जब आपके डॉक्टर बतावेले कि आपके स्तन कैंसर बा, अवुरी इ तनी जादे एडवांस बा, स्टेज III चाहे IV, त इ माथा में मुक्का जईसन लागल होई। ओह घरी अइसन महसूस कइल सामान्य बा कि राउर पूरा दुनिया टूटत जात बा. लेकिन सबसे कठिन, सबसे भारी बात शायद इ सोचल बा कि आपके परिवार, आपके सबसे करीबी लोग - आपके पति, बच्चा, महतारी, बाप - के कईसे बतावल जाए। ई खाली जानकारी देबे से बेसी बा. रउरा अपना डर, उदासी, आ गुस्सा के भावना के साथे-साथे अपना परिवार के भावना से भी निपटे के पड़ी। बाकिर रउरा अकेले नइखीं. दुनिया में केतना महिला अयीसन अनुभव से गुजर चुकल बाड़ी? आईं बात कइल जाव कि एह कठिन बातचीत के अपना परिवार के हर आदमी खातिर कइसे सशक्त बनावल जा सकेला.
ई खबर घर कइसे तोड़त बानी?
आमतौर प अधिकांश लोग ए प्रकार के खबर के बारे में सबसे पहिले अपना साथी चाहे अपना पति चाहे पत्नी के बतावेले। सबसे बढ़िया बात ई बा कि जब डाक्टर रउरा के ई निदान देला त ऊ लोग रउरा साथे रहेला. बाकिर हमेशा अइसन ना होखे. कबो-कबो अकेले रहला पर खबर सुनल जा सकेला।
कल्पना करीं कि रउरा पति के महतारी के मौत कैंसर से हो गइल बा. केतना बेर दू बेर सोचब कि केहू के अइसन बतावे के बा? लेकिन अइसन समय में सबसे बढ़िया काम इ बा कि सच्चाई के ईमानदारी से अउरी जल्दी से जल्दी कहल जाव .
अगर आप ए चीज़ के चोट पहुंचावे के डर से छिपावे के कोशिश करतानी, इ सोच के कि आपके एकरा के बचावे के जरूरत बा, त एकरा से आपके अवुरी उदास महसूस होई अवुरी एकरा से आपके रिश्ता में बाधा आई।
डॉक्टर अवुरी काउंसलर के कहनाम बा कि, "ओकनी खाती दुखी होखल सामान्य बा। आपके उनुका के एकरा के बाहर निकाले देवे के जरूरत बा।" हो सकेला कि रउरा खातिर ओह लोग के रोवत आ परेशान होखल देख के सहन कइल मुश्किल हो जाव. बाकिर ओह भावना के बोतलबंद कइला से बढ़िया बा.
रउरा सीधे अपना माई-बाबूजी भा भाई-बहिन के बता सकीलें. या, जदी आपके खाती इ बहुत मुश्किल बा त आप अपना साथी चाहे कवनो भरोसेमंद दोस्त से कह सकतानी कि उ आपके इ खबर बतावस। दूर के रिश्तेदार भा दोसरा दोस्तन के बतावे से मत डेराईं. जब हिम्मत होखे त ओह लोग के धीरे-धीरे बताईं। एकही बात के बेर-बेर सभका से बतावल भावनात्मक रूप से पानी निकाले वाला हो सकेला.
रउरा लइकन के एह बारे में कइसे बताईं?
शायद इहे सबसे कठिन हिस्सा बा। अगर राउर लइका अबहीं छोट बाड़े त रउरा ओह लोग के ई बात कइसे समझाईं? बिना डेरवले कइसे सच्चाई बताईं?
कल्पना करीं कि राउर लइका 3 आ 6 साल के बाड़े. एतना कम उमिर में भी ओह लोग के सच्चाई बतावल सबसे बढ़िया बा। बाकिर ओह लोग के उमिर खातिर ई त समझ में आवे वाला बा.
"सीधे कह दीं कि 'मम्मी के कैंसर बा। ' कैंसर।''' शब्द से डर ना लागे। अगर रउरा ऊ शब्द छिपा दीं त जब ऊ लोग केहू दोसरा से सुनत बा त ओह लोग के दिमाग में एगो बड़हन सवाल हो सकेला कि "मम्मी, रउरा हमरा के साँच काहे ना बतवनी?" जवना से उ लोग के अवुरी डर लागी।
रउआ एकरा के बस अईसन समझा सकतानी: "मम्मी के शरीर के भीतर खराब पत्थर बा। एहीसे उनुका तनी बेमार महसूस होखता। डॉक्टर उनुका के पत्थर के घुला के हटावे के दवाई दे रहल बाड़े। उ दवाई उनुकर बाल गिर सकता, अवुरी उनुका कबो-कबो थकान महसूस होखेला। जदी आप बड़ लोग के रोवत देखब त एकरा से मत डेराई, इ सामान्य बा।"
लइकन से बात करे के तरीका ओह लोग के उमिर के हिसाब से अलग-अलग होखे के चाहीं.
| बच्चा के उमिर के समूह | कइसे बोलल जाला |
|---|---|
| प्रीस्कूल आ छोट बच्चा (3-7 साल के उमिर) के | बहुत साधारण शब्दन के प्रयोग करीं। साफ कर दीं कि ऊ लोग संक्रामक नइखे आ एहमें ओह लोग के कवनो गलती नइखे. "माई के पेट में पत्थर" जइसन उपमा के प्रयोग करीं। |
| स्कूल जाए वाला लइका (8-12 साल के) | रउरा तनी अउरी विस्तार से बात कर सकेनी. ओह लोग के बताईं कि एकर इलाज का बा (जइसे कि कीमो से बाल झड़ल) आ एकर असर रउरा पर कइसे पड़ी. ओह लोग से सवाल पूछीं, ओह लोग के डर के बात करीं. |
| छोट लइका (किशोर) 1.1. | बड़का निहन खुल के बात करीं। उ लोग ऑनलाइन जानकारी देख सकतारे, एहसे आपके वास्तविक स्थिति (स्टेज III चाहे IV), इलाज के विकल्प अवुरी पूर्वानुमान के बारे में ईमानदार रहीं। ओह लोग के आपन भावना व्यक्त करे के अनुमति दीं. साथ ही एह बारे में बात करीं जवना से रउरा ओह लोग के मदद कर सकीलें. |
रउरा ओह लोग के आपन असली हालात कइसे समझाईं?
कैंसर सभका खातिर एके जइसन ना होला. ई बात रउरा परिवार के समझावे के जिम्मेदारी रउरा पर बा. स्तन कैंसर से पीड़ित हर आदमी के सर्जरी चाहे कीमोथेरेपी ना होई।
प्रियजन के समझावल मुश्किल हो सकेला, खासकर स्टेज IV के बारे में।हो सकेला कि ओह लोग खातिर एह हकीकत के स्वीकार कइल मुश्किल होखे कि "एकरा के पूरा तरह से ठीक ना कइल जा सके बाकिर एकरा पर काबू पावल जा सकेला, आ रउरा कवनो ना कवनो तरह के इलाज जारी राखे के पड़ी."
परिवार के कुछ लोग के डर हो सकता कि आपके जल्दी मौत हो जाई। एह बात के जान के ओह लोग के राहत मिली कि अइसन मेहरारू बाड़ी जे दस साल भा ओकरा से अधिका समय ले चउथा स्टेज के कैंसर से जिएली. तृतीय चरण में ऊ समय अउरी लंबा हो सकेला।
सबसे बढ़िया काम बा कि अपना डॉक्टर से ईमानदारी से बात करीं कि उ जवन कहले बाड़े। अगर कवनो छोट बच्चा कुछ अयीसन पूछे कि "का मम्मी मर जाए वाली बाड़ी?" रउरा कह सकीलें कि "हम अभी एह बात पर नइखीं सोचत बेटा. डाक्टर लोग मम्मी के बढ़िया से देखभाल कर रहल बा. अगर लागत बा कि अइसन होखे वाला बा त फेर से बात करब जा."
परिवार से मदद कईसे मांगल जाला?
कैंसर से आपके परिवार के जीवन में जरूर बदलाव आई, एहसे आपके सबसे नजदीकी लोग के संगे इ साफ-साफ बतावल जरूरी बा कि आप का चाहतानी अवुरी का जरूरत बा।
मदद खातिर स्पष्ट रूप से पूछीं , जइसे कि "हमरा बहुत जरूरत बा कि मंगलवार के कपड़ा धोवे के काम करीं आ बाकी तीन दिन में लइकन के स्कूल से उठाईं।" काहे कि राउर साथी भी राउर मन के पढ़ नइखे पावत।
समय के साथे राउर जरूरत बदल जाई। अगर रउआ स्टेज तीन में बानी, त रउआ इलाज के साथ कठिन समय हो सकेला , आ ओकरा बाद कुछ महीना में अपना सामान्य जीवन में वापस आ सकेनी। स्टेज चार में रउरा के अउरी मदद के जरूरत पड़ सकेला. कई बेर अइसनो होई जब रउरा बहुते बढ़िया लागी, आ दोसरा बेर जब रउरा कठिनाई लागी. एह सब के बारे में अपना परिवार से बात कईल जरूरी बा अवुरी इ तय कईल जरूरी बा कि सभके खाती का बेहतर बा।
मदद स्वीकार करे के भी सीखल जरूरी बा। अगर रउरा हमेशा से स्वतंत्र रूप से काम कइले बानी त अचानक दोसरा से मदद माँगल आ ओह लोग के दिहल मदद के स्वीकार कइल मुश्किल हो सकेला. बाकिर एह घरी ई कवनो शर्म के बात नइखे, ई एगो जरुरत बा.
आपन इच्छा के बारे में बोले से मत डेराईं।
स्तन कैंसर के इलाज अब बहुत उन्नत हो गईल बा। हालांकि कुछ महिला के अयीसन विषय प बात कईल बहुत दिलासा देवेला, जवना प बहुत लोग बात करे से डेराएले। माने कि "अगर हमार इलाज ना चले त का होई?" भा "अगर हमरा लागत बा कि अब एकर इलाज हो गइल बा त का होई?"
शायद राउर डाक्टर कहत होखे कि राउर स्टेज 3 के कैंसर ठीक हो सकेला. बाकिर अपना परिवार से बात कइला से दिलासा मिल सकेला कि अगर अइसन ना भइल त का होई. या शायद रउआ सालन से स्टेज 4 में बानी, हर संभव इलाज के कोशिश कइले बानी, आ अब होस्पिस केयर पर विचार कर रहल बानी जवना से रउआ आपन आखिरी दिन आराम से जिए में मदद मिल सके।
ई कठिन बातचीत कइला के एगो छिपल फायदा बा. जब रउरा एकरा बारे में बात करीं त राउर डर फीका पड़ जाला. जब रउरा अपना परिवार के बताइब कि रउरा का चाहीं आ लिखवा दीं त रउरा सोचब कि "ठीक बा, अब हमार योजना बा. अब हम ओकरा के एक तरफ राख के बस जिए के बारे में सोच सकीलें."
घर ले जाए के संदेश
- असली स्थिति के बारे में अपना परिवार, खास तौर प अपना साथी के संगे ईमानदार अवुरी खुल के बात करीं। ओह लोग के बचावे खातिर जानकारी मत छुपाईं.
- लइकन से बात करत घरी साधारण शब्दन के इस्तेमाल करीं जवन ओह लोग के उमिर के हिसाब से होखे . "कैंसर" शब्द से मत डेराईं, लेकिन एकरा के अयीसन समझाईं कि उ लोग समझ सके।
- मदद के साफ-साफ मांग लीं . दोसर लोग राउर मन के पढ़ नइखे पावत। मदद मांगल आ स्वीकार कइल ताकत के निशानी ह.
- अपना हालत, इलाज, आ भविष्य के इच्छा के बारे में बात करे से मत डेराईं . एह बातचीत से रउरा आ रउरा परिवार के मन के शांति आ स्पष्टता मिल जाई.
- अकेले एह सफर से ना गुजरीं। अपना डाक्टर, परिवार, आ भरोसेमंद दोस्तन से समर्थन लीं. जरूरत पड़ला पर काउंसलिंग ले लीं.
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