का आपके चेहरा प भी छोट-छोट लाल पिंपल्स (Acne Papules) होखेला? चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का आपके चेहरा, गर्दन चाहे छाती प भी छोट-छोट, लाल, खुजली अवुरी कबो-कबो दर्दनाक फफोला होखेला? बिना मवाद के पिंपल्स निहन देखाई देतारे। हो सकेला कि ई बात बहुते लोग के परिचित होखे. आज एक प्रकार के मुँहासा के बात कईल जाए, जवना के नाम बा 'एक्नी पप्युल्स'। आईं एह बात पर गहिराह नजर डालल जाव कि ई का हवें, काहें बने लें आ एकर इलाज कइसे कइल जाला।

ई ‘मुँहासा के पप्यूल’ ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त मुँहासा के पप्यूल पक्का, हल्का सूजन वाला धब्बा होखेला जवन कि आपके त्वचा प देखाई देवेला। आमतौर पर ई शंक्वाकार आकार के होलें। खास बात इ बा कि ए लोग के नोक कुछ अवुरी पिंपल्स निहन सफेद चाहे पीला रंग के मवाद से भरल ना होखेला । इ सिर्फ लाल रंग के होखेला, कबो-कबो आपके त्वचा के रंग के समान होखेला।

आमतौर पर ई मस्सा एक सेंटीमीटर (सेमी) से छोट होखे लें। रहल बात रंग के त इ आपके त्वचा के रंग के हो सकता, चाहे इ लाल, भूरा चाहे बैंगनी तक हो सकता। छूला पर छोट गांठ जइसन लागेला।

मुँहासा के पप्यूल होखे के सबसे जादा संभावना केकरा होखेला?

मुँहासा के पप्यूल सबसे जादा बच्चा अवुरी युवा वयस्क में होखेला , हार्मोनल बदलाव के समय में। हालांकि कुछ वयस्क लोग में 20, 30 के दशक अवुरी ओकरा बाद भी मुँहासा हो सकता। कवनो आश्चर्य के बात नईखे कि कुछ लोग में वयस्क के रूप में पहिला बेर एकर विकास हो सकता।

ई सब केतना आम बा?

मुँहासा के पप्यूल असल में बहुत आम बा . कुछ शोधकर्ता के कहनाम बा कि लगभग सभके जीवन के कवनो ना कवनो समय एकर अनुभव होई। इ सबसे जादा युवा लोग में होखेला। हालांकि, इ मत भूलीं कि बड़ लोग भी एकर विकास क सकतारे।

शरीर पर मुँहासा के पप्यूल कहाँ लउकेला?

मुँहासा के पप्यूल आपके चेहरा (खासकर आपके नाक, ठोड़ी अवुरी माथे), गर्दन, पीठ, छाती, कंधा अवुरी ऊपरी बांह प देखाई देवे के सबसे जादे संभावना बा। हालांकि इ शरीर के अवुरी अंग प भी देखाई दे सकतारे।

मुँहासा के पप्यूल के लक्षण का होखेला?

मुँहासा के पप्यूल मुँहासा के एगो भड़काऊ रूप ह। माने कि इ त्वचा प छोट-छोट धब्बा होखेला जवना के संगे लाली भी होखेला। जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि ई सब मवाद से भरल धक्का ना होखला का बावजूद लउकेला.

फीचर के रूप में:

• कबो-कबो त लाल हो जाला .
• छूला पर तनी दर्द होला (कोमल) .
• कबो कबो दर्द महसूस हो सकेला .
• कुछ लोग के खुजली भा जलन के सनसनी भी हो सकेला .

कल्पना करीं कि, आपके दोस्त के चेहरा प एगो पिंपल्स बा जवन कि लाल बा, तनी सूज गईल बा अवुरी छूवे प दर्द होखता। बाकिर कवनो मवाद लउकत नइखे. ई पपुले अईसने बा।

ई मुँहासा के पप्यूल काहे बनेला? एकर का कारण बा?

अब देखल जाव कि ई मुँहासा के पप्यूल काहे बनेला. कई गो कारण हो सकेला कि रउरा एह स्थिति के अनुभव कर रहल होखीं.

• वसायुक्त ग्रंथि से तेल के जादा उत्पादन : हमनी के त्वचा में छोट ग्रंथि होखेला जवन कि तेल पैदा करेला। जब इ ग्रंथि बहुत जादा तेल पैदा करेले त त्वचा के छिद्र के जाम क सकता। तबे से ई समस्या शुरू होला.
• त्वचा प अतिरिक्त बैक्टीरिया : हमनी के त्वचा में प्राकृतिक रूप से बैक्टीरिया होखेला। लेकिन कबो-कबो, जदी इ बैक्टीरिया जादा बढ़ जाला त एकरा से चेचक भी हो सकता।
• एंड्रोजन : एंड्रोजन सेक्स हार्मोन के एगो समूह ह। इ यौवन, प्रजनन स्वास्थ्य अवुरी शरीर के बढ़े में मदद करेले। सभके शरीर में इ हार्मोन होखेला, लेकिन पुरुष में इ हार्मोन जादा होखेला। टेस्टोस्टेरोन मुख्य एंड्रोजन ह। एह हार्मोन के स्तर में बदलाव से मुँहासा भी हो सकेला।
• कुछ खास दवाई : कुछ खास दवाई जवन कि आप लेवेनी, जईसे कोर्टिकोस्टेरॉइड अवुरी एनाबॉलिक स्टेरॉयड, ओकरा से भी चेचक हो सकता।

का ई मुँहासा के पप्यूल संक्रामक बा?

ना, मुँहासा के पप्यूल संक्रामक ना होखेला . भले ही रउआ केहू के छूईं, भले ही त्वचा से त्वचा के संपर्क होखे, लेकिन इ सब सामने वाला के ना पहुंचाई। त एकर चिंता मत करीं.

एह मुँहासा के पप्यूल के रउरा कइसे पहचानत बानी? का रउरा डाक्टर के जरूरत बा?

मुँहासा के पप्यूल के असल में ओकर रूप से पहचान कईल आसान बा . त कवनो नियम नइखे कि रउरा ओह लोग के पहचान करे खातिर तुरते डाक्टर से भेंट कर लेव. हालांकि, आपके डॉक्टर आपके त्वचा के जांच क के पक्का तौर प बता सकतारे कि इ मुँहासा के पप्यूल ह कि कुछ अवुरी अवुरी जरूरी इलाज दे सकतारे।

अगर रउवा डॉक्टर से मिलब त उ लोग पूछ सकेला कि रउवा बहुत तनाव बा कि रउवा परिवार में केहू के मुँहासा के समस्या भईल बा . इहो जोखिम के कारक हवें। अगर आपके मासिक धर्म होखे त उ लोग आपके मासिक धर्म चक्र के बारे में भी पूछ सकतारे। कई बेर, आपके मासिक धर्म चक्र के संगे मुँहासा के पप्यूल बढ़ सकता।

अगर आपके मुँहासा के गंभीर पप्यूल बा त त्वचा विशेषज्ञ से मिलल सबसे निमन होई। त्वचा विशेषज्ञ अइसन डाक्टर होलें जे त्वचा, बाल, आ नाखून के बेमारी में माहिर होलें।

ठीक बा, रउरा एह मुँहासा के पप्यूल से कइसे छुटकारा पाईं? एकर कवन-कवन इलाज बा?

अगर मुँहासा के पप्यूल बहुत गंभीर ना होखे त एकर इलाज कुछ ओवर-द-काउंटर दवाई से कईल जा सकता, जवना के आप बिना डॉक्टर के पर्चे के दवाई के दोकान से खरीद सकतानी।

गैर-पर्चे के दवाई दिहल जाला

• एजेलिक एसिड : इ एगो प्राकृतिक एसिड ह जवन जौ, गेहूं, अवुरी राई जईसन अनाज में पावल जाला। इ त्वचा प मौजूद सूक्ष्मजीव के मारेला अवुरी सूजन के कम करेला।
• बेंजोइल पेरोक्साइड के बा:एकरा के फार्मेसी से जेल के रूप में या धोवे के रूप में खरीदल जा सके ला (जइसे कि, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®)। इ त्वचा के सतह प चेचक पैदा करेवाला बैक्टीरिया के निशाना बनावेला। कम एकाग्रता अवुरी धोवे से त्वचा प कम कठोर होखेला। हालांकि, एकरा से त्वचा के सूखल जईसन दुष्प्रभाव हो सकता।
• रेटिनोइड (विटामिन ए डेरिवेटिव): रेटिनोइड (जइसे कि, रेटिन-ए®, ताजोरैक®, डिफेरिन® - ई अब काउंटर पर उपलब्ध बा) मुँहासा के तोड़े में मदद क सके ला आ छिद्र सभ के जाम होखे से बचाव क सके ला। हालांकि, एकरा से त्वचा के रंग बदल सकता, सूखल अवुरी छिलल हो सकता। हर दूसरा दिन रेटिनोइड के इस्तेमाल से चाहे मॉइस्चराइजर के संगे इस्तेमाल से ए दुष्प्रभाव के कम से कम कईल जा सकता।
• सैलिसिलिक एसिड : एकरा के दवाई के दोकान से क्लींजर चाहे लोशन के रूप में भी खरीदल जा सकता। इ क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊपरी परत के हटावे में मदद करेला। सैलिसिलिक एसिड त्वचा के मृत कोशिका के घुल देला, जवना से उ आपके बाल के कूप में जाम ना होखे देवेला।

पर्चे के दवाई दिहल जाला

अगर ओवर-द-काउंटर दवाई से आपके मुँहासा के पप्यूल में सुधार ना होखे त डॉक्टर अयीसन दवाई के सलाह दे सकतारे:

• एंटीबायोटिक : कवनो डॉक्टर पानी के संगे लेवे खाती गोली लिख सकतारे। टेट्रासाइक्लिन भा मैक्रोलाइड एंटीबायोटिक कारगर होला।
• एंटी-एंड्रोजन : इ दवाई एंड्रोजन नाम के सेक्स हार्मोन के प्रभाव के रोकेले। इहे हार्मोन मुँहासा के पप्यूल पैदा करे के कारण होखेला।
• डैप्सोन : इ एगो जेल ह जवन त्वचा प लगावल जाला। एकरा में जीवाणुरोधी गुण भी होखेला। एकरा के दिन में दु बेर मुँहासा के पप्यूल प लगावे के चाही।
• मौखिक गर्भनिरोधक: गर्भनिरोधक गोली (जइसे कि एस्ट्रोस्टेप®, बेयाज®, ऑर्थो ट्राई-साइक्लेन®, याज®) कबो-कबो मुँहासा के पप्यूल में मदद क सके ले काहें से कि ई हार्मोन के संतुलन बनावे में मदद करे लीं।

का कवनो घरेलू उपाय बा?

जी हाँ, कुछ साधारण घरेलू उपाय बा जवन मुँहासा के पप्यूल में मदद क सकता। हालांकि ई सब केहू खातिर काम ना करे. कुछ लोग के एलर्जी के अनुभव हो सकता। एहसे एकरा के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लिहल सबसे निमन होई।

इहाँ कुछ अइसने उपाय दिहल जा रहल बा:

• सेब के सिरका : एकरा में मौजूद एसिटिक एसिड बैक्टीरिया के मार देला। अगर आपके त्वचा संवेदनशील बा त एकरा से आपके त्वचा सूख सकता अवुरी जलन हो सकता। त एकरा के तनी पानी (बराबर मात्रा में पानी) में मिला के एकर इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा। एगो कपास के गोला भिगो के पिंपल पर लगाईं।
• हरी चाय के बारे में बतावल गइल बा:गीला हरियर चाय के पत्ता में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होखेला अवुरी इ त्वचा में तेल के उत्पादन के कम करे में मदद क सकता। कुछ सूखल हरियर चाय के पत्ता के पानी से गीला क के पिंपल्स प भींजल पत्ता के गोलाकार गति से करीब 30 सेकंड तक मालिश करीं। ओकरा बाद पानी से चेहरा धो लीं।
• शहद : शहद में कैटालेज नाम के एगो एंजाइम होखेला। एकरा से छोट-मोट सूजन कम हो जाला। फफोला पर कुछ अपरिष्कृत शहद लगाईं। चुकी इ चिपचिपा होखेला एहसे एकरा प पट्टी भी लगा सकतानी।
• बर्फ : बर्फ के चलते ओ जगह में खून के बहाव कम हो जाला, जवना से सूजन अवुरी दर्द कम हो सकता। आइस क्यूब भा आइस पैक के पातर कपड़ा में लपेट के करीब 10 मिनट तक चेचक प रख दीं। दिन में दु तीन बेर अयीसन क सकतानी।
• नींबू के रस : नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया के भी मार देला। एकरा में कपास के गोला भिगो के पिंपल प लगाई। हालांकि, जदी आपके त्वचा संवेदनशील बा त नींबू के रस से जलन हो सकता अवुरी धूप में रहला प अवुरी परेशानी हो सकता। त सावधान रहीं।
• चाय के पेड़ के तेल : चाय के पेड़ के तेल बैक्टीरिया के बढ़े के रोके चाहे रोके में मदद क सकता। कपास के गोला में थोड़ी मात्रा में लगा के मस्सा प लगाई।

का एह मुँहासा के पप्यूल के निचोड़ल बढ़िया बा?

अरे, ऊ मुँहासा के पप्यूल मत निचोड़ऽ! कई बेर आपके त्वचा के भीतर बहुत दबाव महसूस होखला प आपके एकरा के निचोड़े के मन हो सकता। बाकिर अइसन कइल कवनो बढ़िया विचार नइखे. काहें कि,

• एकरा के बाहर निकाले के कवनो तरीका नइखे .
• अगर रउरा निचोड़ब त त्वचा टूट सकेला आ बैक्टीरिया घुस सकेला , जवना से संक्रमण हो सकेला.
• हो सकेला कि राउर त्वचा अउरी लाल हो सकेला आ अउरी सूजन हो सकेला . आपके त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला, अवुरी नाखून अवुरी मजबूत होखेला। अगर आप एकरा के नाखून से निचोड़े के कोशिश करीं त त्वचा के नुकसान पहुंचाई।
• एकरा से निशान हो सकेला . बहुत जादा निचोड़ला से त्वचा के गंभीर नुकसान हो सकता अवुरी निशान रह सकता, जवन कि कबहूँ ना जाई। त, रउरा कतनो निचोड़ल चाहत होखीं, ई ना कइल बेहतर रही.

का मुँहासा के पप्यूल अपने आप दूर हो जाला?

अधिकतर समय मुँहासा के पप्यूल अपने आप दूर हो जाला , लेकिन एकरा में कुछ समय लाग सकता। आमतौर प इ तीन से सात दिन के भीतर साफ हो जाला, लेकिन कबो-कबो एकरा में कई सप्ताह के समय लाग सकता।

मुँहासा के पप्यूल के देखभाल कईसे कईल जाला?

अगर रउरा मुँहासा के पप्यूल बा त एह चीजन के ध्यान राखीं जेहसे कि ऊ अउरी खराब ना होखे आ जल्दी ठीक हो जाव:

• एकरा के बार-बार छूवे भा चुने से बची। हाथ प कीटाणु फैलला से हालात अवुरी खराब हो सकता।
• मुंडन करत घरी बहुते सावधान रहे के चाहीं. ध्यान रहे कि आपके त्वचा में चोट ना लागे।
• जवन चीज़ आपके चेहरा के संपर्क में आवेला ओकरा के साफ-सुथरा राखे के चाही। जइसे कि अपना फोन, हेलमेट, धूप के चश्मा, कपड़ा अवुरी तकिया के आवरण के नियमित रूप से साफ करीं।

मुँहासा के पप्यूल के निर्माण के कम करे खातिर का कईल जा सकता?

हार्मोनल बदलाव के संगे आवे वाला मुँहासा के पप्यूल के पूरा तरीका से रोकल मुश्किल बा, ना त असंभव भी। हालाँकि, ई आदत सभ मदद कर सके लीं:

• रोज गुनगुना पानी अवुरी हल्का फेशियल क्लींजर से चेहरा धोवे के चाही।
• हमेशा गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं।
• मेकअप कइल छोड़े के जरूरत नइखे. बाकिर कोशिश करीं कि अइसन उत्पाद के इस्तेमाल कइल जाव जवना पर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लेबल होखे. दिन के अंत में मेकअप जरूर निकाल लीं।
• नियमित रूप से बाल धोवे के चाही।
• ध्यान रहे कि आपके चेहरा प बाल के उत्पाद ना लागे।
• लगातार हाथ के चेहरा प ले आवे से बची।

मुँहासा के पप्यूल के बारे में अवुरी का विचार करे के चाही?

मुँहासा के पप्यूल अक्सर छोट होखे तक खतम हो जाला। बाकिर कुछ लोग के जिनिगी भर एह लोग से निबटे के पड़ेला. चिंता मत कर‍ऽ। आपके डॉक्टर, मेडिकल एस्टेटिशियन चाहे त्वचा विशेषज्ञ आपके मुँहासा के पप्यूल के प्रबंधन में मदद क सकतारे।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

सबसे बढ़िया काम इ बा कि जईसे ही देखाई दिही कि मुँहासा के पप्यूल हो गईल बा, डॉक्टर से मिल के इलाज शुरू करीं । एह तरह से रउरा जल्दी ठीक हो सकेनी.

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त इ सवाल पूछ सकेनी:

• का हमार मुँहासा के पप्यूल गंभीर बा?
• मेडिकल एस्टेटिशियन से मिले के चाहीं कि त्वचा विशेषज्ञ से?
• रउरा कवना तरह के दवाई के सलाह देत बानी जवना के दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला?
• कवन-कवन पर्चे के दवाई के सिफारिश करे के चाहीं?
• का हमरा अउरी गंभीर इलाज के जरूरत पड़ी?

पप्यूल, पुस्टल, गांठ अवुरी मैक्युल में का अंतर बा?

इ त्वचा के स्थिति तनिका अलग होखेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

• पप्यूल आ पुस्टुल में अंतर:

पप्यूल एगो उभड़ल, कड़ा, सूजन वाला धक्का होला, जइसन कि हमनी के चर्चा कइले बानी जा, बाकिर एकर नोक मवाद से भरल ना होला .

लेकिन पुस्टल, जईसे कि रउवा देखले होखब, एगो सफेद या पीला रंग के पिंपल्स होला जवना के नोक मवाद से भरल होला . कई बेर पप्यूल बाद में पुस्टल बन सकेला।

• पप्यूल आ नोड्यूल में अंतर:

गांठ पप्यूल के मुक़ाबले तनिका जादे गंभीर प्रकार के मुँहासा ह। इ पप्यूल से बड़ होखेला, त्वचा के नीचे गहिराह महसूस होखेला, अवुरी दर्द होखे के संभावना जादे होखेला । हो सकेला कि ओह लोग के मेडिकल इलाज के जरूरत पड़े.

• पपुले आ मैकुलर में अंतर:

पप्यूल एगो प्रकार के मुँहासा ह। मैक्युल त्वचा पर एगो सपाट, बदरंग इलाका होला। माने कि एकरा के त्वचा के स्तर से ऊपर ना उठावल जाला अवुरी एकरा के महसूस ना कईल जा सकता। ई कई तरह के कारण से हो सके लें, उदाहरण खातिर, पिंपल्स के ठीक होखे के बाद छोड़ल निशान के रूप में।

त अगर आपके भी मुँहासा के पप्यूल के इ समस्या बा त चिंता मत करीं। ई एगो अइसन चीज ह जवन बहुत लोग के लगे बा। अगर एकरा के सही तरीका से मैनेज करीं त सुंदर त्वचा के बना के राखल कवनो मुश्किल नईखे।

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त, आशा बा कि हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा, ओकरा से रउआ लोग के मुँहासा पपुल्स के बारे में बढ़िया से समझ आई। अंत में, कुछ महत्वपूर्ण बात याद राखे के बा:

• मुँहासा के पप्यूल एगो प्रकार के गैर-मवाद से भरल, लाल, सूजन वाला पिंपल्स ह।
• ई सब संक्रामक नइखे .
• मुँहासा के पप्यूल के कबो ना निचोड़ें . अयीसन कईला से निशान लाग सकता।
• चेहरा अवुरी त्वचा के साफ राखे के चाही।
• अगर ओवर-द-काउंटर दवाई से कवनो फायदा ना होखे त डॉक्टर से जरूर मिल जाईं . त्वचा विशेषज्ञ होखल सबसे बढ़िया बा।
• मुँहासा के पप्यूल के सही इलाज आ त्वचा के देखभाल के बढ़िया आदत से नियंत्रित कईल जा सकेला .

त, अपना त्वचा के ध्यान राखीं। अगर रउरा कवनो चिंता बा त डाक्टर से सलाह लेबे में संकोच मत करीं.

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