का रउवा कबो-कबो रात में सुन्न हाथ से उठत बानी? भा कंप्यूटर पर काम करत घरी, फोन के इस्तेमाल करत घरी भा गाड़ी चलावत घरी रउरा अँगुरी सुन्न हो जाला? एकर एगो मुख्य कारण कार्पल टनल सिंड्रोम नाम के स्थिति हो सकेला . त जब रउआ डॉक्टर के लगे जाके उनुका के ए प्रकार के बेचैनी के बारे में बतावेनी त आज हमनी के बात करतानी कि एगो बहुत सरल अवुरी आसान जांच के बारे में पता लगावल जा सकता कि आपके अयीसन बा कि ना। एकरा के फालेन के टेस्ट कहल जाला।
फालेन के टेस्ट का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ बहुत साधारण शारीरिक जांच ह जवन कि आपके डॉक्टर ऑफिस में, बिना कवनो खास उपकरण के करेले। एकरा के फालेन के चिन्ह भी कहल जाला। आपके डॉक्टर आपके हाथ अवुरी कलाई के कुछ खास स्थिति में पकड़े खाती मार्गदर्शन करीहे।
एह पोजीशन से मीडियन नर्व पर तनी दबाव पड़ेला, जवन कि एगो बहुत जरूरी नर्व ह जवन कि आपके कलाई से होके चलेला। एकरा के पानी के पाइप निचोड़ला निहन सोची। त, जदी आपके सचमुच कार्पल टनल सिंड्रोम बा त जब इ नस तनी निचोड़ जाई त आपके अँगुरी में झुनझुनी चाहे सुन्न होखे के अनुभव होई। अगर इ लक्षण देखाई देता त आपके डॉक्टर के बढ़िया अंदाज़ा हो जाई कि आपके इ स्थिति हो सकता।
याद राखीं कि ई निदान के एगो कदम भर ह. एह परीक्षण के बाद निदान के पुष्टि खातिर अउरी परीक्षण कइल जा सकेला।
ई परीक्षण काहे कइल जाला? आईं तनी बात कइल जाव कार्पल टनल सिंड्रोम के बारे में।
एह परीक्षण के समझे खातिर हमनी के एह बारे में तनी जानल जरूरी बा कि कार्पल टनल सिंड्रोम का होला।
कल्पना करीं कि रउरा कलाई के माध्यम से एगो छोट सुरंग बा। एकरा के हमनी के कार्पल टनल कहेनी जा . ई सुरंग कलाई में एगो छोट हड्डी आ स्नायुबंधन से बनल होला। एह सुरंग के भीतर हमनी के अँगुरी के मोड़े में मदद करे वाला टेंडन आ हाथ के संवेदना देवे वाला मीडियन नर्व गुजरे ला।
त अगर कवनो कारण से एह सुरंग के भीतर सूजन होखे, भा कवनो दोसरा कारण से भीतर के जगह कम होखे त जवना मीडियन नर्व के जिक्र हम कइले बानी ऊ संकुचित आ चुटकी लेबे लागेला. एकरा के हमनी के कार्पल टनल सिंड्रोम कहेनी जा।
जब ई नस चुटकी ले लेला त हाथ में सुन्न होखल, झुनझुनी, दर्द, आ कबो-कबो ताकत के नुकसान, मुख्य रूप से अंगूठा, तर्जनी, बीच के अँगुरी, आ अंगूठी के आधा अंगुरी में, अइसन लच्छन हो सके ला।
फालेन के टेस्ट रउरा ठीक से कइसे करेनी?
ई बात बहुते सरल बा. रउरा कवनो खास तइयारी के जरूरत नइखे. डाक्टर साहेब साफ-साफ देखा दीहें कि कइसे कइल जाला.
1. सबसे पहिले अपना हाथ के लगभग कमर के स्तर प ले लीं, अवुरी ओकरा के हाथ के पृष्ठीय ओर राखी। सटीक कहल जाव त हथेली के बाहर के ओर घुमाईं अवुरी हाथ के पीठ के एक संगे राखी।
2. एकरा बाद दुनो हाथ के एकही स्थिति में राखत दुनो कोहनी के तब तक उठाईं जब तक कि उ छाती के स्तर प ना हो जाए। ए घरी कलाई पूरा तरह से मोड़ हो जाई।
3. अब डॉक्टर रउआ के लगभग एक मिनट तक एह स्थिति में रहे के कह दिहे .
4. डाक्टर पूछिहें कि का एह घरी रउरा अँगुरी में कवनो तरह के सुन्नपन, जरल, भा दोसर बेचैनी हो रहल बा.
का रिवर्स फालेन के टेस्ट में भी इहे हाल बा?
हँ, ई एगो अउरी तरीका बा कार्पल टनल सिंड्रोम के जांच करे के. कबो-कबो डॉक्टर इ दुनो जांच क सकतारे।
दोसरा तरफ ई काम करीं. हथेली के एक संगे राखीं जइसे कि झुकत होखीं आ कोहनी के साइड में पसार दीं. एकरा बाद ओही तरह से हाथ के पेट के स्तर तक नीचे करीं। डाक्टर साहेब कह दिहे कि लगभग एक मिनट तक ए स्थिति में रहे के चाही। ए घरी उ लोग इहो जांच करीहे कि जवन लक्षण रउआ पहिले बतवले बानी उ लक्षण देखाई देता कि ना।
टेस्ट के रिजल्ट का होला आ ओकरा बाद का होला?
डॉक्टर आपके रिजल्ट के या त "पॉजिटिव" या "नेगेटिव" के रूप में वर्गीकृत करीहे।
- पॉजिटिव फालेन टेस्ट : एकर मतलब बा कि जांच के दौरान आपके कार्पल टनल सिंड्रोम से जुड़ल लक्षण (जईसे सुन्न होखल अवुरी दर्द) के अनुभव भईल।
- नेगेटिव फालेन के टेस्ट : एकर मतलब बा कि टेस्ट के दौरान आपके कवनो परेशानी ना भईल।
लेकिन याद राखीं कि कबो-कबो भले रिजल्ट नेगेटिव होखे, लेकिन तबहूँ आपके कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता। एही से डॉक्टर आपके जवन लक्षण अवुरी बाकी चीज़ के बखान करतानी ओकरा से बहुत सावधान रहीहे।
एह जांच के बाद डॉक्टर कई गो अउरी जांच के सलाह दे सकेलें ताकि निदान के पुष्टि हो सके भा ई पता लगावल जा सके कि नर्व के ठीक से कवन नुकसान भइल बा।
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन: कलाई के भीतर के संरचना के साफ-साफ देखे खातिर।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन : मीडियन नर्व के आकार आ संकुचित बा कि ना, ई देखे खातिर।
- ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राम) परीक्षण : तंत्रिका के माध्यम से बिजली के संकेत के यात्रा के गति के नापल जाला ताकि ठीक से पता लगावल जा सके कि तंत्रिका के नुकसान भईल बा कि ना।
एह जांच के बाद अगर पुष्टि हो गईल कि आपके कार्पल टनल सिंड्रोम बा त आपके डॉक्टर आपके उचित इलाज शुरू क दिहे। एह में पट्टी, दवाई भा कुछ मामिला में छोट-मोट सर्जरी खातिर आर्थोपेडिक विशेषज्ञ (आर्थोपेडिक) के लगे रेफरल भी हो सके ला।
फालेन के टेस्ट आ टिनेल के साइन में का अंतर बा?
इ दुनो साधारण जांच ह जवना के डॉक्टर अपना कमरा में कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान करेले। हालांकि एह दुनो के प्रदर्शन के तरीका में तनी अंतर बा। आईं एकरा के एगो टेबल से साफ-साफ समझल जाव।
| विशेषता के बा | फालेन के टेस्ट के बा | टिनेल के साइन के बा |
|---|---|---|
| कइसे कइल जाव | कलाई के कस के मोड़ के नस प दबाव डाल के करीब एक मिनट तक पकड़ के राखी। | डाक्टर अपना अँगुरी से धीरे से टैप करेला जहाँ मीडियन नर्व कलाई से गुजरेला। |
| रउरा जवन महसूस करत बानी (अगर सकारात्मक होखे) | मुद्रा के कायम राखत अँगुरी में सुन्न होखल भा संवेदना के कमी. | टैप कइला पर अँगुरी के साथ पिन-सुई के सनसनी। |
| मुख्य उद्देश्य के बा | नर्व पर दबाव डाल के लक्षण के भड़कावल। | लक्षण निकाले खातिर चुटकी लेहल नस के उत्तेजित कइल। |
एह दुनो जांच से डॉक्टर इ पता लगावे के कोशिश करतारे कि आपके मीडियन नर्व संकुचित बा कि ना कि संवेदनशील बा।
घर ले जाए के संदेश
- फालेन के टेस्ट बहुत सरल, दर्द रहित अवुरी सुरक्षित जांच ह, जवना से कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान कईल जा सकता।
- हाथ भा अँगुरी में सुन्न होखे, दर्द, भा भावना के नुकसान के अनदेखी मत करीं. इ कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण हो सकता।
- ई परीक्षण पूरा निदान के एगो हिस्सा भर होला। अपना लक्षण के पूरा विवरण अपना डॉक्टर के बतावल बहुत जरूरी बा।
- एह जांच के नतीजा से आपके डॉक्टर के बहुत मदद मिली कि आपके आगे कवन कदम उठावे के होई।
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