ देखल जा सके। एकरा से ठीक से पता चल सकेला कि ऊ छोट-छोट थैली सूज गइल बा कि कवनो दोसर जटिलता बा कि ना.
- कोलोनोस्कोपी : अगर आपके गुदा से खून बहत बा, इ एगो अयीसन जांच ह जवना में कैमरा के संगे पातर ट्यूब के आपके बृहदान्त्र में डाल के पता चलेला कि खून बहल कहां से होखता। हालाँकि, आमतौर पर अइसन ना कइल जाला जब डाइवर्टिक्युलाइटिस सक्रिय होखे।
डाइवर्टिक्युलोसिस के खोज अक्सर संजोग से एगो अउरी कारण से कइल गइल कोलोनोस्कोपी के दौरान होला।
का खतरनाक जटिलता हो सकेला?
हँ, डाइवर्टिक्युलाइटिस के ठीक से इलाज ना कइला पर गंभीर जटिलता हो सकेला. एह में से अधिकतर संक्रमित पाउच के फाटल (छिद्र) के कारण होला, जेकरा चलते आंत से निकले वाला कचरा पदार्थ पेट के गुहा में रिसाव हो जाला।
आमतौर प इ जटिलता आम ना होखेला, लेकिन एकरा बारे में जागरूक रहला से लक्षण देखाई देवे के संगे-संगे डॉक्टर से सलाह लेवे के प्रेरणा मिली।
- पेरिटोनाइटिस के बारे में बतावल गइल बा:संक्रमण पूरा पेट गुहा में फइल जाला। इ बहुत दर्दनाक अवुरी जानलेवा तक के स्थिति ह। एकरा खातिर आपातकालीन सर्जरी के जरूरत पड़ेला।
- फोड़ा : एक इलाका में मवाद के संग्रह होला जवना के पानी निकासी भा सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला।
- आंत में रुकावट : संक्रमण के कारण निशान ऊतक आंत के पथ के संकुचित क सके ला आ आंशिक भा पूरा तरीका से रुकावट पैदा क सके ला।
- फिस्टुला : आंत आ दुसरा अंग (जइसे कि मूत्राशय) के बीच के असामान्य संबंध। एकर इलाज सर्जरी से भी कईल जा सकता।
एह हालत के कइसे रोके आ प्रबंधित कइल जाव?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। एह स्थिति के विकास से बचावे खातिर आ अगर ई होखे त जटिलता कम करे खातिर हमनी के बहुत काम कर सकेनी जा।
सबसे बढ़िया बात बा हाई फाइबर वाला आहार।
ए स्थिति के मुख्य कारण कब्ज अवुरी मल त्याग के दौरान तनाव होखेला। एकरा के रोके के सबसे बढ़िया तरीका बा फाइबर से भरपूर आहार अपनावल। कोशिश करीं कि रोज अपना आहार में लगभग 20-35 ग्राम फाइबर डालल जाए।
- फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ : भूरा चावल, एक प्रकार के अनाज, जई, फल (केला, आम, पपीता), सब्जी (बीन्स, गोभी, पालक, गाजर), साग, चना, मटर, हरी बीन्स आदि।
- भरपूर पानी पिए के चाही : अकेले फाइबर खईला से काफी नईखे, भरपूर पानी पीये के जरूरत बा। दिन में कम से कम 2-3 लीटर पानी पीये के चाहीं।
- व्यायाम : दिन में 30 मिनट तक पैदल चलल जईसन साधारण चीज़ भी आंत के कामकाज में बहुत मदद क सकता।
- तनाव से बची : शौचालय जाए के समय शौच करे खातिर तनाव से बची। अगर कब्ज बा त डॉक्टर से बात करीं अवुरी उचित सलाह लीं।
जरूरी: जदी आपके डॉक्टर बतावेले कि आपके डाइवर्टिक्युलोसिस बा त कब्ज खाती रेचक दवाई के इस्तेमाल मत करीं। अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
घर ले जाए के संदेश
- डाइवर्टिक्युलोसिस आंत में छोट-छोट पाउच के निर्माण के कहल जाला। ई एगो आम स्थिति हवे जे बहुत लोग के प्रभावित करे ले आ आमतौर पर ई हानिरहित होले।
- एकरा से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि हाई फाइबर वाला आहार खाए, भरपूर पानी पीये अवुरी रोज व्यायाम कईल जाए।
- अगर अचानक आपके पेट के निचला हिस्सा (खासकर बाईं ओर) में बहुत दर्द होखे, बोखार होखे अवुरी आंत के आदत में बदलाव होखे त इ डाइवर्टिक्युलाइटिस हो सकता। In that case , रउआ जरूर डॉक्टर से मिले के चाहीं।
- अगर रउरा गुदा से खून बहत बा त ओकरा के कबो अनदेखी मत करीं. एकर कारण जाने खातिर डाक्टर से मिल जाईं।
- आप अपना खानपान अवुरी जीवनशैली में बदलाव क के ए स्थिति के बहुत जटिलता से अपना के बचा सकतानी।
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