का धूप में निकलला पर त्वचा लाल हो जाला, फफोला आ खुजली हो जाला? आईं फोटोसेंसिटिविटी के बात कइल जाव!

का रउरा साथे भी अइसन भइल बा? अपना दोस्तन के संगे घाम में कुछ समय बितावे के बाद अचानक आपके देखाई देता कि आपके त्वचा, खास तौर प आपके हाथ, गर्दन अवुरी बाकी उजागर जगह लाल हो जाला अवुरी अयीसन महसूस होखेला कि उ जरत बा, अवुरी कबो-कबो खुजली होखेला, जईसे कि छोट-छोट फफोला। बहुत लोग के लागेला कि इ सिर्फ एगो सामान्य धूप से जरे के काम ह। बाकिर ई कुछ अलगे हो सकेला. एकरा के हमनी के प्रकाश संवेदनशीलता कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाए त प्रकाश संवेदनशीलता आपके त्वचा के सूरज के रोशनी चाहे पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के अवुरी स्रोत के प्रति असामान्य, जादा प्रतिक्रिया ह। ई त धूप से जरला जइसन नइखे. धूप में रहला के मात्र कुछ मिनट के बाद इ हो सकता। एहसे जदी आप सोचतानी कि, "हमार त्वचा कुछ समय के संपर्क में अईला के बाद भी दोसरा से जादे टूट जाले" त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा।

प्रकाश संवेदनशीलता के लक्षण का होला?

जब इ स्थिति होखेला त त्वचा के अलग-अलग लक्षण देखाई दे सकता। ई सभसे ढेर त्वचा के अइसन इलाका सभ में पावल जालें जहाँ धूप के संपर्क में होखे, मने कि कपड़ा से ढंकल ना होखे। कई बेर, इ लक्षण आपके पहिनले टी-शर्ट के आस्तीन प, चाहे पैंट के नीचे देखाई दे सकता, अवुरी इहाँ तक कि अयीसन देखाई दे सकता जईसे कपड़ा के लाइन में लागल होखे।

प्रकाश संवेदनशीलता के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:

एह स्थिति के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सके ला जे ई कइसे होला।

1. फोटोटॉक्सिक रिएक्शन के बारे में बतावल गइल बा

ई सबसे आम प्रकार के होला। सीधा-सीधा कहल जाव त ई एगो रासायनिक रिएक्शन ह. जवन दवाई रउआ लेवेनी, जवन स्किन क्रीम रउआ लगावेनी, चाहे आपके शरीर में कवनो रसायन सूरज से आवे वाला यूवी किरण के संगे रिएक्शन क के सीधा आपके त्वचा के कोशिका के नुकसान पहुंचावेला। ई त खराब धूप से जरे जइसन बा।

• रिएक्शन के होखे में लागे वाला समय: ई धूप में रहला के कुछ मिनट भा घंटा के भीतर हो सके ला।
• रूप-रंग : त्वचा में लाली, सूजन, अवुरी जलन में दर्द।

2. फोटोएलर्जी के प्रतिक्रिया होला

ई तनी अलगे बा. इहाँ जवन होखेला उ इ कि आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली, यूवी किरण के चलते, गलती से कवनो दवाई चाहे त्वचा के क्रीम के "विदेशी दुश्मन" के रूप में ले लेला। तब प्रतिरक्षा प्रणाली एकरा से लड़े लागेला। ई एलर्जी के रूप में सामने आवेला।

• प्रतिक्रिया देवे के समय : एकरा के होखे में कुछ समय लागेला। धूप में रहला के बाद एक से तीन दिन के समय लाग सकता।
• रूप : आमतौर पर ई खुजली वाला वेल्ट, फफोला भा छत्ता के रूप में लउके ला। कई बेर इ वेल्ट अइसन इलाका पर भी लउक सकेला जहाँ धूप के संपर्क में ना आइल होखे .

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ई प्रकाश संवेदनशीलता काहे होला?

एकर कई गो कारण हो सकेला। कबो-कबो एकर कारण बहुत सरल होखेला। बाकी समय त इ मेडिकल कंडीशन हो सकता।

• दवाई : कुछ दवाई जवन रउआ लेवेनी उ एकर एगो प्रमुख कारण हो सकता। उदाहरण खातिर कुछ एंटीबायोटिक, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीफंगल, हाई ब्लड प्रेशर के दवाई, मुँहासा के दवाई, दर्द निवारक दवाई, आ कीमोथेरेपी।
• त्वचा के देखभाल करे वाला उत्पाद: रउआ जवन कुछ साबुन, इत्र अवुरी क्रीम के इस्तेमाल करेनी, ओकरा में से कुछ रसायन (जईसे एसिड, कोयला टार) धूप के संगे रिएक्शन क सकता।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : इ स्थिति कुछ खास बेमारी के चलते भी हो सकता।
• ऑटोइम्यून के स्थिति: उदाहरण खातिर, ल्यूपस (Lupus Erythematosus)।
• आनुवंशिक स्थिति : पोर्फाइरिया जइसन दुर्लभ आनुवंशिक बेमारी।
• त्वचा के अन्य बेमारी : जिल्द के सूजन जईसन स्थिति।

कारण चाहे जवन होखे, जदी आपके त्वचा में कवनो बदलाव देखाई देता त एकरा बारे में डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई। खासकर अगर रउरा कवनो दवाई लेत बानी त बिना पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो ओकरा के सेवन ना छोड़ीं.

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

एकर इलाज कारण पर निर्भर करेला।

• कारण के खतम कईल: जदी आपके कवनो दवाई चाहे क्रीम के चलते इ स्थिति हो रहल बा, त एकरा के रोकल चाहे डॉक्टर के सलाह के मुताबिक दोसरा में बदलल मददगार हो सकता। संगही, धूप के संपर्क में आवे के कम कईल मदद क सकता।
• एंटीहिस्टामाइन : फोटोएलर्जिक रिएक्शन के मामला में ए प्रकार के दवाई खुजली अवुरी सूजन के नियंत्रित करे में मदद क सकता।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : सूजन अवुरी सूजन के कम करे खाती आपके डॉक्टर क्रीम चाहे कबो-कबो गोली भी लिख सकतारे।
• फोटोथेरेपी : इ कुछ खास इलाज ह। एकरा में धीरे-धीरे डॉक्टर के देखरेख में आपके त्वचा के बहुत छोट, नियंत्रित खुराक में यूवी लाइट के सामना करे के पड़ेला, जवना से आपके त्वचा एकरा के अनुकूल हो सकेले। समय के संगे एकरा से आपके त्वचा के प्रतिक्रिया के गंभीरता कम हो सकता।

प्रकाश संवेदनशीलता से अपना के कईसे बचावल जा सकता?

जबकि हमनी के कुछ कारण (जइसे कि आनुवंशिक स्थिति) के ना रोक सकेनी जा, लेकिन एकरा के कम करे खातिर हमनी के बहुत काम कर सकेनी जा।

• धूप से बचाव : धूप में आपन समय के अधिका से अधिका सीमित करीं। खासकर पीक आवर में बाहर जाए से बची, जइसे कि 10 a.m. से 4 p.m. जब रउरा बाहर होखीं त कोशिश करीं कि अधिका से अधिका छाया में रहीं.
• सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं: अगर बाहर जाए के बा त हमेशा सनस्क्रीन लगाईं। कम से कम एसपीएफ 50+ वाला अइसन चुनीं. हर दू घंटा पर दोबारा लगाईं।
• सुरक्षात्मक कपड़ा पहिनीं : लंबा बाजू के, बढ़िया से ढंकल कपड़ा पहिनीं। गहरे रंग के कपड़ा यूवी किरण से जादा सुरक्षा देवेला। संगही, चौड़ा किनारा वाला टोपी पहिने के मत भूलीं।
• आपन कारण जानीं: पता करीं कि कवन दवाई भा क्रीम आपके हालत के कारण बा। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी कवनो जरूरी बदलाव करीं।
• त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं: साल में कम से कम एक बेर सभके त्वचा के जांच कईल निमन विचार बा। अगर रउरा प्रकाश संवेदनशीलता बा त रउरा डॉक्टर रउरा के जल्दी चेकअप खातिर वापस आवे के कह सकेलें.

तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अपना डॉक्टर से आम लक्षण के बारे में बात करीं अवुरी ओकरा खाती योजना बनाईं। हालाँकि, कबो-कबो ई प्रतिक्रिया बहुत गंभीर हो सके ला। अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा तदेरी मत करीं आ तुरते डाक्टर से भेंट करीं भा आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं.

• त्वचा पर फफोला हो जाला
• ठंढा पड़ जाला
• जर बोखार
• मतली भा उल्टी होखे

प्रकाश संवेदनशीलता के संगे जियल बाहर जाए में डरावना हो सकता। लेकिन हर समय घर में ना रह सकेनी। सबसे बढ़िया काम इ बा कि एकरा से घबराए के ना, बालुक डॉक्टर से मिल के पता चलल कि एकर कारण का बा। इ कुछ अयीसन साधारण हो सकता, जईसे कि आप जवना क्रीम के इस्तेमाल करतानी ओकरा के बदलल। या, आपके डॉक्टर आपके एगो इलाज के योजना बनावे में मदद क सकतारे, जवन कि आपके ए स्थिति के लंबा समय तक प्रबंधित करे में मदद करी अवुरी आपके आत्मविश्वास के संगे काम प वापस ले आई।