का रउरा अक्सर अइसन लागेला कि रउरा सर्दी हो गइल बा जवन कबो ना जाला, ओकरा साथे नाक बंद हो जाला, माथा भारी होखे भा चेहरा के पीछे दबाव के एहसास होखे? बोलत घरी आवाज नाक के तरह लागेला का? बहुत लोग एकरा के ‘साइनस’ कहेला, लेकिन असलियत में इहे सिर्फ एनाटोमिकल संरचना के नाम ह। आपके बेचैनी पैदा करेवाला वास्तविक स्थिति के ' साइनसाइटिस ' कहल जाला . आईं आजु एह बारे में सादा आ साफ-साफ बात कइल जाव.
साइनस ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त साइनस छोट-छोट, हवा से भरल गुहा होखेला जवन कि आपके खोपड़ी के हड्डी के भीतर स्थित होखेला। इनका के अपना माथा के भीतर के छोट-छोट कक्ष के रूप में सोची। इनकर प्राथमिक काम आपके फेफड़ा में पहुंचे से पहिले आपके सांस लेवे वाली हवा के मॉइस्चराइज अवुरी फिल्टर कईल होखेला। एह गुहा सभ से बलगम के पातर परत भी पैदा होला जे नाक के रास्ता के नम रखे ला आ धूल, एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ , आ कीटाणु सभ के आपके सिस्टम में घुसे से पहिले फँसावे में मदद करे ला।
साइनस कैविटी के चार जोड़ी (कुल 8) आपके चेहरा में स्थित बा:
- आँख के ऊपर (माला में) 1.1.
- आँख के बीच में
- नाक के पीछे के ओर
- गाल के हड्डी के पीछे (आँख के नीचे)
स्वस्थ आदमी में इ गुहा हमेशा हवा से भरल रहेला। हालाँकि, अगर कौनों कारण से ड्रेनेज के रास्ता बंद हो जाला तब बलगम जमा हो जाला, बैक्टीरिया बढ़ सके ला आ संक्रमण हो सके ला। एह साइनस कैविटी के आस्तर के ऊतक में सूजन भा सूजन जवना के हमनी का साइनसाइटिस कहेनी जा.
साइनसाइटिस काहे होला?
साइनस के पानी के निकासी के रास्ता बंद होखे के कई गो मुख्य कारण बा।
- आम सर्दी : एकर सबसे आम कारण बा। वायरल सर्दी से नाक के ऊतक सूज जाला, जवना से साइनस के रास्ता बंद हो जाला।
- एलर्जी : कुछ लोग के धूल, पराग , चाहे धुँआ के प्रति संवेदनशीलता होखेला, जवना के 'एलर्जी नासिकाशोथ' के नाम से जानल जाला। एकरा से नाक में सूजन अवुरी साइनस में रुकावट भी हो सकता।
- नाक के पॉलीप : इ नाक के रास्ता के भीतर छोट, दर्द रहित, मुलायम बढ़ती होखेला। अगर ई बड़ हो जालें त साइनस में बाधा डाल सके लें।
- विचलित सेप्टम : इ तब होखेला जब आपके नाक के छेद के अलग करेवाला दीवार (सेप्टम) के एक ओर शिफ्ट कईल जाला। ई जनम से ही मौजूद हो सके ला या चोट के परिणाम हो सके ला।
साइनसाइटिस के मुख्य प्रकार का होला?
आपके डॉक्टर आपके लक्षण के अवधि अवुरी अंतर्निहित कारण के आधार प आपके साइनसाइटिस के प्रकार तय करीहे। आईं अलग-अलग प्रकार के देखल जाव:
| साइनसाइटिस के प्रकार के बा | बिबरन |
|---|---|
| एक्यूट साइनसाइटिस के नाम से जानल जाला | आमतौर पर सर्दी से शुरू होखे वाला अल्पकालिक स्थिति। 10 दिन के भीतर ठीक होखे के चाही लेकिन 4 सप्ताह तक चल सकता। लक्षण में गाढ़ पीला भा हरियर बलगम, नाक में रुकावट अवुरी चेहरा में दर्द शामिल बा। |
| पुरान साइनसाइटिस के नाम से जानल जाला | जबकि लक्षण तीव्र मामला निहन होखेला , लेकिन इ स्थिति 3 महीना से जादे समय तक रहेला . एकर कारण पॉलीप, एलर्जी, चाहे नाक के संरचनात्मक मुद्दा हो सकता। |
| बार-बार साइनसाइटिस होला | अइसन तब होला जब एक साल के भीतर रउरा कई बेर एक्यूट साइनसाइटिस के अनुभव होखे, आमतौर पर चार बेर भा एकरा से अधिका बेर. |
| फंगल साइनसाइटिस के नाम से जानल जाला | दुर्लभ लेकिन संभावित रूप से खतरनाक, जवन फंगल बीजाणु के साँस लेवे से होखेला। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग खातिर ई गंभीर हो सके ला (जइसे कि डायबिटीज, एचआईवी) आ आँख भा दिमाग में फइल सके ला। |
वायरल बनाम बैक्टीरियल : अंतर जान लीं
ई बहुते जरूरी बा. साइनसाइटिस के 90% केस वायरल संक्रमण (जइसे कि सर्दी) के कारण होला। एंटीबायोटिक दवाई वायरस पर काम ना करेला। आमतौर प इ संक्रमण 5-7 दिन में साफ हो जाला, काहेंकी आपके प्रतिरक्षा प्रणाली एकरा से लड़ेले।
हालाँकि, कबो-कबो वायरल संक्रमण से बलगम जमा हो जाला जेकरा चलते बैक्टीरिया बढ़े ला। ई अउरी गंभीर बा। अगर 7-10 दिन के बाद लक्षण में सुधार ना होखे भा आपके तेज बोखार होखे त इ बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकता।
याद राखीं कि हर साइनस संक्रमण में एंटीबायोटिक के जरूरत ना पड़े! अगर इ जरूरी बा कि ना, एकर फैसला सिर्फ आपके डॉक्टर के करे के चाही। एंटीबायोटिक दवाई के जादा इस्तेमाल से एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया पैदा हो जाला।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एगो नीमन खबर इ बा कि साइनस के बहुत स्थिति घर के देखभाल से अपने आप ठीक हो जाला।
साधारण घरेलू उपाय बा
- भाप से साँस लेवे के काम : इ सबसे कारगर अवुरी आसान इलाज में से एगो ह। गरम पानी के कटोरी से भाप के 10-15 मिनट तक साँस लीं, माथा के तौलिया से ढंक के। दिन में 2-3 बेर अयीसन कईला से बलगम के पतला करे में मदद मिलेला अवुरी पानी के निकासी के बढ़ावा मिलेला।
- गर्म संपीड़न : दर्द अवुरी दबाव के कम करे में मदद खाती अपना चेहरा (मत्थे, गाल) प गरम अवुरी नम कपड़ा लगाई।
- नाक के सिंचाई : नाक के रास्ता के फ्लश करे खातिर खारा कुल्ला भा नेटी के बर्तन के इस्तेमाल बहुत सुखदायक हो सकता।
- बेहद जरूरी: नाक के सिंचाई खातिर कबो नल के पानी के इस्तेमाल मत करीं! नल के पानी में अइसन कीटाणु हो सके लें जे नाक के रास्ता में डालला पर दुर्लभ बाकी जानलेवा संक्रमण पैदा क सके लें। हमेशा उबले अवुरी ठंडा पानी, छानल पानी, चाहे दवाई के दोकान से आसुत पानी के इस्तेमाल करीं।
- हाइड्रेटेड रहीं: दिन भर पानी, सूप अवुरी तरल पदार्थ के भरपूर मात्रा पियला से बलगम के पतला करे में मदद मिलेला, जवना से एकरा के बाहर निकालल आसान हो जाला।
- आराम : कवनो बेमारी से उबरला खातिर अपना शरीर के पर्याप्त आराम दिहल जरूरी बा।
चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गईल
अगर घरेलू उपाय से कवनो फायदा ना होखे त रउरा डॉक्टर के सलाह हो सकेला कि:
- दर्द निवारक दवाई : सिरदर्द अवुरी चेहरा के दर्द खाती एसिटामिनोफेन चाहे इबुप्रोफेन जईसन दवाई।
- नाक के स्प्रे : डिकॉन्जेस्टेंट भा स्टेरॉयड नाक के स्प्रे। हालांकि, ए सभ के इस्तेमाल सिर्फ ओ अवधि खाती करीं, जवन कि आपके डॉक्टर के सिफारिश कईले होई।
- एलर्जी के दवाई : जदी आपके साइनस के मुद्दा एलर्जी से जुड़ल बा त आपके डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन लिख सकतारे।
- एंटीबायोटिक : तबे लिखल जाला जब आपके डॉक्टर के बैक्टीरिया के संक्रमण के शक होखे।
कुछ पुरान भा जटिल मामिला में रउरा डॉक्टर रउरा के पॉलीप हटावे भा विचलित सेप्टम के सुधारे खातिर एंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी जइसन प्रक्रिया खातिर रेफर कर सकेलें.
तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?
जबकि साइनस के मुद्दा आमतौर पर जानलेवा ना होला, अगर रउआँ के निम्नलिखित अनुभव होखे तब रउआँ के तुरंत डॉक्टर से मिले के चाहीं या नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाए के चाहीं:
- लक्षण 10 दिन से जादा समय तक रहेला चाहे धीरे-धीरे बिगड़त रहेला।
- तेज बोखार (102°F से अधिक) होखे के चाहीं।
- गंभीर सिरदर्द जवन दर्द के दवाई के जवाब ना देवे।
- आँख के आसपास सूजन भा लाली, भा दृष्टि में बदलाव (दोहरा दृष्टि, धुंधला दृष्टि)।
- चेहरा में गंभीर दर्द होखेला।
- गर्दन कड़ा हो गइल।
- भ्रम भा चेतना में बदलाव।
ई दिमाग भा आँख में फइलल दुर्लभ बाकिर खतरनाक संक्रमण के संकेत हो सकेला एहसे कृपया एह लक्षणन के गंभीरता से लीं.
घर ले जाए के संदेश
- 'साइनस' कवनो बेमारी ना ह; इ आपके खोपड़ी में हवा के गुहा के संदर्भित करेला। एह सब के सूजन के साइनसाइटिस कहल जाला .
- ज्यादातर मामिला वायरल (सर्दी नियर) होलें आ इनहन के एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत ना पड़े ला।
- घर के देखभाल जइसे कि भाप से साँस लिहल, गरम कंप्रेस, तरल पदार्थ, आ आराम आमतौर पर मदद करे ला।
- नाक के सिंचाई खातिर खाली सुरक्षित पानी (उबले/आसुत) के इस्तेमाल करीं। नल के पानी के कबो इस्तेमाल ना करीं।
- अगर लक्षण गंभीर बा, 10 दिन से जादा समय तक चलेला, चाहे ऊपर दिहल चेतावनी के संकेत आपके देखाई देवे त तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही।
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