आईं वल्वर कैंसर के बारे में अउरी जानें। डेराए मत, बतियावल जाव!

का रउवा कबो सुनले बानी कि "वुल्वर कैंसर" नाम के कवनो चीज? हो सकेला कि रउरा ई नाम सुन के तनी डेरा जाईं. बाकिर चिंता मत करीं. इ बहुत दुर्लभ प्रकार के कैंसर ह। हालांकि एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा। काहे कि, अगर एकर जल्दी पता चलल त एकर इलाज भी आसान हो जाला। आईं आजु एह बारे में विस्तार से आ बहुते सरलता से बात कइल जाव.

वल्वर कैंसर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त वल्वर कैंसर एगो अयीसन कैंसर ह जवन कि आपके वल्वा के ऊतक में होखेला। "वल्वा" मेहरारू के सभ बाहरी जननांग सभ के सामान्य नाँव हवे। का रउवा याद बा, जब हमनी के छोट रहनी जा त हमनी के ए अंग के बारे में बात करे में तनी लजाइल रहनी जा, लेकिन शरीर के हर अंग के बारे में जानल बहुत जरूरी बा।

कल्पना करीं, राउर योनि में ई हिस्सा बा:

• योनि खुलल : मांसपेशी के नली जवना के इस्तेमाल शारीरिक संबंध, प्रसव अवुरी मासिक धर्म (मासिक धर्म) खाती होखेला।
• लेबिया माइनोरा : योनि के खुलल हिस्सा के चारों ओर आ भगशेफ के ऊपर फइलल ऊतक के सिलवट।
• लेबिया मेजोरा : भीतरी होंठ के चारों ओर मांसल इलाका।
• भगशेफ : योनि के खुलल जगह के ऊपर छोट, यौन संवेदनशील गांठ।
• मोंस प्यूबिस : श्रोणि के हड्डी के सामने के गोल इलाका जवन यौवन के दौरान बालदार हो जाला।
• मूत्रमार्ग के खुलल : नली के खुलल जवना से मूत्र शरीर से बाहर निकलेला।
• पेरिनेम : योनि आ गुदा के बीच के त्वचा के इलाका।

आमतौर पर एह किसिम के वल्वर कैंसर धीरे-धीरे, कई साल ले होला। एकर शुरुआत कैंसर से पहिले के ऊतक (घाव) के रूप में होखेला। आमतौर प डॉक्टर सबसे पहिले त्वचा के सबसे बाहरी परत में ए असामान्य बढ़ोतरी के देखेले। एह कैंसर से पहिले के घाव सभ के "वल्वर इंट्राएपिथेलियल नियोप्लासिया" (VIN) कहल जाला।

वल्वर कैंसर के प्रकार का होला?

डॉक्टर योनि कैंसर के वर्गीकरण ओह कोशिका के प्रकार के आधार प करेले, जवना में कैंसर शुरू होखेला। सभसे आम प्रकार बाड़ें:

• वल्वर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा : वलवर कैंसर में लगभग 90% हिस्सा एह प्रकार के होला। एकर विकास त्वचा के सतह प मौजूद कोशिका में होखेला।
• वलवर मेलेनोमा : एह प्रकार के मेलेनोमा में लगभग 5% वल्वर कैंसर होला। इ जल्दी बढ़ेला अवुरी एकरा शरीर के अवुरी हिस्सा में फईले के बहुत खतरा होखेला।

बाकी प्रकार के वल्वर कैंसर बहुत कम होखेला। इनहन में शामिल बाड़ें:

• बेसल सेल कार्सिनोमा के नाम से जानल जाला
• बार्थोलिन ग्रंथि एडेनोकार्सिनोमा के नाम से जानल जाला
• वल्वा के पेजेट रोग के बारे में बतावल गइल बा
• सरकोमा के नाम से जानल जाला
• वेरुकस कार्सिनोमा के नाम से जानल जाला

वल्वर कैंसर केतना आम बा?

दरअसल, वल्वर कैंसर बहुत दुर्लभ कैंसर ह। उदाहरण खातिर, अमेरिका में हर साल 6,500 से कम वलवर कैंसर के नया केस सभ के पता चले ला।

महत्व के बात ई बा कि एह बेमारी के पता चले वाला 80% लोग के उमिर 50 साल से ऊपर बा। संगही, आधा से जादा निदान 70 साल से जादे उमर के लोग में होखेला। निदान के औसत उमिर 68 साल के आसपास होला।

मतलब कि लागत बा कि उमिर का साथे ई जोखिम बढ़ जाला ना?

वल्वर कैंसर के लक्षण का होखेला?

अब एह बेमारी के लक्षण देखल जाव. आमतौर प पहिला लक्षण आपके बाहरी लेबिया मेजोरा चाहे भीतरी लेबिया माइनोरा प त्वचा में बदलाव के रूप में देखाई देवेला। हालांकि, कैंसर योनि में कहीं भी हो सकता।

योनि कैंसर के लच्छन में शामिल हो सके ला:

• त्वचा के रंग बदलल : कुछ इलाका सामान्य से गहरा भा हल्का हो सकता, चाहे सफेद धब्बा देखाई दे सकता।
• त्वचा के गाढ़ भा खुरदरा होखल : कुछ जगह छूला प गाढ़ अवुरी खुरदुरा महसूस हो सकता।
• गांठ भा बढ़ल : रउरा में गांठ, मस्सा भा घाव हो सकेला जवन ठीक ना होखे.
• खुजली भा जलन : रउरा लगातार, गैर-कम करे वाला खुजली भा जलन के सनसनी महसूस हो सकेला.
• खून बहल जवन कि आपके पीरियड से जुड़ल नईखे : जदी आपके योनि से खून बहल बा जवन कि आपके पीरियड से जुड़ल नईखे त एकरा के भी ध्यान में राखे के चाही।
• स्पर्श से दर्द अवुरी दर्द : सेक्स चाहे पेशाब के दौरान दर्द महसूस हो सकता।

अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त डाक्टर से जरूर भेंट करीं. हो सकेला कि योनि कैंसर के लक्षण शुरुआती दौर में ना लउके। एहसे जल्दी से जल्दी जांच करावे के सबसे निमन बा।

हालाँकि, ई लच्छन अक्सर अन्य गैर-कैंसर के स्थिति सभ में भी देखल जा सके लें। एहसे जरूरी बा कि घबराहट ना होखे, बालुक डॉक्टर से मिल के पक्का पता लगावल जरूरी बा कि इ बदलाव कैंसर के लक्षण ह कि कुछ अवुरी।

वल्वर कैंसर के कारण का होखेला?

योनि कैंसर में कोशिका बेकाबू होके बढ़े लागेले। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त ई कैंसर कोशिका शरीर के दोसरा हिस्सा में फइल सकेले.

वल्वर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, सबसे आम प्रकार, दू गो मुख्य स्थिति के कारण होला:

• ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) संक्रमण : ई एगो आम यौन संचारित संक्रमण (STI) हवे जे त्वचा से त्वचा के संपर्क से फइल जाला। कुछ किसिम के एचपीवी में कई किसिम के कैंसर के खतरा बढ़ जाला, जवना में गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, गुदा के कैंसर, आ वल्वर कैंसर सामिल बाड़ें।
• लाइकेन स्क्लेरसस : इ त्वचा के पुरान (जीवन भर) के स्थिति ह। लाइकेन स्क्लेरसस से योनि में सूजन, त्वचा में बदलाव, अवुरी खुजली जईसन लक्षण हो सकता।

जोखिम के कारक का बा?

कई गो कारक बाड़ें जे वल्वर कैंसर के खतरा बढ़ावे लें:

• उमर : उमर के संगे वल्वा कैंसर के खतरा बढ़ जाला।
• एचपीवी के संपर्क में आवे से : एचपीवी के सभ किसिम से कैंसर ना होला, बाकी कुछ प्रकार के कारण कोशिका में बदलाव हो सके ला जेवना से अंत में वल्वर कैंसर हो सके ला।
• वल्वर त्वचा के बेमारी : `लाइचेन स्क्लेरोसस` जईसन स्थिति से जुड़ल विकास वलवर कैंसर तक पहुंच सकता।
• वलवर इंट्राएपिथेलियल नियोप्लासिया (VIN): VIN एगो कैंसर से पहिले के स्थिति हवे जेकर इलाज ना कइल जाय तब वलवर कैंसर में बदल सके ला।
• ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) संक्रमण : जब एचआईवी जइसन स्थिति से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला त शरीर खातिर कैंसर से लड़ल मुश्किल हो जाला।
• धूम्रपान : धूम्रपान से कई प्रकार के कैंसर के खतरा बढ़ जाला, जवना में वल्वर कैंसर भी शामिल बा।

वल्वर कैंसर के निदान कईसे कईल जाला?

जब रउरा कवनो डाक्टर से भेंट करब त ऊ रउरा मेडिकल हिस्ट्री, रिस्क फैक्टर आ लक्षण के बारे में पूछिहें. आमतौर पर निदान खातिर कई गो परीक्षण कइल जाला।

योनि कैंसर के पता लगावे खातिर जांच

एह परीक्षण सभ में शामिल हो सके ला:

• श्रोणि परीक्षा : डॉक्टर आपके योनि के दृष्टि से जांच करीहे अवुरी त्वचा में कवनो असामान्य बदलाव के तलाश करीहे। उ लोग आपके योनि में एक-दुगो दस्ताना वाला, चिकनाई वाला अँगुरी डाल के मैन्युअल रूप से जांच करीहे कि कवनो गांठ चाहे कैंसर के अवुरी लक्षण बा कि ना। गुदा के भी एही तरीका से जांच कईल जा सकता। इ लोग योनि के चौड़ा करे अवुरी असामान्यता के तलाश करे खाती स्पेकुलम नाम के एगो उपकरण के भी इस्तेमाल क सकतारे।
• पैप स्मीयर : श्रोणि के जांच के दौरान आपके डॉक्टर कोशिका के नमूना लेके कैंसर के बदलाव के जांच क सकतारे। नमूना के एचपीवी के जांच भी कईल जा सकता कि आपके एचपीवी संक्रमण बा कि ना।
• कोलपोस्कोपी : डॉक्टर आपके योनि, योनि अवुरी गर्भाशय ग्रीवा (योनि अवुरी गर्भाशय के बीच के अंग) के अवुरी विस्तार से देखे खाती "कोलपोस्कोप" नाम के रोशनी वाला, आवर्धक उपकरण के इस्तेमाल क सकतारे। ऊ एगो खास घोल भी लगा सकेला जवन असामान्य कोशिका के उजागर कर सकेला आ ओकरा के देखल आसान बना सकेला.
• बायोप्सी : डॉक्टर असामान्य ऊतक के नमूना लेके कैंसर के कोशिका के जांच क सकतारे। बायोप्सी से ही पक्का तरीका से पता चल सकता कि आपके योनि के कैंसर बा कि ना।

जांच करावल जाला कि कैंसर फइल गइल बा कि ना

अगर आपके कैंसर बा त आपके डॉक्टर अवुरी जांच करीहे कि इ योनि से बाहर फईल गईल बा कि ना। अगर एकर इलाज ना कइल जाय तब वल्वर कैंसर योनि भा पास के अउरी अंग सभ में, श्रोणि में लिम्फ नोड्स में आ अंत में खून में फइल सके ला। मेटास्टेटिक कैंसर के इलाज बहुत मुश्किल बा।

एह परीक्षण सभ में शामिल बाड़ें:

• दायरा के परीक्षा : रउआ सिस्टोस्कोपी कर सकेनी कि कैंसर मूत्रमार्ग भा मूत्राशय में फइल गइल बा कि ना। प्रोक्टोस्कोपी में मलाशय भा गुदा में कैंसर के कोशिका के पता लगावल जाला।
• इमेजिंग टेस्ट : एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई अवुरी पीईटी स्कैन से पता चल सकता कि कैंसर योनि से अवुरी ऊतक में फईल गईल बा कि ना।
• सेंटिनल नोड बायोप्सी : आपके डॉक्टर आपके कैंसर के गांठ के सबसे नजदीक के लिम्फ नोड (सेंटिनल नोड) के हटा के कैंसर के कोशिका के जांच क सकतारे। वल्वर कैंसर में आमतौर पर कैंसर ग्रोइन इलाका में सेंटिनल लिम्फ नोड्स में फइल जाला।

वल्वर कैंसर के कवन-कवन स्टेज होखेला?

योनि कैंसर के स्टेजिंग से डॉक्टर के इ पता लगावे में मदद मिलेला कि आपके कैंसर योनि से बाहर फईल गईल बा कि ना। ई जानकारी इलाज के फैसला के मार्गदर्शन में मदद करेले। चार गो मुख्य चरण बाड़ें:

• स्टेज I: शुरुआती स्टेज के वल्वा कैंसर वल्वा भा पेरिनेम (गुदा आ योनि के बीच के इलाका) तक सीमित होला। एकरा के आईए भा आईबी में बाँटल जाला, ई ट्यूमर के साइज आ नजदीकी ऊतक सभ में केतना दूर ले फइलल बा।
• स्टेज II: ट्यूमर (कवनो भी आकार के) निचला मूत्रमार्ग, निचला योनि भा गुदा में फइल गइल बा।
• तृतीय चरण : कैंसर पास के एक या एक से अधिक लिम्फ नोड्स में फइल गईल बा। एकरा के IIIA, IIIB, आ IIIC में बाँटल जाला, ई एह में शामिल लिम्फ नोड सभ के संख्या आ आकार के आधार पर होला।
• चउथा चरण : कैंसर मूत्रमार्ग के ऊपरी हिस्सा, योनि भा शरीर के अवुरी हिस्सा में फइल गईल बा। एकरा के आईवीए आ आईवीबी में बाँटल जाला, ई एह बात पर निर्भर करे ला कि फइलल योनि के लगे बा कि दूर।

अपना डॉक्टर से पूछल बहुत जरूरी बा कि आपके कैंसर के स्टेज आपके इलाज प कईसन असर करी।

वल्वर कैंसर के इलाज कईसे कईल जाला?

रउरा जवन इलाज मिली ऊ रउरा सामान्य स्वास्थ्य, कैंसर के स्टेज, आ कैंसर के हाल में पता चलल बा कि दोबारा भइल बा, जइसन कारक पर निर्भर करी. राउर डॉक्टर राउर निदान खातिर सबसे बढ़िया इलाज के योजना बताई।

सर्जरी

योनि कैंसर के सबसे आम इलाज सर्जरी ह।लक्ष्य बा कि कैंसर के पूरा तरीका से हटावल जाए अवुरी एकरा संगे-संगे आपके यौन कार्य के भी बचावल जाए। सर्जरी के कई तरह के होला:

• लेजर सर्जरी : एकरा में लेजर बीम के इस्तेमाल से ऊतक में बिना खून के कटौती कईल जाला चाहे सतही कैंसर के घाव के हटावल जाला।
• लोकल एक्साइजेशन : एह सर्जरी से कैंसर आ ओकरा आसपास के सामान्य ऊतक के थोड़-बहुत मात्रा निकालल जाला। कई बेर, कैंसर के कोशिका के जांच करे खातिर पास के लिम्फ नोड्स के हटा दिहल जाला, या अगर कैंसर के सबूत होखे त उ लिम्फ नोड्स के हटा दिहल जाला।
• वल्वेक्टोमी : एह प्रक्रिया से आपके वल्वा के कुछ हिस्सा भा पूरा तरीका से हटा दिहल जाला, संभवतः पास के लिम्फ नोड्स के संगे। हटावल त्वचा के बदले खातिर स्किन ग्राफ्ट के भी इस्तेमाल कईल जा सकता।
• श्रोणि के बाहर निकालल : एह सर्जरी से आपके निचला बृहदान्त्र, मलाशय, मूत्राशय, गर्भाशय ग्रीवा, योनि, अंडाशय अवुरी पास के लिम्फ नोड्स के हटा दिहल जाला। डॉक्टर चीरा लगावेले ताकि पेशाब अवुरी मल के पानी एगो बैग में निकल सके, जवन कि आपके शरीर से एकरा के एकट्ठा क लेवेला।

रेडिएशन थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

रेडिएशन थेरेपी में कैंसर के कोशिका के नष्ट करे खातिर एक्स-रे भा अउरी उच्च ऊर्जा वाला बीम के इस्तेमाल होला। योनि कैंसर के सभसे आम इलाज एक्सटर्नल बीम रेडिएशन थेरापी (EBRT) हवे। ईबीआरटी एगो मशीन के इस्तेमाल करेला जवन आपके त्वचा के माध्यम से विकिरण के लक्षित कैंसर के जगह प निर्देशित करेला।

अक्सरहा, मरीजन के रेडिएशन थेरेपी आ कीमोथेरेपी एक साथ दिहल जाला (एह के कीमोरेडिएशन कहल जाला)। ट्यूमर के सिकुड़े खातिर सर्जरी से पहिले, चाहे सर्जरी के बाद कवनो बचे वाला कैंसर के कोशिका के मारे खाती रेडिएशन थेरेपी हो सकता।

कीमोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

कीमोथेरेपी में दवाई के इस्तेमाल से पूरा शरीर में कैंसर के कोशिका प हमला कईल जाला। हो सकेला कि रउरा डाक्टर रउरा के ई दवाई कवनो नस भा मांसपेशी में इंजेक्शन का रूप में दे सकेलें भा रउरा के गोली देबे खातिर दिहल जा सकेला. एकरा अलावे आपके एगो क्रीम भी दिहल जा सकता, जवना के आप सीधा अपना योनि प लगा सकतानी। एह प्रकार के कीमोथेरेपी कैंसर पर अधिका स्थानीय रूप से हमला करे ले — मने कि खाली ओह इलाका में जवना के बात हो रहल बा।

सिसप्लेटिन (Cisplatin - Platinol®, Platinol-AQ®) आ फ्लोरोयूरेसिल (Fluorouracil - Carac®) वल्वर कैंसर खातिर सभसे ढेर लिखल कीमोथेरेपी दवाई हवें।

इम्यूनोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

इम्यूनोथेरेपी आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के कैंसर के कोशिका के पहचाने अवुरी ओकरा से जादे प्रभावी तरीका से लड़े में मदद क के काम करेला। इमिक्विमोड क्रीम (Aldara®, Zyclara®) एगो आम इम्यूनोथेरेपी दवाई ह जवना के इस्तेमाल वल्वर कैंसर के इलाज में कईल जाला।

वल्वर कैंसर के इलाज के बाद हमरा कवना तरह के फॉलोअप के उम्मीद करे के चाही?

इलाज के बाद आपके डॉक्टर अलग-अलग समय प जांच क सकतारे, ताकि आपके हालत के निगरानी कईल जा सके अवुरी इ सुनिश्चित कईल जा सके कि कैंसर वापस नईखे आईल।

एह परीक्षण सभ में अक्सर उहे परीक्षण सामिल होला जे योनि कैंसर के निदान आ स्टेजिंग खातिर इस्तेमाल होखे लें।

का योनि के कैंसर गंभीर बा?

हँ, हो सकेला. बिना इलाज के वल्वर कैंसर जानलेवा होखेला। लिम्फ नोड्स भा शरीर के दोसरा हिस्सा में फइलल कैंसर के इलाज, जल्दी पता चल जाए वाला कैंसर के इलाज से बहुत जादे मुश्किल बा।

हालांकि इलाज के बाद कैंसर के फेर से आवे के खतरा हमेशा रहेला, लेकिन बेमारी के शुरुआती दौर में इलाज करेवाला बहुत लोग कैंसर मुक्त रहेले।

योनि कैंसर के जीवित रहे के दर का होला?

योनि कैंसर से पीड़ित लोग के सापेक्षिक पांच साल के जीवित रहे के दर लगभग 70% बा। हालाँकि, जब बेमारी के सुरुआती दौर में पता लगावल जाला आ एकर इलाज हो जाला तब जिंदा रहे के दर अउरी ढेर हो जाला। उदाहरण खातिर, स्थानीय कैंसर (खुद योनि में) खातिर पांच साल के जीवित रहे के दर लगभग 86% होला। जब कैंसर फइल जाला त ई दर लगभग 30% हो जाला।

हालांकि, आपके पूर्वानुमान आपके निदान खाती विशिष्ट कारक प निर्भर करेला, जईसे कि आपके स्वास्थ्य के स्थिति अवुरी इलाज के प्रति आपके प्रतिक्रिया। अपना निदान के आधार प संभावित परिणाम के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।

योनि के कैंसर केतना जल्दी फैल जाला?

अधिकांश प्रकार के वल्वर कैंसर धीरे-धीरे, कई साल तक बढ़ेला। कम आम प्रकार, जइसे कि मेलेनोमा, जल्दी बढ़े आ फइलल होखे लें।

का वल्वर कैंसर के रोकल जा सकेला?

अपना जोखिम के कम करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि एचपीवी संक्रमण से बचाव खातिर एचपीवी टीका लगावल जाव। अमेरिका में 45 साल तक के उमिर के वयस्क लोग के एचपीवी के संपर्क में आवे के खतरा के आधार पर गार्डसिल 9® टीका मिल सकेला। सरवारिक्स® आ गार्डसिल® एचपीवी टीका हवें जे अन्य देस सभ में उपलब्ध बा।

अगर रउरा में योनि कैंसर के कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं. अपना स्त्री रोग के स्वास्थ्य खातिर नियमित जांच के समय तय करीं, जवना में साल में कम से कम एक बेर शारीरिक जांच भी शामिल बा।

हम अपना के कइसे संभालब?

बहुत लोग के योनि में बदलाव से शर्मिंदगी चाहे शर्मिंदगी महसूस हो सकता। लेकिन योनि कैंसर होखे के मतलब इ नईखे कि शारीरिक अंतरंगता छोड़े के पड़ी। अपना डॉक्टर से पूछे में शर्म मत करीं कि आपके निदान से आपके सेक्स लाइफ प कईसन असर पड़ सकता। ऊ रउरा के ओह संसाधनन से जोड़ सकेला जवन रउरा शारीरिक आ भावनात्मक जरूरतन के समर्थन कर सके जब रउरा एह निदान आ इलाज से निपटेनी.

आमतौर प योनि के कैंसर कहाँ से शुरू होखेला?

आमतौर प योनि कैंसर आपके योनि के आसपास के त्वचा के सतह से शुरू होखेला, जवन कि बाहरी लेबिया मेजोरा चाहे भीतरी लेबिया माइनोरा से होखेला। कम आमतौर पर ई योनि के अउरी हिस्सा सभ में भी हो सके ला, जइसे कि बार्थोलिन ग्रंथि आ भगशेफ।

योनि कैंसर के पहिला चरण का होखेला?

स्टेज I वल्वर कैंसर के पहिला स्टेज ह। एह अवस्था में कैंसर वल्वा भा पेरिनेम से आगे नइखे फइलल। स्टेज आईए वल्वर कैंसर दू सेंटीमीटर (मूंगफली के आकार) भा एकरा से छोट होला। ई एक मिलीमीटर (पेंसिल के नोक के आकार) से ढेर नजदीक के ऊतक सभ में ना फइलल बा। स्टेज आईबी कैंसर बड़ होला आ पास के ऊतकन में गहिराह फइलल हो सकेला।

अंत में सबसे जरूरी बात रउआ से कहे के बा! (घर ले जाए के संदेश)

रउरा स्वास्थ्य में बहुते बड़हन भूमिका निभावत बानी. अपना योनि समेत अपना शरीर के हर अंग के प्रति जागरूक रहीं। अब रउरा कइसे लउकत बानी ई जानला से बाद में बदलाव के पता चले में मदद मिली. अगर रउरा कवनो बदलाव देखनी त तुरते डाक्टर से मिले के अपॉइंटमेंट ले लीं. एह बीच अपना स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरा कबो ना छोड़ीं। इ लोग कैंसर से पहिले के बदलाव के गंभीर होखे से पहिले पता लगा सकतारे।

याद राखीं, डेराए के ना चाहीं. जागरूकता सबसे बड़ ताकत ह। तू अकेले नइखऽ।

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