का रउरा दमा के बेमारी होखे त रोज दवाई खाए के चिंता बा? आईं एह लंबा समय तक चले वाली नियंत्रण दवाईयन के बात कइल जाव!

रउरा सभे जानत होखब कि दमा से पीड़ित कुछ बच्चा अवुरी बड़ लोग के रोज आपन दवाई लेवे के पड़ेला। रउरा सोचत होखब कि ऊ लोग रउरा के रोज दवाई काहे लेबे के कहेला, ऊहो ओह दिनन जब रउरा कवनो लक्षण ना होखे. एकर एगो बढ़िया कारण बा। एह लंबा समय तक चले वाली नियंत्रण दवाई, भा जवना के हमनी के कंट्रोलर दवाई भा रखरखाव के दवाई कहेनी जा, के इस्तेमाल आपके वायुमार्ग के खुला अवुरी साफ राखे खाती कईल जाला, जवना से सांस लेवे में आसानी होखेला।

दमा ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त दमा एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि वायुमार्ग, चाहे वायुमार्ग के प्रभावित करेला। ए मामला में का होखेला कि आपके वायुमार्ग तनिका जादे संवेदनशील हो जाला। ई अइसन बा जइसे केहू छोट-छोट बात पर भी आसानी से नाराज हो जाला। एकरा चलते कबो-कबो इ वायुमार्ग भीतर से फूल जाला, अवुरी एकरा आसपास के मांसपेशी कस के रुक जाले। कल्पना करीं कि कवनो पानी के पाइप के भीतर से फुला के केहू निचोड़त बा. तब साँस लेबे आ बाहर निकलल मुश्किल हो जाला ना? एही से घरघराहट, छाती में जकड़न, खांसी जईसन लक्षण जब दमा के बेमारी होखेला त देखाई देवेला। ई स्थिति हर आदमी खातिर अलग-अलग हो सकेला। कुछ लोग के लगे हर समय होखेला त कुछ लोग के लगे शायदे कबो होखेला।

त ई लंबा समय तक नियंत्रण के दवाई का ह?

अगर आपके दमा बा त संभव बा कि आपके डॉक्टर आपके दु प्रकार के दवाई दिहे। एकरा के रिलीवर दवाई कहल जाला . जब आपके दमा बढ़ता, मतलब कि जब आपके घरघराहट होखे चाहे सांस लेवे में दिक्कत होखे त जल्दी से राहत देवे खाती एकर इस्तेमाल कईल जाला। आग पर पानी डालला जइसन बा।

लेकिन आज हमनी के जवन लंबा समय तक नियंत्रण के दवाई के बात करतानी, उ कुछ अलग बा। इ सब अयीसन दवाई ना ह जवन कि तुरंत राहत देवे। घर के नींव जइसन होला। नींव मजबूत बा, आ घर मजबूत बा। ठीक ओसही इ दवाई आपके वायुमार्ग में सूजन अवुरी संवेदनशीलता के धीरे-धीरे कम करे में मदद करेले, अवुरी आपके दमा के काबू में राखे में मदद करेले। एही से इनहन के "कंट्रोलर" भा "मेंटेनेंस" दवाई कहल जाला।

ई दवाई कइसे काम करेला? धीरे-धीरे? झट से?

इहे सबसे जरूरी बा। इ लंबा समय तक नियंत्रण के दवाई बहुत धीरे-धीरे काम करेले। जल्दी राहत देवे वाली दवाई निहन एकरा के इस्तेमाल कईला के बाद आपके कवनो खास फर्क ना लागेला। एह दवाई सभ के आपन काम ठीक से करे में कुछ दिन, शायद कुछ हफ्ता भी लाग सके ला। सोचीं कि अगर रउरा कवनो बगइचा में कवनो पौधा लगाईं त ओकरा बढ़े, खिलल आ फल देबे में कुछ समय लागेला ना? ई तबे बढ़िया से बढ़ेला जब एकरा के रोज पानी दे दीं आ एकर देखभाल करीं. इ दवाई अईसने होखेला।

एकर मुख्य काम आपके वायुमार्ग में पुरान सूजन (सूजन) के कम कईल अवुरी ओकरा के खुला अवुरी फेर से जाम होखेवाला वायुमार्ग से मुक्त राखे में मदद कईल बा।

त का हमरा रोज इ दवाई लेवे के पड़ेला, तबहूँ जब हमरा ठीक लागे?

हँ, बिल्कुल बा! इहे ह जहाँ बहुत लोग गलती करेला। रउरा सोचत होखब कि "अब हमरा सर्दी नइखे", "हमरा खांसी तक नइखे होखत," "त हम रोज ई दवाई काहे लेत बानी?" लेकिन, रउआ एतना बढ़िया काम करे के कारण शायद इ बा कि रउआ आपन दवाई सही तरीका से ले रहल बानी।

कल्पना करीं कि डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित आदमी इंसुलिन के इस्तेमाल करेला। भले ही उनका ठीक लागे लेकिन फिर भी डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन करे के जरूरत बा। ना त फेर से बेमारी अउरी बिगड़ सकेला। कपड़ा के भी इहे हाल बा।

जदी आप रोज इ दवाई, ठीक ओसही जईसे आपके डॉक्टर लिखले बाड़े, त एकरा के आपके शरीर के भीतर काम करे के मौका मिली। तब जाके आपके वायुमार्ग के सूजन अवुरी रुकावट बंद हो जाई, जवना से आपके सांस ठीक से चलत रही। अगर रउआ दवाई के सेवन बंद कर देनी त कुछ दिन में समस्या दोबारा देखाई देवे लाग सकता।

दीर्घकालिक नियंत्रण दवाई के मुख्य प्रकार का हवें?

कई किसिम के दवाई बाड़ी सऽ जे एह श्रेणी में आवे लीं। रउरा डाक्टर जवन दवाई रउरा खातिर लिखले बाड़न ऊ ओहमें से एगो हो सकेला.

• साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड (ICS): ई सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाली आ सभसे महत्व के किसिम के नियंत्रक दवाई हवें। "स्टेरॉयड" नाम से घबरा मत जाईं, लेकिन इ उ स्टेरॉयड निहन नईखे जवन कि आप आमतौर प गोली के रूप में लेवेनी। इ सीधा फेफड़ा में इनहेलर के माध्यम से पहुंचावल जाला, एहसे शरीर के बाकी हिस्सा प एकर बहुत कम असर पड़ेला। इ वायुमार्ग में सूजन के कम क के काम करेले। ई त अइसन बा जइसे जरल पर दवाई डाल के ओकरा के ठीक होखे में मदद कइल जाव.

• लंबा समय तक काम करे वाला बीटा-एगोनिस्ट (LABA): इ दवाई अपना आसपास के मांसपेशी के आराम देके वायुमार्ग के खुला राखे में मदद करेले। इनहन के अकेले प्रयोग बहुत कम होला। अक्सर इनहन के एकही इनहेलर में साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड के साथ मिलावल जाला। जब इ दुनो के मिला के देखल जाला त इ दमा के नियंत्रित करे में बहुत कारगर होखेला।

• अन्य दवाई : एकरा अलावे अयीसन दवाई भी बाड़ी स जवन गोली के रूप में लिहल जाले, जईसे कि ल्यूकोट्रीन मोडिफायर। कई बेर, आपके डॉक्टर ए सभ के अवुरी दवाई के संगे इस्तेमाल करे के सलाह दे सकतारे।

एह में से अधिकतर दवाई इन्हेलर के रूप में आवेला . इ एगो अयीसन उपकरण ह जवना के मदद से आप सांस लेवे के दौरान दवाई के फेफड़ा में पहुंचा सकतानी, कुछ छोट बच्चा के इ दवाई नेबुलाइजर के माध्यम से भी दिहल जा सकता।

अगर रउआ एह दवाई के ठीक से, रोज इस्तेमाल ना करीं त का होई?

ई बात ध्यान से विचार करे के बा। कल्पना करीं कि राउर डाक्टर रउरा के दिन में दू बेर आपन इनहेलर के इस्तेमाल करे के कहले बाड़न. बाकिर अगर रउरा कहब कि "आज हमरा बहुते बढ़िया लागत बा" आ एकर इस्तेमाल खाली एक बेर करीं, भा दू-तीन दिन ले एकर इस्तेमाल ना करीं त का होई?

• दमा के लक्षण दोबारा देखाई दे सकता: खांसी, घरघराहट अवुरी छाती में जकड़न जईसन चीज़ धीरे-धीरे बढ़े लाग सकता।
• रात में लक्षण अउरी खराब हो सकेला:हो सकता कि आप खांसी अवुरी सांस लेवे में परेशानी के संगे नींद से उठ सकतानी।
• अचानक दमा के हमला के खतरा बढ़ जाला: इ सबसे खतरनाक चीज़ ह। अगर आप आपन दवाई ठीक से ना लेवेनी त आपके वायुमार्ग के सुरक्षा कम हो जाला। तब कुछ छोट चीज (जइसे कि धूल, धुँआ, ठंडा) भी दमा के बड़हन हमला हो सके ला। तब हो सकेला कि अस्पताल जाए के पड़े.
• फेफड़ा के लंबा समय तक नुकसान हो सकता: जब दमा अक्सर भड़क जाला त फेफड़ा खाती भी इ निमन ना होखेला।

एहसे ए नियंत्रण दवाई के ठीक ओसही जईसन डॉक्टर लिखले बाड़े, ओईसन मात्रा में अवुरी निर्धारित समय में लेवे के बेहद जरूरी बा।

का हमनी के दुष्प्रभाव से डेराए के चाही?

बहुत लोग "स्टेरॉयड" शब्द सुन के डेरा जाला। इ सही बा कि कुछ स्टेरॉयड के लगातार सेवन कईला प दुष्प्रभाव हो सकता। हालांकि, साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड, जवन कि दमा खातिर इस्तेमाल होखेला , बहुत कम खुराक में दिहल जाला। संगही, काहेंकी इ सीधा फेफड़ा में जाला, बहुत कम शरीर में सोख लेवेला।

हालांकि कुछ छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। उदाहरण खातिर:

• मुँह आ होंठ के छोट-मोट संक्रमण (जइसे कि मौखिक थ्रश)।
• आवाज के कर्कश होखल।

एह तरह के चीजन के रोके के बहुते आसान तरीका बा.

1. इनहेलर के इस्तेमाल के बाद मुंह के पानी से बढ़िया से कुल्ला करीं।

2. स्पेसर डिवाइस के संगे इनहेलर के इस्तेमाल (एह बारे में आप अपना डॉक्टर से पूछ सकतानी)।

हालांकि अवुरी दुष्प्रभाव बहुत कम हो सकता, लेकिन डॉक्टर ए दवाई के सलाह देवेले, काहेंकी एकर फायदा संभावित छोट-मोट दुष्प्रभाव से बहुत जादे बा। अगर रउरा कवनो बेचैनी के अनुभव होखे त डाक्टर से एह बारे में बात करे से मत डेराईं.

एह बारे में अपना डाक्टर से बात करे के महत्व

रउआ आ रउआ डॉक्टर मिल के तय करब कि रउआ दमा के कइसे बेहतर तरीका से नियंत्रित कइल जा सकेला।

• राउर लक्षण बा।
• राउर जीवनशैली के बा।
• जवना सहजता से रउरा दवाई के इस्तेमाल कर सकीलें.

आपके डॉक्टर ए सभ कारक प विचार क के आपके खाती सबसे उपयुक्त नियंत्रक दवाई अवुरी खुराक के निर्धारण करीहे। एह से, आपके कवनो सवाल भा चिंता (जइसे कि दवाई के इस्तेमाल कईसे कईल जाला, दुष्प्रभाव के बारे में चिंता) के बारे में अपना डॉक्टर से चर्चा करीं। एह तरह से रउरा निश्चिंत हो सकेनी कि रउरा आपन दवाई सही से लेत बानी आ रउरा दमा पर बढ़िया से नियंत्रण बा.

घर ले जाए के संदेश

ठीक बा, त, हमनी के जवन बात कईले बानी जा, ओकरा से इ सभ सबसे जरूरी बात बा, जवना के ध्यान में राखे के चाही:

• लंबा समय तक नियंत्रण दवाई अइसन दवाई हवें जिनहन के रोज लेबे के पड़े ला, तबहूँ जब लच्छन ना होखे।
• इ धीरे-धीरे काम करेला, लेकिन वायुमार्ग में सूजन के कम करे अवुरी दमा के हमला से बचाव खाती इ बहुत जरूरी बा।
• रिलीवर दवाई के इस्तेमाल तबे कईल जाला जब दमा भड़क जाला। लेकिन नियंत्रक दवाई रोज लेवे के चाही।
• अगर आप आपन दवाई ठीक से ना लेवेनी त आपके दमा अवुरी खराब हो सकता अवुरी एकरा चलते गंभीर हमला हो सकता।
• दुष्प्रभाव के लेके जादा चिंता मत करीं। अगर आप अपना इनहेलर के सही इस्तेमाल करीं अवुरी मुंह के कुल्ला करीं त आप बहुत दुष्प्रभाव से बची सकतानी।
• नियमित रूप से अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी अपना दमा के प्रबंधन के योजना बनाईं।

याद राखीं कि दमा एगो अइसन बेमारी ह जवना के सही तरीका से नियंत्रित कइला पर रउरा के सामान्य, सक्रिय जीवन जीए से ना रोके. एह लंबा समय तक चले वाली नियंत्रण दवाई के सही तरीका से इस्तेमाल कईल बहुत मददगार बा!

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