खड़ा होके गोड़ हिल जाला का? का रउरा लागत बा कि रउरा संतुलन खो रहल बानी? ई ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर हो सकेला!

का रउवा कबो लागल बा कि खड़ा होखला प आपके गोड़ सुन्न हो गईल बा, हिल गईल बा, चाहे संतुलन बिगड़ गईल बा, खास तौर प बहुत दिन तक खड़ा रहला के बाद? बाकिर अगर आश्चर्य के बात बा कि बइठला भा चलत घरी ई बेचैनी कम हो जाव त रउरा ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' नाम के एगो स्थिति हो सकेला. हो सकेला कि ई सुनल अजीब शब्द होखे बाकिर एकरा बारे में सादा बात कइल जाव.

`(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` का होला? एकरा के बहुत सरल तरीका से कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाए त ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर एगो दुर्लभ तंत्रिका तंत्र के विकार ह, जवना के चलते खड़ा होखला प आपके गोड़ के मांसपेशी तेजी से सिकुड़ जाले (हिल जाले)। एह कंपकंपी से रउरा खड़ा होखला पर अस्थिर महसूस कर सकेनी, संतुलन बिगड़ सकेला आ अइसन महसूस कर सकेला कि रउरा गिर जाए वाला बानी. लेकिन हैरानी के बात बा कि आमतौर प इ कंपकंपी तब कम हो जाला चाहे पूरा तरीका से गायब हो जाला जब आप कवनो चीज़ प चलल, बईठे चाहे झुकेनी।

इ स्थिति सबसे जादा 60 साल से जादे उमर के लोग में होखेला, हालांकि शोध से पाता चलल बा कि इ 13 से 85 साल के उमर के केहु के भी प्रभावित क सकता। बस सोची, डॉक्टर लोग के पहिला बेर एह स्थिति के खोज आ वर्णन 1984 में भइल रहे जवना के ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' कहल जाला, त एकर मतलब बा कि ई अपेक्षाकृत नया स्थिति बा। डाक्टर लोग के अबहीं ले एकरा बारे में बहुत कुछ पता चलत बा.

एकर लक्षण का बा? रउरा कइसन लागत बा?

`(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` वाला लोग जवन मुख्य लक्षण सबसे जादा रिपोर्ट करेला उ एगो अस्थिरता ह जवन कि उ लोग खड़ा होखला प महसूस करेले। माने कि जमीन हिलत-डुलत, भा ओह लोग के देह संतुलन से बाहर होखे के एहसास. हालांकि बईठल चाहे चलत घरी इ बेचैनी ना महसूस करेले। अगर ऊ लोग खड़ा होके उठ के बइठ जाला, चले लागेला, देवाल जइसन कवनो चीज पर झुक जाला भा लेट जाला त ई हिलल, ऊ अस्थिरता, बहुते कम हो जाला भा पूरा तरह से गायब हो जाला.

एह अस्थिरता के कम करे खातिर रउआ अनजाने में आपन गोड़ के तनी अलग राखे के कोशिश कर सकेनी, जइसे कि रउआ पैर के उंगली से जमीन के छूवत होखीं . एकरा के अइसे सोचीं जइसे रउरा बस भा ट्रेन में खड़ा होके आपन संतुलन बनावे में संघर्ष करत होखीं.

अधिकतर समय आपके इ ना देखाई देवे चाहे एहसास तक ना होखे कि खड़ा होखला प आपके गोड़ तेजी से हिलत बा। रउरा बस ऊ अस्थिरता भा संतुलन के नुकसान महसूस हो सकेला जवना के हम जिक्र कइले बानी. हालांकि, जदी आप आपन हाथ जांघ चाहे नितंब प राखब त मांसपेशी के तेजी से सिकुड़त महसूस हो सकता, जईसे कि लहर . ई हिलल आमतौर पर दर्द रहित होला। हालांकि समय के संगे गोड़ के मांसपेशी में दर्द हो सकता।

``प्राइमरी ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' (हमनी के एह बारे में बाद में बात करब) वाला कुछ लोग के गोड़ के अलावा हाथ भा ट्रंक में भी कंपकंपी हो सकेला। हालांकि, हो सकता कि उनुका में कवनो अवुरी न्यूरोलॉजिकल लक्षण ना होखे।

``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' के गंभीरता अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग हो सकेला। हो सकेला कि कुछ लोग खड़ा होते हिलल शुरू हो जाव. बाकी लोग खातिर कुछ मिनट खड़ा होखला के बाद हिलल शुरू हो सकता। बहुत लोग खातिर समय के साथ धीरे-धीरे हिलल बढ़ जाला।

ई `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` काहे होला? एकर का कारण बा?

दरअसल, डॉक्टर अवुरी शोधकर्ता अभी तक ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' के अध्ययन करतारे, एहसे एकर सही कारण के अभी तक पता नईखे चलल। कुछ विशेषज्ञ लोग के मानना ​​बा कि ई एगो अउरी प्रकार के कंपन के रूप हवे जेकरा के ``एसेंशियल ट्रेमर'' कहल जाला। दोसरा लोग के मानना ​​बा कि ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' एगो बिल्कुल अलग, स्वतंत्र स्थिति ह।

ज्यादातर समय ई स्थिति बेतरतीब तरीका से होला, बिना कौनों खास कारण के। हालांकि परिवार के सदस्य में एकर होखे के बहुत कम रिपोर्ट मिलल बा। जइसे कि जुड़वाँ, भाई-बहिन भा कवनो माई-बाप आ बच्चा में. त शोधकर्ता एह बात के देखत बाड़े कि का आनुवंशिक कारक जइसे कि उत्परिवर्तन के भूमिका बा.

का `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` के प्रकार बा?

हँ, डाक्टर लोग आमतौर पर `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटेला:

1. प्राथमिक ऑर्थोस्टेटिक कंपन : एकरा के इडिओपैथिक भी कहल जाला। मतलब कि एकर सही कारण के पता नइखे चलल. प्राथमिक ऑर्थोस्टेटिक कंपन वाला लोग में कवनो अवुरी तंत्रिका तंत्र के बेमारी के लक्षण ना होखेला।

2. सेकेंडरी ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर : एकर कारण एगो अवुरी मेडिकल स्थिति होखेला। अध्ययन से पता चलल बा कि सेकेंडरी ऑर्थोस्टेटिक कंपन कई तरह के मेडिकल स्थिति के चलते हो सकता। एह में से कुछ शर्तन में शामिल बा:

• ग्रेव्स के बेमारी (थाइरॉइड ग्रंथि के एगो बेमारी)
• सिर में आघात के चोट लागल बा
• `मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS)` (एक अइसन बेमारी जवन तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करेला)
• `पार्किंसंस` (एक अइसन स्थिति जवना में पार्किंसंस रोग निहन लक्षण होखेला)
• रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (गोड़ में बेचैनी होखे वाला स्थिति)
• दिमाग के कुछ हिस्सा (जइसे कि पोंटाइन आ मिडब्रेन के घाव) के नुकसान
• रीढ़ के हड्डी के घाव होला
• `कठोर व्यक्ति सिंड्रोम` के बा
• विटामिन बी 12 के कमी होखेला

सबसे जरूरी बा कि अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर से सलाह लीं। खुद के निदान ना करीं।

एकर निदान रउरा ठीक से कइसे करीं? (निदान) के बारे में बतावल गइल बा।

ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर के निदान करे खातिर सबसे पहिले आपके डॉक्टर आपके लक्षण अवुरी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहे। एकरा बाद, उ लोग शारीरिक जांच अवुरी न्यूरोलॉजिकल परीक्षा क के इ आकलन करीहे कि कंपकंपी कईसे अवुरी कब होखेला।

कुछ विशेष केंद्रन में `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` निदान के पुष्टि `सतह ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी)` से कइल जाला‘मसल इलेक्ट्रोमायोग्राफी’ नाम के एगो टेस्ट कइल जाला. हालाँकि, कबो-कबो मूवमेंट डिसऑर्डर स्पेशलिस्ट (मूवमेंट डिसऑर्डर स्पेशलिस्ट) लोग एकर निदान नैदानिक ​​लच्छन के आधार पर क सके ला। ‘ईएमजी’ टेस्ट में आपके कंकाल के मांसपेशी अवुरी ओकरा के नियंत्रित करेवाली नस के स्वास्थ्य अवुरी कामकाज के आकलन कईल जाला। खास तौर प एकरा में आपके गोड़ के त्वचा प छोट-छोट ‘सेंसर’ लगावल अवुरी आपके मांसपेशियन के बिजली के गतिविधि के नापल शामिल बा।

रउआँ के डाक्टर अउरी परीक्षण सभ के भी सलाह दे सके लें – जइसे कि खून के जांच आ इमेजिंग परीक्षण (जइसे कि एमआरआई स्कैन) – ताकि अन्य स्थिति सभ के खारिज कइल जा सके जेवना से रउआँ के कंपकंपी हो सके ला।

दुर्भाग्य से ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर अतना दुर्लभ स्थिति होखला के चलते डॉक्टर कबो-कबो एकर गलत निदान कुछ अवुरी बतावेले। खासतौर पर एकरा के अक्सर फंक्शनल ट्रेमर (जेकरा के साइकोजेनिक ट्रेमर भी कहल जाला) से भ्रमित कइल जाला , ई एगो मूवमेंट डिसऑर्डर हवे जे तनाव नियर चीज सभ के कारण हो सके ला। त सही निदान कईल तनी चुनौतीपूर्ण हो सकता।

एकर कवन-कवन इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर के कवनो इलाज नईखे। हालांकि, कुछ दवाई अयीसन बा जवन कि आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता, यानी कि हिलल अवुरी अस्थिरता के कम क सकता।

पहिला दवाई जवन अक्सर लिखल जाला उ ह `क्लोनाजेपम` (`(बेंजोडायजेपिन)` वर्ग के एगो दवाई)। हालांकि इ दवाई सभके काम ना करेले। एह से अउरी वैकल्पिक दवाई भी बाड़ी सऽ:

• `गबापेन्टिन` के बा
• `प्रिमिडोन` के बा
• `प्रोप्रानोलोल` के बा
• `प्रेगाबालिन` के बा
• `फेनोबार्बिटल` के बा

अन्य प्रकार के कंपकंपी में मदद करे वाला इलाज ``ऑर्थोस्टेटिक कंपकंपी'' के लक्षण में भी मदद कर सकेला। हालांकि ई अबहीं शोध के दौर में बा. अइसन इलाज में शामिल बा:

• गहिराह मस्तिष्क उत्तेजना (डीबीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• रीढ़ के हड्डी के उत्तेजना

चुकी शोधकर्ता अभी भी सक्रिय रूप से ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर के अध्ययन कर रहल बाड़े, एहसे आप क्लिनिकल ट्रायल में भाग लेवे के पात्र हो सकतानी। अपना डॉक्टर से पूछीं कि का ई रउरा खातिर कवनो विकल्प बा.

एह हालात के साथे रउरा कइसे जियत बानी? रउरा का उम्मीद कर सकेनी?

ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर मुख्य रूप से खड़ा होखे के समय समस्या होखेला, लेकिन एकरा से आपके जीवन के गुणवत्ता प असर पड़ सकता। जइसे कि रउरा अइसन हालात से बचे शुरू कर सकीलें जहाँ रउरा खड़ा होखे के पड़े, जइसे कि नहाए के पड़े, लाइन में लागल रहे, घर के काम करे के पड़े भा खाना बनावे के पड़े. ई वाकई में परेशान करे वाला हो सकेला.

हालांकि, रोजमर्रा के कामकाज में कुछ बदलाव कईला से ए स्थिति के संगे जिए में तनिका आसानी हो सकता।जइसे कि बाथरूम में शावर सीट के इस्तेमाल, भा जब लाइन में इंतजार करे के पड़े त व्हीलचेयर के इस्तेमाल। एगो ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट रउरा के रोजमर्रा के काम के अधिका आसानी से करे के तरीका खोजे में मदद कर सकेला.

चुकी इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह, एहसे कबो-कबो दोसरा के ए `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)` के समझल मुश्किल हो सकता, संगही डॉक्टर के एकर सही निदान कईल मुश्किल हो सकता। एहसे अपना प्रियजन के समर्थन मिलल बहुत जरूरी बा। अगर रउआ मानसिक स्वास्थ्य समस्या जइसे कि `(ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर)`, `(चिंता)` के अनुभव कर रहल बानी, या अगर रउआ लागत बा कि रउआ समाज से अलग हो रहल बानी, त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता जइसे कि `(मनोवैज्ञानिक)` से मिले में संकोच मत करीं। जवना से रउरा बहुते राहत मिली.

का एकरा के रोके के कवनो तरीका बा?

दुर्भाग्य से चूंकि ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर के सही कारण के बारे में पता नईखे, एहसे एकरा के रोके खाती आप कुछूओ नईखी क सकत।

जब मुश्किल हो जाला तबे हमनी के एहसास होला कि स्थिर आ बिना कवनो असुविधा के खड़ा होखल केतना कीमती होला. चूँकि ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर एगो दुर्लभ स्थिति ह, एहसे सही निदान के सफर बहुत लंबा हो सकता। हो सकेला कि रउरा अपना खातिर आपन बात कहे के पड़े आ जानकारी लेबे के पड़े. हालांकि सही निदान होखल मेहनत के लायक बा। याद राखीं कि कुछ दवाई आ गतिशीलता सहायक उपकरण से ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर के साथ जिए में आसानी हो सकेला.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

खैर, आशा बा कि अब रउरा सभे के ओह ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' के बारे में कुछ अंदाजा हो गइल बा जवना के हम बात करत रहीं.

ई कुछ जटिल आ दुर्लभ स्थिति ह, बाकिर सही समझ आ समर्थन से एकरा के सफलतापूर्वक जियल जा सकेला.

कुछ बात याद राखे के बा:

• अगर रउरा लागत बा कि गोड़ हिलत बा भा रउरा लागत बा कि खड़ा होके संतुलन बिगड़त बा त एकरा के नजरअंदाज मत करीं. डाक्टर के देखल जाव.
• अगर ई हल्का ``ऑर्थोस्टेटिक ट्रेमर'' बा त खाली डाक्टर ही पक्का कह सकेला।
• इलाज से लक्षण के नियंत्रित कईल जा सकता।
• तू अकेले नइखऽ। परिवार, दोस्तन, आ जरूरत पड़ला पर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरन से मदद लीं.

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से बात करे में संकोच मत करीं. ऊ रउरा के एह बात के बेहतर तरीका से समझा सकेला.

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