का आपके त्वचा प भी लाल, पपड़ीदार धब्बा देखाई देता? ई प्लेक सोरायसिस हो सकेला!

का आपके त्वचा प कबो-कबो लाल, पपड़ीदार, तनी गाढ़ धब्बा लागेला, खास तौर प आपके कोहनी, घुटना चाहे माथा प? कुछ लोग के बहुत खुजली होखेला, त कबो-कबो दर्द होखेला अवुरी जरे लागेला। एह स्थिति के हमनी के 'प्लेक सोरायसिस' कहेनी जा। चिंता मत करीं, ई संक्रामक नइखे. एकरा बारे में विस्तार से बात कइल जाव.

'प्लेक सोरायसिस' का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त 'प्लेक सोरायसिस' त्वचा के लंबा समय तक चले वाला बेमारी ह। एकर कारण हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव, चाहे 'ऑटोइम्यून' स्थिति होखेला . एकरा में का होला कि हमनी के त्वचा के कोशिका सामान्य से बहुत तेजी से विभाजित हो जाले, जवना से नाया कोशिका बनेले। तेजी से बढ़े वाली इ नाया कोशिका पुरान कोशिका के संगे मिल के त्वचा के सतह प मोटाई, पपड़ीदार पैच चाहे जवना के हमनी के 'प्लेक' कहेनी, जवना के हम पहिले बतवले रहनी। ई अक्सर देखल जालें:

• राउर कोहनी ठीक बा।
• पीठ पर बा
• घुटना में बा
• माथा पर (जहाँ बाल बा) .

हालांकि कुछ लोग खातिर अगर इ स्थिति काफी बढ़ गईल त इ 'प्लेक' पूरा शरीर में देखाई दे सकता . एकर मतलब बा कि:

• चेहरा पर बा
• दुनु हाथ में
• गोड़ में बा
• इहाँ तक कि ई जननांग के इलाका में भी देखल जा सके लें (उदाहरण खातिर, औरतन में योनि आ योनि के आसपास, आ पुरुष में लिंग के आसपास)।

केकरा के प्लेक सोरायसिस के संभावना जादा बा?

प्लेक सोरायसिस केहू के भी प्रभावित कर सकेला। हालांकि कुछ लोग में एकर विकास के संभावना जादे होखेला। देखल जाव कि ई तथ्य रउरा पर लागू होला कि ना:

• गोरा लोग खातिर (हो सकेला कि ई श्रीलंका खातिर बहुत प्रासंगिक ना होखे, बाकिर ई एगो आम कहावत ह)
• शराब पीये वाला लोग खातिर
• गंभीर तनाव भा अवसाद से पीड़ित लोग खातिर
• अगर रउरा परिवार में केहू के सोरायसिस पहिले से भइल होखे (मतलब ई वंशानुगत हो सकेला)
• मोटापा से पीड़ित लोग खातिर
• धूम्रपान करे वाला भा तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल करे वाला लोग खातिर
• जे लोग आपन निर्धारित दवाई समय पर ना लेवेला (खासकर कुछ दवाई जवन अन्य चिकित्सा स्थिति खातिर लिहल जाला)

प्लेक सोरायसिस केतना आम बा?

प्लेक सोरायसिस असल में सोरायसिस के सबसे आम प्रकार ह । दुनिया भर में लाखों वयस्क लोग के इ हालत बा। सोरायसिस से पीड़ित लोग में 80% से 90% के बीच प्लेक सोरायसिस होखेला। त, जदी आपके इ लक्षण बा त जान लीं कि आप अकेले नईखी।

प्लेक सोरायसिस के असर हमरा शरीर प कईसे पड़ेला?

प्लेक सोरायसिस के चलते आपके त्वचा मोट, खुरदुरा, पपड़ीदार अवुरी बदरंग प्लेक चाहे पैच हो जाला। ई पैच कबो-कबो बहुत खुजली भा दर्दनाक हो सकेला। कुछ लोग के लागेला कि उनुकर त्वचा जरत बा भा चुभत बा। एहसे कबो-कबो रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत हो सकेला.

प्लेक सोरायसिस के लक्षण का होला?

प्लेक सोरायसिस के मुख्य लक्षण बा:

• उभड़ल, बदरंग धब्बा (जवन लाल, भूरा, धूसर भा बैंगनी रंग के हो सके लें) जिनहन के सतह पर सफेद भा चांदी के पपड़ी होला।
• कई बेर ई धब्बा दरार बन सकेला.
• खून बह सकेला (खासकर जब काटला पर)।
• गंभीर खुजली हो सकेला।
• त्वचा में जलन भा दर्द महसूस हो सकेला .

प्लेक सोरायसिस के कारण का होला?

प्लेक सोरायसिस हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के समस्या ह। सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के शरीर के रक्षा प्रणाली जादा सक्रिय हो जाला, जवना के चलते सूजन होखेला जवना के चलते त्वचा के कोशिका तेजी से बढ़ेले।

सोची, आमतौर प त्वचा के नाया कोशिका बने अवुरी त्वचा के सतह प पहुंचे में करीब 28 से 30 दिन लागेला। लेकिन प्लेक सोरायसिस के रोगी में इ नाया कोशिका कम समय में, लगभग 3-4 दिन में बने अवुरी सतह प पहुंच जाले। एकर कारण बा कि पुरान कोशिका के बहा जाए से पहिले नया कोशिका जमा हो जाले, जवना के चलते उ प्लेक बनेला।

ई अइसन चीज ह जवन परिवार में चलेला, मतलब कि एकर आनुवंशिक कड़ी हो सकेला। संभव बा कि लइकन के ई हालत अपना माता-पिता से विरासत में मिलल होखे.

का कवनो अइसन चीज बा जवन प्लेक सोरायसिस के फ्लेयर-अप के ट्रिगर कर सकेला?

प्लेक सोरायसिस के रोगी लोग में फ्लेयर-अप के अनुभव होखेला, जवन कि अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। एह फ्लेयर-अप के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल। हालाँकि, कुछ चीज अइसन बाड़ी सऽ जे एह फ्लेयर-अप सभ के ट्रिगर करे वाली मानल जालीं:

• कुछ खास खाद्य पदार्थ भा पेय पदार्थ (एह बारे में हमनी के बाद में बात करब जा)।
• कुछ खास दवाई (उदाहरण खातिर, मानसिक बेमारी के दवाई जइसे कि लिथियम, आ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई जइसे कि बीटा-ब्लॉकर)।
• त्वचा सूखल बा।
• गंभीर मानसिक तनाव के चलते।
• त्वचा में चोट (कट, खरोंच, सर्जिकल साइट)।
• धूप से जरल बा।

का रउवा कबो देखले बानी कि जब रउवा बहुत तनाव में होखीं, भा जब रउवा खाली सुतल होखीं त इ धब्बा बढ़ जाला? कुछ लोग त अइसने करेला. एहसे एह तरह के बातन से सावधान रहल जरूरी बा.

का प्लेक सोरायसिस संक्रामक बा?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। प्लेक सोरायसिस कवनो संक्रामक बेमारी बिल्कुल ना ह। ई बेमारी दोसरा आदमी में छूवे भा सेक्स कइला से ना फइलल जा सके. त, एकरा से मत डेराईं।

डाक्टर ‘प्लेक सोरायसिस’ के सही निदान कइसे करेला?

जब रउआ डॉक्टर से देखब त उ रउआ त्वचा के प्रभावित इलाका के जांच करीहे अवुरी प्लेक सोरायसिस के कवनो आम लक्षण के तलाश करीहे। ऊ रउरा से इहो पूछिहें कि:

• राउर लक्षण के बारे में विवरण।
• का रउरा परिवार में केहू के भी अइसने स्थिति बा?
• इ धब्बा देखाई देवे से पहिले का आप कवनो नाया उत्पाद (जईसे साबुन चाहे क्रीम) के इस्तेमाल शुरू कईले रहनी चाहे कवनो दवाई के सेवन शुरू कईले रहनी चाहे छोड़ देले रहनी?

कई बेर, इ लक्षण त्वचा के अन्य स्थिति (जइसे कि एक्जिमा या जिल्द के सूजन) के कारण भी हो सकेला, एहसे डॉक्टर के कुछ अउरी जांच करे के जरूरत पड़ सकेला . हमनी के एकरा के 'विभेदक निदान' कहेनी जा। एह परीक्षण सभ में शामिल हो सके ला:

• एलर्जी के जांच होखेला।
• बायोप्सी त्वचा के एगो छोट टुकड़ा ह जवन जांच खाती लिहल जाला।
• खून के जांच क के देखल जाला कि इ धब्बा कवनो अवुरी कारण से भईल बा कि ना, जवन कि प्लेक सोरायसिस से नईखे।

का प्लेक सोरायसिस के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?

सच पूछीं त 'प्लेक सोरायसिस' नाम के ए स्थिति के कवनो इलाज नईखे। ई जीवन भर आ सकेला आ जा सकेला (फ्लेयर-अप), आ कबो-कबो ई बिना लक्षण के भी चल सकेला (रिमिशन) . हालांकि एकर बढ़िया इलाज बा। ए इलाज से आप अपना लक्षण प काबू पा सकतानी अवुरी राहत पा सकतानी।

अगर हमरा प्लेक सोरायसिस बा त का हम कुछ खास खाद्य पदार्थ अवुरी पेय पदार्थ से परहेज करे के चाही?

ई बहुत लोग खातिर समस्या बा। जी हाँ, कुछ खास खाद्य पदार्थ अवुरी पेय पदार्थ प्लेक सोरायसिस के फ्लेयर-अप में योगदान दे सकता। त, जदी आपके इ हालत बा त फूड जर्नल राखल निमन विचार बा। रउरा का खात बानी आ का पीयत बानी ओकर रिकार्ड बना के रउरा आ रउरा डॉक्टर के पता चल सकेला कि रउरा फ्लेयर-अप के कारण का हो सकेला.

एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के पालन कईला से आपके प्लेक सोरायसिस के फ्लेयर-अप के कम करे में मदद मिल सकता। जवना खाद्य पदार्थ में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होखेला, ओकरा में शामिल बा:

• तेल वाला मछरी (जइसे कि सामन, मैकेरल, सार्डिन)
• हरियर सब्जी (जइसे कि पालक, केला)
• जैतून के तेल के

अइसन खाद्य आ पेय पदार्थ भी बाड़ें जिनहन के 'फ्लेयर-अप' पैदा करे वाला मानल जाला:

• शराब
• दूध आ डेयरी उत्पाद (गाय के दूध, अंडा)
• खट्टे फल (चूना, नींबू, संतरा) के
• लस ( एगो प्रोटीन जवन कई गो खाद्य पदार्थन में पावल जाला, खासकर गेहूं के आटा से बनल खाद्य पदार्थन में)
• नाईटशेड के सब्जी (जइसे कि मिर्च, आलू, टमाटर)

लेकिन याद राखीं कि इ सभ खाद्य पदार्थ सभका खाती काम ना करेला। ई अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। एही से फूड जर्नल जरूरी बा।

प्लेक सोरायसिस के इलाज का बा?

अगर आपके प्लेक सोरायसिस बहुत गंभीर नईखे त आपके डॉक्टर अयीसन क्रीम, लोशन चाहे जेल लिख सकतारे:

• एंथ्रालिन के नाम से जानल जाला
• कोयला के टार के बा
• कोर्टिकोस्टेरॉइड (ई एगो प्रकार के दवाई ह जवन सूजन के कम करेले)
• सैलिसिलिक एसिड (एह से त्वचा के सतह से मृत कोशिका के हटा दिहल जाला)

अगर आपके माथा प प्लेक बा त आप शैम्पू के इस्तेमाल क सकतानी, जवना में सैलिसिलिक एसिड होखेला ।

हालाँकि, अगर प्लेक सोरायसिस गंभीर होखे भा शरीर के कई हिस्सा में फइल गइल होखे त डाक्टर अइसन इलाज बता सके ला जइसे कि:

• दवाई के इंजेक्शन : आपके डॉक्टर पातर सुई के इस्तेमाल से आपके त्वचा में चाहे आपके बांह के कवनो नस में दवाई के इंजेक्शन लगा सकतारे। एह दवाई सभ के उदाहरण में एडालिमुमब, इटानरसेप्ट, भा उस्टेकिनुमाब के नाँव गिनावल जा सके ला। इ अयीसन दवाई ह जवन कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करे के तरीका में बदलाव करेला।
• मौखिक दवाई : इ अयीसन दवाई ह जवन कि पानी के संगे लेवे खाती गोली चाहे कैप्सूल के रूप में दिहल जाला। उदाहरण खातिर एसिट्रेटिन, साइक्लोस्पोरिन, या मेथोट्रेक्सेट के नाँव गिनावल जा सके ला।
• फोटोथेरेपी : एकरा में त्वचा के इलाज विशेष लैंप से पराबैंगनी प्रकाश, आमतौर प यूवीबी से कईल जाला। सूरज के रोशनी से आवे वाला पराबैंगनी किरण त्वचा के कुछ स्थिति में भी मदद क सकता, जईसे कि प्लेक सोरायसिस।

का प्लेक सोरायसिस के लक्षण के कवनो घरेलू उपाय बा?

जी हाँ, कुछ काम बा जवन रउआ घर में कर सकेनी जवन कि आपके प्लेक सोरायसिस के लक्षण के प्रबंधन में मदद करी। हालांकि इ अधिकांश लोग खाती सुरक्षित बा, लेकिन एकरा के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल समझदारी होई, काहेंकी आपके कुछ सामग्री से एलर्जी हो सकता।

• अगर बहुत खुजली होखे त दवाई के दोकान से ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन गोली खाईं।
• नहात घरी भा धोवत घरी गरम पानी के इस्तेमाल ना करीं , गुनगुना पानी के इस्तेमाल करीं . पानी में रहे के समय 15 मिनट से ज्यादा ना राखीं .
• कोमल साबुन भा अउरी अइसन उत्पाद के इस्तेमाल करीं जवन सुगंध, रंग, भा शराब से मुक्त होखे . “सुगंध मुक्त” भा “संवेदनशील त्वचा खातिर” लेबल वाला उत्पाद के तलाश करीं।
• दिन में कई बेर मॉइस्चराइजर क्रीम भा मरहम अपना त्वचा प लगाई, खास तौर प नहाए के बाद . नारियल तेल आपके त्वचा के नमी राखे अवुरी दर्द के कम करे में भी मदद क सकता।
• मृत सागर के नमक के गुनगुना पानी (लगभग 35 डिग्री सेल्सियस - 95 फारेनहाइट) के बेसिन में डाल के प्रभावित जगह के कम से कम 10 मिनट तक भिगो लीं। हो सकेला कि रउरा हफ्ता में कई बेर अइसन करे के पड़े.
• ढीला कपड़ा पहिनीं ताकि प्रभावित जगह प हवा बह सके।
• कुछ अध्ययन से पता चलता कि एलोवेरा जईसन जड़ी-बूटी के दवाई से कुछ राहत मिल सकता।

का प्लेक सोरायसिस से बचाव के कवनो तरीका बा?

प्लेक सोरायसिस के रोके के कवनो खास तरीका नईखे। अगर आपके इ स्थिति बा त इ भड़क सकता अवुरी कबो-कबो आपके जीवन भर कम हो सकता। हालांकि, इलाज से लक्षण के कम करे में मदद मिल सकता। गंभीर प्लेक सोरायसिस के रोगी लोग खातिर भी इ बात सही बा।

अगर हमरा प्लेक सोरायसिस बा त हमरा का उम्मीद करे के चाहीं?

प्लेक सोरायसिस आपके जीवन भर भड़क सकता अवुरी रिमिशन में जा सकता। हालाँकि, आमतौर पर एकर इलाज के साथ बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सके ला। त चिंता मत करीं।

जब हमरा जननांग क्षेत्र में प्लेक सोरायसिस होखे त का हम सेक्स क सकतानी?

हँ, रउआ सेक्स कर सकेनी भले ही रउआ जननांग क्षेत्र में प्लेक सोरायसिस के ‘फ्लेयर-अप’ होखे, यानी, ग्रोइन क्षेत्र, इंटरग्लूटियल दरार , या रउआ जननांग (प्यूबिस) के ऊपर के त्वचा।

प्लेक सोरायसिस कवनो यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) ना हवे। हालांकि, कबो-कबो इ एसटीआई निहन देखाई दे सकता। त, जदी आपके फ्लेयर-अप बा त एकरा बारे में सच्चाई अपना साथी के बतावल निमन विचार बा। अगर उनुका कवनो चिंता बा त सेक्स करे से पहिले डॉक्टर से बात करे खाती प्रोत्साहित करीं।

सेक्स के दौरान जब आपके जननांग क्षेत्र में प्लेक सोरायसिस के फ्लेयर-अप होखे त आपके कुछ बेचैनी चाहे दर्द हो सकता। यौन चिकनाई (लुब) अवुरी कंडोम के इस्तेमाल से ए बेचैनी, दर्द चाहे खुजली के कम करे में मदद मिल सकता।

सेक्स के बाद अपना जननांग के हिस्सा के सावधानी से साफ अवुरी सुखाई, अवुरी प्लेक सोरायसिस के दवाई के दोबारा लगाई।

हम अपना के कइसे संभालब?

अगर रउरा प्लेक सोरायसिस बा त अपना के सम्हारे के सबसे बढ़िया तरीका बा:

• दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं जइसन डाक्टर के लिखल बा.
• खास तौर प नहाए के बाद नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाई।
• कठोर साबुन के इस्तेमाल से बची जवन त्वचा खातिर नुकसानदेह होखे।

संगही, यथासंभव स्वस्थ रहे खातिर इ काम करीं:

• अपना डॉक्टर से बात करीं कि कइसे आपके अउरी बेमारी (जइसे कि, दिल के बेमारी, अवसाद, डायबिटीज मेलिटस ) होखे के खतरा कम कइल जा सके ला जे एह स्थिति से जुड़ल हो सके लीं।
• ध्यान, व्यायाम, या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिल के आपन तनाव कम करीं .

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर:

• अगर रउरा में नया लक्षण लउकत बा .
• अगर इलाज के बाद आपके लक्षण में सुधार ना होखे।
• अगर आपके पट्टिका संक्रमित देखाई देता (मतलब त्वचा लाल, बैंगनी, धूसर, चाहे सफेद होखे; सूजन अवुरी सूजन होखेला)।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त इ सवाल पूछ सकेनी:

• रउरा कइसे बता सकीलें कि हमरा ‘प्लेक सोरायसिस’ बा?
• अगर हमरा प्लेक सोरायसिस नइखे त हमरा त्वचा के अउरी कवन बेमारी हो सकेला?
• हम एह फ्लेयर-अप के कइसे रोक सकेनी आ अपना लक्षण के कइसे संभाल सकेनी?
• रउरा कवन दवाई के सलाह देत बानी?
• का ओह दवाईयन के कवनो दुष्प्रभाव बा?
• रउरा कवन-कवन घरेलू इलाज के सलाह देत बानी?
• का ओह घर के इलाज के कवनो दुष्प्रभाव बा?
• लक्षण से राहत पावे खातिर अउरी का करे के चाहीं?
• का कवनो क्रीम भा मरहम बा जवना के रउरा लिख ​​सकीलें?
• त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाहीं कि कवनो दोसरा विशेषज्ञ से?

‘गुटेट सोरायसिस’ आ ‘प्लेक सोरायसिस’ में का अंतर बा?

गुटेट सोरायसिस आ प्लेक सोरायसिस के रूप में अलग-अलग होला।गुटेट सोरायसिस एगो अइसन स्थिति हवे जेह में त्वचा के छोट-छोट, पपड़ीदार, पानी के बूंद नियर धब्बा लउके ला। इ सबसे ज्यादा बच्चा अउरी युवा वयस्क लोग में होला . अक्सर ई स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के कारण गला में खराश के बाद होला। बिना इलाज के कुछ हफ्ता में इ अपने आप दूर हो सकता।

'एक्जिमा' अवुरी 'प्लेक सोरायसिस' में का अंतर बा?

एक्जिमा अवुरी प्लेक सोरायसिस के देखाई अवुरी महसूस अलग-अलग होखेला। एक्जिमा में तीव्र खुजली होला . प्लेक सोरायसिस में खुजली भी हो सकेला , लेकिन एकरा साथे जलन भा चुभन के सनसनी भी हो सकेला .

एक्जिमा के चलते त्वचा में सूजन अवुरी रंग बदल सकता, अवुरी खुरदुरा, उभरा अवुरी करिया धब्बा हो सकता । प्लेक सोरायसिस में अक्सर सफेद या चांदी के तराजू होखेला जवन त्वचा के ऊपर उठ जाला . प्लेक सोरायसिस भी एक्जिमा से मोटा होखेला।

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा

प्लेक सोरायसिस एगो अयीसन स्थिति ह जवना में हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में असंतुलन के चलते त्वचा के मोट अवुरी पपड़ीदार पैच बनेला। इ शर्मनाक अवुरी शर्मनाक हो सकता, खास तौर प जब खुजली होखे चाहे दर्द होखे। हालांकि याद राखीं कि ई संक्रामक ना होला. एकर बढ़िया इलाज बा, अवुरी लक्षण के प्रबंधन कईल जा सकता।

सबसे जरूरी बा कि अपना त्वचा के ध्यान राखल जाए। जइसहीं आपके त्वचा प इ धब्बा देखाई दिही, डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही। जेतना जल्दी इलाज शुरू करीं, ओतने राहत मिले के संभावना बढ़ जाई। चिंता मत करीं, रउरा अकेले नइखीं, आ एह हालत का साथे रउरा सफलतापूर्वक जिय सकीलें.

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