का रउरा डायबिटीज बा? तब रउरा शायद जान जाईं कि रउरा गोड़ के अतिरिक्त देखभाल करे के जरूरत बा. कई बेर त छोट चोट भा साधारण फिसलन आ गिरल भी एगो बड़ समस्या हो सकेला। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एगो गंभीर, लेकिन अक्सर अनदेखी कईल जाए वाला, जवना स्थिति के डायबिटीज आपके गोड़ में पैदा क सकता।
चारकोट फुट का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...
सीधा-सीधा कहल जाए त चारकोट फुट डायबिटीज के एगो गंभीर जटिलता ह जवन कि पैर के प्रभावित करेला, जवन कि अक्सर न्यूरोपैथी से जुड़ल होखेला। ई अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति हवे, बाकी एकरा से होखे वाला नुकसान महत्वहीन ना होला।
अब कल्पना करीं कि जब डायबिटीज से आपके गोड़ के नस खास तौर प आपके गोड़ के नुकसान होखेला त आपके ओ इलाका में संवेदना खतम हो जाला। हो सकेला कि रउरा दर्द, सुन्नता, भा गर्मी जइसन चीजन के ठीक से महसूस ना कर सकीं. तबे से समस्या शुरू हो जाला। भले ही आपके गोड़ प छोट घाव होखे, गोड़ में कील होखे, चाहे हड्डी टूटल होखे, लेकिन हो सकता कि आपके एकर एहसास ना होखे, एहसे आपके एकर इलाज करावे में देरी हो सकता। ओह अज्ञानता के चलते एगो छोट बात भी गंभीर संक्रमण में बदल सकता चाहे आपके गोड़ के आकार बदले वाला स्थिति तक हो सकता।
अगर चारकोट फुट के जल्दी से इलाज ना कईल गईल त आपके गोड़ के जोड़ के नुकसान हो सकता अवुरी हो सकता कि आप अपना पैर के सही इस्तेमाल ना क पवनी। संगही, जदी आपके गोड़ में संक्रमण होखे त इ आपके पूरा शरीर में फईल सकता अवुरी कुछ गंभीर मामला में अंग काट सकता, जवन कि जानलेवा भी हो सकता।
एहसे डायबिटीज के नियंत्रित कईल अवुरी अपना ब्लड शुगर के स्तर (ब्लड ग्लूकोज) के नियंत्रण में राखल बहुत जरूरी बा। एकरा से बचे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि नियमित रूप से डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही अवुरी नियमित रूप से जांच कईल जाए कि आपके गोड़ कईसन लागता।
रउआँ सुनले होखब कि डाक्टर लोग चारकोट फुट के जगह एह तरह के नाम के इस्तेमाल करेला:
- डायबिटीज से जुड़ल पैर
- चारकोट आर्थ्रोपैथी के बेमारी होला
- चारकोट न्यूरोपैथी के बेमारी होला
चारकोट फुट केतना आम बा?
चारकोट फुट असल में बहुत दुर्लभ स्थिति ह। डायबिटीज के रोगी सभ में एकर विकास ना होखेला। एकरा से डायबिटीज के मरीज में 1% से कम लोग के बेमारी होखेला। हालांकि, भले ही इ दुर्लभ होखे, लेकिन एकरा से जवन नुकसान हो सकता, उ काफी बा।
चारकोट फुट के शुरुआती लक्षण का बा? एह सब के पहचानल जरूरी बा!
अगर एह स्थिति के जल्दी पहिचान हो जाव त एकरा के बड़ नुकसान पहुंचावे से रोकल जा सकता। एहसे एह लक्षणन के प्रति जागरूक होखल बहुते जरूरी बा.
- गोड़ में दर्द : हालांकि, आपके दर्द ठीक से ना महसूस हो सकता, काहेंकी नस के नुकसान हो गईल बा।
- पैर के रंग बदलल भा लाली होखल:अगर अचानक आपके गोड़ लाल हो जाला अवुरी लागता कि रंग बदल गईल बा।
- सूजन : अगर गोड़, खास तौर प पैर में सूजन महसूस होखे।
- गोड़ में अजीब तरह से गर्मी महसूस होखे: खास तौर प अगर एक गोड़ दूसरा से ध्यान देवे लायक गर्मी महसूस होखे।
अगर रउरा गोड़ में एहमें से कवनो बदलाव देखल जाव त तुरते डाक्टर से मिल जाईं . चारकोट फुट के जेतना जल्दी पहचान लेब, गंभीर जटिलता से बचे के संभावना ओतने बढ़िया होई।
चारकोट फुट के गंभीर होखला प का लक्षण होखेला?
अगर जल्दी इलाज ना कईल गईल त चारकोट फुट से आपके पैर के आकार में बदलाव हो सकता (चार्कोट फुट डिफॉर्मिटी)। एकर मतलब बा कि:
- रॉकर-बॉटम पैर : इ तब होखेला जब आपके गोड़ के बीच के हड्डी टूट के ढह जाले। एकरा चलते आपके गोड़ के नीचे के प्राकृतिक वक्रता (मेहराब) खतम हो जाला अवुरी आपके गोड़ बीच से नीचे गोल हो जाला, जईसे कि हिलत-डुलत कुर्सी के नीचे। हो सकेला कि राउर नीचे के मेहराब जहाँ पहिले रहे ओहिजा बाहर निकलल लउकत होखे.
- पैर के अंगूठा के विकृति : आपके पैर के उंगली झुक के नीचे के ओर झुक सकता। जब आपके पैर के उंगली के हड्डी टूट जाला त जमीन के पकड़े के कोशिश करत नाखून निहन झुक सकता।
- टखने के विकृति : आपके टखना एक ओर खींचल जा सकता, झुकल हो सकता अवुरी दूसरा ओर से देखला प ध्यान देवे लायक अलग अवुरी अस्थिर देखाई दे सकता।
- पैर के अल्सर : जब चारकोट फुट के चलते आपके गोड़ चाहे टखना विकृत हो जाला त कुछ खास जगह प अतिरिक्त वजन डालल जाला। एकरा से ओह इलाका सभ के त्वचा के नुकसान हो सके ला आ खुला अल्सर (जेकरा के פתוחים פצעים कहल जाला) पैदा हो सके ला। एह घाव में भी संक्रमण के संभावना अधिका होला।
चारकोट फुट के विकास काहे होला? एकर का कारण बा?
चारकोट फुट होखे के मुख्य कारण इ बा कि पैर में चोट चाहे संक्रमण होखला के बावजूद दर्द जईसन कवनो लक्षण ना महसूस होखेला। आमतौर पर एकरा के डायबिटीज के पैर के बेमारी कहल जाला।
- डायबिटीज से पीड़ित लोग के ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) हो सकता, जदी उ लोग अपना ब्लड ग्लूकोज के स्तर प ठीक से नियंत्रण ना करेले।
- लंबा समय तक ब्लड शुगर के ए स्तर के जादा होखला से नस के नुकसान (न्यूरोपैथी) हो सकता, खास तौर प गोड़ अवुरी गोड़ के निचला हिस्सा में।
- ओह नस के नुकसान के चलते आपके गोड़ अवुरी गोड़ में संवेदना खतम हो जाला।
- चुकी हो सकता कि आपके गोड़ में दर्द के लक्षण चाहे कवनो गड़बड़ी के लक्षण ना पहिचान पईनी, एहसे आपके डॉक्टर के देखभाल करे के जरूरत ना पड़ सकता। तब, जवन चीज़ आमतौर प छोट होखेला अवुरी आसानी से इलाज होखेला, तब तक आपके एहसास होखे तक कि ओकरा से दर्द होखता, उहो एगो बड़ समस्या बन गईल होई।
जइसे कि चारकोट फुट वाला आदमी पर विचार करीं, जेकरा गोड़ में हड्डी, स्नायुबंधन भा टेंडन टूट गइल बा, बाकिर टूटल गोड़ पर चलत रह सकेला काहे कि ओकरा दर्द ना लागेला. आमतौर प टखना में मामूली चोट चाहे हड्डी टूटल अवुरी खराब हो सकता, जदी आप बिना महसूस कईले अपना गोड़ के इस्तेमाल करत रहब। समय के संगे ए अतिरिक्त दबाव से आपके गोड़ अवुरी टखने के आकार हमेशा खाती बदल सकता।
ठीक ओसही जदी आपके चारकोट फुट बा त दर्द चाहे गर्मी जईसन लक्षण ना महसूस हो सकता, एहसे जब तक संक्रमण से गंभीर जटिलता ना पैदा हो जाए तब तक आपके संक्रमण से चूक सकता।
चारकोट फुट होखे के खतरा केकरा में जादा बा?
चारकोट फुट एगो अइसन स्थिति ह जवन सबसे ज्यादा डायबिटीज से पीड़ित लोग के प्रभावित करेला . सात साल से जादे समय से डायबिटीज से पीड़ित होखेवाला, धूम्रपान करेवाला अवुरी नियमित रूप से शराब पीये वाला लोग में नस के नुकसान (न्यूरोपैथी) होखे के खतरा जादे होखेला।
संगही, जदी आपके डायबिटीज अवुरी इ अवुरी स्वास्थ्य संबंधी स्थिति बा त आपके नस के नुकसान होखे के संभावना जादे बा:
- हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
- मोटापा भा वजन बढ़ल
- खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखेला
- किडनी के बेमारी बा
चारकोट फुट के चलते कवन-कवन खतरनाक स्थिति (जटिलता) हो सकता?
चारकोट फुट डायबिटीज के चलते होखेवाला तंत्रिका के नुकसान (न्यूरोपैथी) के जटिलता ह। हालांकि, जदी आपके गोड़ में बहुत नुकसान हो गईल बा चाहे आपके गंभीर संक्रमण हो गईल बा त अवुरी गंभीर जटिलता हो सकता। एह में शामिल बाड़ें:
- आपके गोड़ के आकार स्थायी रूप से बदल सकता , जवना से नियमित जूता पहिरल असंभव हो जाला।
- अगर गोड़ में शारीरिक बदलाव बहुत होखे त प्रभावित गोड़ के काट दिहल जरूरी हो सकता। गोड़ पर अल्सर संक्रमित हो गइला पर भी अइसन हो सकेला।
- अगर कवनो संक्रमण पूरा शरीर में फइल जाव, भा डायबिटीज से जुड़ल दोसर जानलेवा जटिलता होखे त चारकोट फुट जानलेवा हो सकेला .
डॉक्टर चारकोट फुट के सही निदान कईसे करेला?
डाक्टर रउरा के जांच क के आ कुछ इमेजिंग टेस्ट क के चारकोट फुट के निदान करीहें. अगर रउरा गोड़ में दर्द, सूजन भा गर्मी होखे भा टखना, गोड़ भा पैर के उंगली में संवेदना कम हो गइल होखे त रउरा अपना डाक्टर से बतावे के चाहीं.
डाक्टर रउरा टखने आ गोड़ के जांच करीहें. ऊ दुनु गोड़ के देखसु आ कवनो बदलाव खातिर ओकर तुलना करीहें. उ आपके टखने, गोड़ अवुरी पैर के उंगली के भी छू के देखिहे कि आपके केतना एहसास बा।
चारकोट फुट के निदान खातिर डॉक्टर कवन-कवन टेस्ट के इस्तेमाल करेले?
डॉक्टर चारकोट फुट के निदान खातिर कई गो जांच कर सकेलें:
- पैर के एक्स-रे करावल जाला
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई) के परीक्षण कइल जाला
- संक्रमण के जांच खातिर खून के जांच
चारकोट फुट के कवन-कवन इलाज बा?
चारकोट फुट के इलाज करत घरी सबसे जरूरी बात बा कि गंभीर जटिलता से बचावल जाव . कवनो चोट भा समस्या के अवुरी बढ़े से पहिले आपके गोड़ प वजन डालल अवुरी चलल बंद क देवे के चाही। आपके डॉक्टर आपके लक्षण के कम करे अवुरी पैर के इस्तेमाल करे के क्षमता प चारकोट फुट के स्थायी प्रभाव के कम करे खाती इलाज के सलाह दिहे।
चारकोट फुट के सबसे आम इलाज बा:
गोड़ से वजन उतार के
प्रभावित गोड़ प वजन अवुरी दबाव कम कईला से सूजन कम हो सकता अवुरी चोट, जईसे फ्रैक्चर, के अवुरी खराब होखे से बचावल जा सकता। एकरा खातिर रउआँ के निम्नलिखित चीजन के जरूरत पड़ सके ला:
- कास्ट भा ब्रेस एगो बढ़िया विचार बा.
- बैसाखी के बा।
- एगो चलत फ्रेम `(चलने वाला)`।
- एगो व्हीलचेयर के बा।
आर्थोटिक्स आ जूता में अंतर
ऑर्थोटिक्स अयीसन चीज़ ह जवन कि आपके जूता के भीतर राखल जाला, जवन कि आपके गोड़ के सहारा देवे अवुरी पैर के उंगली के जगह प राखे में मदद करेला। हो सकेला कि रउरा कस्टम मेड इन्सर्ट भा टखने के ब्रेस के जरूरत पड़े. आपके डॉक्टर आपके गोड़ प दबाव कम करे अवुरी आपके चले में आसानी खाती ऑर्थोटिक, चाहे खास गहराई वाला जूता के सलाह दे सकतारे।
शारीरिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा
फिजिकल थेरेपिस्ट एगो हेल्थकेयर प्रोफेशनल होला जे रउरा शरीर के चले के तरीका में सुधार करे में मदद करेला. अगर दर्द, अकड़न, चाहे बेचैनी जईसन चीज़ के चलते आपके हिल जाए में परेशानी होखता त उ आपके लक्षण के प्रबंधन में मदद क सकतारे। इ लोग एगो कस्टमाइज्ड एक्सरसाइज प्रोग्राम भी बना सकतारे, जवन कि आपके शरीर के हिलावे में मदद करी।
चारकोट फुट के सर्जरी के काम भइल
अगर रउरा गंभीर लक्षण (जइसे कि हड्डी टूटल, जोड़, घाव), भा अगर रउरा कवनो संक्रमण बा जवन फइल सकेला त रउरा चारकोट फुट के सर्जरी करावे के पड़ सकेला.
सर्जन आपके गोड़ अवुरी टखने के जोड़ के नुकसान के ठीक क दिहे अवुरी आपके गोड़ के स्थिर क दिहे। शायदे कबो गंभीर चारकोट फुट वाला लोग के गोड़ काटे के जरूरत पड़ सकेला।
सर्जन रउरा के बता दीहें कि रउरा कवना तरह के सर्जरी करे के बा आ रिकवरी के दौरान का उमेद कइल जा सकेला.
चारकोट फुट के रोके खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?
चारकोट फुट से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि आप अपना डायबिटीज अवुरी अपना समग्र स्वास्थ्य के बढ़िया से प्रबंधित करीं।जब आप अपना ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण राखब त आप हाई ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) से बचाव क सकतानी अवुरी नस के नुकसान (न्यूरोपैथी) के खतरा के कम क सकतानी।
अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा गोड़ के केतना बेर जांच करावे के चाहीं. इहो पूछीं कि रउरा पोडियाट्रिस्ट से मिले के चाहीं कि पैर आ टखने के आर्थोपेडिक विशेषज्ञ से.
इ सभ काम कईला से आपके चारकोट फुट अवुरी डायबिटीज से जुड़ल पैर के अवुरी समस्या के खतरा भी कम हो सकता:
- रोज गोड़ के जांच करीं। कवनो बदलाव के तलाश करीं. पैर के उंगली के बीच में देखल मत भूलीं। केहू से मदद मांगीं, भा आईना के इस्तेमाल करीं.
- हर डॉक्टर के अपॉइंटमेंट प पैर के जांच करा लीं।
- पैर के नाखून के सलीका से छंटनी अवुरी फाइल क के राखी। पैर के नाखून अंदर ना बढ़े से एकरा के सीधा पार काट लीं।
- गोड़ के बढ़िया से संचारित राखीं. बईठत घरी गोड़ के तनी ऊँच राखीं, आ पैर के उंगली के बार-बार हिलावत रहीं.
- दिन भर मोजा आ जूता (या चप्पल) पहिने के चाहीं। ध्यान राखीं कि राउर मोजा टाइट ना होखे आ राउर जूता ठीक से फिट होखे. (हालांकि श्रीलंका में हमनी के घर में जूता बहुत कम पहिनेनी जा, लेकिन अगर आपके डायबिटीज बा त आपके गोड़ के सुरक्षा खाती इ जरूरी बा)।
- रोज गोड़ धोवे के चाहीं। खास तौर प पैर के उंगली के बीच में एकरा के बढ़िया से सुखा लीं। गोड़ के ऊपर अवुरी नीचे लोशन लगाईं, लेकिन पैर के उंगली के बीच ना।
चारकोट फुट वाला केहू कवना तरह के भविष्य के उम्मीद कर सकेला?
अगर कवनो डॉक्टर के चारकोट फुट के जल्दी पता चल जाव त रउरा गंभीर जटिलता से बचे में सक्षम होखे के चाहीं .
रउरा अपना डाक्टर से नियमित रूप से फॉलोअप अपॉइंटमेंट लेबे के पड़ी. उ अवुरी एक्स-रे क के आपके गोड़ में कवनो बदलाव चाहे नाया लक्षण के जांच करीहे।
अगर रउरा चारकोट फुट के गंभीर लक्षण भा जटिलता बा त रउरा अपना चले के शैली में बदलाव करे के पड़ सकेला, इधर-उधर घूमे के पड़ सकेला भा गतिशीलता सहायक उपकरण के इस्तेमाल सीखे के पड़ सकेला. राउर डाक्टर बता दिहें कि का उम्मीद कइल जा सकेला. ऊ रउरा के ठीक होखे के सफर में मार्गदर्शन करीहें आ रउरा कवनो सवाल के जवाब दीहें.
कवना बजे डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा गोड़ में कवनो नया लक्षण लउकत बा, भा कवनो मौजूदा लक्षण खराब होखत लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
अगर रउरा डायबिटीज बा त अगर रउरा एहमें से कवनो बात देखल जाव त तुरते अपना डाक्टर से बताईं:
- आपके गोड़ के आकार में बदलाव होखेला ।
- आपके गोड़ के त्वचा में बदलाव (जईसे कि घाव, रंग बदलल, गर्मी, चाहे अजीब गंध)।
- अइसन लागेला कि अँगुरी, पैर के उंगली, आ गोड़ के बाल गिर रहल बा .
- गोड़, टखने, गोड़, पैर के उंगली मेंजइसे हमार होश खतम हो गइल बा.
- गोड़ आ गोड़ में दर्द, सुन्न होखल, जरल भा झुनझुनी (खासकर रात में)।
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
- का हमरा चारकोट फुट बा, भा डायबिटीज से जुड़ल कवनो दोसर पैर के स्थिति बा?
- हमरा कवना तरह के इलाज के जरूरत बा?
- का हमरा सर्जरी के जरूरत पड़ी?
- केतना बेर गोड़ के जांच करे के चाहीं?
का रउवा चारकोट फुट के साथे चल सकेनी?
चारकोट फुट के शुरुआती दौर में रउआ घूमे आ घूमे में सक्षम होखे के चाहीं . हालांकि, जदी आपके कवनो सूजन चाहे रंग बदलल देखाई देता त पैर के जबरदस्ती मत करीं . भले ही आपके इ महसूस ना होखे, लेकिन इ आपके गोड़ में चोट के निशानी हो सकता।
सक्रिय रहीं, लेकिन कोमल गतिविधि चुनीं जवना से आपके गोड़ प जादा तनाव ना होखे। तैराकी आ साइकिल चलावे जइसन चीज बढ़िया बा. अपना डॉक्टर से पूछीं कि कवन गतिविधि रउरा खातिर सबसे सुरक्षित बा.
अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)
चारकोट फुट डायबिटीज के एगो दुर्लभ जटिलता ह जवन तब होखेला जब गोड़ अवुरी गोड़ के निचला हिस्सा के नस के नुकसान होखेला। गंभीर जटिलता से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि एकरा के जल्दी से जल्दी पहचान लिहल जाए।
अगर डायबिटीज बा त नियमित रूप से डॉक्टर के जांच अवुरी पैर के जांच करावे के चाही। रउरा डॉक्टर रउरा गोड़ पर कवनो बदलाव के निगरानी करीहें जवन कवनो जोखिम वाला कारक के संकेत दे सकेला.
अपना डायबिटीज के प्रबंधन के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। ऊ संसाधन के सिफारिश कर सकेला जवना से रउरा ब्लड शुगर के स्तर के प्रबंधन में मदद मिल सके आ डायबिटिक न्यूरोपैथी आ चारकोट फुट के खतरा कम हो सके. राउर गोड़ रउरा के जिनिगी में दूर ले जाई, एहसे एकर बढ़िया से देखभाल कइल राउर जिम्मेदारी बा!
` चारकोट पैर, मधुमेह, पैर के रोग, तंत्रिका के नुकसान, पैर में चोट, मधुमेह के जटिलता, पैर के देखभाल
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