का रउरा अक्सर पीठ, गर्दन भा कंधा में दर्द होला? का रउवा कबो-कबो अयीसन लागेला कि मांस के गांठ इधर-उधर लुढ़कता, चाहे जब आप अपना शरीर के कुछ खास हिस्सा के छूवेनी त अयीसन लागेला कि कवनो गांठ बा जवन कि दर्द करता? हमनी के सभे के अपना जीवन के कवनो ना कवनो समय ए प्रकार के दर्द से निपटे के पड़ेला। त, एगो खास इलाज के तरीका जवना के अब मांसपेशियन से जुड़ल ए प्रकार के दर्द अवुरी आंदोलन के दिक्कत खाती इस्तेमाल कईल जाला, ओकरा के ड्राई नीडलिंग कहल जाला। हो सकेला कि ई नाम रउरा खातिर नया होखे. त आईं आजु एकरा बारे में सादा आ साफ-साफ बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त ड्राई नीडलिंग का होला?
सूखा सुई लगावल एगो अइसन इलाज हवे जेकर इस्तेमाल बिसेस रूप से प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवर लोग, जइसे कि फिजिकल थेरेपिस्ट लोग, मांसपेशी सभ में दर्द आ हरकत के समस्या के इलाज खातिर करे ला। अक्सर ई कवनो स्टैंड-अलोन इलाज ना होला। एकर इस्तेमाल अक्सर एगो बड़हन इलाज के योजना के हिस्सा के रूप में होला जेह में व्यायाम, खिंचाव , आ मालिश शामिल होला।
एह इलाज में आपके त्वचा के माध्यम से बहुत पातर, तेज सुई डाल के आपके मांसपेशी (मायोफैसियल ट्रिगर पॉइंट) में दर्दनाक गाँठ के इलाज कईल जाला।
अब रउरा शायद सोचत होखब कि ई ‘मायोफैसियल ट्रिगर पॉइंट’ का ह.
- "म्यो" के मतलब होला मांसपेशी .
- "फासिया" से मतलब होला पतला, सफेद संयोजी ऊतक जवन हमनी के मांसपेशी के घेरले रहेला।
- "ट्रिगर पॉइंट" आपके मांसपेशियन के भीतर के संवेदनशील इलाका होखेला जवन कि टाइट, गांठदार अवुरी छूवे प दर्दनाक होखेला।
ई ट्रिगर पॉइंट बहुते संवेदनशील होला. एकरा के छूवे में बहुत दर्द हो सकता। कई बेर गाँठ ओही जगह हो सकेला जहाँ दर्द होला. लेकिन कबो-कबो गांठ के चलते शरीर के एकदम अलग हिस्सा में दर्द हो सकता। हमनी के एकरा के 'रेफरेड पेन' कहेनी जा। कल्पना करीं कि रउरा कंधा में कवनो गाँठ बा जवना से रउरा बांह के नीचे दर्द होखत बा. 'रेफर पेन' इहे ह।
एकर एगो खास कारण बा कि एह इलाज के "सूखा" कहल जाला. काहे कि एह इलाज खातिर इस्तेमाल होखे वाला सुई में कवनो दवाई ना होखे. तोहरा देह में कवनो चीज के इंजेक्शन ना लगावल जाला। एही से एकरा के "सूखा सुई" कहल जाला।
ई इलाज कइसे काम करेला?
जब हमनी के एकही मांसपेशी के बार-बार जादा इस्तेमाल करेनी जा त ओकर खून के आपूर्ति खतम हो जाला। खून से ही ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व मांसपेशी में पहुंचेला। जब ई सब खतम हो जाला त मांसपेशी फेर से सामान्य रूप से आराम ना कर पावेले। तबे ट्रिगर पॉइंट हमनी के रूप के बात कईनी जा।
जब अयीसन गांठ बनेला त आसपास के ऊतक के एसिडिटी बढ़ जाला, जवना से नस अवुरी संवेदनशील हो जाले। एही से इलाका के छूवे में भी दर्द होखेला।
त, इहाँ सूखा सुई के इलाज के दौरान का होखेला:
1. खून के संचार बढ़ावे के बा:जब रउआ ओह ट्रिगर पॉइंट के सुई से चुभत बानी त ओह इलाका में फेर से सामान्य रूप से खून आवे लागेला। जइसे-जइसे नया खून बहत जाला, ओहिजा जवन कचरा जमा हो गइल बा, ऊ हटा दिहल जाला, आ मांस के जकड़न कम हो जाला।
2. दर्द निवारक दवाई के उत्पादन : जब हमनी के काटला प हमनी के नस उत्तेजित हो जाला, जवना से दिमाग में संकेत मिलेला। एकरा बाद दिमाग में एंडोर्फिन नाम के प्राकृतिक रसायन निकलेला . इ हमनी के शरीर के आपन दर्द निवारक दवाई ह।
3. ट्विच रिस्पांस : जब प्रशिक्षित पेशेवर गाँठ के पता लगा के सुई डाल देवेला त कबो-कबो गाँठ अचानक मरोड़ के खींच लेवेला। एकरा के ‘लोकल ट्विच रिस्पांस’ कहल जाला। इ इलाज सफल होखे के निमन संकेत बा।
कुछ लोग के पहिला इलाज के सत्र के बाद दर्द में कमी अवुरी गतिशीलता बढ़े के अनुभव होखेला। दोसरा के कई गो सत्र के जरूरत पड़ सकेला.
का एह इलाज से कवनो नुकसान होला?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। ईमानदारी से कहल जाव त ट्रिगर पॉइंट अइसन जगह होला जवना के छूवे में स्वाभाविक रूप से दर्द होला. एहसे इलाज से पहिले चिकित्सक के ए इलाका के खोज करत-करत तनी दर्द महसूस हो सकता।
जब सुई डालल जाला त उ अतना पातर हो जाला कि कुछ लोग के एकर अहसास तक ना होखेला। दोसरा के लाग सकेला कि छोट-छोट पिन से चुभल जात बा. अगर सुई ट्रिगर पॉइंट से टकरा जाला त दर्द के संगे मांस के इलाका सिहर सकता।
इलाज के बाद डेढ़ से दु दिन तक जवना जगह प सुई लगावल गईल रहे, ओहिजा अवुरी ओकरा आसपास कुछ अकड़न चाहे दर्द हो सकता। इ त एकदम सामान्य बा। ए दौरान अंग के हिलावे अवुरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज कईल जरूरी बा।
सूखा सुई से कवन-कवन स्थिति के इलाज कईल जा सकता?
इ इलाज के तरीका दर्द के कम करे अवुरी शरीर के गति के रेंज बढ़ावे में मदद करेला। नीचे दिहल तालिका में कुछ अइसन स्थिति सभ के लिस्ट दिहल गइल बा जिनहन के सूखा सुई से फायदा हो सके ला।
| मेडिकल कंडीशन के बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| जोड़ आ रीढ़ के हड्डी के समस्या | घुटना, कूल्हि, आ पीठ में दर्द होला. |
| टेंडोनाइटिस के नाम से जानल जाला | मांसपेशी के हड्डी से जोड़े वाला ऊतक (टेंडन) में सूजन। |
| सिरदर्द (माइग्रेन, तनाव) के बारे में बतावल गइल बा। | गर्दन आ कंधा में मांसपेशी के तनाव से होखे वाला सिरदर्द। |
| जबड़ा के समस्या (टीएमजे) के बारे में बतावल गइल बा। | मुंह खोलला-बंद करत घरी जबड़ा के जोड़ में दर्द होखेला। |
| व्हिपलैश के बा | अचानक गर्दन पर चोट से होखे वाला चोट, जइसे कि दुर्घटना में। |
| कार्पल टनल सिंड्रोम के बेमारी होला | हाथ आ अंगुरी में सुन्न होखल आ दर्द। |
केकरा के ई इलाज ना होखे के चाहीं?
ई इलाज सभका खातिर उपयुक्त नइखे. निम्नलिखित लोग के सूखा सुई के इलाज से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
- गर्भवती महतारी लोग के।
- जवना लोग के इलाज के समझे में दिक्कत होखेला।
- अइसन लोग जेकरा काँट के बेहद डर होला (ट्राइपैनोफोबिया)।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग।
- जवना लोग के हाल ही में सर्जरी भईल बा।
- खून पतला करे वाला दवाई लेत लोग।
इलाज कईसे काम करेला अवुरी एकर दुष्प्रभाव
इलाज से पहिले रउरा डॉक्टर भा चिकित्सक रउरा मेडिकल हिस्ट्री के समीक्षा करीहें, शारीरिक जांच करीहें आ तय करीहें कि ई इलाज रउरा खातिर सही बा कि ना.
इलाज के दौरान चिकित्सक ओ जगह के नसबंदी क के त्वचा के माध्यम से मांसपेशी के गांठ में सावधानी से सुई चाहे सुई डाल दिहे। सुई के कुछ सेकंड भा 15-20 मिनट तक जगह प छोड़ल जा सकता।
इलाज के बाद जहाँ डंक लागल रहे उहाँ एगो छोट चोट देखाई दे सकता। एक हफ्ता के भीतर इ बात खतम हो जाई। सबसे जरूरी बा कि भरपूर पानी पी के सक्रिय रहे के चाही।
संभावित दुष्प्रभाव हो सकेला
सूखा सुई लगावल बहुत सुरक्षित इलाज ह जब सही तरीका से प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा कईल जाला , लेकिन छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता।
- इलाज के दौरान अवुरी बाद में दर्द (इ सबसे आम होखेला)।
- अकड़न हो जाला।
- चोट के चोट लागल बा।
- शायदे कबो बेहोश होखे के पड़ेला।
- थकाहट।
बहुत दुर्लभ आ गंभीर स्थिति जवन हो सके ला ऊ हवे न्यूमोथोरैक्स (छाती के संक्रमण के एक किसिम) जहाँ सुई फेफड़ा से टकरा जाले। इ बहुत कम होखेला, लेकिन अगर अयीसन होखे त एकरा से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता . अगर अइसन होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
का सूखा सुई आ एक्यूपंक्चर एके चीज ह?
हॅंं। इ दुगो बिल्कुल अलग-अलग इलाज ह। हालांकि दुनो एक्यूपंक्चर के इस्तेमाल करेला, लेकिन दुनो के सिद्धांत अवुरी लक्ष्य अलग-अलग बा।
| विशेषता के बा | सूखल सुई के चोट लागल बा | एक्यूपंक्चर के काम होला |
|---|---|---|
| सिद्धांत के बा | पश्चिमी चिकित्सा के आधार प इ मांसपेशियन में ट्रिगर पॉइंट (गांठ) के निशाना बनावेला। | पूर्वी (चीनी) चिकित्सा के आधार प इ शरीर के ऊर्जा मार्ग (मेरिडियन) के संतुलन बनावेला। |
| माने | मांसपेशियन में दर्द कम होखल, गाँठ ढीला होखल, गतिशीलता बढ़ावल. | ना खाली दर्द के इलाज, बलुक शरीर के बिबिध सिस्टम सभ (जइसे कि पाचन, श्वसन) के बेमारी सभ के भी इलाज। |
| जे करेले | विशेष रूप से प्रशिक्षित फिजिकल थेरेपिस्ट, डाक्टर आदि के लोग। | लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर के विशेषज्ञ लोग। |
श्रीलंका में भी ई इलाज के तरीका धीरे-धीरे लोकप्रिय हो रहल बा। खास तौर प फिजिकल थेरेपिस्ट के एकरा खाती खास तौर प प्रशिक्षित कईल जाला। रउरा अपना डॉक्टर से पूछ सकीलें कि ई इलाज रउरा खातिर सही बा कि ना आ प्रशिक्षित आदमी के कइसे खोजल जा सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- ड्राई नीडलिंग सुई के इस्तेमाल से मांसपेशियन के दर्द अवुरी अकड़न के इलाज के दवाई मुक्त तरीका ह।
- ई एक्यूपंक्चर ना ह; दुनो के सिद्धांत आ उद्देश्य एकदम अलग बा।
- ई इलाज खाली ओह प्रोफेशनल से लेबे के चाहीं जेकरा खातिर खास तौर पर प्रशिक्षित होखे.
- इलाज के बाद एक-दु दिन तक कुछ दर्द चाहे अकड़न होखल सामान्य बा।
- कवनो इलाज शुरू करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं, खास तौर प जदी आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति बा।
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