जब रउरा पता चले कि कोलन कैंसर रउरा लिवर में फइल गइल बा त हो सकेला कि रउरा पहिले कवनो खास लक्षण ना लउके. लेकिन कई बेर दर्द, खुजली, असहनीय थकान, अवुरी लगातार हिचकी जईसन चीज़ के चलते आपके बेचैनी हो सकता। हालांकि इ स्थिति पूरा तरीका से ठीक नईखे हो सकत, लेकिन बहुत प्रकार के इलाज अवुरी तरीका बा जवन कि आपके ए लक्षण के प्रबंधन में मदद क सकता अवुरी राहत दे सकता। चलीं ओह लोग के बारे में बात कइल जाव.
दर्द से राहत पावे के तरीका
कैंसर के चलते लिवर सूजन हो सकता अवुरी आसपास के अंग प दबाव पड़ सकता। इ दर्द अवुरी बेचैनी के एगो प्रमुख कारण बा। जब रउआ अपना डॉक्टर से बात करीं कि दर्द कहां बा, कईसन लागता अवुरी केतना दिन से बा, त उ आपके खाती सही दर्द निवारक दवाई चाहे स्टेरॉयड लिख सकतारे।
आप अपना दर्द के प्रबंधन खातिर अवुरी तरीका भी आजमा सकतानी। जइसे कि एक्यूपंक्चर, सम्मोहन आ रिलैक्सेशन तकनीक से मदद मिल सकेला. हो सकेला कि रउरा एक से अधिका तरीका के जरूरत पड़े. एहसे अपना डॉक्टर के संगे मिल के आपके खाती सही संयोजन के खोज करीं।
भूख कम होखे खातिर का करेनी?
एह दौरान खाए के सभ इच्छा खतम होखल अवुरी भूख में कमी महसूस होखल बहुत आम बात बा। लेकिन अपना शरीर के ऊर्जा के बनावे राखे खाती कवनो तरीका से खाना खईल जरूरी बा।
ई सरल टिप्स आजमा के देखीं:
- छोट-छोट खाना खाईं : एक बेर में 3 बड़ खाना खाए के बजाय हर कुछ घंटा में छोट-छोट खाना भा स्नैक्स खाईं।
- गुणवत्ता चुनीं: अइसन खाद्य पदार्थ चुनीं जवना में प्रोटीन आ कैलोरी के मात्रा अधिका होखे, जइसे कि बीन्स, नट्स, अंडा, आ आइसक्रीम. आप अपना खाना में तनी मक्खन, क्रीम, शहद, चाहे चीनी डाल के अवुरी ऊर्जा जोड़ सकतानी।
- आपन पसंदीदा खाना खाईं : अपना पसंदीदा खाना के जादा खाईं। एहसे आपके भूख फेर से आवे में मदद मिल सकता।
पेट भरल आ बेचैनी से राहत
जब आपके लिवर सूज जाला अवुरी ठीक से काम ना करे लागेला त आपके पेट के भीतर तरल पदार्थ जमा हो सकता। हमनी के एकरा के जलन कहेनी जा। एकरा से ना सिर्फ आपके पेट भरल महसूस हो सकता, बालुक एकरा से सांस लेवे में परेशानी अवुरी भूख भी कम हो सकता।
अयीसना में आपके डॉक्टर सुई के इस्तेमाल क के तरल पदार्थ निकाल सकतारे। लंबा समय तक चले वाला समाधान के तौर प आपके त्वचा के नीचे एगो छोट ट्यूब लगावे के भी जरूरत हो सकता, ताकि नियमित रूप से तरल पदार्थ के पानी निकल सके। एकरा अलावे आपके मूत्रवर्धक नाम के दवाई लेवे के जरूरत पड़ सकता, जवन कि पहिला बेर तरल पदार्थ के जमाव से बचाव में मदद करेला।
एह परेशान करे वाला खुजली वाला देह से कइसे छुटकारा पाईं?
कई बेर, लिवर में कैंसर के ट्यूमर पित्त नली के रोक सकता। एह नली में पित्त होला जवन एगो तरल पदार्थ ह जवन हमनी के खाए वाला वसा के पचावे में मदद करेला। जब ई नली रुक जाला त पित्त खून में बैकअप आवे लागेला। एही से पीलिया होला। एकरा से आपके त्वचा पीला हो सकता अवुरी असहनीय खुजली हो सकता।
कैंसर के जगह के आधार प पित्त नली के खुला राखे खाती स्टेंट नाम के एगो छोट ट्यूब लगावल संभव हो सकता। अगर अयीसन संभव नईखे त आपके डॉक्टर खुजली के कम करे में मदद करे खाती दवाई लिख सकतारे।
साथ ही, एह तरह के चीजन से दूर रहे के कोशिश करीं जवना से खुजली अउरी बढ़ सकेला:
- सीधा सूरज के रोशनी के संपर्क में आवे के
- गरम पानी में नहाए के काम
- मसालेदार, भारी-भरकम खाना खाइल
- त्वचा के सूखे वाला साबुन के इस्तेमाल
बार-बार अपना शरीर के धोवे अवुरी त्वचा के मॉइस्चराइज करे खाती इमोलिएंट के इस्तेमाल से भी बहुत मदद मिल सकता।
मतली आ पेट के बेचैनी खातिर का करे के चाहीं?
कई तरह के दवाई बा जवन पेट के बेचैनी अवुरी मतली में मदद क सकता। खास तौर प एंटीइमेटिक दवाई से बहुत राहत मिल सकता। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं. एकरा अलावे ए सभ चीज़ के आजमा के देखीं।
| सलाह | बिबरन |
|---|---|
| खाना बनावल | अगर खाना बनावे के गंध से मतली आवेला त हो सके त केहू दोसरा से खाना बनावे के कह दीं. |
| भोजन से पहिले पी लीं | भोजन से पहिले एके बेर में बहुत तरल पदार्थ के सेवन से बची। |
| भोजन के तापमान के बारे में बतावल गइल बा | गरम खाना में तेज गंध आवेला, एहसे अगर गंध में कवनो दिक्कत होखे त ओकरा के कम आंच भा ठंडा तापमान प खाईं। |
| भोजन के योजना बा | एके बेर में बड़का खाना मत खाईं, छोट-छोट हिस्सा में खाईं, बढ़िया से चबाईं. |
| साधारण खाना के बा | जब लक्षण सबसे खराब होखे त पटाखा अवुरी टोस्ट जईसन नरम, साधारण खाद्य पदार्थ प ध्यान दीं। |
| अदरक आ पुदीना के इस्तेमाल होला | अदरक भा पुदीना वाला खाद्य आ पेय पदार्थ (जइसे कि अदरक के चाय) के आजमाईं। |
असहनीय थकान के प्रबंधन कइल जाव
थकान एह हालत के संगे आवे वाली सबसे बड़ चुनौती में से एगो ह। एकरा के प्रबंधित करे खातिर रउरा अपना ऊर्जा के स्तर के सीमा में काम करे के सीखल जरूरी बा.
मदद के मांग करीं
मदद मांगे में अपना के दोषी ना महसूस करीं। याद राखीं कि राउर दोस्त आ परिवार राउर मदद कइल चाहत बा बाकिर ऊ लोग नइखे जानत कि कइसे. त ओह लोग के जवन चाहीं ऊ बतावल ओह लोग के मदद करे के एगो तरीका ह.
तनी हिल जा।
थक गईला प व्यायाम कईल अजीब लाग सकता, लेकिन तनी व्यायाम कईला से आपके जीवन के एगो नाया पट्टा मिल सकता। घर में कुछ देर तक टहलल भी, चाहे बिस्तर प बईठ के कईल साधारण व्यायाम से भी बहुत फर्क पड़ सकता।
अपना काम के योजना बनाईं.
जवना काम में रउरा सबसे अधिका मजा आवेला ओकरा खातिर आपन ऊर्जा बचाईं. एके बेर में सब कुछ करे के कोशिश मत करीं. काम के टुकड़ा-टुकड़ा में तोड़ के योजना के मुताबिक करीं।
आराम खातिर समय निकालीं।
भले ही आपके नींद ना आवे, लेकिन दिन में कुछ खास समय प बस बईठला चाहे लेटला से आपके शरीर के ऊर्जा वापस मिले में मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- कवनो लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं, चाहे उ कतनो छोट होखे। कुछुओ मत छुपाईं।
- दर्द, मतली, थकान, आ खुजली जइसन लच्छन सभ के बहुत हद तक चिकित्सकीय सलाह आ इलाज से नियंत्रित कइल जा सके ला।
- पोषण बहुत जरूरी बा। भले ही खाना खाए के मन ना करे, लेकिन कोशिश करीं कि जतना हो सके छोट-छोट, क्वालिटी वाला खाना खाईं।
- एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. परिवार आ दोस्तन से मदद माँगे में कबो संकोच मत करीं.
- लक्षण के प्रबंधन में राउर डॉक्टर राउर सबसे बढ़िया दोस्त हवे। ओकरा से नियमित संपर्क बना के राखीं.
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