का रउवा कबो अइसन महसूस कइले बानी? जब केहू रउरा से कवनो सवाल पूछेला त जवाब आवे में कुछ समय लागेला भा जब रउरा कवनो किताब पढ़ब त ओकरा के समझे खातिर एके वाक्य के दू-तीन बेर पढ़े के पड़ेला. जब रउरा दोस्तन से बात करत होखीं त जब ऊ लोग एक विषय से दोसरा विषय पर कूदत बा त तालमेल बइठावल तनी मुश्किल लागेला. एह तरह के बात खाली रउरा ना, बहुते लोग का साथे होला. एकर कारण आपके दिमाग जानकारी के प्रोसेसिंग के गति हो सकता, जवना के हमनी के मेडिकल रूप से ``प्रोसेसिंग स्पीड`` कहेनी।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई प्रोसेसिंग स्पीड का ह?
अपना दिमाग के सुपर कंप्यूटर के रूप में सोची। एह कंप्यूटर के लगातार जानकारी मिलत रहेला। आँख से का देखत बानी, कान से का सुनत बानी, नाक से का गंध आवेला, जीभ के स्वाद का होला, त्वचा के का महसूस होला... ई सब जानकारी ह। त `प्रोसेसिंग स्पीड` इहे कहल जाला कि आपके दिमाग केतना तेजी से इ जानकारी मिल सकता, ओकरा के समझ सकता अवुरी ओकरा के जवाब दे सकता।
एगो साधारण उदाहरण लिहल जाव. रउरा गली में चलत बानी त अचानक एगो गाड़ी तेज रफ्तार से रउरा पर आवत लउकत बा. राउर आँख ऊ जानकारी राउर दिमाग में भेजत बिया. दिमाग कुछ सेकेंड में एकर विश्लेषण क के एकर व्याख्या "दुर्घटना!" तब उहे दिमाग राउर गोड़ से कहेला कि "साइड में कूद जा!" जवना गति से ई सब होला ऊ राउर `प्रोसेसिंग स्पीड` ह.
बाकिर बात खाली गति के नइखे. सटीकता ओतने जरूरी बा जतना गति। जइसे कंप्यूटर हड़बड़ी में गलती कर सकेला, ओसहीं दिमाग अगर जानकारी के ठीक से ना समझ पावे आ ओकरा में भागत होखे त जरूरी काम से चूक सकेला.
एकरा से रोजमर्रा के जीवन प कईसन असर पड़ेला?
दिमाग के इ गति हमनी के लगभग सभ काम से जुड़ल बा।
- किताब पढ़ल : जब रउआ कवनो किताब पढ़ब त दिमाग के बहुत काम करे के पड़ेला। पहिले त ओकरा अक्षरन के पहचाने के पड़ी. फेर, ओकरा ओह अक्षरन के मिला के शब्द बनावे के पड़ेला, आ ओकरा बाद ओह शब्दन के मतलब समझे के पड़ेला. आ फेर, ओकरा ओह वाक्य के पूरा मतलब समझे के पड़ी जवन ऊ शब्द बनावेला. अगर राउर `प्रोसेसिंग स्पीड` बढ़िया स्तर पर बा त ई सब बहुते जल्दी आ सुचारू रूप से होला. तब रउरा जल्दी आ बढ़िया समझ से पढ़ सकीलें.
- गणना: जब रउआ कवनो गणित के समस्या देखब त ई `प्रोसेसिंग स्पीड` रउआ के जल्दी से ओकरा में संख्या, गणित के चिन्ह (+, -, x, ÷) के पहचान करे में मदद करेला, आ जल्दी से पता लगावेला कि समस्या के हल करे खातिर कवन कदम के जरूरत बा।
- सुनला के कौशल : कल्पना करीं कि केहू रउरा के दिशा निर्देश देत बा. "इहाँ से सीधे जा, पहिला गली पर दाहिने मुड़ी, आ लगभग 200 मीटर के बाद रउआ एगो पीला घर देखाई दिही..." जब केहू इ बात कहेला त रउआ लगे एगो बढ़िया `प्रोसेसिंग स्पीड` होखे के चाहीं ताकि रउआ सभे डिटेल के ध्यान से सुनी, ओकरा के याद करीं, आ ओकर पालन करीं।
धीमा प्रोसेसिंग स्पीड के का मतलब होला?
धीमा प्रोसेसिंग स्पीड के बस मतलब ई बा कि जानकारी पावे, समझे आ जवाब देबे में सामान्य से तनिका अधिका समय लागेला. ई जानकारी दृश्य (जइसे कि अक्षर, संख्या) भा श्रवण (जइसे कि केहू बोलत होखे) हो सके ला।
एह हालत से स्कूल, काम, आ सामाजिक संबंधन में चुनौती पैदा हो सकेला. जइसे कि स्कूली उमिर के लइका के पढ़े-लिखे सीखे में दिक्कत हो सकेला. बाकिर ई खाली अइसन बात नइखे जवना के असर छोट लइकन पर पड़ेला. कवनो उमिर के लोग के ई हालत हो सकेला. जल्दी आ सही तरीका से काम पूरा कइल, भा नया जानकारी याद राखल मुश्किल हो सके ला।
लेकिन इहाँ एगो बात बा जवन हमनी के सभके याद राखे के जरूरत बा। कम प्रोसेसिंग स्पीड के मतलब इ नईखे कि आप कम बुद्धिमान बानी। इ बुद्धि के मापदंड ना ह, इ सिर्फ दिमाग के जानकारी के संसाधित करे के "गति" के बारे में बा।
कुछ लोग के प्रोसेसिंग स्पीड कम काहे होखेला? एकर वैज्ञानिक कारण का बा?
शोधकर्ता के मानना बा कि एकर कारण हमनी के दिमाग में कुछ खास बदलाव होखेला। एह पर अलग-अलग राय बा।
1. मायलिन म्यान : संदेश हमनी के दिमाग के तंत्रिका कोशिका (न्यूरोन) के माध्यम से जाला। एह तंत्रिका कोशिका सभ के कुछ हिस्सा ``माइलिन'' नाँव के वसायुक्त पदार्थ से बनल म्यान से ढंकल होला। जइसे बिजली के तार के चारो ओर प्लास्टिक के आवरण होखे। एह मायलिन म्यान से संदेश बहुत जल्दी यात्रा हो सकेला। जब हमनी के छोट होखेनी जा त इ म्यान मोट होखेला, लेकिन उमर बढ़ला के संगे इ धीरे-धीरे पतला हो सकता। शोधकर्ता लोग के पता चलल बा कि एह मायलिन म्यान के मोटाई ``प्रोसेसिंग स्पीड'' के प्रभावित कर सकेला।
2. न्यूरोट्रांसमीटर : इ दिमाग में छोट-छोट दूत होखेला। ई रासायनिक दूत एक तंत्रिका कोशिका से दोसरा तंत्रिका कोशिका में संदेश ले जालें। कुछ लोग के दिमाग में एह ``न्यूरोट्रांसमीटर'' के स्तर कम हो सकेला, भा ई ठीक से काम ना कर सके. एकरा से संदेश के संचरण में भी देरी हो सकता।
3. न्यूरल नेटवर्क : हमनी के दिमाग में एकही काम खाती एक संगे काम करेवाली तंत्रिका कोशिका एक संगे "नेटवर्क" बनावेले। ई त शहर के सड़कन के जाल जइसन बा. अगर ई सड़क सुव्यवस्थित आ साफ होखे त सूचना के वाहन जल्दी से यात्रा कर सकेले. बाकिर अगर ई न्यूरल नेटवर्क तनी अराजक होखे त जानकारी धीरे-धीरे चलेले.
का एह स्थिति से जुड़ल अउरी बेमारी बा?
धीमा प्रोसेसिंग स्पीड कवनो बेमारी ना ह, इ एगो स्थिति ह। हालाँकि, कबो-कबो एकरा के अउरी सीखल अक्षमता आ मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा सभ के साथ देखल जा सके ला।
- एटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD): एडीएचडी से पीड़ित कई गो बच्चा आ वयस्क लोग के प्रोसेसिंग स्पीड में कमी आवे ला।
- डिस्लेक्सिया : पढ़े में दिक्कत से जुड़ल एगो स्थिति।
- डिस्कलकुलिया : गणित के क्षमता में दिक्कत।
एकरा अलावा कम `प्रोसेसिंग स्पीड` वाला बहुत बच्चा के भी चिंता के अनुभव होला . हालांकि, अभी तक इ साफ नईखे कि चिंता के चलते `प्रोसेसिंग स्पीड` कम होखेला, चाहे चिंता कम `प्रोसेसिंग स्पीड` के चलते रोजमर्रा के काम के चुनौती के चलते होखेला।
अन्य संबंधित स्थिति: 1.1.
- ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के बारे में बतावल गइल बा
- डिमेंशिया के बेमारी होला सिजोफ्रेनिया-भावनात्मक `(सिजोफ्रेनिया)` के बा
कम प्रोसेसिंग स्पीड वाला केहू के आम विशेषता का होला?
ई लच्छन सभ ब्यक्ति में आ उमिर के हिसाब से अलग-अलग हो सके लें, बाकी कुछ आम लच्छन सभ के लिस्ट नीचे दिहल तालिका में दिहल गइल बा।
| विशेषता के बा | साधारण उदाहरण बा |
|---|---|
| एके बेर में बहुते जानकारी से अभिभूत हो गइल. | जब कवनो शिक्षक रउरा के लगातार कई गो निर्देश देला ("किताब के पन्ना 15 पर जाईं, अभ्यास 3 करीं, आ जवाब अलगा से कागज के शीट पर लिखीं"), त एके बेर में सभके याद राखल मुश्किल हो जाला। |
| जवाब देवे भा फैसला लेवे में बहुत समय लेवे के। | एक पल निकाल के सोचल कि "रात के खाना में का चाहीं?" |
| समाज में दोसरा के भावना आ सामाजिक संकेत के समझे में दिक्कत। | जब केहू मजाक में कुछ कहेला त रउरा लागेला कि ओकर मतलब बिना समझले रहे, भा रउरा केहू के बात छोड़े के संकेत के बिना समझले बतियावत रहेनी. |
| कुछ पढ़ला के बाद ओकरा के समझे खातिर फेर से पढ़े के पड़ेला। | कवनो टेस्ट खातिर पढ़त घरी रउरा लागेला कि कई बेर पढ़ला का बादो एके अंश के मतलब पूरा तरह से ना पकड़ पाईं. |
| बातचीत के दौरान दोसरा से जल्दी संवाद करे में दिक्कत। | जब दोस्तन के कवनो समूह जल्दी से गपशप करत होखे त रउरा कुछ कहल चाहब बाकिर जबले रउरा सोचब तबले ऊ लोग दोसरा विषय पर आ गइल बा. |
| निर्देश आ दिनचर्या के पालन करे में दिक्कत। | सबेरे उठल आ जवन काम करे के बा (बिस्तर बनावल, दाँत ब्रश कइल, कपड़ा पहिरल) व्यवस्थित आ जल्दी से ना कर पावल, आ एक जगह फंसल। |
का एह गति के सुधारे आ प्रबंधित करे के कवनो तरीका बा?
``प्रोसेसिंग स्पीड`` में गिरावट कवनो अइसन बात नइखे जवन उमिर के साथे दूर हो जाला, ई तनी बढ़ सकेला भी। बाकिर एह हालत के संभाले खातिर हमनी का बहुते काम कर सकीले. दिमाग के प्रशिक्षण देके ए गति में कुछ हद तक सुधार कईल जा सकता। ठीक ओसही जईसे व्यायाम अवुरी शरीर के मांसपेशी के मजबूत कईल।
- नियमित रूप से किताब पढ़ीं : दिमाग खातिर पढ़ल सबसे बढ़िया व्यायाम ह। जेतना पढ़ब, ओतने बढ़िया से दिमाग के जानकारी के संसाधित करे के प्रशिक्षण मिली।
- दिमाग के खेल खेलीं: सुडोकू, शब्द पहेली, शतरंज, भा इहाँ तक कि आपके फोन प अयीसन ऐप जईसन गेम जवन कि आपके मेमोरी अवुरी गति के परीक्षण करेला, एकरा में मदद क सकता। आकृति से मेल खाए वाला, संख्या के अनुक्रम रट के, आ चित्र में छिपल चीज खोजे वाला खेल एकर बढ़िया उदाहरण बाड़ें।
- पर्याप्त नींद लेवे : दिमाग जब पर्याप्त नींद मिलेला त ओकर सबसे निमन काम क सकता। रात के 7-8 घंटा के बढ़िया नींद जरूरी बा।
- स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाईं : जईसे गाड़ी के चले खाती ईंधन के जरूरत होखेला, ओसही आपके दिमाग के बढ़िया से काम करे खाती पौष्टिक खाद्य पदार्थ के जरूरत होखेला। ओमेगा-3 (मछली, अखरोट, हरियर सब्जी) जईसन दिमाग के स्वस्थ पोषक तत्व होखे वाला खाद्य पदार्थ खाईं।
- बड़का काम के छोट-छोट स्टेप में बाँटीं: अगर रउरा लगे कवनो बड़हन काम बा त एके बेर में करे के कोशिश मत करीं. एकरा के छोट-छोट स्टेप में तोड़ के एक-एक क के करीं। एह तरह से एकरा के संभालल आसान हो जाला.
अगर रउरा अपना `प्रोसेसिंग स्पीड` के बारे में कवनो चिंता भा सवाल बा त सबसे बढ़िया काम बा कि अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं. ऊ रउरा के बेहतरीन सलाह आ मार्गदर्शन दे सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- `प्रोसेसिंग स्पीड` उ गति ह जवना से आपके दिमाग जानकारी के प्राप्त करेला, समझेला अवुरी ओकरा के जवाब देवेला।
- ईबुद्धि कवनो अइसन चीज ना ह जवना के नापल जा सके. कम `प्रोसेसिंग स्पीड` वाला आदमी के मतलब ई ना होला कि ऊ कम बुद्धिमान होला.
- एह स्थिति के कुछ असर रोजमर्रा के कामकाज, सीखल, आ सामाजिक संबंधन पर पड़ सके ला।
- एकर कारण दिमाग में तंत्रिका कोशिका, रासायनिक संदेशवाहक अवुरी न्यूरल नेटवर्क के कामकाज में कुछ बदलाव होखेला।
- नियमित पढ़ाई, दिमाग बनावे वाला खेल, बढ़िया नींद अवुरी स्वस्थ आहार के माध्यम से ए स्थिति के प्रबंधन कईल जा सकता।
- अगर रउरा भा रउरा बच्चा के एह से कवनो दिक्कत बा त चिकित्सक से सलाह लिहल बहुते जरूरी बा.
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