का रउरा भी फालतू के चीज जमा कर लेले बानी? आईं एह (होर्डिंग डिसऑर्डर) के बारे में जानल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि कइसे कुछ लोग पुरान अखबारन के पहाड़, बेकार कपड़ा के ढेर, आ टूटल-फूटल फर्नीचर के बटोर के अतना दयनीय हो जाला कि ऊ लोग ओकरा के ना राख पावे? शायद रउरा परिवार में भा कवनो दोस्त के केहू एह से पीड़ित होखे. भा शायद रउरा खुदे तनी-मनी ई आदत बा. ई खाली एगो साधारण "फेकावे के लालच" भा "आलस्य" ना ह. इ एगो गहिराह, मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति हो सकेला . आज हमनी के बात करत बानी जा एह हालत (होर्डिंग डिसऑर्डर) के।

ई जमाखोरी विकार ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त होर्डिंग डिसऑर्डर एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह। एकर विशेषता बा कि भारी मात्रा में आइटम इकट्ठा करे के भारी इच्छा बा , चाहे ओकर कवनो मूल्य होखे भा ना। संगही, जब एह सामान से छुटकारा पावे के कोशिश कईल जाला त उ लोग के असहनीय तनाव अवुरी परेशानी के अनुभव होखेला . एह जमाखोरी से ओह लोग के रोजमर्रा के जिनिगी में अतना बाधा आवेला कि ऊ लोग काम ना कर पावे.

कल्पना करीं कि पुरान अखबार, पत्रिका, प्लास्टिक के थैली, रसोई के बेकार बर्तन, आ सालन पुरान कपड़ा ढेर हो जाला आ कमरा भर जाला. कबो-कबो, इ लोग बहुत संख्या में जानवर के बटोर लेवेले, लेकिन उ लोग एकर ठीक से देखभाल ना करेले।

जमाखोरी विकार घर में भयानक गड़बड़ी पैदा क सकता। जीवन के कई गो पहलु पर एकर असर पड़ेला। एकरा से सामाजिक संबंध, पारिवारिक जीवन अवुरी काम में बहुत तनाव अवुरी शर्मिंदगी हो सकता। एकरा से घर में गंदा अवुरी असुरक्षित माहौल भी पैदा हो सकता।

का जमाखोरी विकार चिंता से संबंधित बा? भा ई ओसीडी जइसन बा?

बहुत लोग के लागेला कि इ चिंता के विकार ह। जमाखोरी विकार के एगो जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) के रूप में वर्गीकृत कइल जाला। हालांकि, जमाखोरी विकार एगो अलग, अधिक मान्यता प्राप्त स्थिति ह .

पहिले एह स्थिति के डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM) में ओसीडी के उपश्रेणी के रूप में वर्गीकृत कइल गइल रहे, ई अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित एगो प्रमुख दस्तावेज हवे जे मानसिक बेमारी सभ के वर्गीकरण करे ला।

हालांकि डॉक्टर लोग के एहसास भईल कि अयीसन लोग बाड़े, जेकरा में कवनो अवुरी मानसिक बेमारी नईखे बालुक सिर्फ इ संग्रह करे के व्यवहार बा। आगे के शोध के बाद एकरा के एगो अलग स्थिति के रूप में मान्यता दिहल गईल अवुरी (डीएसएम) के नवीनतम संस्करण में ``(डीएसएम-वी)`` (होर्डिंग डिसऑर्डर) के रूप में शामिल कईल गईल।

त खाली चीजन के बटोरला आ जमाखोरी में का अंतर बा?

दुनो में बहुत अंतर बा। आमतौर पर खाली चीजन के संग्रह कइल एगो अइसन काम होला जवन रउरा शौक का रूप में करेनी.

कल्पना करीं, रउआ डाक टिकट, पुरान सिक्का, कॉमिक बुक आदि जइसन चीजन के संग्रह करीं, रउआ ओकरा के ध्यान से चुनीं, ओकरा के सलीका से पैक करीं, आ ओकरा के खूबसूरती से रखीं . ओह लोग के देख के रउरा खुशी महसूस होला. अइसन संग्रह से रउरा रोजमर्रा के जिनिगी में कवनो परेशानी ना होखे.

हालांकि, होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित आदमी चीज़ के अयीसन तरीका से एकट्ठा करेला, जवन कि संगठित ना होखे चाहे इस्तेमाल में आसान ना होखे। इ लोग अक्सर अइसन चीज इकट्ठा करेला जवना के कवनो मौद्रिक मूल्य ना होखे – पुरान कागज के टुकड़ा, टूटल खिलौना, इस्तेमाल भईल बोतल आदि साथ ही, इ संग्रह ओह लोग के रोजमर्रा के जीवन में एगो बड़ बाधा बन जाला . घर में अव्यवस्थित हो जाला, बेढंगा हो जाला, आ दोसरा लोग से समस्या पैदा हो जाला।

एह हालत से केकरा सबसे जादा पीड़ित बा? ई केतना आम बात बा?

जमाखोरी विकार अक्सर किशोरावस्था में शुरू होला , लगभग 15-19 साल के उमिर में। एकरा बाद धीरे-धीरे इ स्थिति बढ़ जाला अवुरी 30-35 साल के उमर तक इ एगो बड़ समस्या बन सकता।

ई स्थिति 60 साल से ऊपर के लोग में आम बा आ मानसिक स्वास्थ्य के अन्य समस्या खासकर चिंता आ अवसाद वाला लोग में आम बा .

अमेरिका जइसन देश में कहल जाला कि 2% से 6% के बीच आबादी एह स्थिति से पीड़ित बा। हो सकेला कि हमनी के देश में भी अइसन लोग बहुत होखस, लेकिन हो सकेला कि एकरा बारे में कवनो सही आंकड़ा ना होखे।

जमाखोरी विकार के लक्षण का होला?

कुछ लोग के एहसास होला कि ओह लोग के जमाखोरी के आदत आ मान्यता एगो समस्या बा. लेकिन बहुत लोग के अइसन ना होला . उ लोग के लागता कि उ लोग सही काम करतारे। अक्सरहा, इ लक्षण बहुत तनावपूर्ण घटना, जईसे तलाक चाहे प्रियजन के मौत के बाद देखाई देवे लागेला ।

जमाखोरी के विकार से पीड़ित लोग के आपन सामान राखे के भारी आग्रह महसूस होखेला। अउरी लच्छन सभ में शामिल बाड़ें:

• कुछुओ रखे में असमर्थता।
• चीजन के दूर राखे के कोशिश करत घरी असहनीय तनाव महसूस कइल.
• हमेशा डर आ चिंता रहेला कि भविष्य में एह सब चीजन के जरूरत पड़ी.
• लागत बा कि रउरा ई ना बुझ पावत बानी कि चीज कहाँ राखल जाव.
• संदेह होखल आ दोसरा के आपन सामान छूवे देबे से परहेज कइल .
• घर के कमरा आ रसोईघर एतना सामान से भरल बा कि बेकार हो जाला .
• अकेले रहना, दोस्त आ परिवार से दूर ।

लोग अइसन चीज काहे जमा करेला?

एह तरीका से चीजन के एकट्ठा करे के कई गो कारण हो सके ला:

• आशा बा कि भविष्य में ई सब चीज उपयोगी आ मूल्यवान होई .
• कुछ चीजन के एगो खास सेंटिमेंटल वैल्यू होला , ऊ खास होला आ रउरा लागत बा कि ऊ फेर कबो ना मिली.
• हमरा लागता कि कुछ चीज़ के फेंक दिहल शर्म के बात होई काहे कि उ बहुत सस्ता रहे।
• ओह लोग के लागेला कि कुछ खास बात ओह लोग के केहू महत्वपूर्ण भा कवनो घटना के याद दिलावत बा .
• काहे कि कुछ चीज कहाँ रखल जाव, ई ना बुझा पावत बानी कि फेंके के बजाय ओकरा के राखेनी।

का एकरा से जुड़ल कवनो अवुरी मानसिक समस्या बा?

एह आइटम सभ के एकट्ठा करे के अलावा, जमाखोरी के बिकार से पीड़ित बहुत लोग के सोच आ निर्णय लेवे के क्षमता से संबंधित कुछ बिगड़ल भी होला। उदाहरण खातिर:

• अनिर्णय के भाव बा।
• पूर्णतावाद ई मान्यता हवे कि हर चीज परफेक्ट आ परफेक्ट होखे के चाहीं।
• टाल-मटोल कइल जाला.
• अव्यवस्था के बात बा।
• विचलित होखे के क्षमता।

ई समस्या ओह लोग के रोजमर्रा के कामकाज आ ओह लोग के जमाखोरी के विकार के गंभीरता पर बहुते असर डालेले.

जमाखोरी विकार के कारण का होला?

शोधकर्ता अभी तक ठीक से नईखन जानत कि जमाखोरी के विकार के कारण का होखेला । हालांकि, उ लोग के पाता चलल बा कि ए स्थिति से जुड़ल कुछ मानसिक प्रोसेसिंग के कमी बा। उदाहरण खातिर:

• योजना बनावे के क्षमता के कमी।
• समस्या के समाधान के कौशल के कमी।
• दृश्य-स्थानिक सीखन आ याददाश्त से जुड़ल समस्या।
• लगातार ध्यान के कायम राखे में दिक्कत।
• वर्किंग मेमोरी से जुड़ल समस्या।
• संगठन के कमी के चलते।

जमाखोरी के विकार अपने आप हो सके ला या फिर कौनों अउरी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के हिस्सा के रूप में हो सके ला। ई सभसे ढेर निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति सभ से जुड़ल होला:

• जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• अवसाद ।

अउरी कारक जवन जोखिम बढ़ावेला

शोधकर्ता कुछ अउरी जोखिम वाला कारक के पहचान कईले बाड़े जवन कि आदमी के जमाखोरी के विकार के खतरा बढ़ा सकता:

• परिवार में केहु के इ हालत बा।
• दिमाग के एगो दुर्घटना।
• एगो बहुते दर्दनाक जीवन के अनुभव।
• आवेगपूर्ण खरीददारी कइल जाला.
• मुफ्त के चीजन (जइसे कूपन, फ्लाईयर) के मना करे में असमर्थता।
• नशा भा शराब के लत होखे के चाहीं.
• `(प्रैडर-विली सिंड्रोम)` जइसन आनुवंशिक स्थिति।

रउरा कइसे पक्का पता चली कि रउरा जमाखोरी विकार बा कि ना? (निदान) के बारे में बतावल गइल बा।

जमाखोरी के विकार से पीड़ित लोग अक्सर अपना बलबूते मदद ना लेवेला . ओह लोग के एहसास नइखे कि ओह लोग के कवनो दिक्कत बा. अक्सरहा, इ उनुकर दोस्त भा परिवार ही चिंतित होखेला अवुरी मदद मांगेला .

अगर रउआ या रउआ जान-पहचान के केहू एह सामान के संग्रहण के वजह से अस्वच्छता या असुरक्षित हो गईल बा त निश्चित रूप से डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिल जाईं .अगर केहू ढेर जानवरन के बटोर रहल बा आ ओकर सही देखभाल नइखे करत त संबंधित अधिकारी, जइसे कि पशु कल्याण विभाग के भी जानकारी दिहल जरूरी बा।

जमाखोरी विकार के निदान के पुष्टि करे खातिर डॉक्टर आपके संग्रहण अवुरी जमाखोरी के आदत के बारे में पूछिहे। निदान के पुष्टि करे खातिर आपके इ लक्षण होखे के चाही:

• लगातार चीजन के फेंके के कठिनाई , चाहे ओकर मूल्य होखे भा ना।
• चीजन के राखे के प्रबल इच्छा महसूस कइल आ ओकरा के दूर राखत घरी तीव्र तनाव महसूस कइल.
• रहन सहन के जगह (जइसे कि बेडरूम, किचन) एतना अव्यवस्थित बा कि उ अनुपयोगी आ/या असुरक्षित बा .

एकर कवन-कवन इलाज बा? (इलाज)

डाक्टर लोग मुख्य रूप से जमाखोरी के विकार के इलाज खातिर दू गो तरीका के इस्तेमाल करे ला:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) : ई एगो बात करे वाला चिकित्सा (साइकोथेरेपी) हवे।
• अवसाद रोधी दवाई : एह में से सभसे ढेर लिखल जाए वाली दवाई सभ के नाँव ``सेलेक्टिव सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRIs)'' कहल जाला।

एकरा खातिर संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) एगो प्रमुख आ कारगर इलाज हवे। मनोचिकित्सक भा योग्य मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के मदद से लोग सीखत बा कि ऊ लोग चीजन के काहे एकट्ठा करेला, चीजन के रखला पर जवन डर आ चिंता महसूस होला ओकरा के कइसे कम कइल जा सकेला, आ कइसे व्यवस्थित कइल जा सकेला आ फैसला कइल जा सकेला. एहसे ओह लोग के अपना सामान से निपटे के तरीका बदले में मदद मिलेला.

कुछ डॉक्टर ए स्थिति में मदद खाती एंटीडिप्रेसेंट नाम के दवाई भी लिखेले। इ दवाई कुछ लोग में लक्षण के कम करे में मदद क सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि इ समझल जाव कि इ एगो बेमारी ह अउरी उचित चिकित्सकीय सलाह अउरी इलाज ले लीं . शर्म करे के कवनो बात नइखे आ ना डेराए के.

का जमाखोरी विकार के रोकल जा सकेला?

असल में फिलहाल (होर्डिंग डिसऑर्डर) के रोके के कवनो तरीका नईखे . हालांकि, जईसे कि हमनी के पहिलही कहले बानी जा कि इ व्यवहार आमतौर प किशोरावस्था में (15 से 19 साल के बीच) शुरू होखेला। फेर धीरे-धीरे बढ़ जाला। एह से अगर रउआ अपना बच्चा भा रउआ जान-पहचान के केहू में इ लक्षण देखत बानी त एकरा के जल्दी से जल्दी पहचान के डॉक्टर के देखावे के बहुत जरूरी बा, अवुरी इलाज शुरू कईल जरूरी बा . एकरा बाद, स्थिति के कम से कम कईल जा सकता।

एह हालत में केहू के भविष्य का होई? (प्रोग्नोसिस) के बारे में बतावल गइल बा।

सच पूछीं त होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित के भविष्य के अंदाजा लगावल मुश्किल बा. जबकि कुछ लोग में सीबीटी के बाद काफी सुधार जरूर होला , लेकिन बहुत लोग में अभी भी लक्षण बा जवन कि उनकर रोजमर्रा के जीवन के प्रभावित करेला .

होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित लोग के खाना बनावे, साफ-सफाई, सुते, अवुरी नहाए जईसन काम में परेशानी होखेला, काहेंकी उनुका घर में पर्याप्त जगह नईखे।रोजमर्रा के महत्वपूर्ण काम करे में असमर्थ बाड़े। गंदा, असुरक्षित जगह प रहे के पड़ेला। काहे कि चीजन के ढेर हो गइल बा एहसे आग लागे, गिरला वगैरह के संभावना अधिका होला.

एह स्थिति से सामाजिक संबंध, पारिवारिक जीवन, आ काम में समस्या पैदा हो सकेला . परिवार के सदस्यन से बार-बार बहस हो सकेला, अकेलापन आ अलगाव हो सकेला. घर के माहौल ठीक ना होखे के चलते बच्चा के सामाजिक विकास प भी असर पड़ सकता। कई बेर ई समस्या एतना दूर तक हो सकेला कि तलाक हो सकेला, घर से हटावल जा सकेला आ लइकन के कस्टडी के नुकसान हो सकेला. जे लोग बहुत ढेर जानवर के असुरक्षित तरीका से रखे ला, ओह लोग के जानवरन पर क्रूरता से जुड़ल कानूनी मुद्दा के सामना भी करे के पड़ सके ला।

डाक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कवन बा?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के जमाखोरी विकार के लक्षण हो सकेला त कृपया डॉक्टर भा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिल जाईं .

कुछ सामुदायिक स्वास्थ्य सेवा सभ भी एह प्रकार के समस्या सभ में मदद क सके लीं। कई बेर त पशु कल्याण विभाग के भी शामिल करे के जरूरत पड़ सकेला।

सबसे जरूरी बात इ समझल बा कि जमाखोरी के विकार मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह , ऊब भा ऊर्जा के कमी के निशानी ना ह . जईसे कि कवनो मानसिक बेमारी के संगे होखेला, लक्षण देखाई देत पेशेवर मदद लेवे से आपके जीवन में होखेवाला गड़बड़ी के कम करे में मदद मिल सकता। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर इलाज के योजना दे सकेलें जवना से रउरा विचार आ व्यवहार के प्रबंधन में मदद मिल सके.

होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित केहु के परिवार के सदस्य भी बहुत तनाव, उदासी, चिंता अवुरी अकेलापन महसूस क सकतारे। अपना मानसिक स्वास्थ्य के खुद के ध्यान राखल आ जरूरत पड़ला पर मदद लेवे के बहुत जरूरी बा .

अंत में कहे के बा... (टेक-होम मैसेज)

हालांकि जमाखोरी के विकार एगो जटिल मानसिक स्थिति ह , लेकिन एकरा के समझला अवुरी सही मदद लेवे से बहुत फर्क पड़ सकता .

• ई आलस्य भा खराब आदत ना ह , बलुक एगो मानसिक बेमारी ह जवना के इलाज के जरूरत होला .
• अगर रउरा भा रउरा जानल-पहचानल केहू में ई लक्षण बा त चिकित्सकीय सलाह लेबे में शर्म मत करीं ना डेराईं .
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) आ कुछ दवाई जइसन इलाज एह स्थिति के प्रबंधन में मदद कर सकेला .
• जेतना जल्दी एकर निदान आ इलाज होई, ओकर परिणाम ओतने बढ़िया होखे के संभावना बा .
• एह स्थिति से पीड़ित व्यक्ति खातिर समर्थन आ समझदारी बहुत जरूरी बा , साथ ही साथ उनकर परिवार खातिर भी .

याद राखीं कि मदद माँगल कमजोरी के निशानी ना ह. ई एगो मजबूत कदम ह जवन केहू के उठावल जाला जे अपना आ अपना प्रियजन के परवाह करेला.

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