का रउरा कबो रउरा छोट पैर के अंगूठा पर कवनो अजीब गांठ पड़ल बा? इहाँ दर्जी के बुनियन'' के बारे में एगो कहानी बा!

का रउवा कबो देखले बानी कि गोड़ के बाहरी हिस्सा में, पैर के बड़का अंगूठा के ओर तनी धक्का लागल बा? शायद तनी दर्द होखे, भा जूता पहिनला प अटकल लागेला। आज हमनी के इहे बात करे जा रहल बानी जा, एगो ``टेलर के बुनियन।'' कुछ लोग एकरा के ``बुनियन'' भी कहेला, काहे कि ई एगो बड़हन बुनियन के छोट संस्करण निहन लउकेला।

ई का ह `( दर्जी के बुनियन)`? एकरा के बहुत सरल तरीका से कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाव त `` दर्जी के बुनियन'' एगो हड्डी के धक्का ह जवन ओह जोड़ के लगे विकसित होला जहाँ राउर पिंकी पैर के अंगूठा राउर गोड़ से जुड़ल होला , यानी कि राउर गोड़ के बाहरी हिस्सा के जोड़। सटीक कहल जाव त ई ओह जोड़ के लगे होला जहाँ राउर पिंकी पैर के अंगूठा आधार से जुड़ल होला, पांचवा ``मेटाटार्सोफैलेंजियल जोड़'', भा ``एमटीपी जोड़'' जइसन कि डाक्टर लोग एकरा के कहेला।

का रउवा जानत बानी कि एकर नाम " दर्जी के" काहे पड़ल? पहिले दर्जी लोग अक्सर गोड़ क्रॉस क के आ गोड़ के तलवा फर्श भा कुर्सी से दबा के काम करत रहे। त, लंबा समय तक ओह जोड़ प अतिरिक्त दबाव के चलते, ओ लोग में इ बुनियन होखे के संभावना जादे रहे। एही से एकर नाम ``टेलर के बुनियन'' पड़ल।

अगर रउरा अइसन बुनियन बा त ओकरा के महसूस कर सकीलें आ आँख से देख सकीलें. हालांकि, जदी आपके गोड़ में दर्द, अकड़न चाहे अवुरी कवनो असामान्य बात होखता त डॉक्टर चाहे पैर के डॉक्टर से मिलल सबसे निमन होई।

`` दर्जी के बुनियन'' के लक्षण का होला?

सबसे आम लक्षण मूत्रमार्ग के पास हड्डी के गांठ होला . कुछ लोग में दोसर कवनो लक्षण ना हो सकेला, खासकर अगर गांठ छोट होखे भा नया होखे.

हालाँकि, अगर रउआँ के कौनों ``टेलर के बुनियन'' के कारण लच्छन देखाई पड़े ला, ई सभ हो सके लें:

• रउरा ग्रोइन में भा गोड़ के बाहरी हिस्सा में दर्द हो सकेला .
• खासकर जूता पहिने के समय इ दबाव बिंदु निहन महसूस हो सकता .
• ओह इलाका में सूजन हो सकेला.
• रंग में बदलाव भा लाली में बदलाव हो सकेला .
• पैर के नाखून के त्वचा पर मकई भा कैलस बन सकेला .

कई बेर, एह ``टेलर के बुनियन'' के चलते आपके पैर के उंगली अपना प्राकृतिक स्थिति से बाहर झुक सकता, जवना के चलते आपके पैर के बड़ अंगूठा के बाकी पैर के उंगली के ओर खींचल जा सकता। कल्पना करीं कि नदीशा हमेशा अपना ऑफिस में जाए के समय ऊँच एड़ी वाला, पैर के अंगूठा बंद जूता पहिनेली। समय के संगे उ देखले बाड़ी कि उनुका बड़का पैर के अंगूठा प एगो छोट धक्का बन गईल बा, जवन कि जूता पहिनला प दर्द होखेला अवुरी फंस जाला। जवन कि ``टेलर के बुनियन'' हो सकेला।

ई `` दर्जी के बुनियन'' काहे होला?

एकर मुख्य कारण बा कि आपके मूत्रमार्ग चाहे जोड़ प अतिरिक्त दबाव होखेला ।जब कवनो चीज़ आपके पैर के अंगूठा के बड़ जोड़ प लंबा समय तक (आमतौर प सालों तक) दबाव डालेले त इ दबाव जोड़ के अपना प्राकृतिक स्थिति से बाहर धकेल सकता अवुरी ओकरा के बाकी पैर के अंगूठा के ओर इशारा क सकता। अंत में जब आपके पैर के अंगूठा जगह से बाहर हो जाला त आपके शरीर जोड़ के लगे एगो ``ब्यूनिनेट'', हड्डी के धक्का, बना के एकर भरपाई करेला।

मेटाटार्सल जोड़ पर अतिरिक्त दबाव डाले के मुख्य कारण बा:

• अइसन जूता पहिनले जवन संकरी आ आगे के ओर नुकीला होखे। एह जूता के चलते आपके पैर के उंगली के एक संगे दबावल जा सकता।
• चले के तरीका में कुछ समस्या (पैर के मैकेनिक)।
• कुछ बेमारी जवन सूजन पैदा करेला , उदाहरण खातिर, `(रुमेटीइड आर्थराइटिस)` या `(लुपस)` जइसन स्थिति।
• बहुत देर तक खड़ा होखल भा अयीसन काम कईल जवना से आपके गोड़ प बहुत वजन पड़े।

एकरा के विकसित होखे के सबसे जादा खतरा केकरा बा?

`` दर्जी के बुनियन'' केहू भी विकसित कर सकेला। हालाँकि, कुछ समूह सभ में एकर बिकास के संभावना ढेर होला:

• महिला : एकर कारण खास तौर प टाइट जूता पहिने के हो सकता।
• जेकरा माता-पिता के बुनियन भा चले में समस्या रहे: बुनियन वाला 70% से जादा लोग के माता-पिता के भी इ स्थिति रहे।
• गोड़ में चोट वाला लोग (एथलीट समेत)।

अगर कवनो `` दर्जी के बुनियन'' के इलाज ना कइल जाव त का होई?

रउरा सोच सकीलें कि अगर रउरा एह ``टेलर के बुनियन'' के इलाज ना करब आ एकरा के ठीक ना करब त समय के साथे ई अउरी खराब हो जाई . हड्डी के स्पर बड़ हो जाई, अवुरी दर्द अवुरी सूजन जईसन लक्षण के संभावना बढ़ जाई।

बुनियोनेट होखला से आपके पैर के उंगली के प्रभावित करेवाला अवुरी स्थिति पैदा होखे के खतरा बढ़ सकता। उदाहरण खातिर:

• बर्साइटिस (जोड़ के आसपास के तरल थैली में सूजन)
• `(हथौड़ा के पैर के अंगूठे)` (पैर के उंगली के बीच में मोड़ के)
• `(पैर के गठिया)` (पैर के गठिया)

त, एगो छोट गाँठ के भी अनदेखी मत करीं। अगर दर्द होखे त तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।

डाक्टर लोग के पक्का तरीका से कइसे पता चली कि ई ``टेलर के बुनियन'' ह कि ना?

एगो डॉक्टर शारीरिक जांच करके ``टेलर के बुनियन'' के निदान करीहे . उ आपके पैर के उंगली अवुरी गोड़ के जांच करीहे अवुरी आपके लक्षण के बारे में पूछीहे। रउरा डॉक्टर के बतावे के पड़ी कि रउरा पहिला बेर कब रउरा बड़का पैर के अंगूठा में गांठ देखले बानी आ कवन कवन गतिविधि रउरा लक्षण के अउरी खराब कर देला.

हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके गोड़ के एक्स-रे करा के आपके गोड़ के हड्डी के तस्वीर लेवे के आदेश दे सकतारे। एक्स-रे से पता चल सकता कि बुनियन केतना बढ़ गईल बा अवुरी एकरा से आपके पैर के अंगूठा के प्राकृतिक स्थिति प केतना असर पड़ल बा।

`` दर्जी के बुनियन'' के इलाज का होला?

आपके डॉक्टर चाहे पैर के चिकित्सक अयीसन इलाज के सलाह दिहे, जवना से आपके पैर के बड़का अंगूठा प होखेवाला अतिरिक्त दबाव कम हो जाई अवुरी दर्जी के बुनियन के बड़ ना होखे से बचावल जा सके। बुनियोनेट के सबसे आम इलाज बा:

• जूता बदलल : पैर के अंगूठा के गहिरा अवुरी चौड़ा बॉक्स वाला जूता प बदलला से पैर के उंगली प दबाव कम करे में मदद मिल सकता। एकरा अलावे स्ट्रेचिंग डिवाइस भी बा जवन कि आपके मौजूदा जूता के खिंचाव में मदद क सकता।
• बुनियन पैड आ टेपिंग: दवाई के दुकान पर उपलब्ध बुनियन पैड के ``टेलर के बुनियन'' के आसपास रखल जा सकेला ताकि कुशनिंग मिल सके आ दबाव कम हो सके। आपके डॉक्टर आपके पैर के उंगली के जगह प राखे खाती मेडिकल टेप के इस्तेमाल करे के सलाह भी दे सकतारे।
• ऑर्थोटिक डिवाइस : ऑर्थोटिक धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला धूप में सुखावे वाला चप्पल के जूता के भीतर राखल जाला. ई सब दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला भा रउरा खातिर कस्टम मेड कइल जा सकेला. आपके डॉक्टर आपके पैर के उंगली के बीच स्पेसर लगावे के भी सलाह दे सकतारे।
• दर्द निवारक दवाई : नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता। इनहन के गोली के रूप में भा सामयिक एनएसएआईडी के रूप में लिहल जा सके ला। हालांकि, बिना चिकित्सकीय सलाह के 10 दिन से जादे समय तक एनएसएआईडी ना लेवे के चाही।
• बर्फ : प्रभावित अंगुरी प बर्फ के पैक चाहे ठंडा कपड़ा लगावे से भी राहत मिल सकता। आइस पैक के सीधा त्वचा प ना राखी, बालुक ओकरा के पातर कपड़ा में लपेट लीं।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ एगो प्रकार के दवाई ह जवन डॉक्टर के ओर से दिहल जाला जवन कि सूजन के कम करेला।
• सर्जरी : जदी अवुरी इलाज से आपके लक्षण से राहत नईखे मिलत, चाहे दर्द एतना जादे बा कि आप चल नईखी पावत, त आपके डॉक्टर बुनियन करेक्शन सर्जरी के सलाह दे सकतारे। रउरा डॉक्टर भा सर्जन रउरा के बता दीहें कि रउरा कवना तरह के सर्जरी होखी आ ओकरा बाद का उमेद कइल जा सकेला.

`` दर्जी के बुनियन'' के पूरा तरीका से कइसे हटावल जाला?

दरअसल, ``टेलर के बुनियन'' के पूरा तरीका से हटावे के एकमात्र तरीका बा सर्जरी करावल।

हालांकि, स्वस्थ रहे खातिर जरूरी नईखे कि आपके बुनियन के सर्जरी से निकालल जाए। बहुत लोग बिना सर्जरी के अपना लक्षण के प्रबंधन क सकतारे। आपके डॉक्टर चाहे पैर के चिकित्सक तबे सर्जरी के सलाह दिहे जब आपके लक्षण एतना गंभीर होखे कि आपके रोजमर्रा के गतिविधि चाहे पैदल चले में बाधा आवे।

अगर हमरा लगे ``टेलर के बुनियन'' बा त हमरा का उम्मीद करे के चाहीं?

``टेलर के बुनियन'' वाला बहुत लोग बिना सर्जरी के अवुरी अपना रोजमर्रा के जीवन प कवनो खास असर के बिना अपना लक्षण के प्रबंधन क सकतारे। आपके डॉक्टर आपके संगे मिल के अयीसन इलाज के संयोजन के खोज करीहे, जवन कि आपके लक्षण के कम करी अवुरी आपके गोड़ अवुरी पैर के अंगूरी के स्वस्थ राखे में मदद करी।

भले ही आपके ``टेलर के बुनियन'' के हटावे के सर्जरी होखे, लेकिन कुछ महीना के भीतर आप आपन सभ सामान्य गतिविधि फिर से शुरू क सकेनी।

सबसे जरूरी बा कि जदी आपके गोड़ प नाया गांठ चाहे बढ़ल देखाई देता, खास तौर प जदी गोड़ में दर्द होखे, सूजन होखे, चाहे रंग बदल गईल होखे त डॉक्टर से मिले के चाही। जेतना जल्दी इलाज शुरू करीं, ओतने कम संभावना बा कि आपके गंभीर लक्षण चाहे जटिलता देखाई दिही।

का हम `` दर्जी के बुनियन'' के विकास के रोक सकत बानी?

कुछ `( दर्जी के बुनियन)` अइसन कारण से विकसित होला जवना से रउआ बदल ना सकेनी, एहसे हो सकेला कि रउआ हमेशा ओकरा के ना रोक पइब। हालांकि, बढ़िया से फिट होखे वाला, ढीला फिट जूता पहिने से `(टेलर के बुनियन)` (आ पैर अवुरी पैर के अंगूठा के अवुरी बहुत समस्या) से बचाव के सबसे निमन तरीका बा।

आरामदायक जूता खोजे खातिर एह टिप्स के पालन करीं जवन आपके गोड़ में बढ़िया से फिट होखे:

• संकरी, नुकीला पैर के उंगली वाला जूता पहिने से बची – खास तौर प अगर उ आपके पैर के उंगली प बहुत टाइट होखे।
• भले ही आपके जूता के साइज मालूम होखे, लेकिन कुछ जोड़ी जूता के आजमा के देख लीं ताकि आपके सबसे निमन फिट होखे। जूता के साइज में ब्रांड के हिसाब से अवुरी स्टाइल से अलग-अलग स्टाइल में तनिका अंतर हो सकता।
• नया जूता खरीदे से पहिले ओकरा में बईठ के, खड़ा होके अवुरी चल के एकरा के आजमा के देखीं। जांच करीं कि कवनो स्थिति भा हरकत के दौरान पैर के उंगली में दर्द होखता, फंसल बा कि ना, चाहे चुटकी लागल बा कि ना।
• दिन के अंत में जूता के कोशिश कईला से आपके अधिक सटीक फिट हो सकता (प्राकृतिक रूप से आपके गोड़ दिन भर तनी सूज जाला, एहसे दुपहरिया में सबेरे के मुक़ाबले तनिका बड़ होखेला)।

आपके डॉक्टर चाहे पैर के चिकित्सक आपके पैर खाती सबसे निमन जूता के प्रकार चाहे ब्रांड के सलाह दे सकतारे। अगर आपके पैर के संरचनात्मक अवुरी समस्या बा, जईसे कि पैर के चपटा चाहे ऊँच मेहराब, त अपना डॉक्टर से पूछीं कि बुनियन के रोके खाती आपके ऑर्थोटिक के जरूरत बा कि ना।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त जल्दी से जल्दी डाक्टर भा पैर के डाक्टर से मिल जाईं:

• अगर रउरा गोड़ भा पैर के उंगली में दर्द होखे त .
• अगर रउरा चले भा हिलला में दिक्कत होखे त.
• अगर रउरा मूत्रमार्ग के लगे कवनो गांठ लउकत बा .
• अगर रउरा अँगुरी में भा ओकरा आसपास सूजन बा .

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

रउआ डॉक्टर से एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• का हमरा ``टेलर के बुनियन'' बा कि ई एगो अउरी गोड़ के समस्या बा?
• हमरा कवना तरह के इलाज के जरूरत बा?
• का हमरा सर्जरी के जरूरत पड़ी?
• का हमरा कुछ खास प्रकार के जूता पहिने से बचे के चाही?

का दर्जी के बुनियन के प्राकृतिक रूप से सिकुड़ल बनावल जा सकेला?

"प्राकृतिक" शब्द के कवनो सटीक मेडिकल परिभाषा नइखे, लेकिन ``टेलर के बुनियन'' के बहुत लोग के इलाज बिना सर्जरी के कईल जा सकता।

हालांकि, कवनो ``टेलर के बुनियन'' के सिकुड़े के कवनो तरीका नईखे, सिवाय ओकरा के सर्जरी से हटावे के। याद राखीं कि कवनो भी मेडिकल स्थिति के इलाज खातिर सर्जरी के जरूरत पड़े में कवनो "अप्राकृतिक" बात नईखे, जवना में ``टेलर के बुनियन'' भी शामिल बा। रउरा खातिर सबसे बढ़िया इलाज उहे होला जवन रउरा खातिर काम करेला आ रउरा के सामान्य जिनिगी में वापस ले आवेला.

जब रउरा पता चलेला कि रउरा लगे ``टेलर के बुनियन'' बा त रउरा भ्रम में पड़ सकेनी जब रउरा लगे सिलाई मशीन तक नइखे. एकरा से कवनो फर्क नईखे पड़त कि रउआ फाटल जींस के ठीक करे के तरीका जानत बानी भा ढीला बटन के ठीक करे के तरीका, ``टेलर के बुनियन'' एगो दर्दनाक अवुरी परेशान करेवाला स्थिति हो सकता।

अपना लक्षण के अनदेखी मत करीं, भले उ छोट-मोट होखे। रउरा के गोड़ में लगातार दर्द, सूजन भा दोसरा समस्या से जिए के जरूरत नइखे जवना से रउरा असहज होखब. अगर आपके गोड़ में परेशानी होखता, खास तौर प जदी आपके पैर के बड़ उंगली के नजदीक गांठ जईसन कुछ नाया देखाई देता त डॉक्टर चाहे पैर के डॉक्टर से देखाई दिही।

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त अब रउरा सभे के बढ़िया से समझ आ गइल बा कि हमनी का का बात करत आइल बानी जा, ``टेलर के बुनियन''. सबसे जरूरी बात ई बा कि:

• टाइट जूता खास तौर प नुकीला जूता पहिने से जादे से बची। पैर के उंगली के आज़ादी से चले दीं।
• अगर रउरा अपना मूत्रमार्ग का लगे गांठ, दर्द, भा सूजन जइसन कवनो बात लउकत बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं आ डाक्टर से भेंट करीं.
• In most cases , सर्जरी के जरूरत नइखे। एह हालत के साधारण इलाज से नियंत्रित कइल जा सकेला, जइसे कि जूता बदलल आ पैड पहिरे के.
• इ वंशानुगत भी हो सकता, एहसे जदी आपके परिवार में केहु के लगे इ बा त तनी सावधान रहला से निमन बा।

चिंता मत करीं, इ एगो इलाज योग्य स्थिति ह जवन बहुत लोग के प्रभावित करेला। गोड़ के ध्यान राखीं, काहे कि ऊहे रउरा के हर जगह ले जाला!

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