का राउर त्वचा लाल, दर्दनाक अवुरी कबो-कबो चकनाचूर होखेला? का ई असहनीय रूप से खुजली हो रहल बा? रउरा त जानते बानी कि ई कवनो पत्ता से एलर्जी भा चेचक जइसन बेमारी ना ह. त का हो रहल बा? कवनो आश्चर्य नईखे, इ एक्जिमा हो सकता। आईं आजु एह बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
एक्जिमा का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त एक्जिमा एगो अयीसन स्थिति ह जवना से आपके त्वचा सूखल, लाल अवुरी बेहद खुजली होखेला । कई बेर त त्वचा प छोट-छोट फफोला के रूप में भी देखाई दे सकता। इ एगो पुरान स्थिति ह, मतलब इ आवेला अवुरी जाला, लेकिन इ आपके संगे बहुत दिन तक रह सकता।
अगर रउरा एक्जिमा बा त रउरा अकेले नइखीं. आमतौर प एकर बेमारी बहुत छोट बच्चा होखेला, आमतौर प पांच साल के उमर से पहिले होखेला। लेकिन एकर असर बड़ बच्चा प भी हो सकता। गनीमत बा कि आज एक्जिमा से पीड़ित आधा से जादा बच्चा किशोरावस्था में पहुंचे तक ए स्थिति से आगे बढ़ जाले।
एक्जिमा के एटोपिक जिल्द के सूजन के नाम से भी जानल जाला। ई नाम रउरा कवनो डाक्टर से सुनले होखब.
एक्जिमा काहे होला?
हमनी के त्वचा में एगो खास प्रकार के कोशिका होखेला। ई कोशिका सभ तब प्रतिक्रिया करे लीं जब ऊ त्वचा खातिर कौनों नुकसानदेह चीज, मने कि कौनों परेशान करे वाला चीज के संपर्क में आवे लीं। एकरा बाद, उ कोशिका त्वचा के बचावे खाती त्वचा में सूजन पैदा करेले। अब जदी आपके एक्जिमा बा त इ कोशिका ओवररिएक्शन क के हर समय काम करे लागेले, भले ही इ कवनो छोट चीज़ से उत्तेजित होखे। एही से आपके त्वचा लाल हो जाला, दर्द होखेला अवुरी असहनीय रूप से खुजली होखेला।
सटीक कहल जाव त केहू के ठीक से पता नइखे कि लोग के एक्जिमा काहे होला. बाकिर एगो बात साफ बा कि ई संक्रामक नइखे. केहू से ना पकड़ सकेनी, ना केहू से पकड़ सकेनी। एक्जिमा के बच्चा सभ के परिवार में अउरी एटोपिक स्थिति भी हो सके लीं, जइसे कि घास के बुखार (जवना से अक्सर छींक आ नाक बहल होला ) आ दमा (जवना से साँस लेवे में दिक्कत होला)।
एक्जिमा होखे वाला आधा से जादा बच्चा में भी कवनो समय घास के बुखार चाहे दमा हो जाई। जरुरी बात इ बा कि एक्जिमा कवनो एलर्जी ना ह। हालांकि एलर्जी एक्जिमा के अवुरी खराब क सकता। मतलब कि जदी आपके धूल चाहे जानवर के डैंडर जईसन चीज़ से एलर्जी बा त आपके एक्जिमा कबो-कबो अवुरी खराब हो सकता।
एक्जिमा के ट्रिगर का होला?
एलर्जी के अलावे अवुरी कई गो चीज़ बा जवन कि एक्जिमा के अवुरी बढ़ा सकता। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:
- साबुन, डिटर्जेंट अवुरी इत्र : कुछ साबुन, डिटर्जेंट अवुरी इत्र में मौजूद रसायन त्वचा खाती नुकसानदेह हो सकता।
- गरम अवुरी पसीना से तर-बतर त्वचा : जब आपके लंबा समय तक पसीना आवेला त त्वचा में खुजली बढ़ सकता।
- जाड़ा के सूखा मौसम : जाड़ा के दौरान हवा में नमी के कमी से त्वचा सूख सकता अवुरी एक्जिमा अवुरी खराब हो सकता।
- त्वचा से एलर्जी होखे वाला अवुरी चीज़: कुछ कपड़ा, जईसे ऊन, पहिरला प खुजली होखे लागेला, ना? अइसने बात बा.
हम कइसे पक्का पता लगाईं कि हमरा एक्जिमा बा कि ना?
अगर आपके एक्जिमा बा त पहिले दाना दूर हो सकता। हालांकि, इ फेर से वापस आ सकता, एक्जिमा के स्वभाव इहे ह।
सभ दाना खुजली ना होखेला। बाकिर एक्जिमा खुजली, खुजली, खुजली! ई त बहुते परेशान करे वाला खुजली ह. अक्सर इ आपके कोहनी के भीतरी अवुरी घुटना के पीछे से शुरू होखेला। इ आपके चेहरा अवुरी आपके शरीर के बाकी हिस्सा प भी देखाई दे सकता।
लेकिन याद राखीं कि दाना एक्जिमा के अलावे अवुरी बहुत कारण से हो सकता। एहसे आपके त्वचा में ए बदलाव के सही कारण के जाने खाती आपके डॉक्टर सबसे निमन आदमी बाड़े। त, चिकित्सकीय सलाह जरूर लीं।
अगर रउरा एक्जिमा होखे त का कर सकेनी?
एह हालत के संगे जियल तनी चुनौतीपूर्ण हो सकता, लेकिन चिंता मत करीं। एकरा खातिर रउरा कुछ काम कर सकेनी.
डाक्टर से इलाज करावे के बा
त्वचा के सूखापन अवुरी खुजली के नियंत्रित करे खाती आपके एगो निमन मॉइस्चराइजर (मरहम चाहे क्रीम) के इस्तेमाल करे के होई। कुछ लोग के एकरा से मजबूत दवाई के जरूरत पड़ सकता। इनहन के ``कोर्टिकोस्टेरॉइड`` कहल जाला। जब त्वचा प लगावल जाला त इ ``कोर्टिकोस्टेरॉइड`` मरहम चाहे क्रीम त्वचा के सूजन (लाली अवुरी सूजन) के कम करे में मदद करेला।
आपके डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन (जवन गोली चाहे तरल रूप में आवेला) भी लिख सकतारे। एकरा से खुजली के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता अवुरी रात में नींद के निमन मदद मिल सकता। कई बेर, जदी आप अपना त्वचा के खरोंच अवुरी टूटतानी त आपके एंटीबायोटिक दवाई लेवे के जरूरत पड़ सकता।
सबसे जरूरी बात इ बा कि एक्जिमा के इ दवाई आपके हमेशा खाती ठीक नईखे क सकत। हालांकि, इ आपके त्वचा के शांत करे, लाली कम करे अवुरी आपके जीवन के आसान बनावे में मदद क सकतारे।
महत्वपूर्ण काम हमनी के खुद कर सकेनी जा
दवाई के अलावे अवुरी कई गो महत्वपूर्ण चीज़ बा जवन कि एक्जिमा के प्रबंधन में मदद क सकता। अगर रउरा एह सब के सही तरीका से पालन करीं त रउरा बहुते अंतर देख सकीलें.
- खरोंच मत करीं! हमरा मालूम बा कि ई कहल आसान बा. बाकिर पूरा कोशिश करीं कि खरोंच मत करीं. जब खरोंच आवेला त त्वचा में जादे दर्द होखेला, अवुरी कबो-कबो सिर्फ खरोंच जादे होखेला। सोची कि खरोंच से त्वचा टूट जाला, जवना के चलते बैक्टीरिया घुस के संक्रमण हो सकता। अगर आपके खास तौर प खुजली होखे त ओ जगह प ठंडा पानी में भिगोवल कपड़ा राखी।
- नाखून छोट-छोट छंटनी क के राखीं।एह तरह से गलती से खरोंच होखला प भी आपके त्वचा में चोट पहुंचे के संभावना कम होखेला।
- छोट-छोट, गुनगुना नहाए के काम करीं। गरम पानी में नहाए से आपके त्वचा में अवुरी खुजली हो सकता। अपना डॉक्टर से पूछीं कि का रउरा मम्मी भा पापा के दलिया से नहाए के कवनो बात ठीक बा. एहसे खुजली कम करे में मदद मिल सकता।
- सुगंधित साबुन के इस्तेमाल से बचे के चाहीं। एकरा बजाय अयीसन साबुन चुनी जवना में मॉइस्चराइजर होखे।
- जब आपके त्वचा सूख जाई त ओकरा के मुलायम तौलिया से धीरे से थपथपा के सुखा लीं। जोर से रगड़ भा रगड़ ना करे के चाहीं। एकरा बाद त्वचा के सूखे से पहिले तुरंत एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर चाहे क्रीम लगाई। दिन में कई बेर अयीसन क सकतानी।
- भरपूर पानी पीये के चाहीं। एहसे आपके त्वचा के जरूरत के नमी मिल जाई।
- ढीला कपड़ा पहिरे के चाहीं। एहसे आपके त्वचा के बेहतर महसूस होखे में मदद मिली। कपास जइसन मुलायम, प्राकृतिक रेशा से बनल कपड़ा सबसे बढ़िया होला। ऊन अवुरी कुछ सिंथेटिक कपड़ा आपके पूरा शरीर के जलन क सकता।
- अपना डॉक्टर से बात क के पता करीं कि आपके एक्जिमा के कवन कारण बा। फेर कोशिश करीं कि अधिका से अधिका ओह लोग से बचे के.
- शांत रहऽ! रउरा पाईब कि जब रउरा तनाव में होखीं त एक्जिमा अउरी खराब हो जाला. अगर रउरा कवनो चिंता बा त अपना माई-बाबूजी, कवनो शिक्षक भा कवनो करीबी दोस्त से बात क के आपन दिमाग साफ करीं.
एगो अंतिम टेक-होम संदेश
एक्जिमा एगो निराशाजनक स्थिति ह, लेकिन एकरा संगे सफलतापूर्वक जिए के तरीका बा। सबसे जरूरी बा कि अपना त्वचा के ध्यान राखल जाए।
- अपना ट्रिगर के पहचान करीं आ ओकरा से दूर रहीं.
- हमेशा अपना त्वचा के मॉइस्चराइज करीं, मतलब कि एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं।
- याद राखीं कि चिल्लाहट ना करीं.
- डॉक्टर से जरूर मिल के उनुकर सलाह के पालन करीं।
अगर आप ए सभ चीज़ के ध्यान राखब त एक्जिमा से होखेवाला बेचैनी के बहुत कम क के रोजमर्रा के कामकाज के खुशी-खुशी जारी राखे में सक्षम होखब।
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