का रउरा लागत बा कि रउरा बाल पतला होखत बा? शायद माथे के दुनो ओर गैप हो गईल बा, चाहे माथा के ऊपर गंजा धब्बा देखाई देवे लागल बा? इ बहुत पुरुष के संगे होखेला, एहसे चिंता मत करीं। आज हमनी के 'पुरुष पैटर्न गंजापन' नाम के ए स्थिति के बारे में बात करब।
पुरुष पैटर्न के गंजापन का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त पुरुष पैटर्न के गंजापन पुरुष में बाल के झड़ला के सबसे आम प्रकार ह। चिकित्सकीय रूप से एकरा के एंड्रोजेनिक एलोपेसिया कहल जाला। इ तब होखेला जब आपके माथा के बाल धीरे-धीरे पतला हो जाला अवुरी समय के संगे वापस बढ़ल बंद हो जाला। मुख्य लक्षण जवन रउवा देख सकेनी उ बा बाल पतला होखल आ माथे के साइड या आगे के हिस्सा में बाल के रेखा पीछे हट गईल .
एहमें कवन-कवन मौका बा?
एह बाल झड़ला के अलग-अलग चरण होखेला। एकरा के वर्गीकृत करे खातिर डाक्टर लोग इस्तेमाल करे वाला एगो तरीका के ``हैमिल्टन-नॉरवुड पैमाना'' कहल जाला। एकरा हिसाब से 7 गो मुख्य मंच बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:
- केस 1: ए मामला में बाल के कवनो खास झड़ना चाहे माथा में बाल के बढ़ोतरी ना होखेला। इ एगो सामान्य स्थिति ह।
- स्टेज 2: आपके बाल आपके माथे के साइड (माथ के पीछे के हिस्सा) प तनिका पतला होखे लागेला।
- परिदृश्य 3: आपके माथे के दुनो ओर के बाल बहुत जादे बढ़ गईल बा, अवुरी शायद आपके माथे के बाल के रेखा 'एम' चाहे 'यू' निहन आकार के बा।
- चरण 4: माथे के दुनो ओर बाल अवुरी जादे वापस बढ़ जाला, अवुरी माथा के ऊपरी हिस्सा प भी बाल उगे लागेला (जवना के हमनी के ``मुकुट'' कहेनी जा)।
- केस 5: माथा से बाल ऊपर जाए वाला हिस्सा अवुरी माथा के ऊपर बाल ऊपर जाए वाला हिस्सा दुनो एक संगे जुड़ल होखेला।
- स्थिति 6: आपके माथे के साइड अवुरी माथा के मुकुट के बाल बहुत पातर हो सकता चाहे लगभग पूरा तरीका से खतम हो सकता।
- केस 7 : माथा के ऊपर लगभग बाल ना होखेला। माथा के आसपास आ बगल में खाली बाल के पातर पट्टी बाचल बा।
एह स्थिति से केकरा के सबसे जादा असर पड़ेला?
पुरुष पैटर्न गंजापन कवनो भी पुरुष के प्रभावित क सकता। हालांकि ई जाति के हिसाब से अलग अलग होला . जइसे कि गोरा पुरुषन में ई अधिका होला. अफिरकी-कैरेबियन मूल के लोग में भी ई ढेर पावल जाला। हालांकि चीन अवुरी जापान जईसन देश के लोग में इ कम देखे के मिलेला। ई मूल अमेरिकी लोग, कनाडा के फर्स्ट नेशंस लोग आ अलास्का के मूल निवासी लोग में भी कम पावल जाला।
सबसे जरूरी बा पारिवारिक इतिहास। अगर आपके परिवार में केहु, जईसे कि आपके पिता, दादा चाहे भाई के ए प्रकार के बाल झड़ल होखे त आपके इ बेमारी होखे के संभावना जादे बा।
का एकर कवनो असर माई पक्ष से आवे वाली पीढ़ी पर पड़ेला?
हँ, ऊहो जरूरी बा. अगर राउर माई के बाबूजी (यानी राउर मातृक के दादा) के बाल अयीसन रहित त..., रउरा में ई हालत होखे के बहुते संभावना बा. हालांकि आपके बाबूजी के ओर से भी प्रभाव बा। अगर आपके बाबूजी के गंजापन होखे त आपके एकरा के होखे के संभावना करीब दुगुना होखेला।
ई स्थिति केतना आम बा?
दरअसल, ``पुरुष पैटर्न गंजापन`` बहुत आम बात बा। हर तीन में से लगभग दू आदमी के एकर असर होला . उमिर के साथे एकर जोखिम बढ़ जाला। कुछ लोग के 20 के दशक में ही इ लक्षण देखाई देवे लागेला।
एकरा से देह के का होला?
एह स्थिति में रउरा माथा पर जवन छोट ग्रंथि बाल पैदा करेले (हमनी के एकरा के ``बाल के कूप'' कहेनी जा) धीरे-धीरे सिकुड़ जाले . ई अक्सर एगो खास पैटर्न में होला. जइसे-जइसे ई ``बाल के कूप'' सिकुड़त जाला, राउर अलग-अलग बाल पतला आ छोट हो जाला . समय के संगे उ बाल एकदम से बढ़ल बंद हो जाला।
लेकिन इहाँ आपके जवन जानल जरूरी बा, `(Male Pattern Baldness)` से आपके शारीरिक स्वास्थ्य के सीधा नुकसान ना होखेला। हालांकि एकरा से आपके मानसिकता प असर पड़ सकता। समाज के जवना तरह से देखब, अपना बारे में सोचे के तरीका (`(मनोसामाजिक रूप से)` अवुरी `(मनोवैज्ञानिक रूप से)`) एकरा चलते बदल सकता। कुछ लोग खातिर एकरा से बहुत मानसिक तनाव , चिंता अवुरी अवसाद तक हो सकता। त, ओकर भी ध्यान राखल जरूरी बा।
एकर लक्षण का बा?
`(पुरुष पैटर्न गंजापन)` के मुख्य लक्षण बा:
- माथा के मुकुट से बाल पतला होखल भा झड़ल।
- मंदिरन पर बाल पतला होखल भा झड़ल।
- बाल के रेखा पीछे हटत बा।
ई बाल झड़ल दर्द रहित बा . अधिकतर लोग के 30 के दशक में एकर अनुभव होखे लागेला। हालांकि कुछ छोट लोग खाती इ 20 के दशक के शुरुआत में चाहे किशोरावस्था के अंत में भी शुरू हो सकता।
माथा के ऊपरी हिस्सा में बाल के रेखा आमतौर प गोल निहन देखाई देवेला। माथे के ऊपरी हिस्सा में बाल के रेखा अक्सर 'एम' निहन देखाई देवेला। जईसे-जईसे बाल के रेखा जारी रहेला, माथा के ऊपर अवुरी माथा के दुनो ओर के बाल के रेखा एक संगे आके 'यू' के आकार बना सकता।
अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?
``पुरुष पैटर्न गंजापन'' के कई गो मुख्य कारण बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:
- उमिर : उमिर के साथे पुरुष पैटर्न गंजापन के खतरा बढ़ जाला। लगभग 25% पुरुष के बाल झड़ला के पहिला लक्षण 21 साल के उम्र से पहिले देखाई देवे लागेला , 50 साल के उमर तक इ स्थिति लगभग आधा पुरुष के प्रभावित करेला . जईसे-जईसे उमर बढ़ता, करीब 70% पुरुष में कुछ हद तक बाल झड़ल होई।
- हार्मोन : इहाँ मुख्य भूमिका ``डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन'' या ``डीएचटी'' हार्मोन के होला।. इ सेक्स हार्मोन के एगो समूह से संबंधित बा, जवना के `एंड्रोजन` कहल जाला। `एंड्रोजन` हार्मोन ह जवन हमनी के उम्र बढ़ला के संगे शारीरिक रूप से परिपक्व होखे में मदद करेला। इ हमनी के चेहरा, माथा, छाती, बगल अवुरी जननांग के बाल के बढ़े प असर करेला। मेडिकल एक्सपर्ट अवुरी शोधकर्ता के मानना बा कि ए `डीएचटी` हार्मोन अवुरी आपके बाल के कूप के सिकुड़ला के बीच एगो संबंध बा .
- आनुवंशिकी : पुरुष के एगो एक्स गुणसूत्र होखेला, जवन कि उनुका महतारी से विरासत में मिलल बा अवुरी एगो वाई गुणसूत्र होखेला, जवन कि उनुका पिता से विरासत में मिलल बा। आपके एक्स गुणसूत्र प एआर जीन आपके शरीर से एंड्रोजन बनावे के कहेला . एह एआर जीन के संवेदनशीलता से पता चलेला कि रउरा पुरुष पैटर्न के गंजापन हो जाई कि ना.
का ई संक्रामक बा?
ना, ``पुरुष पैटर्न गंजापन'' संक्रामक बिल्कुल नइखे।
एकरा के रउरा कइसे पहचानत बानी?
पुरुष पैटर्न गंजापन एगो अयीसन चीज़ ह जवना के आसानी से निदान कईल जा सकता। त एकर मतलब इ जरूरी नईखे कि एकर निदान खाती डॉक्टर से मिले के जरूरत बा। हालांकि, डॉक्टर आपके माथा के जांच क के एकर पुष्टि क सकतारे। एकरा बाद डॉक्टर आपके मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहे, आपके बाल कब गिरल शुरू भईल, अवुरी आपके परिवार में केहु के इ स्थिति बा कि ना। उ आपके माथे के बाल के आकार भी देखिहे, चाहे कवनो पतलापन होखे चाहे गंजा होखे।
एकर निदान खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?
कई बेर आपके डॉक्टर आपके माथा के जांच खाती डेन्सिटोमीटर नाम के एगो खास उपकरण के इस्तेमाल क सकतारे। इ डेन्सिटोमीटर आपके बाल के कूप के मोटाई के नापेला।
हालांकि, जदी आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके बाल के झड़ल Male Pattern Baldness के चलते नईखे, बालुक कुछ अवुरी बा त उ निम्नलिखित काम क सकतारे:
- उ लोग जांच करीहे कि आपके माथा प कवनो प्रकार के संक्रमण बा कि ना।
- आपके बाल के एगो छोट नमूना लेके लैब में भेज के विश्लेषण कईल जाई।
- खोपड़ी से त्वचा के एगो छोट टुकड़ा (माप के बायोप्सी) निकाल के त्वचा के कवनो बेमारी के जांच कईल जाला।
- कई गो खून के जांच करावल जाला।
एकर इलाज का बा?
बाल झड़ला के कई गो इलाज बा। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:
- दवाई : ओवर-द-काउंटर दवाई बा, जवना के आप दवाई के दोकान से खरीद सकतानी, जवन कि आपके माथा प काम करेला। एकर एगो उदाहरण बा मिनोक्सिडिल (अक्सर ब्रांड नाम रोगेन® के तहत बेचल जाला) । आमतौर प पुरुष पैटर्न के गंजापन के इ पहिला इलाज होखेला। हालांकि, मिनोक्सिडिल के दुष्प्रभाव कुछ लोग में हो सकता, जईसे कि सिरदर्द, माथा में जलन अवुरी बाल के असामान्य बढ़ल। एकरा अलावे पर्चे के गोली भी बा जवन कि आप खा सकतानी, जईसे कि फिनास्टेराइड (ब्रांड नाम प्रोपेसिया®)।. एह से `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` के भी इलाज होला। हालांकि कुछ लोग के `(एलर्जी के प्रतिक्रिया)`, अंडकोष में दर्द, अवुरी यौन संबंध में विकार (`(इरेक्टाइल डिसफंक्शन)`) के अनुभव हो सकता।
- बाल प्रत्यारोपण : एकरा में डॉक्टर आपके शरीर के स्वस्थ बाल कूप (जईसे कि आपके माथा के पीछे के हिस्सा) से त्वचा लेके आपके माथा के ओ इलाका में प्रत्यारोपित क देवेला, जहां बाल ना होखे चाहे पतला होखे। हालांकि एकरा से माथा में दर्द, जलन, निशान, चक्कर आवे, मतली अवुरी उल्टी हो सकता।
- प्लेटलेट से भरपूर प्लाज्मा (PRP) थेरेपी : ए इलाज में डॉक्टर आपके खुद के कुछ खून लेके ओकरा के खास तरीका से प्रोसेस क के फेर से आपके माथा में इंजेक्शन लगावेला। कहल जाला कि एकरा से बाल के बढ़े के उत्तेजना मिलेला। एकरा से माथा में दर्द, जलन, चक्कर आवे, मतली अवुरी उल्टी भी हो सकता।
- अलग-अलग हेयर स्टाइल (`(स्टाइलिंग तकनीक)`): आप कुछ हद तक कुछ हेयर स्टाइल, `(विग)`, या `(बाल बुनाई)` के साथ आपन `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` के छिपा सकत बानी।
इलाज से कतना जल्दी ठीक होखे के उम्मीद कईल जा सकता?
`(Minoxidil)` जईसन दवाई के संगे रोजाना के इस्तेमाल के करीब दु से चार महीना के बाद कुछ सुधार देखाई दिही। `(Finasteride)` जइसन दवाई के साथ, रउआ रोजाना के इस्तेमाल के कम से कम तीन महीना के बाद परिणाम देखाई दिही . जरुरी बात इ बा कि जदी आप ए दवाई के इस्तेमाल बंद क देनी त नाया बाल फेर से बढ़े लागी।
आमतौर पर बाल प्रत्यारोपण के ठीक होखे में लगभग तीन हफ्ता के समय लागेला . पूरा नतीजा देखे में एक साल तक के समय लाग सकता । कई बेर, प्राकृतिक रूप हासिल करे खातिर कई गो छोट-छोट टचअप के जरूरत पड़ सकता।
`(प्लेटलेट से भरपूर प्लाज्मा - पीआरपी)` इंजेक्शन के इलाज के बाद ठीक होखे में कम से कम तीन सप्ताह के समय लागेला । रिजल्ट के कायम राखे खातिर कई गो अउरी इंजेक्शन लगावे के पड़ सकेला.
का एकरा के रोके के कवनो तरीका बा?
ईमानदारी से कहल जाव त ना त मेडिकल रिसर्चर आ ना डाक्टर अबहीं ले कवनो तरीका खोज पवले बाड़न जवना से `(Male Pattern Baldness)` के पूरा तरह से रोकल जा सके . हालांकि, कुछ अयीसन चीज़ बा जवन कि आपके बाल के स्वस्थ राखे में मदद क सकता अवुरी बाल के बढ़े में भी कुछ हद तक मदद क सकता। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:
- प्रोटीन के अधिक मात्रा वाला आहार खाइल, खासकर अगर रउआ शाकाहारी भा शाकाहारी बानी। हमनी के रोज 40 से 60 ग्राम के बीच प्रोटीन के जरूरत होखेला। भूमध्यसागरीय आहार ( फल, सब्जी, अवुरी प्रोटीन के मात्रा जादा) बाल के झड़ला के कम करे में मदद क सकता।
- विटामिन के सेवन कइल जाला।कुछ खास विटामिन अवुरी खनिज – उदाहरण खाती विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, जस्ता, अवुरी लोहा – बाल, त्वचा अवुरी मांसपेशी के ऊतक के स्वस्थ राखे में मदद करेला।
- तनाव के प्रबंधन के तरीका खोजीं। तनाव से आपके शरीर में एंड्रोजन के सक्रियता बढ़ सकता, जवन कि Male Pattern Baldness में योगदान दे सकता।
अगर हमरा इ हालत होखे त का होई? / का हमरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
बहुत लोग पुरुष पैटर्न के गंजापन के उमिर बढ़े के एगो सामान्य हिस्सा के रूप में स्वीकार करेला अवुरी एकरा के देखाई देवे के तरीका से खुश रहेले। एकरा में कवनो बुराई नइखे. हालांकि, जदी आप अपना कुछ बाल के रोकल, कम कईल चाहे फेर से उगावल चाहतानी त डॉक्टर आपके मदद क सकतारे।
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बाल गिरत बा त तुरते डाक्टर से भेंट करीं, खास कर के अगर एहसे रउरा तनाव, चिंता भा उदासीनता महसूस होखे.
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त एह तरह के सवाल पूछल बढ़िया रही:
- "रउरा ठीक से कइसे कहत बानी कि हमरा `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` बा?"
- उ कहले कि, जदी हमरा `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` नईखे त अवुरी का चलते हमार बाल गिर रहल बा?"
- "रउरा कवन दवाई भा इलाज के सलाह देत बानी?"
- उ कहले कि, ए दवाई अवुरी इलाज के दुष्प्रभाव के पूरा सूची का बा?
- "हम अउरी का कर सकीले कि हमार बाल गिरे से रोकल जा सके?"
- उ कहले कि, हमरा त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाही कि प्लास्टिक सर्जन के?
`(टेलोजन एफ्लुवियम)` आ `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` में का अंतर बा?
टेलोजन एफ्लुवियम बाल के झड़ला के एगो अवुरी प्रकार ह। इ तब होला जब कम समय में बहुत बाल गिर जाला . आमतौर प इ तनाव के अवधि के बाद होखेला, आमतौर प कुछ महीना के भीतर। एकर कारण अचानक हार्मोनल बदलाव भी हो सकता। हालांकि टेलोजन एफ्लुवियम के चलते बाल के झड़ल आमतौर प अस्थायी होखेला . एक बेर आपके तनाव खतम हो गईला के बाद आपके बाल अक्सर बिना इलाज के वापस बढ़ जाई।
हालांकि, `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` एगो अवुरी धीरे-धीरे, धीरे-धीरे बाल झड़ल ह। `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` के सही कारण अभी तक पूरा तरीका से ना समझल गईल बा। बिना दवाई भा इलाज के `(Male Pattern Baldness)` के चलते जवन बाल खतम हो जाला उ फेर से ना बढ़ी, इ तय बा।
त, एह सब से हमनी के कवन-कवन बात याद राखे के जरूरत बा?
ठीक बा, त `(पुरुष पैटर्न गंजापन)` एगो आम स्थिति ह जवन कि बहुत पुरुष के उम्र बढ़ला के संगे प्रभावित करेला। बहुत लोग एकरा के बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा के रूप में स्वीकार करेला। हालांकि एकर नकारात्मक असर आपके मानसिक स्वास्थ्य प पड़ सकता।जइसहीं रउरा `(Male Pattern Baldness)` के लक्षण देखे लागेनी, खासकर अगर एकरा से रउरा तनाव, चिंता, भा अवसाद होखे त डाक्टर से मिले में संकोच मत करीं. आज अइसन दवाई आ इलाज उपलब्ध बाड़ी सऽ जे एह स्थिति के कुछ हद तक नियंत्रित करे में मदद क सके लीं या फिर उल्टा भी क सके लीं। त, बिना डर के मेडिकल सलाह लिहल सबसे निमन बा।
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