बच्चा के जन्म के बाद आपके गर्भाशय के का होखेला? (गर्भाशय के घुमाव) के बारे में बतावल गइल बा।

भले ही बच्चा पैदा कईला से राहत मिल जाला, लेकिन कुछ दिन तक आपके शरीर के तनी थकान महसूस कईल सामान्य बा, ना? खासकर के एहसे कि महीना भर से बच्चा के लेके चले वाला आपके गर्भाशय के वापस अपना मूल आकार में सिकुड़े के जरूरत बा। आज हमनी के एह महत्वपूर्ण प्रक्रिया के बारे में बात करे जा रहल बानी जा।

गर्भाशय के घुमाव का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त गर्भाशय के घुमाव तब होखेला जब आपके गर्भाशय वापस ओ आकार में सिकुड़ जाला जवन कि आपके बच्चा पैदा होखे से पहिले रहे। इ आपके बच्चा के जन्म के तुरंत बाद होखेला अवुरी करीब छह सप्ताह तक चलेला। इहे तब होला जब रउरा प्रसवोत्तर खून बहल आ स्राव, भा जवना के हमनी का लोचिया कहेनी जा.

कल्पना करीं कि, आपके गर्भाशय महीना भर से बढ़त बा, जवन कि आपके बच्चा के सुरक्षा अवुरी पोषण देवे खाती तैयार बा। त बच्चा के बाहर निकलला के बाद एकरा के अपना मूल आकार में वापस आवे में कुछ समय लागे में सामान्य बात बा। गर्भाशय के इ सिकुड़न प्रसवोत्तर ठीक होखे के प्रक्रिया के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा ह .

त एकर का फायदा बा? एक बेर आपके गर्भाशय सामान्य हो गईला के बाद आपके मासिक धर्म चक्र फेर से शुरू हो जाई। इ प्रक्रिया गर्भावस्था के दौरान आपके गर्भाशय में जमा भईल सभ ​​अतिरिक्त खून अवुरी ऊतक के हटावे में भी मदद करेला।

ई प्रक्रिया कइसे होला?

गर्भाशय के संकुचन के ई प्रक्रिया रउरा नाल के प्रसव करत ही शुरू हो जाला। माने कि प्रसव के तीसरा चरण में। तब राउर गर्भाशय फेर से सिकुड़े लागेला। कल्पना करीं, इ संकुचन ही जवना जगह से नाल गर्भाशय से जुड़ल रहे, ओहिजा से खून बहल कम करेला। इ असल में एगो अद्भुत रक्षा तंत्र ह जवन कि हमनी के शरीर में बा, जवन कि जादा खून बहल (प्रसवोत्तर रक्तस्राव) के रोकेला।

एह संकुचन के चलते गर्भाशय फेर से सिकुड़ जाला अवुरी अतिरिक्त ऊतक, जेकरा के लोचिया कहल जाला, बाहर निकल जाला। प्रसव के बाद पहिला 12 घंटा तक इ गर्भाशय के संकुचन बहुत नियमित अवुरी मजबूत होखेला। एह दौरान आपके पेट के निचला हिस्सा में दर्द महसूस हो सकता, जवना के हमनी के 'आफ्टरपेन' कहेनी।

आमतौर प इ 'बट दर्द' कुछ दिन में कम हो जाला। हालांकि, जब आप स्तनपान करावत होखीं भा पंप करत होखीं त इ दर्द जादा महसूस हो सकता। संगही, जदी आपके पहिले बच्चा भईल बा त आपके इ दर्द तनिका जादे महसूस हो सकता।

गर्भाशय के पूरा तरीका से सामान्य आकार में वापस आवे में करीब 6 सप्ताह के समय लागेला। जईसे-जईसे आपके गर्भाशय के वजन कम होखेला, ओसही आपके श्रोणि गुहा में जगह कम होखेला। हो सकता कि बच्चा के जन्म के बाद भी कुछ दिन तक आपके तनी 'पेट निहन' महसूस हो सकता। एकर कारण बा कि आपके गर्भाशय अभी भी आपके पेट में काफी जगह लेवेला, भले ही आपके बच्चा बाहर होखे।

का स्तनपान करावे से एकरा प कवनो असर पड़ेला?

हँ, बिल्कुल बा! अगर रउआ अपना बच्चा के स्तनपान करावत बानी त रउआ गर्भाशय जल्दी सिकुड़ जाई . एकर कारण बा कि जब आपके बच्चा दूध चूसेला (या जब आप दूध पंप करेनी), त आपके शरीरऑक्सीटोसिन हार्मोन के निर्माण होला। एह हार्मोन के चलते गर्भाशय सिकुड़ जाला। त, ए प्रक्रिया में स्तनपान बहुत मददगार होखेला।

डॉक्टर कईसे जांच करेले कि गर्भाशय सामान्य हो गईल बा कि ना?

अस्पताल में रहत घरी अक्सर डाक्टर भा नर्स भीतर आ के ई जाँच करीहें कि राउर गर्भाशय कइसे सिकुड़त बा. इ लोग आपके पेट प हाथ रख के आपके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा के देख लीहे, जवना के आपके 'फंडल हाइट' कहल जाला। इहो जांच करीहें कि रउरा गर्भाशय में कड़ा लागत बा कि ना. एह दौरान उ लोग आपके लोचिया (मोम) प भी ध्यान दिहे।

उदाहरण खातिर, अगर आपके गर्भाशय उम्मीद के मुताबिक सिकुड़त नईखे, चाहे नरम महसूस होखता, त आपके प्रसवोत्तर रक्तस्राव के खतरा बढ़ सकता। अयीसना में आपके डॉक्टर अक्सर आपके गर्भाशय के मालिश (फंडल मालिश) क के ओकरा के सिकुड़े में मदद करीहे। कई बेर, रउआ के Pitocin® नाम के दवाई दिहल जा सकता, जवन कि एगो कृत्रिम हार्मोन ह, जवन कि गर्भाशय के संकुचन के उत्तेजित करेला।

एह दौरान गर्भाशय में कइसे बदलाव होला? (आकार आ वजन) के बा।

हालांकि सभके गर्भाशय एकही कार्यक्रम प सिकुड़ जाला, लेकिन गर्भवती होखे से पहिले आपके गर्भाशय के आकार अवुरी वजन अलग-अलग हो सकता। कई गो कारक बाड़ें जे एकरा के प्रभावित क सके लें:

• चाहे रउआ पहिले बच्चा पैदा भईल होखे (बहुत महिला के गर्भाशय पहिले के जन्म के बाद तनिका बड़ होखेला)।
• केतना बच्चा भईल रहे, जुड़वा बच्चा निहन?
• गर्भावस्था के कवना समय में बच्चा के जन्म भईल?

आमतौर पर प्रसव के बाद गर्भाशय के वजन में निम्नलिखित बदलाव होला:

• जन्म के तुरंत बाद : लगभग 1000 ग्राम (लगभग 2 पाउंड)।
• एक हफ्ता में: लगभग 500 ग्राम।
• दू हफ्ता में : लगभग 300 ग्राम।
• चार हफ्ता में: लगभग 100 ग्राम।
• आठ हफ्ता में: लगभग 60 ग्राम (लगभग 2 औंस)।

का रउरा समझ में आवत बा? एह संकुचन के दौरान गर्भाशय अंगूर के आकार से सिकुड़ के नाशपाती के आकार में आ जाला , जवन पूरा श्रोणि गुहा में भर गईल रहे। गर्भाशय के वापस श्रोणि गुहा में उतरे के कार्यक्रम निम्नलिखित बा:

• प्रसव के करीब एक घंटा बाद गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा (फंडस) आपके पेट के बटन प होखे के चाही।
• एकरा बाद हर 24 घंटा में गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा लगभग 1 सेंटीमीटर पेट में उतरे के चाही।
• लगभग एक सप्ताह के बाद आपके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा आपके पेट के निचला हिस्सा में जघन हड्डी (सिम्फिसिस प्यूबिस) के नजदीक होखे के चाही।
• 10 से 14 दिन तक गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा वापस श्रोणि गुहा के भीतर होखे के चाही।

एह प्रक्रिया में कवन समस्या पैदा हो सकेला?

गर्भाशय के ठीक होखे के दौरान दू गो मुख्य समस्या पैदा हो सके लीं: गर्भाशय के ठीक से सिकुड़ ना होखे आ प्रसव के बाद बहुत ढेर खून बहल।

गर्भाशय के सबइनवोल्यूशन होला

सबइनवोल्यूशन तब होला जब राउर गर्भाशय ठीक से सिकुड़ ना पावे, मतलब कि ऊ सिकुड़ ना पावे. डॉक्टर कबो-कबो एकरा के "प्लेसेंटल सबइन्वोल्यूशन" कहेले। ई तब होला जब सर्पिल धमनियन, जहाँ नाल गर्भाशय से जुड़ल रहे, ठीक से बंद ना होखे लीं आ देरी हो जाले।

आपके डॉक्टर के आपके गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा के जांच (फंडल एग्जाम) के बाद एकर शक हो सकता। संगही, बच्चा के जन्म के बाद एक सप्ताह से जादे समय तक चले वाला गहरे लाल रंग के, खूनी स्राव ( lochia rubra ) ए स्थिति के संकेत ह। अगर अयीसन भईल त आपके डॉक्टर अल्ट्रासाउंड करा के देख सकतारे कि असल में का होखता।

कई बेर, गर्भाशय के सिकुड़त जारी ना हो सके ला, भा अउरी समस्या सभ के कारण एह प्रक्रिया में बाधा आ सके ला। उपइनवोल्यूशन होखे के कुछ कारण बतावल गइल बा:

• गर्भाशय के संक्रमण, जइसे कि एंडोमेट्रिटिस .
• गर्भाशय के भीतर रहे वाला नाल के टुकड़ा जइसन चीज।
• लंबा समय तक प्रसव भा लंबा समय तक पिटोसिन® के संपर्क में रहला से, जवना के चलते गर्भाशय सिकुड़ जाला।
• सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) से बच्चा पैदा कइल .
• जनरल एनेस्थेसिया दिहल, जइसे कि आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन खातिर।

प्रसवोत्तर रक्तस्राव (पीपीएच) के बारे में बतावल गइल बा।

प्रसवोत्तर रक्तस्राव (PPH) प्रसव के बाद गर्भाशय से बहुत ढेर खून बहल होला। इ जानलेवा हो सकता , एहसे आपके बहुत सावधान रहे के जरूरत बा।

लगभग 80% पीपीएच केस एह से होला काहें से कि प्रसव के बाद गर्भाशय के संकुचन पर्याप्त मजबूत ना होला। आमतौर पर पीपीएच प्रसव के 24 घंटा के भीतर होला। हालांकि, इ प्रसव के 12 सप्ताह बाद तक हो सकता।

अस्पताल में ठीक होखे के दौरान मेडिकल स्टाफ नियमित रूप से आपके खून बहल ( lochia ) के जांच करी। अगर आपके भारी खून बहत बा त तुरंत एकर इलाज क दिहे।

सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी घर में रहत घरी आपके बहुत खून बहता त जल्दी से जल्दी नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।

रउरा अपना के कइसे सम्हारत बानी? (पीठ दर्द के प्रबंधन) के बा।

बच्चा के जन्म के बाद अपना के देखभाल अवुरी आराम के संगे-संगे बच्चा के देखभाल कईल जरूरी बा । अपना बारे में सोचे के समय निकालीं आ बच्चा के देखभाल करे खातिर परिवार आ दोस्तन से मदद माँगीं.

गर्भाशय के संकुचन के संगे आवे वाला 'पीठ दर्द' कबो-कबो तेज हो सकता, खास तौर प स्तनपान करावे के समय। दर्द करीब पांच मिनट तक चल सकता अवुरी ओकरा बाद धीरे-धीरे कम हो सकता। एह कमर दर्द के प्रबंधन खातिर कुछ काम बतावल जा रहल बा:

• साँस लेवे आ आराम के व्यायाम (जइसे कि प्रसव दर्द खातिर व्यायाम)।
• पेट के निचला हिस्सा के नीचे तकिया लगा के पेट प लेट जाईं।
• डॉक्टर के सलाह से ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई के सेवन। इबुप्रोफेन एसीटामिनोफेन से बेहतर काम कर सकेला .
• तनी टहले के बा।

अंत में सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

गर्भाशय के सामान्य आकार में वापसी एगो बहुत महत्वपूर्ण, प्राकृतिक प्रक्रिया ह। हालांकि, कबो-कबो आपके गर्भाशय के ए सफर में तनी मदद के जरूरत पड़ सकता। एही से मेडिकल स्टाफ आपके बच्चा के जन्म के बाद नियमित रूप से जांच करी। हालांकि इ जांच तनी परेशानी वाला लाग सकता जब आप सिर्फ अपना परिवार के नयका सदस्य के आदत पड़ गईल होखे, लेकिन प्रसवोत्तर रक्तस्राव जईसन जटिलता के जल्दी पता लगावे खाती इ बहुत जरूरी बा। अगर उनुका कवनो चिंता बा कि आपके गर्भाशय कईसे सिकुड़ता त उ लोग आपके बता दिहे। त, चिंता मत करीं, सब ठीक हो जाई!

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