का तोहरा जीभ में दरार बा? (जीभ दरार) का ई कवनो चिंता के बात बा? चलीं बात कइल जाव!

का रउवा कबो आईना में जीभ देखले बानी त छोट-छोट दरार भा गहिराह रेखा देखले बानी जवन खांचे निहन लउकेला? रउरा सोचले होखब कि "ई का ह? का ई बेमारी ह?" चिंता मत कर‍ऽ! अधिकतर समय ई ओतना गंभीर ना होला. आज हमनी के जीभ में एह दरार के बारे में बात करब जा, भा जवना के चिकित्सकीय रूप से ``दरार जीभ'' के नाम से जानल जाला।

दरार वाला जीभ का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई `(Fissured Tongue)` का ह। सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मतलब बा कि आपके जीभ के सतह प छोट-छोट खांचे, चाहे गहिराह रेखा, चाहे दरार होखेला। आम तौर प हमनी के जीभ अधिकांश समय चिकना होखेला ना? हालांकि जीभ के सतह प छोट-छोट धब्बा होखेला, जवना के स्वाद के कली (`पैपिला`) कहल जाला, लेकिन आपके बड़ दरार चाहे गहिरा रेखा ना देखाई देवेला।

हालांकि जीभ प ए प्रकार के धब्बा होखल हमेशा बेमारी के निशानी ना होखेला। कुछ लोग के जीभ सामान्य जीभ से तनी अलग देखाई दे सकता। अइसन बा जइसे कुछ लोग के आँख नीला आ कुछ लोग के आँख भूरा होखे. यानी कि ई एगो स्वस्थ जीभ पर एगो अउरी भिन्नता भर ह . सिर्फ एहसे कि आपके जीभ दोसरा के जीभ से तनी अलग देखाई देता, एकर मतलब इ नईखे कि आपके कवनो अयीसन बेमारी बा, जवना के इलाज के जरूरत बा।

एकरा के अउरी नाँव से बोलावल जाला, उदाहरण खातिर `(लिंगुआ प्लिकेटा)`, `(खराब वाला जीभ)` या `(अंडकोष वाला जीभ)`। हालाँकि, `(Fissured Tongue)` सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला नाँव हवे।

ई केतना आम बात बा?

अब रउरा सोचत होखब कि "का अधिकतर लोग के साथे अइसन होला?" असल में ई पक्का कहल तनी मुश्किल बा. शोध के मुताबिक, इ स्थिति दुनिया भर में 2% से 20% लोग के कहीं भी प्रभावित करेले। अमेरिका जइसन देशन में ई आंकड़ा 2% से 5% के बीच कहीं बा। एकर एगो कारण ई ठीक से कहल मुश्किल बा कि ई केतना आम बा ऊ ई कि एकर निदान करे के कवनो सार्वभौमिक तरीका नइखे. शोध से इहो पता चलल बा कि कुछ खास भौगोलिक क्षेत्र के लोग के तालु में दरार होखे के संभावना जादा होखेला।

एगो अवुरी बात इ बा कि जीभ के इ दरार पुरुष अवुरी 50 साल से जादे उमर के लोग में तनिका जादे होखेला, एकर कारण अयीसन बा जवना के बारे में शोधकर्ता अभी तक ठीक से पता नईखन पावल। हालांकि, संभव बा कि उमर बढ़ला के संगे इ दरार गहिराह होखे, जवना के चलते इ बड़ लोग में जादे होखेला।

जीभ में ई दरार कइसन लउकेला? एकर लक्षण का बा?

जीभ के दरार के आकार अलग-अलग हो सकता। उदाहरण खातिर कुछ दरार 2 मिलीमीटर ले उथला हो सके लीं जबकि कुछ 6 मिलीमीटर ले गहिरा हो सके लीं। इ दरार आपके जीभ के झुर्रीदार चाहे झुर्रीदार देखाई दे सकता।

जब रउआ आईना में आपन जीभ देखब त शायद अयीसन चीज़ देखाई दिही:

• एकरा के देखे के सभसे आम तरीका ई बा कि जीभ के बीच से नीचे एगो मुख्य, गहिरा दरार बहे ले, छोट-छोट दरार साइड में फइलल होखे लीं, जइसे कि पेड़ के तने से डाढ़ निकले लीं।
• कई बेर ई दरार एक दुसरा के पार क के एक साथ जुड़ सके लीं आ जीभ छोट-छोट टुकड़ा नियर, भा छोट-छोट "द्वीप" नियर लउके लीं।
• बाकी समय, जीभ के ऊपरी सतह पर कई गो बेतरतीब तरीका से बितरित, असंबद्ध दरार देख सके लीं।

आमतौर पर जीभ में दरार पड़ला से कवनो लक्षण ना लउकेला . हालाँकि, अगर एह दरार सभ में भोजन के कण भा बैक्टीरिया फंस गइल होखे तब समस्या हो सके ला। अगर अइसन होखे त रउआँ के निम्नलिखित अनुभव हो सकेला:

• बदबू, जवना के दुर्गन्ध कहल जाला।
• जीभ में सूजन अवुरी सूजन, जवना के डॉक्टर ``ग्लोसाइटिस'' कहेले।
• मुंह के भीतर बेचैनी भा जलन के सनसनी।

हालांकि, इ लक्षण ओ लोग में भी हो सकता, जेकरा जीभ में दरार ना होखे। जरुरी बात इ बा कि अगर आप मुंह के स्वच्छता निमन बना के राखब , यानी कि अगर आप अपना जीभ के दरार के साफ अवुरी बैक्टीरिया से मुक्त राखब त आप लक्षण से मुक्त रह सकतानी।

जीभ में ई दरार काहे होला? एकर का कारण बा?

दरअसल, विशेषज्ञ लोग के अभी तक इ पता नईखे चलल कि ए जीभ के दरार के कारण ठीक से का बा। हालांकि इ सोचा जाता कि एकर आनुवंशिक प्रभाव हो सकता . एकर कारण बा कि ई हालत पीढ़ी दर पीढ़ी परिवारन में देखल जा सकेला. शायद एही से कुछ खास क्षेत्र के लोग में एकरा के होखे के संभावना जादा बा।

हालांकि एकर सही कारण के पता लगावे खाती अवुरी शोध के जरूरत बा।

का जीभ के दरार से जुड़ल अवुरी मेडिकल स्थिति बा?

विशेषज्ञ के कहनाम बा कि कुछ खास मेडिकल स्थिति वाला लोग में जीभ में इ दरार होखे के संभावना जादे होखेला। उदाहरण खातिर:

• `(भौगोलिक जीभ)` (एह में जीभ पर नक्शा से मिलत जुलत पैटर्न लउकेला)
• `(मेलकरसन-रोसेन्थल सिंड्रोम)` (ई एगो दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल बेमारी ह)
• `(डाउन सिंड्रोम)` (डाउन सिंड्रोम) के बा।
• `(Sjögren's syndrome)` (एह से आँख आ मुँह सूख जाला)
• `(पुरान ग्रेनुलोमेटस रोग)` (प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोरी)
• सोरायसिस के बेमारी होला

लेकिन इहाँ एगो बहुत जरूरी बात बा जवना के याद राखे के बा . जीभ में दरार होखल कवनो चेतावनी के संकेत ना ह कि आपके ऊपर बतावल गईल कवनो स्थिति बा, ना एकर मतलब इ होखेला कि आपके स्वास्थ्य में कवनो समस्या बा। एकर मतलब इहो ना होला कि रउरा कवनो पोषण के कमी भा विटामिन के कमी बा. एह दरारन के खाली उपर बतावल हालात के एगो आम, हानिरहित लक्षण मानल जाव.

उ कहले कि, "जीभ में दरार होखल कवनो बेमारी चाहे स्वास्थ्य समस्या के संकेत ना ह। इ सिर्फ एगो हानिरहित लक्षण ह जवन कि अक्सर कुछ खास चिकित्सा स्थिति के संगे होखेला।"

डाक्टर एकरा के कइसे पहचान लेला?

ई त बहुते साधारण बात बा. राउर दंत चिकित्सक भा कवनो सामान्य चिकित्सक बस राउर जीभ देख के बता सकेला.का रउरा जीभ में दरार बा? शायद जब रउरा दाँत साफ करावे जाईं त रउरा दंत चिकित्सक के ई बात लउकी. कवनो खास जांच के जरूरत नईखे।

का एकर कवनो इलाज बा? का करे के चाहीं?

एगो नीमन खबर इ बा कि जीभ के एह दरार के कवनो इलाज के जरूरत नईखे . काहे कि जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि ई कवनो बेमारी ना ह. हालांकि, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, जदी ए दरार में खाना के कण चाहे बैक्टीरिया फंस गईल, जवना से जीभ में सूजन चाहे संक्रमण होखे त आपके डॉक्टर एकर इलाज करीहे।

हालांकि, साधारण गुहा खाती कुछूओ करे के जरूरत नईखे। अगर रउआ आपन दाँत, मसूड़ा, आ जीभ साफ राखब , त ओकरा खातिर डॉक्टर से मिले के भी जरूरत ना पड़ी।

का जीभ के ई दरार दूर हो जाई?

ना, अगर जीभ में दरार बा त उ बस उहाँ बा आ ना जाई . बाकिर एगो नीमन खबर ई बा कि एह लोग से छुटकारा पावे के कवनो कारण नइखे. हो सकेला कि राउर जीभ दोसरा के जीभ से तनी अलग लउके. लेकिन सिर्फ ए चलते कि आपके जीभ अलग देखाई देता, एकर मतलब इ नईखे कि उ बेमार बा। मुंह के स्वच्छता के निमन आदत के पालन क के आप एकरा के स्वस्थ राख सकतानी।

जीभ के बढ़िया से कइसे ख्याल राखब।

अगर जीभ में दरार बा त जीभ के साफ राखे में अतिरिक्त सावधानी बरते के जरूरत बा। काहे कि ऊ दरार भोजन के कण आ बैक्टीरिया के फँसे के संभावना अधिका होला. त, दिन में दु बेर दांत ब्रश अवुरी फ्लॉसिंग के अलावे आप निम्नलिखित काम भी क सकतानी:

• रोज माउथवॉश से मुँह कुल्ला करीं । एहसे मसूड़ा में बैक्टीरिया के मारे में मदद मिली।
• जीभ के सतह से बैक्टीरिया अवुरी गंदगी के हटावे खाती जीभ खुरचनी के इस्तेमाल करीं ।
• जीभ के साफ करे खातिर विशेष रूप से बनावल गईल विशेष तरल पदार्थ या उपकरण के भी इस्तेमाल कईल चाहब .

अगर रउआ अपना दंत चिकित्सक से ए बारे में बात करीं त उ रउआ के ठीक से बता दिहे कि जीभ के साफ राखे खाती रोज का करे के होई।

का ई कैंसर हो सकेला?

ना, बिल्कुल ना! इ एगो अयीसन समस्या ह जवना के बहुत लोग के डर बा। जीभ के दरार एगो बिल्कुल हानिरहित (`सौम्य`) स्थिति ह . इ कवनो बेमारी, खास तौर प कैंसर के निशानी ना हवे। ई त बस एगो हानिरहित अंतर ह, जइसे कि कुछ लोग के बटनहोल भीतर (`innie`) बा आ कुछ लोग के बाहर (`outie`)।

हालांकि, जदी आपके शरीर में कवनो असामान्य चीज़ देखाई देता त एकरा बारे में डॉक्टर से पूछल कबो खराब विचार ना होई। काहे कि कबो-कबो, जवन चीज़ अजीब लागेला, उ कवनो बेमारी के निशानी हो सकता, जवना के इलाज के जरूरत होखेला। हालांकि जब बात ए जीभ दरार के होखे त इ बदलाव पूरा तरीका से हानिरहित बा।जबले रउरा मुंह के साफ-सफाई बढ़िया राखब तबले रउरा जीभ के ई दरार रउरा के परेशान ना करे के चाहीं. अगर आपके शक बा कि बैक्टीरिया घुस रहल बा त आपके डॉक्टर आपके जीभ के साफ राखे के तरीका सिखा सकतारे।

त, अंत में, कुछ बात याद राखे के बा...

ठीक बा, हमनी के ``फिशर जीभ'' के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। त, इहाँ सबसे जरूरी बात बा जवन रउआ एह लेख में याद राखे के होई:

• जीभ के दरार से डर के कवनो बात नईखे। आमतौर प इ हानिरहित होखेला, बस जीभ के रूप में मामूली बदलाव होखेला।
• एकरा खातिर कवनो खास इलाज के जरूरत नईखे। हालांकि अगर खाना दरार में फंस गईल अवुरी संक्रमित हो गईल त एकर इलाज करे के होई।
• मुंह के बढ़िया स्वच्छता बना के राखल बहुत जरूरी बा। रोज दाँत ब्रश करे के अलावे जीभ साफ करे के मत भूलीं। जरूरत पड़ला पर जीभ खुरचनी के इस्तेमाल करीं.
• ई गांठ कैंसर के निशानी बिल्कुल ना ह .
• अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह भा चिंता बा, भा अगर रउरा जीभ में दर्द, सूजन, भा सूजन जइसन लक्षण बा , त सलाह खातिर दंत चिकित्सक भा सामान्य चिकित्सक से जरूर जाईं.

त जदी जीभ प इ दरार बा त एकरा खाती जादे चिंता मत करीं। बस मुँह साफ राखीं त कवनो दिक्कत ना होई!

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