का रउवा कबो-कबो सोचेनी कि "अरे भगवान, हम एतना तेजी से उमर काहें हो रहल बानी?" भा चेहरा गोल हो गइल बा आ गरदन के पीठ पर चर्बी के छोटहन गांठ लउकल बा? शायद रउरा भी हर समय थकान आ चक्कर आवे लागेला। अगर आपके ए प्रकार से एक चाहे एक से जादे लक्षण बा त एकर कारण आपके शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर में बदलाव हो सकता। त आज कोर्टिसोल अवुरी एकरा के विस्तार से नापे वाला टेस्ट के बारे में बात कईल जाए, बहुत सरल तरीका से।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त कोर्टिसोल का होला?
कोर्टिसोल हमनी के शरीर खातिर एगो जरूरी हार्मोन ह। एकरा के हमनी के शरीर के मुख्य "तनाव प्रतिक्रिया" हार्मोन के रूप में सोची। जब हमनी के तनाव में होखेनी जा चाहे दबाव में होखेनी जा त कोर्टिसोल उहे होखेला जवन कि हमनी के शरीर के एकरा से निपटे खाती तैयार करेला। एकरा अलावे इ हार्मोन हमनी के शरीर में अवुरी बहुत महत्वपूर्ण काम में योगदान देवेला।
- ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करेला।
- ब्लड शुगर के स्तर के बनावे राखे में मदद करेला।
- हमनी के खाए वाला खाना में मौजूद कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन अवुरी लिपिड हमनी के एकरा के ऊर्जा में चयापचय करे में मदद करेला।
- शरीर में सूजन के नियंत्रित करेला।
- एकरा अलावे इ नींद-जाग चक्र में भी मदद करेला जवन कि हमनी के नींद अवुरी जागल के नियंत्रित करेला।
इ कोर्टिसोल हार्मोन हमनी के किडनी के ऊपर स्थित दुगो छोट ग्रंथि से बनेला। हमनी के एकरा के अधिवृक्क ग्रंथि कहेनी जा। त अगर एह ग्रंथियन में कवनो समस्या होखे, भा दिमाग के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि के समस्या होखे त कोर्टिसोल के स्तर या त बहुते अधिका हो सकेला भा बहुते कम. अगर आपके डॉक्टर आपके ए लक्षण के बारे में पूछतारे त उ आपके कोर्टिसोल के जांच करावे के कह सकतारे।
कोर्टिसोल के अधिकता अवुरी कम होखे के लक्षण का होखेला?
जब कोर्टिसोल के स्तर बदलेला त हमनी के शरीर अलग-अलग संकेत भेजेला। देखल जाव कि ई कवन संकेत ह. ई बात हम रउरा के एगो तालिका में देखावत बानी जेहसे कि रउरा एकरा के आसानी से समझ सकीलें.
| जब कोर्टिसोल के स्तर अधिक होखे (High Cortisol) | जब कोर्टिसोल के स्तर गिर जाला (लो कोर्टिसोल) |
|---|---|
| तेजी से वजन बढ़ल (खासकर पेट, छाती, अवुरी चेहरा में) | लगातार थकान के भाव रहेला |
| गोल चेहरा | चक्कर आवे के स्थिति |
| गर्दन के पीछे या कंधा के बीच में चर्बीदार गांठ के निर्माण | वजन घटावे के बा |
| हाई ब्लड प्रेशर के बा | कम ब्लड प्रेशर के बा |
| ब्लड शुगर के स्तर बढ़ गईल | मांसपेशी के कमजोरी होखे के स्थिति |
| त्वचा में बदलाव (आसान से चोट, बैंगनी रंग के लकीर) | उल्टी, मतली, आ पेट में दर्द होखे |
| महिला में मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखे | देह में नमक के लालसा |
कोर्टिसोल बढ़े के कारण का बा?
अगर कोर्टिसोल के स्तर बहुत ज्यादा बा त हमनी के ओह स्थिति के कुशिंग सिंड्रोम कहेनी जा। एकर कई गो मुख्य कारण हो सके ला:
- अन्य बेमारी सभ खातिर स्टेरॉयड दवाई (जइसे कि प्रेडनिसोन) के ढेर खुराक लंबा समय ले लिहल।
- दिमाग में पिट्यूटरी ग्रंथि में एगो ट्यूमर। ई ग्रंथि ऊ हवे जे बाकी ग्रंथियन के "आज्ञा" देले।
- अधिवृक्क ग्रंथि में एगो ट्यूमर होला।
कोर्टिसोल कम होखे के कारण का होखेला?
कोर्टिसोल के स्तर कम होखे वाला मुख्य स्थिति एडिसन के बेमारी ह . इ तब होखेला जब हमनी के आपन प्रतिरक्षा प्रणाली अधिवृक्क ग्रंथि प हमला करेला। एकरा अलावा,
- अधिवृक्क ग्रंथि के संक्रमण भा नुकसान होखे।
- पिट्यूटरी ग्रंथि ठीक से काम ना होखे।
- बहुत दिन से इस्तेमाल होखत स्टेरॉयड दवाई के अचानक बंद हो गईल।
जरूरी: जदी आप कवनो स्टेरॉयड दवाई के इस्तेमाल करतानी त बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक एकरा के लेवे से कबो ना छोड़ी।अयीसन कईला से कोर्टिसोल के स्तर अचानक गिर सकता, जवना से खतरनाक स्थिति पैदा हो सकता।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →कोर्टिसोल के जांच कईसे कईल जाला?
अपना कोर्टिसोल के स्तर के जांच करे के तीन मुख्य तरीका बा, खून, लार अवुरी पेशाब के जांच। आपके लक्षण के आधार प आपके डॉक्टर सबसे उपयुक्त जांच लिखिहे।
कोर्टिसोल के स्तर में आम तौर प दिन भर उतार-चढ़ाव होखेला, जवना के स्तर सबेरे-सबेरे सबसे जादा अवुरी आधा रात में सबसे कम होखेला । एही से कुछ जांच दिन के खास समय प करे के जरूरत बा।
1. कोर्टिसोल के खून के जांच कईल जाला
इ सबसे आम परीक्षा ह। आमतौर प एकरा के दिन में दु बेर कईल जाला।
- पहिला: सबेरे 8 बजे के आसपास (जब कोर्टिसोल के स्तर सबसे जादा होखेला)
- दूसरा: शाम 4 बजे के आसपास (जब कोर्टिसोल के स्तर गिर जाला)
ई त बहुते साधारण बा. लैब बस रउरा बांह के एगो नस से खून के छोट नमूना ले लेला।
2. कोर्टिसोल लार के परीक्षण कइल जाला
इहो बहुत सटीक आ आसान तरीका ह। खास तौर प कुशिंग सिंड्रोम के निदान खाती इ बहुत जरूरी बा। डाक्टर साहेब एगो छोट किट दे दिहे।
- आमतौर प इ रात के 11 से 12 बजे के बीच कईल जाला , सुते से पहिले। एकर कारण बा कि तब होखेला जब स्वस्थ आदमी के कोर्टिसोल के मात्रा सबसे कम होखेला। अगर ओह घरी लेवल अबहियों अधिका बा त ई कवनो समस्या के संकेत बा.
- जांच से 30 मिनट पहिले खाए-पीए, चाहे दांत ब्रश करे से परहेज करे के चाही।
- लार जमा करे खातिर स्वाब के लगभग 2 मिनट तक मुँह में रखे के पड़ी, ओकरा बाद ओकरा के फेर से ट्यूब में डाल के लैब में भेज देवे के पड़ी।
3. कोर्टिसोल मूत्र के परीक्षण कइल जाला
कई बेर आपके डॉक्टर आपके 24 घंटा पेशाब के नमूना लेवे के कह दिहे।
- एकरा में का होला कि 24 घंटा के अवधि में हर पेशाब के नमूना एगो खास बोतल में एकट्ठा करे के पड़ेला जवन रउरा के दिहल जाला.
- एह बोतल के हमेशा फ्रिज में भा बर्फ वाला डिब्बा में राखे के चाहीं.
- जब 24 घंटा खतम हो जाला त ओकरा के लैब में भेजे के पड़ेला।
अउरी कवन-कवन विशेष परीक्षण कईल जाला?
कई बेर त आपके कोर्टिसोल के असामान्य स्तर के सही कारण के पता लगावे खाती अवुरी जांच के जरूरत पड़ेला।
- एसीटीएच स्टिम्युलेशन टेस्ट : एकरा से जांच कईल जाला कि आपके अधिवृक्क ग्रंथि एसीटीएच नाम के हार्मोन के प्रति कईसे प्रतिक्रिया देवेले, जवन कि पिट्यूटरी ग्रंथि से आवेला। अक्सर ई तब कइल जाला जब कोर्टिसोल के स्तर कम होखे।
- डेक्सामेथासोन सप्रेशन टेस्ट : इ ऊपर के टेस्ट के दूसरा ओर निहन बा। एकरा के कोर्टिसोल के मात्रा जादा होखे के कारण के पता लगावे खाती कईल जाला। इहाँ डेक्सामेथासोन नाम के स्टेरॉयड के थोड़-बहुत मात्रा दिहल जाला, अवुरी अगिला दिने सबेरे कोर्टिसोल के स्तर के जांच कईल जाला।
एह जांच के नतीजा से आपके डॉक्टर के इ पता चल जाई कि समस्या आपके पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथि चाहे कवनो अवुरी चीज़ में बा कि ना। कई बेर, अगर ट्यूमर के शक होखे , त सीटी स्कैन भा एमआरआई स्कैन के आदेश दिहल जा सकेला।
याद राखीं कि टेस्ट रिपोर्ट में कोर्टिसोल के असामान्य स्तर हमेशा गंभीर बेमारी के संकेत ना होखेला। उच्च तनाव, व्यायाम, गर्भावस्था, अवुरी कुछ दवाई जईसन चीज़ के चलते कोर्टिसोल के स्तर में भी बदलाव हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- कोर्टिसोल एगो हार्मोन ह जवन हमनी के शरीर में तनाव के नियंत्रित करेला अवुरी अवुरी बहुत महत्वपूर्ण काम करेला।
- अचानक वजन बढ़ल, थकान अवुरी चक्कर आवे जईसन लक्षण कोर्टिसोल के स्तर में बदलाव के चलते हो सकता।
- कोर्टिसोल के स्तर के खून, लार चाहे पेशाब के जांच के माध्यम से नापल जा सकता। एकर स्तर दिन के समय के आधार पर अलग-अलग होला।
- अगर कोर्टिसोल के स्तर बहुत ज्यादा होखे त इ कुशिंग सिंड्रोम के लक्षण हो सकेला , आ अगर बहुत कम होखे त एडिसन के बेमारी के लक्षण हो सकेला .
- अगर रउरा लगे एहमें से कवनो लक्षण बा भा रउरा अपना जांच के रिजल्ट से चिंतित बानी त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं . स्व-निदान आ स्व-इलाज से बची।
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