का रउवा कबो आईना में देख के सोचले बानी कि "हम्म... हमार पीठ तनी कुबड़ा लागत बा?" या रउवा कबो देखले बानी कि आपके बच्चा के कंधा समतल नईखे, अवुरी उ एक ओर झुकल लागता? कई बेर ई सब बस मुद्रा के मुद्दा हो सकेला. लेकिन कबो-कबो, इ हमनी के रीढ़ के हड्डी के प्राकृतिक वक्रता में बदलाव के चलते भी हो सकता। चिंता मत करीं आजु हमनी का एह कूबड़न पर साधारण तरीका से बात करब जा.
स्वस्थ रीढ़ के हड्डी का होला?
सबसे पहिले देखल जाव कि स्वस्थ रीढ़ के हड्डी कईसन होखेला। हमनी के रीढ़ के हड्डी एगो मजबूत खंभा निहन होखेला जवन कि एक दूसरा के ऊपर ढेर छोट-छोट हड्डी (हमनी के एकरा के कशेरुका कहेनी) के ढेर से बनल होखेला। एह हड्डी सभ के बीच में जेली नियर जगह होला जेकरा के डिस्क कहल जाला जे गति में मदद करे ला।
जब एकरा के साइड से देखब त स्वस्थ रीढ़ के हड्डी पूरा तरीका से सीधा ना होखेला। एकर स्वाभाविक रूप से छोट-छोट वक्रता होला। गाड़ी में 'शॉक एब्जॉर्बर' निहन इ वक्रता हमनी के चलत, दौड़त चाहे वजन उठावे के समय हमनी के शरीर प आवे वाला दबाव के सोख के रीढ़ के हड्डी के रक्षा करेले। हालांकि, जब आप एकरा के पीछे से देखब त स्वस्थ रीढ़ के हड्डी सीधा बीच से नीचे होखे के चाही।
त अगर ई प्राकृतिक वक्रता अधिका हो जाव, भा रीढ़ के हड्डी एक ओर वक्र हो जाव त हमनी का ओह हालात के रीढ़ के वक्रता विकार कहेनी जा.
बैकबेंड के मुख्य प्रकार का होला?
हमनी के मुख्य रूप से तीन प्रकार के पहचान क सकेनी जा। हालांकि इनकर नाम तनी अजीब बा, लेकिन समझल बहुत आसान बा।
| तह के प्रकार के बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| लोर्डोसिस के बेमारी होला | पीठ के निचला हिस्सा (काठ के रीढ़) बहुत भीतर के ओर झुकल बा। कुछ लोग एकरा के "स्वेबैक" कहेला. नितंब पीछे के ओर निकल सकेला आ बाहर निकलल लउक सकेला। |
| काइफोसिस के नाम से जानल जाला | पीठ के ऊपरी हिस्सा (कंधा के बीच) बाहर के ओर बहुत ढेर मेहराबदार होला जेवना से "कूबड़" के रूप मिले ला। इहाँ 50 डिग्री से अधिका के वक्र देखल जा सकेला। |
| स्कोलियोसिस के बेमारी होला | रीढ़ के हड्डी बीच में सीधा ना होला बलुक "S" भा "C" आकृति में साइड में खींचा जाला। |
अइसन हालात काहे होला?
एकर कई गो कारण बा आ एकर कारण स्थिति के हिसाब से अलग-अलग होला।
लोर्डोसिस के कारण के बारे में बतावल गइल बा
- एकॉन्ड्रोप्लासिया : इ एगो आनुवंशिक स्थिति ह जवना में हड्डी के विकास ठीक से ना होखेला।
- स्पोंडिलोलिस्थेसिस : पीठ के निचला हिस्सा में कशेरुका के आगे के ओर फिसलल।
- ऑस्टियोपोरोसिस : उमर बढ़ला के संगे हड्डी कमजोर अवुरी भंगुर हो जाला। एकरा से फ्रैक्चर हो सकता।
- मोटापा : शरीर के वजन बढ़ला से रीढ़ के हड्डी प दबाव बढ़ जाला।
- डिसाइटिस : संक्रमण के कारण रीढ़ के हड्डी के हड्डी के बीच के डिस्क में सूजन।
- सौम्य किशोर लोर्डोसिस : एगो हानिरहित स्थिति जवन छोट बच्चा में होखेला।
काइफोसिस के कारण बा
- मुद्रा काइफोसिस : एकर सबसे आम कारण बा। ई स्थिति समय के साथ लगातार आगे कुबड़ाहट आ कुबड़ाहट से हो सके ला।
- श्यूअरमैन के बेमारी : एह स्थिति में रीढ़ के हड्डी के हड्डी गलत तरीका से विकसित होखेला, जवना से सामान्य वर्गाकार आकार के जगह पच्चर के आकार बनेला।
- जन्मजात काइफोसिस : एगो अयीसन स्थिति जवना में बच्चा के रीढ़ के हड्डी गर्भ में ठीक से ना बने।
- अन्य चिकित्सा स्थिति जइसे कि गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस , रीढ़ के हड्डी के संक्रमण, या कैंसर .
- स्पाइनल बिफिडा : रीढ़ के हड्डी के एगो जटिलता जवन जन्म के समय होखेला।
स्कोलियोसिस के कारण के बारे में बतावल गइल बा
दरअसल, छोट बच्चा में सबसे ज्यादा पावल जाए वाला स्कोलियोसिस के सही कारण अभी तक नईखे मिलल . हालांकि ई परिवार में जरूर चलेला, मतलब कि एकरा के विरासत में मिल सकेला. एकर कारण कवनो मेडिकल स्थिति, दुर्घटना, संक्रमण भा जन्मजात विकृति भी हो सकेला।
एह हालात के लक्षण का होला?
लक्षण बेमारी के प्रकार अवुरी गंभीरता प निर्भर करेला। आईं एकरा के एगो तालिका में देखल जाव जेहसे कि रउरा सभे के समझ में आसानी होखे.
| मेडिकल कंडीशन के बा | लक्षण के प्रभावित करे वाला |
|---|---|
| लोर्डोसिस के बेमारी होला |
|
| काइफोसिस के नाम से जानल जाला | |
| स्कोलियोसिस के बेमारी होला |
जरुरी बात इ बा कि मुद्रा के समस्या के चलते होखेवाला मुद्रा काइफोसिस में आमतौर प कमर दर्द ना होखेला। हालांकि, ``श्यूअरमैन के काइफोसिस'' वाला आदमी के व्यायाम के दौरान चाहे लंबा समय तक खड़ा चाहे बईठला के बाद दर्द हो सकता।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
इलाज के विकल्प आपके प्रकार प निर्भर करेला अवुरी इ केतना गंभीर बा। कई बेर मुद्रा के समस्या के चलते होखेवाला मामूली स्कोलियोसिस के कवनो इलाज के जरूरत ना पड़ सकता। हालांकि, जदी स्कोलियोसिस बहुत जादे बा त पीठ के खास ब्रेस लगावे के पड़ सकता चाहे सर्जरी करावे के पड़ सकता।
- लोर्डोसिस खातिर : दर्द निवारक दवाई, मांसपेशियन के मजबूत करे वाला व्यायाम अवुरी शारीरिक चिकित्सा, विशेष ब्रेसिज़ लगावल, वजन घटावल अवुरी जरूरत पड़ला प सर्जरी।
- काइफोसिस खातिर : दर्द कम करे खातिर व्यायाम आ दवाई, विशेष ब्रेसिज़ लगावल, मांसपेशी के मजबूत करे वाला व्यायाम, आ अगर वक्रता गंभीर होखे भा जन्मजात स्थिति होखे त सर्जरी।
- स्कोलियोसिस खातिर:
- अवलोकन:अगर वक्रता मात्र मामूली बा त डॉक्टर हर 4-6 महीना में एकर जांच करीहे कि इ अवुरी खराब होखता कि ना।
- ब्रेसिंग : अगर बढ़त बच्चा के वक्रता एगो निश्चित स्तर से जादे होखे त इ खास ब्रेसिज़ ओकरा के खराब होखे से रोके में मदद क सकता।
- सर्जरी : अगर वक्रता बहुत गंभीर होखे अवुरी बढ़त रहे त सर्जरी जरूरी हो सकता।
- बॉडी कास्टिंग : अगर बहुत छोट बच्चा के बढ़ला के संगे-संगे वक्रता बढ़े के शक होखे त एनेस्थेसिया के तहत कंधा से पेट के निचला हिस्सा तक प्लास्टर के कास्ट लगावल जाला। लगभग 3 साल के उमिर तक हर कुछ महीना में एकरा में बदलाव कईल जाला।
याद राखीं कि कवनो वैज्ञानिक सबूत नइखे कि व्यायाम, हाड वैद्य के इलाज भा बिजली के उत्तेजना से स्कोलियोसिस के बढ़ल रोकल जा सकेला. हालांकि ताकत अवुरी लचीलापन के कायम राखल जरूरी बा।
हम कइसे पक्का पता लगाईं कि हमरा ई हालत बा कि ना?
ई त बहुते साधारण बा. अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के लागत बा कि ओकरा रीढ़ के हड्डी में असामान्य वक्रता बा त एकरा के खाली नजरअंदाज मत करीं, ई सोच के कि "इ त बस मुद्रा के समस्या ह" आ अपना डॉक्टर से मिल जाईं.
डाक्टर पहिले रउरा से सवाल पूछिहें कि रउरा परिवार में केहू के ई हालत भइल बा कि ना. एकरा बाद शारीरिक जांच के दौरान उ आपके पीठ के वक्रता के जांच करीहे। सही हालत जाने खातिर उ आपके रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे करावे के आदेश दिहे। एक्स-रे से ठीक से नापल जा सकता कि रीढ़ के हड्डी के हड्डी में कवनो बदलाव भईल बा कि ना अवुरी केतना वक्रता बा (डिग्री में)।
घर ले जाए के संदेश
- स्वस्थ रीढ़ के हड्डी में प्राकृतिक वक्रता होखेला। जब ई वक्र बहुत बड़ हो जाला भा एक ओर भटक जाला त बेमारी हो जाला।
- लोर्डोसिस, काइफोसिस आ स्कोलियोसिस तीन गो मुख्य प्रकार हवें।
- ई खराब मुद्रा, जन्मजात बिकार, अउरी मेडिकल स्थिति आ कबो-कबो अज्ञात कारण भी हो सके लें।
- अगर रउरा अपना भा अपना बच्चा के रीढ़ के हड्डी के आकार में कवनो असामान्य बात देखत बानी भा शक होखत बा त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
- अधिकतर स्थिति के व्यायाम, शारीरिक चिकित्सा अवुरी विशेष ब्रेसिज़ से प्रबंधित कईल जा सकता। गंभीर मामला में ही सर्जरी जरूरी होखेला।











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