का रउआ अपना बच्चा के फार्मूला दूध देवे के चाही? इहाँ रउरा सभे के जानल जरूरी सब कुछ बा!

हो सकेला कि रउरा सोचत होखीं कि अपना छोटका के फार्मूला खियावल शुरू कर दीं. शायद रउआ एकरा के मां के दूध के पूरक बनावल चाहत बानी, भा शायद रउआ माई के दूध से पूरा तरीका से फार्मूला में बदलल चाहत बानी। कारण चाहे जवन होखे, आपके दिमाग में शायद बहुत सवाल बा, ना? "कवन फार्मूला सबसे बढ़िया बा?", "कइसे बनावेनी?", "का ई बच्चा खातिर बढ़िया होई?" अइसने बात बा. चिंता मत करीं आजु एह सब के बात करब जा.

ई का फार्मूला दूध ह?

सीधा-सीधा कहल जाय त फार्मूला दूध एगो प्रकार के दूध हवे जे शिशु के तब दिहल जाला जब माई के दूध ना मिले भा जब माई के दूध पर्याप्त ना होखे, आ एकरा के अइसन बनावल गइल बा कि एह में माई के दूध से बेसी से बेसी पोषक तत्व होखे। एकरा के अयीसन बनावल गईल बा कि इ बच्चा के बढ़े खाती जवन कुछ भी जरूरत होखेला, जईसे प्रोटीन, विटामिन, अवुरी खनिज उपलब्ध करावेला।

अब देखऽ, फार्मूला दूध पाउडर के अलग-अलग प्रकार होला:

• गाय के दूध आधारित फार्मूला : इहे प्रकार अधिकांश बच्चा के दिहल जाला। एहमें गाय के दूध के प्रोटीन में संशोधन कइल गइल बा जेहसे कि शिशु के पचावल आसान हो जाव.
• सोया आधारित फार्मूला : कुछ बच्चा के गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी हो सकता, चाहे दूध में चीनी लैक्टोज के पचे में दिक्कत हो सकता (लैक्टोज असहिष्णुता)। सोया आधारित फार्मूला अयीसन बच्चा के दिहल जाला। हालांकि इ सिर्फ डॉक्टर के सलाह प देवे के चाही।
• विशेष/हाइपोएलर्जेनिक फार्मूला: कुछ बच्चा के गंभीर एलर्जी हो सकता, रिफ्लक्स बढ़ सकता, चाहे समय से पहिले पैदा हो सकता। अइसन सूत्र भी बा जवन एह परिस्थितियन खातिर विशेष रूप से बनावल गइल बा। एह सब के खाली मेडिकल सलाह पर चुने के चाहीं.

हम अपना बच्चा खातिर सही फार्मूला कईसे चुनी?

इहे सबसे बड़ समस्या बा जवन बहुत महतारी के बा। "दुपहरिया के ब्रांड बढ़िया बा", "घर के चाची कहली कि ई दे दीं" जइसन कहानी सुनले होखब. लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बा कि आप अपना बच्चा के बाल रोग विशेषज्ञ चाहे परिवार के डॉक्टर से बात करीं।

डॉक्टर आपके बच्चा के स्वास्थ्य के बारे में सबसे जादे जानत बाड़े अवुरी ओकरा खाती का सबसे निमन बा। एहसे अचानक सूत्र में बदलाव मत करीं भा दोसरा के कहला का आधार पर नया फार्मूला शुरू मत करीं.

कई बेर, जदी आपके बच्चा के दिहल फार्मूला काम ना करे त ओकरा गैस बढ़ सकता, पेट फूलल, बार-बार उल्टी हो सकता, दस्त हो सकता, चाहे कब्ज हो सकता। अगर रउरा एहमें से कवनो संकेत लउकत बा त तुरते डाक्टर से सलाह लेबे के पड़ी.

पाउडर दूध देवे शुरू करे खातिर का चाहीं?

ठीक बा, अब देखल जाव कि जब रउरा अपना बच्चा के फार्मूला देबे लागब त रउरा का जरूरत पड़ी. ई कवनो लमहर लिस्ट ना हवे, बाकी ई सभ मुख्य चीज बाड़ें जिनहन के जरूरत पड़ी:

• रउआ पाउडर वाला दूध के एगो बढ़िया प्रकार चुनले बानी: अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी जवन कि आपके बच्चा खाती सबसे निमन होखे, ओकरा के चुनी।
• दूध पियावे के बोतल अवुरी निप्पल: अयीसन बोतल चुनी जवन कि आपके बच्चा के उमर के मुताबिक होखे अवुरी ओकरा प "बीपीए-फ्री" लिखल होखे । निप्पल भी अलग-अलग साइज में आवेला अवुरी अलग-अलग साइज में आवेला। सबसे निमन बा कि अयीसन निप्पल के इस्तेमाल कईल जाए जवन कि पहिले धीरे-धीरे अंदर आवे।
• पानी : हमेशा उबले पानी के इस्तेमाल करीं . अगर रउरा पक्का विश्वास बा कि रउरा इलाका के नल के पानी साफ बा त ओकरा के उबाल सकेनी. अगर संदेह होखे त बोतलबंद पानी उबाल लीं।
• बोतल आ निप्पल ब्रश : ई त जरूरी बा। बोतल अवुरी निप्पल के भीतरी के पूरा तरीका से साफ करे खाती एकर जरूरत बा।
• बर्प कपड़ा : इ आपके कपड़ा के गंदा होखे से रोके में मदद करेला जब आपके बच्चा के शराब पी के खतम हो जाला चाहे जब उ स्तनपान करावत घरी बर्प होखे।

आईं बोतल नसबंदी के बारे में तनी जानल जाव।

बोतल नसबंदी प ढेर पईसा खर्च करे के जरूरत नईखे। हालांकि, बोतल अवुरी निप्पल के पहिला बेर इस्तेमाल करे से पहिले , आपके पानी में लगभग 5 मिनट तक उबाल के नसबंदी जरूर करे के चाही ताकि कवनो कीटाणु के दूर हो सके।

एकरा बाद हर बेर दूध पियावे के बाद बोतल अवुरी निप्पल के साबुन से बढ़िया से धो के ब्रश क के गरम पानी से कुल्ला क के सूखे दीं। एकरा के रोज उबाले के जरूरत नईखे, लेकिन दिन में कम से कम एक बेर उबालल निमन विचार बा, खास तौर प जब आपके बच्चा बहुत छोट होखे। साफ-सफाई सबसे जरूरी बा!

बच्चा खातिर दूध कईसे बनावल जाला? सबसे बढ़िया तरीका का बा?

इ एगो अयीसन काम ह जवना के बहुत सावधानी से करे के जरूरत बा, काहेंकी जदी दूध गलत तरीका से बनावल जाए त बच्चा के स्वास्थ्य में तरह-तरह के समस्या हो सकता।

1. पहिले साबुन से हाथ बढ़िया से धो लीं। इ बहुत जरूरी बा।

2. दूध बनावे वाला जगह (टेबल निहन) साफ-सुथरा होखे के चाही।

3. उबले पानी (लगभग पानी के मात्रा जवन आप उबाल सकतानी, हाथ के भीतरी डाल के एकर परीक्षण) बोतल में डाल दीं। पाउडर वाला दूध के डिब्बा प दिहल निर्देश के मुताबिक पानी के सही मात्रा डाल दीं।

4. एकरा बाद पाउडर वाला दूध के डिब्बा के संगे आवे वाला स्कूप के इस्तेमाल क के आटा के नाप लीं। आटा के चम्मच में स्कूप क के डिब्बा के ऊपर लेवल कर लीं। कम-बेसी ना जोड़ल जाव. स्कूप के सटीक मात्रा जोड़ दीं जवन डिब्बा के निर्देश पर लिखल बा।

याद राखीं: पानी से जादा आटा होखे त बच्चा के कब्ज हो सकता अवुरी किडनी के समस्या हो सकता। अगर आटा कम होखे त बच्चा के जरुरी पोषण ना मिली।

5. अब बोतल बंद क के घुमाईं भा धीरे से हिलाईं। गांठ गायब होखे के चाहीं। हालांकि, जादा जोर से ना हिलावे के चाही, काहेंकी एकरा से दूध में हवा के बुलबुला पैदा हो जाई, जवन कि बच्चा के पेट में घुस के पेट फूले लाग सकता।

6. बच्चा के देवे से पहिले हाथ के भीतरी (कलाई निहन) में दूध के कुछ बूंद जरूर डाल के देखल जाए कि उ गरम बा कि ना। लुकवार्म सही तापमान होला।

केतना दूध देवे के चाहीं आ केतना बेर?

इ एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि एक बच्चा से दूसरा बच्चा में अलग-अलग होखेला। सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला।

• अपना बच्चा के भूख के संकेत देखीं: जदी आपके छोट बच्चा उधम मचावता, रोवत बा, मुंह हिलावत बा, चाहे हाथ चूसतारे त एकर मतलब बा कि उ भूखे बाड़े।
• नवजात शिशु : आमतौर प, एक बेर में लगभग 1-2 औंस (30-60 मिलीलीटर), हर 2-3 घंटा में पीये के चाही।
• कुछ महीना बाद : दूध के खपत के मात्रा अवुरी दूध पियावे के बीच के समय धीरे-धीरे बढ़ जाला।
• जब बच्चा के शराब पी के खतम हो जाई त या त बोतल रख दिही या नींद आ जाई। मजबूरी में पीये के मत करीं।
• एकरा बारे में आपके डॉक्टर आपके सबसे निमन सलाह दे सकतारे। उ बताई कि आपके बच्चा के उमर अवुरी वजन के मुताबिक केतना दूध उचित बा।

अपना बच्चा के स्तनपान करावत घरी ए सभ बात प विचार करीं।

दूध के सही तरीका से बनावल ओतने जरूरी बा कि आप बच्चा के कइसे दूध पियावेनी।

• अपना बच्चा के कइसे पकड़ल जाला: अपना बच्चा के अपना कोरा में पकड़ के, ओकर माथा ओकरा शरीर से तनिका ऊँच क के, अवुरी ओकरा के स्तनपान करावे के चाही। ओकरा के पूरा तरह से लेट के ना खियाईं , काहे कि एकरा से दूध फंस सकता अवुरी ओकरा गला से नीचे भाग सकता।
• बोतल के कइसे पकड़ल जाला : बोतल के हल्का कोण पर पकड़ीं ताकि निप्पल दूध से भरल होखे। अगर आप निप्पल के आधा हिस्सा हवा से भर के दूध पियावेनी त बच्चा ओ हवा के कुछ हिस्सा में ले ली, जवना से पेट परेशान हो सकता।
• बर्पिंग : दूध पियावे के दौरान, अवुरी दूध पियावे के बाद अपना बच्चा के एक-दु बेर बर्पिंग करीं। अपना बच्चा के अपना कंधा प पकड़ के ओकरा पीठ के धीरे से सहलाईं, चाहे जब तक उ आपके गोदी में बा त ओकरा के तनिका आगे झुकाईं।
• बंधन : स्तनपान करावे के इ समय आपके अवुरी आपके बच्चा के बीच के बंधन के मजबूत करे खाती बहुत बढ़िया समय होखेला। अपना बच्चा के आंख में देखीं, मंद मंद बात करीं, गीत गाईं। ई समय रउरा दुनु जने खातिर बहुते खास बा.

छोट-छोट समस्या जवन फार्मूला के दूध खियावे के समय पैदा हो सकता

कबो-कबो छोट-छोट बात समस्या निहन लाग सकता। जरुरी बा कि घबराहट ना होखे के चाहीं.

• गैस/पेट फूलल : धीरे से बर्पिंग, बच्चा के गोड़ के अयीसन पकड़ल जईसे कि उ साइकिल चलावत होखे, अवुरी बच्चा के पेट के रगड़ल जईसन चीज़ बेचैनी से राहत देवे में मदद क सकता।
• थूकल/रिफ्लक्स : अधिकांश बच्चा खाती इ सामान्य बा। तनी दूध ऊपर आ गईल त घबरा मत जाईं। दूध पियावे के बाद अपना बच्चा के कुछ देर तक सीधा राखीं। हालांकि, जदी उनुका बार-बार उल्टी होखता (जबरदस्ती उल्टी) त अपना डॉक्टर के बताईं।
• कब्ज : सुनिश्चित करीं कि फार्मूला ठीक ओइसने बनावल गइल बा जइसन निर्देश दिहल गइल बा. अगर कुछ दिन बाद भी आपके बच्चा के मल ना निकलल होखे, चाहे मल बहुत कड़ा अवुरी दर्द होखे त अपना डॉक्टर के बताईं। बिना डॉक्टर के सलाह के ओकरा के अतिरिक्त पानी मत दीं।
• दस्त : अगर आपके बार-बार, पानी वाला मल आवेला त इ संक्रमण के चलते हो सकता, चाहे दूध के ना छूए के चलते हो सकता। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।
• एलर्जी : जदी आपके छत्ता, सांस लेवे में दिक्कत, बहुत उल्टी, चाहे दस्त जईसन लक्षण देखाई देता त इ एलर्जी हो सकता। तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही। इ तब होखेला जब पहिले बतावल गईल ``(हाइपोएलर्जेनिक फार्मूला)`` जईसन विशेष दूध के फार्मूला के जरूरत होखेला।

का रउवा फार्मूला दूध रख सकेनी?

एह बारे में भी ठीक से जानल बढ़िया बा।

• सबसे बढ़िया बात ई बा कि हर खिआवे खातिर ताजा दूध बनावल जाव.
• अगर रउरा एकरा के पहिले से बनावे के जरूरत बा, बस कवनो हालत में, बनावे के तुरंत बाद फ्रिज में डाल दीं। दूध के 24 घंटा के भीतर इस्तेमाल करे के चाही।
• अगर कवनो बोतल में कवनो दूध बचल बा जवन आपके बच्चा पी चुकल बा त ओकरा के वापस मत दीं। एक घंटा के भीतर फेंक दीं। एकर कारण बा कि बैक्टीरिया बच्चा के लार में मिल के दूध खराब हो सकता।
• अगर बच्चा कमरा के तापमान के कवनो दूध ना निगलले होखे त एक-दु घंटा के भीतर एकर इस्तेमाल कईल जा सकता। हालांकि एकरा के जल्दी से जल्दी दे दिहल सबसे निमन बा।
• प्रोसेस्ड दूध के फ्रीजर में ना स्टोर करीं।
• फ्रिज से दूध गरम करत घरी कबो माइक्रोवेव ओवन के इस्तेमाल ना करीं। एकरा से दूध में गरम धब्बा हो सकता अवुरी आपके बच्चा के मुंह जर सकता। बोतल के गरम पानी के कटोरी में रख के गरम करीं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

एह चीजन पर ध्यान दिहल बहुत जरूरी बा:

• अगर रउरा बार-बार उल्टी करेनी, खास तौर प बार-बार।
• अगर दस्त गंभीर होखे, भा मल में खून होखे।
• अगर बच्चा में निर्जलीकरण के लक्षण देखाई देवे (प्रतिदिन बहुत कम गीला लंगोट, मुंह सूखल, आंख डूबल)।
• अगर आपके शरीर प दाना बा अवुरी एलर्जी के लक्षण देखाई देता।
• अगर बच्चा स्तनपान नइखे करत, भा बहुत सुस्त आ नींद में बा।
• > मम्मी, अगर रउरा अपना बच्चा के बारे में कवनो संदेह भा डर बा त डॉक्टर से बात करे में देरी मत करीं। ई मत सोचीं कि "अरे हम एह छोटहन बात खातिर डाक्टर का लगे काहे जाईं?" सबसे बढ़िया बा कि रउरा दिमाग में जवन बा ओकरा के सुन के पता लगावल जाव.

जब माई के दूध से फार्मूला दूध में बदलाव होखे

कई बेर त आपके मां के दूध से पूरा तरीका से फार्मूला में बदले के जरूरत पड़ सकता। अइसन करत घरी एह बातन पर विचार करीं:

• हो सके त धीरे-धीरे करीं, ना कि एके बेर में सब कुछ स्विच करीं।
• पहिले त एकही बोतल में तनी-मनी माई के दूध अवुरी तनी-मनी फार्मूला दे सकतानी (माई के दूध जादा से शुरू करीं अवुरी धीरे-धीरे फार्मूला के मात्रा बढ़ाईं)।
• या, दिन में एक बेर स्तन के दूध देवे के बजाय फार्मूला देवे शुरू करीं। अगिला कुछ दिन में एगो अउरी खिआवल... वगैरह वगैरह.
• धैर्य राखीं।आपके बच्चा के ए नाया चीज़ के आदत होखे में कुछ समय लागी। हो सकेला कि रउरा एह बदलाव में भी एडजस्ट होखे में कुछ समय लाग जाव. इ त सामान्य बात बा।

जवन बात दिमाग में आवेला...

कुछ महतारी जब स्तनपान करावे में असमर्थ होखेली भा जब उनुका के छोड़े के पड़ेला त उनुका दुख अवुरी अपराधबोध हो सकता। इहाँ तक कि उ लोग सोचत होईहे कि "का हम कवनो बढ़िया महतारी ना हई?"

लेकिन, सबसे जरूरी बात इ याद राखे के होई कि आप अपना बच्चा से प्यार करेनी अवुरी ओकर बढ़िया से देखभाल करेनी। चाहे रउआ स्तनपान कराईं भा फार्मूला दूध पियाईं, आपके बच्चा के जरूरत के पोषण मिली। फार्मूला एगो पोषण संबंधी पूरक ह जवन खास तौर प ओ काम खाती बनावल जाला।

जब रउआ अपना बच्चा के पकड़ के प्यार से स्तनपान करावेनी त उ बंधन अभी भी बा।

तू एगो बढ़िया माई हउअ। रउआ अपना बच्चा के सबसे बढ़िया देवेनी। ओह बारे में सोचीं आ खुश रहीं.

याद राखे के जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से कुछ बात के ध्यान में राखे के होई:

• सफाई नंबर एक : दूध बनावे से पहिले हाथ धोवे से लेके बोतल के साफ राखे तक के काम सही तरीका से करीं।
• निर्देश के ठीक से पालन करीं: फार्मूला पैकेट पर बतावल पानी आ आटा के सटीक मात्रा डाल दीं।
• अपना बच्चा के संकेत सुनी: आपके बच्चा भूखला प आपके बता दिही।
• मेडिकल सलाह लीं: कवन फार्मूला देवे के बा, केतना देवे के बा, अवुरी कवनो समस्या पैदा होखे प का करे के बा, एकरा बारे में अपना डॉक्टर से सबसे निमन सलाह लीही।
• स्तनपान करावे के एगो प्यार भरल अनुभव बनाईं: इ सिर्फ भूख बुझावे वाला ना ह, बालुक आपके बच्चा के संगे बंधन बनावे के समय ह।

आशा बा कि ई जानकारी रउरा आ रउरा छोटका खातिर उपयोगी होई!

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