"संक्रामक" के का मतलब होला? आईं एकरा बारे में सब कुछ जानल जाव!

जब रउरा सर्दी लागेला, भा रउरा परिवार में केहू के खांसी लागेला त रउरा सोचेनी कि "अरे पता ना दोसरा से भी पकड़ब कि ना" ना? कुछ बेमारी बहुत जल्दी एक आदमी से दूसरा आदमी में फइल जाला। एही से हमनी के एकरा के 'संक्रामक' कहेनी। त आजु हमनी का एह ‘संक्रामक’ पर बात करे जा रहल बानी जा आ हमनी का एह तरह के बेमारी से अपना के कइसे बचा सकीलें. अगर हमनी के सही बात जानत बानी जा त हमनी के बहुत बेमारी से बच सकेनी जा।

"संक्रामक" के मतलब ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त "संक्रामक" के मतलब होला कि कवनो बेमारी एक आदमी से दोसरा आदमी में आसानी से फइल सकेले. कल्पना करीं कि राउर दोस्त के सर्दी हो गइल बा. जब ऊ खाँसी भा छींक आवेला त ओकरा मुंह आ नाक से छोट-छोट कीटाणु निकलेला. अगर ओह घरी रउरा ओकरा लगे बानी त ऊ कीटाणु रउरा शरीर में घुस सकेला आ रउरा सर्दी भी हो सकेला. एही से हमनी के सर्दी के संक्रामक बेमारी कहेनी जा .

ई कवन कीटाणु हवें? मुख्य रूप से एकर दू तरह के होला जवना के बारे में हमनी के अक्सर बात करेनी जा।

1. बैक्टीरिया : इ छोट-छोट जीव ह जवन नंगी आंख से ना देखाई देवेला। कुछ बैक्टीरिया हमनी के शरीर खाती निमन होखेला अवुरी हमनी के मदद तक करेला। लेकिन कुछ प्रकार के बैक्टीरिया हमनी के शरीर में घुस गईले त बेमारी पैदा क सकतारे।

2. वायरस : इ बैक्टीरिया से बहुत छोट होखेला। वायरस अपना बलबूते ना रह सके लें; ओह लोग के बढ़े खातिर हमनी के शरीर के एगो कोशिका में प्रवेश करे के जरूरत होला. वायरस के चलते अक्सर सर्दी, फ्लू, चेचक, अवुरी खसरा जईसन बेमारी होखेला।

त अगर कौनों बेमारी पैदा करे वाला कीटाणु (अर्थात बैक्टीरिया भा वायरस) एक ब्यक्ति से दुसरा ब्यक्ति में फइल सके ला तब हमनी के ओह बेमारी के "संक्रामक बेमारी" कहे लीं।

ई संक्रामक बेमारी कइसे फइलत बा?

कई तरीका से संक्रामक बेमारी एक ब्यक्ति से दुसरा ब्यक्ति में फइल सके लीं। अब ओह लोग के देखल जाव.

1. सीधा संपर्क कइल जाला

ई एगो बहुते साधारण तरीका बा. ई बेमारी तब संक्रमित हो सकेला जब रउरा केहू के छूईं जे बेमार होखे भा ओकरा शरीर के तरल पदार्थ के संपर्क में आ जाव.

• हाथ मिलावल : अगर केहु बेमार बा ओकरा हाथ प कीटाणु बा त जब आप हाथ मिलावत बानी त उ कीटाणु आपके हाथ प आ सकता। एकरा बाद जदी आप ओ हाथ से अपना मुंह, नाक चाहे आंख के छूब त कीटाणु आपके शरीर में घुस सकता।
• चुंबन : कुछ बेमारी (जइसे कि दाद) चुंबन के माध्यम से फइल सके ला।
• बेमार आदमी के घाव के छूवल : घाव से निकले वाला तरल पदार्थ में कीटाणु हो सकता।

कल्पना करीं, राउर दोस्त निमल के सर्दी हो गइल बा. लगातार नाक पोंछत रहेला आ खांसी के समय हाथ से मुँह ढंक लेला। फेर ओही हाथ से राउर हाथ हिला देला। तब निमल के हाथ में जवन सर्दी वायरस रहे उ भी आपके हाथ पर चढ़ जाला। सच पूछीं त ई एगो जोखिम भरल काम बा!

2. हवा के माध्यम से - बूंद आ छोट कण

अक्सर इहे मुख्य तरीका होखेला जवना से सर्दी अवुरी फ्लू जईसन बेमारी फईले।

• खांसी आ छींकत घरी (बूंद फैलाव) :बेमार आदमी के खांसी भा छींकला पर लार आ नाक के स्राव के बूंद निकलेला। इ बूंद कीटाणु से भरल होखेला जवन कि बेमारी पैदा करेला। आमतौर पर ई लगभग एक से दू मीटर के दूरी तय क सके लीं। अगर इ बूंद नजदीक के केहु के नाक, मुंह, चाहे आंख में उतरे त इ बेमारी फईला सकता।
• बात करत घरी, साँस लेत घरी (Airborne Spread - कुछ बेमारी खातिर): कुछ कीटाणु बहुत छोट होला। ई हवा में ढेर देर ले बह सके लीं आ लमहर दूरी तय क सके लीं। क्षय रोग आ खसरा जइसन बेमारी एह तरह से फइल सकेला.

3. अप्रत्यक्ष संपर्क (फोमाइट) के बारे में बतावल गइल बा।

मतलब कि बेमारी के संक्रमण ओह चीजन के माध्यम से होला जवना के कवनो बेमार आदमी छूले होखे।

कल्पना करीं कि कवनो बेमार आदमी अपना कीटाणु से भरल हाथ से दरवाजा के घुंडी, टेबुल भा इस्तेमाल कइल कलम भा फोन के छूवत बा. फेर अगर कवनो स्वस्थ आदमी ओह वस्तु के छूवे आ ओकरा बाद ओकरा मुँह, नाक भा आँख के छूवे त ऊ संक्रमित हो सकेला. चिकित्सा में हमनी के एह कीटाणु से भरल वस्तु के फोमाइट कहेनी जा।

• दरवाजा पकड़ीं, खिड़की पकड़ीं।
• टेबुल, कुर्सी के बा
• खिलौना (खासकर छोट लइकन के बीच)
• तौलिया, हाथ के तौलिया
• नोट, सिक्का के बा
• टेलीफोन, कंप्यूटर के कीबोर्ड के इस्तेमाल कइल जाला

4. दूषित खाद्य आ पानी

कुछ संक्रामक बेमारी, खासतौर पर पेट में परेशानी आ दस्त (गैस्ट्रोएंटेराइटिस) दूषित भोजन भा पानी खइला भा पीये से होला। कीटाणु से दूषित होखे वाला खाना भा पानी पीये से ई बेमारी हो सकेला।

• कम पकावल मांस, मछरी, आ अंडा
• बिना धोवल फल-सब्जी
• गंदा पानी, अनुचित रूप से शुद्ध पेय

5. जानवर आ कीड़ा-मकोड़ा - संवाहक

कुछ संक्रामक बेमारी जानवर से मनुष्य में या कीड़ा-मकोड़ा के माध्यम से फइल सके लीं। हमनी के एह बेमारी के ले जाए वाला कीड़ा के संवाहक कहेनी जा .

• मच्छर डेंगू, मलेरिया, आ चिकनगुनिया जइसन बेमारी के संक्रमण करेला।
• कुछ बेमारी पिस्सू आ टिक्स से भी फइल सके लीं।
• कुछ जानवर सभ में रेबीज (कुकुर बिलार नियर जानवर सभ के काटला के माध्यम से) आ लेप्टोस्पायरोसिस (चूहा के पेशाब नियर चीज सभ से दूषित पानी के माध्यम से) नियर बेमारी सभ के संक्रमण हो सके ला।

अब रउरा शायद समझ में आ गइल कि संक्रामक बेमारी केतना तरीका से फइल सकेला, ना?

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सबसे आम संक्रामक बेमारी का हवें?

कई गो संक्रामक बेमारी बा जवन हमनी के बीच आम बा।

• आम सर्दी : इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि लगभग सभके अनुभव भईल बा। एकर कारण अलग-अलग प्रकार के वायरस हो सकता। ई खाँसी आ छींक के माध्यम से फइल जाला।
• इन्फ्लूएंजा : इ एगो वायरस के कारण भी होला। आम सर्दी से तनी जादा गंभीर होखेला। एकरा से शरीर में दर्द, तेज बोखार, अवुरी खांसी होखेला। ई मुख्य रूप से हवा के माध्यम से भी फइलल बा।
• चेचक के बारे में बतावल गइल बा:इहो एगो वायरल बेमारी ह। एकरा से शरीर प फफोला आवेला अवुरी खुजली होखेला। ई संक्रमित आदमी के फफोला के सीधा संपर्क से, भा जब ऊ खांसी भा छींक लेत होखे तब फइल सके ला।
• खसरा : ई एगो बहुत संक्रामक आ संभावित रूप से खतरनाक वायरल बेमारी भी हवे। लक्षण में बोखार, खांसी, आँख लाल, अवुरी शरीर में दर्द शामिल बा। ई हवा के माध्यम से फइलल बा।
• मम्प्स : एगो वायरल बेमारी जवना से गाल के दुनो ओर के ग्रंथि में सूजन होखेला। ई लार के बूंद के माध्यम से फइलल होला।
• Covid-19: एह बारे में अब तक सबके मालूम हो गईल बा। ई (SARS-CoV-2) नाम के वायरस के कारण होला। ई मुख्य रूप से हवा के माध्यम से, मने कि खांसी, छींक भा बात करे के समय निकले वाली बूंद सभ के माध्यम से होला।
• टाइफाइड बोखार : इ एगो बेमारी ह जवन बैक्टीरिया के चलते होखेला अवुरी दूषित भोजन अवुरी पानी के माध्यम से फइलल होखेला।
• नेत्रश्लेष्मशोथ / गुलाबी आंख : एगो अयीसन बेमारी जवना के चलते आंख में लाल, खुजली अवुरी पानी आवेला। एकर संचरण भी आसानी से हो जाला। अगर संक्रमित आदमी के आँख से निकले वाला स्राव हाथ पर चढ़ जाव आ हाथ दोसरा आदमी के आँख से छू जाव त एकर संक्रमण हो सकेला.

अइसने अउरी कई गो संक्रामक बेमारी बा। जरुरी बात ई बा कि ई समझल कि लगभग सभ बेमारी कवनो ना कवनो तरह के कीटाणु (बैक्टीरिया, वायरस भा अउरी छोट जीव) से फइलल होले।

का "संक्रामक" आ "संक्रामक" एके चीज ह?

हालांकि एह दुनु शब्दन के प्रयोग अक्सर एक दोसरा के बदले में होला बाकिर तनी अंतर बा.

"संक्रामक" के मतलब होला कि कौनों कीटाणु (बैक्टीरिया, वायरस, फंगस, या परजीवी) शरीर में घुस के बेमारी पैदा करे ला।

"संक्रामक" के मतलब होला कि संक्रामक बेमारी एक आदमी से दूसरा आदमी में आसानी से फइल सकेला .

सीधा-सीधा कहल जाव त हर संक्रामक बेमारी एगो संक्रामक बेमारी ह। हालांकि हर संक्रामक बेमारी संक्रामक होखे के जरुरत नइखे.

उदाहरण खातिर टिटनेस एगो संक्रामक बेमारी हवे जे बैक्टीरिया के कारण होला। बाकिर ई एक आदमी से दोसरा आदमी में ना फइलल. एकर कारण तब होला जब पर्यावरण (माटी, धूल) से बैक्टीरिया घाव के माध्यम से शरीर में प्रवेश करेला।

लेकिन आम सर्दी एगो संक्रामक बेमारी ह, अवुरी इ एक आदमी से दूसरा आदमी में आसानी से फइल जाला। आज हमनी के मुख्य रूप से संक्रामक बेमारी के बात कर रहल बानी जा ।

संक्रामक रोग से बचावे खातिर हमनी के का करे के चाहीं?

एगो कहावत बा कि "इलाज से बेहतर रोकथाम" बा। इहे बात एह संक्रामक रोगन खातिर भी सही बा। अगर हमनी के तनी जादा सावधान रहीं जा त हमनी के ए बेमारी से बहुत बाचल जा सकता। इ सब बहुत साधारण बात बा, लेकिन बहुत जरूरी बा।

1. अक्सर हाथ धोवे के चाहीं

इ सबसे महत्वपूर्ण अउरी सरल तरीका बा . हमनी के हाथ में लाखों अदृश्य कीटाणु हो सकता। एही से हाथ ठीक से धोवल एतना जरूरी बा।

• कब हाथ धोवे के चाहीं?
• खाए से पहिले आ खाना बनावे से पहिले।
• बाथरूम में गईला के बाद।
• अगर खांसी भा छींकत घरी हाथ से मुँह ढंकत बानी त...
• कवनो बीमार आदमी से मिले के बाद, चाहे कवनो बीमार आदमी के छूला के बाद।
• जानवरन के छूला के बाद।
• बाहर निकल के घरे अइला के बाद।
• घाव के साफ करे से पहिले अवुरी बाद में।
• नाक साफ कइला के बाद।
• कइसे ठीक से हाथ धोवेनी?
• पहिले साफ पानी से हाथ भींज लीं।
• एकरा बाद, पर्याप्त साबुन डाल के तब तक रगड़ लीं जब तक कि उ बढ़िया से झाग ना ​​निकल जाए।
• हाथ के पीछे, अँगुरी के बीच, नाखून के नीचे अवुरी पैर के बड़ अंगूठा के आसपास रगड़ लीं। कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ लेवे के चाही (मानसिक रूप से "जन्मदिन के शुभकामना" गीत दु बेर गा सकतानी)।
• ओकरा बाद साबुन पानी से बढ़िया से धो लीं।
• साफ कपड़ा भा टिश्यू से हाथ सुखाईं। सार्वजनिक जगह प हैंड ड्रायर के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा, चाहे आपन टिशू खुद लेके आईल जाए।

अगर साबुन अवुरी पानी ना मिले त आप अयीसन हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल क सकतानी, जवना में कम से कम 60% अल्कोहल होखे। लेकिन याद राखीं कि जब हाथ गंदा हो जाला त अकेले सेनेटाइजर काफ़ी ना होला. साबुन से हाथ धोवल सबसे बढ़िया बा।

2. खांसी आ छींक के समय मुँह आ नाक के ढंक लीं।

अगर रउरा सर्दी भा खांसी होखे त खांसी भा छींकला पर हवा में कीटाणु निकल जाला. एहसे दोसरा के संक्रमित हो सकेला.

• मुँह अवुरी नाक के ढके खाती हमेशा टिश्यू के इस्तेमाल करीं। तुरंत इस्तेमाल भईल ऊतक के बंद कचरा के डिब्बा में फेंक दीं।
• अगर रउरा लगे ऊतक नइखे त कोहनी के कुटिल (जवना ओर कोहनी झुकेला) में खांसी भा छींक लीं। कबो नंगे हाथ के इस्तेमाल मत करीं। काहे कि एक बेर हाथ में कीटाणु हो गइल त ऊ रउरा हर छूवे में फइल जाला.

3. जब बीमार होखीं त घर में रहीं

अगर रउरा कवनो संक्रामक बेमारी (जइसे कि बोखार, खांसी, नाक बहल, शरीर में दर्द, दस्त, उल्टी) के लक्षण बा त अधिका से अधिका घर में रहीं. ऑफिस, स्कूल, भा सार्वजनिक जगहन पर जाए से बची. एहसे रउरा बेमारी के दोसरा में फइलावे से रोके में मदद मिली. एकरा से आपके जल्दी ठीक होखे के समय भी मिली।

4. टीकाकरण करावे के बा

टीका कई तरह के संक्रामक बेमारी के खिलाफ एगो शक्तिशाली हथियार ह। खसरा, मम्प्स, रूबेला, चेचक, इन्फ्लूएंजा, कोविड-19, क्षय रोग, पोलियो, आ हेपेटाइटिस बी जइसन बेमारी के टीका बा, ई टीका हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के ओह बेमारी से लड़े खातिर प्रशिक्षित करेला।

• राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम के तहत दिहल गईल सभ ​​टीका बच्चा के समय प देवे के चाही।
• वयस्क लोग के कुछ टीका (जइसे कि इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, टिटनेस बूस्टर) के भी जरूरत पड़ सके ला। एह सब के बारे में कवनो डाक्टर से पूछीं।

5. बार-बार छूए वाला सतह के साफ आ कीटाणुरहित करीं

आमतौर पर छूए वाली सतह सभ जइसे कि दरवाजा के नॉब, टेबल, लाइट स्विच, टेलीफोन, कंप्यूटर कीबोर्ड, आ टॉयलेट सभ पर कीटाणु सभ के आश्रय हो सके ला। एह से एह सतह सभ के नियमित रूप से साफ कइल आ उपयुक्त कीटाणुनाशक से नीचे पोंछल जरूरी बा, खासतौर पर अगर घर में केहू बेमार होखे।

6. निजी आइटम साझा मत करीं

तौलिया, रेजर, टूथब्रश, खाए के बर्तन, अवुरी पानी के बोतल जईसन सामान के दोसरा के संगे ना साझा करीं। एह सब से बेमारी फइल सकेला।

7. स्वस्थ जीवनशैली के बारे में बतावल जाव

संतुलित आहार खाइल, भरपूर पानी पियला, पर्याप्त नींद (दिन में कम से कम 7-8 घंटा), अवुरी व्यायाम कईल आपके शरीर के प्रतिरक्षा के निमन स्तर प राखे में मदद क सकता। एकरा से आपके बेमारी के प्रतिरोध करे के क्षमता बढ़ी।

एगो छोट उदाहरण : कल्पना करीं कि रउरा ऑफिस में केहू के सर्दी हो गइल बा. अगर खांसी भा छींकला पर हाथ से मुँह ना ढँकसु त ऊ कीटाणु आफिस के डेस्क आ दरवाजा के खुट्टी पर आ सकेला. अगर रउआ ओह सतह के छूवत बानी आ ओकरा बाद बिना हाथ धोवले खाना खाईं त रउरा बेमार होखे के संभावना अधिका बा. लेकिन अगर सब लोग अईसन सावधान रहे, हाथ धोवे, अवुरी बेमार होखे त ए प्रकार के बेमारी के फैलाव के बहुत कम क सकता, ना?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा कवनो संक्रामक बेमारी बा त रउरा का करे के चाहीं?

कबो-कबो हमनी के कतनो सावधान रहीं जा, तबहूँ हमनी के बेमार पड़ सकेनी जा। अगर अइसन हो गइल त ई सब काम करीं.

1. चिकित्सक से सलाह लीं : जदी आपके बोखार, तेज खांसी, सांस लेवे में परेशानी, शरीर में बहुत दर्द, बेकाबू दस्त चाहे उल्टी, चाहे कुछ दिन के भीतर आपके बेमारी में सुधार ना होखे जईसन लक्षण बा त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। ओकरा बाद रउरा ठीक से पता लगा सकेनी कि का गलत बा आ जरूरी इलाज करा सकेनी. खासकर अगर रउआ कवनो जोखिम वाला समूह (छोट बच्चा, बुजुर्ग, गर्भवती महिला, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला आदमी) में बानी त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।

2. आराम करीं : अपना शरीर के आराम कईला से शरीर के जल्दी ठीक होखे में मदद मिलेला।

3. भरपूर तरल पदार्थ पीये : जब बोखार भा दस्त होखे त शरीर में बहुत पानी के कमी हो जाला। त पानी, शोरबा, दलिया, सूप, आ फल के रस भरपूर पीये के चाहीं।

4. वायरस के दोसरा में फइलावे से रोके के चाहीं : अधिका से अधिका घर में रहीं. दोसरा से दूरी बना के राखीं (सामाजिक दूरी)। अगर रउरा अलगा कमरा में रह सकीलें त बेहतर बा. खांसी आ छींकत घरी मुँह ढंक लीं। बार-बार हाथ धोवे के चाहीं। जवना बर्तन के इस्तेमाल करीं ओकरा के अलगा से धो लीं.

5. डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं: दवाई के निर्धारित तरीका से, समय प, पूरा अवधि खाती लेवे के चाही। उ जवन कहेले उहे करऽ।

एह कहानी से जवन बात हमनी के याद राखे के चाहीं (टेक-होम मैसेज)

त, हमनी के आज संक्रामक बेमारी के बारे में बहुत बात कईले बानी जा, ना? एह सब बात के ध्यान में रखला से आपके, आपके परिवार अवुरी समाज के अवुरी लोग खाती बहुत फायदा होई।

• "संक्रामक" के मतलब होला कि कवनो बेमारी पैदा करे वाला कीटाणु एक आदमी से दोसरा आदमी में फइल जाला।
• ई बेमारी कई तरीका से फइल सके ले, हवा के माध्यम से, संपर्क के माध्यम से, दूषित भोजन आ पानी के माध्यम से, आ दूषित चीज (फोमाइट) के माध्यम से।
• संक्रामक बेमारी से बचाव के सबसे बढ़िया अवुरी सरल तरीका बा हाथ धोवल । ठीक बा, बार बार हाथ धोईं।
• खांसी भा छींक के समय मुंह आ नाक के ढंकल भी बहुत जरूरी बा।
• अगर रउरा कवनो संक्रामक बेमारी के लक्षण लउकत बा त घर में रहीं जेहसे कि दोसरा में ना फइल जाव.
• टीका कई गो संक्रामक बेमारी सभ से एगो सशक्त सुरक्षा हवे। सही टीका ले लीं।
• अगर संदेह बा, अगर रउरा कवनो बेमारी हो जाला त चिकित्सकीय सलाह लीं . जवन महसूस करेनी उ मत करीं, डॉक्टर के कहनाम सुनीं।

याद राखीं कि एह छोट-छोट स्वास्थ्य आदतन के पालन कइला से हमनी का बहुते बड़हन बेमारी से बचे के काम कर सकीले आ स्वस्थ रह सकीले. अगर हमनी के सब केहू एकर ख्याल राखीं जा त हमनी के पूरा समाज के स्वस्थ बना सकेनी जा। राउर सुरक्षा ओतने जरूरी बा जतना दोसरा के सुरक्षा!