का रउरा लगे ट्राइग्लिसराइड के मात्रा जादा बा? आईं फाइब्रेट्स के बात कइल जाव! (फाइब्रेट्स) के बा।

का रउरा डॉक्टर कहले कि हाल के खून के जांच में आपके कोलेस्ट्रॉल खास तौर प ट्राइग्लिसराइड जादा बा? या उ कहले कि आपके एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) के स्तर कम बा? अयीसन समय में बहुत संभावना बा कि आपके डॉक्टर आपके फाइब्रेट्स नाम के दवाई शुरू करे के कह दिहे। त ई नाम सुन के डेराए मत। आज हमनी के बात करब जा कि इ फाइब्रेट का ह, इ शरीर खाती कईसे निमन बा, अवुरी आपके कवना चीज़ से सावधान रहे के जरूरत बा।

फाइब्रेट का होला? शरीर में कइसे काम करेले?

सीधा-सीधा कहल जाए त फाइब्रेट्स एगो अयीसन दवाई के श्रेणी ह जवन कि हमनी के खून में मौजूद वसा के प्रकार के नियंत्रित करे में मदद करेला। ई दवाई मुख्य रूप से दू गो काम करे लीं:

1. ट्राइग्लिसराइड के कम कईल : ट्राइग्लिसराइड एगो प्रकार के चर्बी ह जवन कि हमनी के खाना खईला के बाद खून में जमा हो जाला। जब इ बहुत जादा हो जाला त हमनी के वसा कोशिका में संग्रहित हो जाला। एह वसा के अधिका मात्रा में दिल के बेमारी हो सकेला आ अग्नाशयशोथ नाम के एगो खतरनाक स्थिति हो सकेला जवन अग्न्याशय के सूजन ह. फाइब्रेट लिवर से पैदा होखे वाला ट्राइग्लिसराइड के मात्रा के कम क के काम करेला।

2. बढ़िया कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) बढ़ावल : आप सुनले होखब कि कोलेस्ट्रॉल के दु प्रकार होखेला, 'अच्छा' अवुरी 'खराब'। एचडीएल (High-Density Lipoprotein) तथाकथित 'अच्छा' कोलेस्ट्रॉल ह। फाइब्रेट भी ए निमन कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बढ़ावे में मदद क सकता।

लेकिन एगो बात याद राखे के चाही कि फाइब्रेट एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) के स्तर में बहुत कमी ना करेला, जवना के 'खराब कोलेस्ट्रॉल' कहल जाला। ओकरा खातिर अउरी दवाई बा।

केकरा एह प्रकार के दवाई के जरूरत बा?

आपके डॉक्टर के इ दवाई लिखे के मुख्य कारण इ बा कि आपके खून में ट्राइग्लिसराइड के मात्रा बहुत जादा बा। एह उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर के चलते अग्नाशय के सूजन, अग्नाशयशोथ के खतरा के कम करे खातिर फाइब्रेट बहुत महत्वपूर्ण दवाई ह।

फाइब्रेट के प्रकार का होला आ ई केतना सफल होला?

कई तरह के दवाई बाड़ी स जवन फाइब्रेट्स समूह के होखे लीं। हो सकेला कि रउरा डाक्टर रउरा खातिर एहमें से कवनो एक लिख सकेलें.

इ दवाई केतना कारगर बा?

फाइब्रेट्स एगो अयीसन दवाई ह जवन कि कुछ लोग खाती बहुत कारगर रहल बा। शोध से पता चलल बा कि ऊ लोग:

• ट्राइग्लिसराइड के स्तर के लगभग 50% कम कर दीं .
• अच्छा कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर में लगभग 20% के बढ़ोतरी करीं .
• कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में लगभग 10% के कमी करीं .

का अकेले फाइब्रेट के इस्तेमाल कईल काफी नईखे? अउरी का करे के चाहीं?

कई बेर त ट्राइग्लिसराइड के कम करे खातिर अकेले फाइब्रेट काफी हो सकेला। हालांकि, जदी आपके दिल के बेमारी के खतरा बा त आपके डॉक्टर ए दवाई के संगे-संगे कवनो अवुरी प्रकार के कोलेस्ट्रॉल कम करेवाली दवाई, जवना के स्टेटिन कहल जाला, लिख सकतारे।

जब इ दुनो दवाई के एक संगे लिहल जाला त कुछ लोग के मांसपेशी के समस्या के खतरा तनिका बढ़ सकता . एहसे राउर डाक्टर राउर बारीकी से नजर राखिहें. लेकिन चिंता मत करीं, बहुत लोग ए दुनो दवाई के एक संगे बिना कवनो परेशानी के इस्तेमाल करेले।

सबसे जरूरी बात इ बा कि अकेले दवाई ही काफी नईखे। दवाई के संगे-संगे आपके जीवनशैली में इ बदलाव भी करे के होई:

• दिल के स्वस्थ आहार: तेल, चीनी अवुरी आटा के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ के कम करीं अवुरी सब्जी, फल, साग अवुरी फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ के जादा खाईं।
• व्यायाम : सप्ताह में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करीं। तेज टहल भी काफी बा।
• तनाव प्रबंधन : अइसन चीजन पर ध्यान दीं जवना से रउरा मन के शांति मिले. ध्यान आ संगीत सुनल जइसन चीज मदद कर सकेला.
• निमन नींद लेवे के चाही : रात में कम से कम 7-8 घंटा नींद जरूर लेवे के चाही।
• धूम्रपान छोड़ल : धूम्रपान अवुरी तंबाकू उत्पाद के पूरा तरीका से छोड़ दीं।

दुष्प्रभाव आ अन्य दवाईयन के साथे परस्पर क्रिया

कवनो दवाई निहन फाइब्रेट के भी कुछ लोग में छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता, लेकिन सभके इ ना होखेला।

ई दवाई कब तक लेबे के चाहीं? केकरा ना लेबे के चाहीं?

आमतौर पर फाइब्रेट्स एगो लंबा समय तक चले वाली दवाई हवे। जबले डाक्टर ना कहसु तबले एह लोग के सेवन ना छोड़ीं. उ नियमित रूप से आपके खून के जांच करीहे कि दवाई काम करता कि ना अवुरी आपके स्तर नियंत्रण में बा कि ना।

एह दवाई के लेवे खातिर अनुचित स्थिति:

हो सकेला कि ई दवाई कुछ लोग खातिर उपयुक्त ना होखे. अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त दवाई शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही।

• अगर रउआ गर्भवती बानी भा दूध पियावे वाली महतारी बानी
• अगर रउरा एह दवाईयन से एलर्जी बा
• अगर रउरा डायबिटीज के बेमारी बा त
• अगर रउरा किडनी, लिवर, भा पित्ताशय के बेमारी बा
• अगर भविष्य में कवनो चीज़ के सामना करे के पड़ता, जईसे कि सर्जरी चाहे दांत निकालल

अगर रउरा ई लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं!

अगर एह दवाई के सेवन करत घरी निम्नलिखित में से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं। कई बेर ई कवनो गंभीर स्थिति के संकेत हो सकेला.

• मांसपेशियन में जादा दर्द भा कमजोरी जवन बेवजह आवेला
• लगातार पेट में गंभीर दर्द होखे
• त्वचा पर दाना निकलल बा
• त्वचा भा आँख के पीलापन (पीलिया) 1.1.

अगर रउरा अइसन कुछ लागत बा त अकेले फैसला मत करीं, तुरते डाक्टर से मिल जाईं. जरूरत पड़ला पर अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाए में संकोच मत करीं।