का राउर छोटका अचानक रोवे लागेला, चिल्लाए लागेला भा छटपटावे लागेला? भा ऊ कबो-कबो बहुते चुपचाप आ पीछे हट जाला, अपना दुनिया में? छोट लइकन खातिर खास कर के छोट लइकन खातिर बहुते मुश्किल बा कि ऊ अपना बड़हन भावना, सवाल आ डर के शब्दन में राख के कहसु कि "मम्मी, हमरा अइसन लागत बा." बाकिर ओह लोग के एगो अउरी अद्भुत भाषा बा जवन ऊ लोग हमनी से बोलेला. ऊ त खेल ह . हँ, खेले में उनकर भाषा ह। एह लेख में हमनी के प्ले थेरेपी के बारे में बात करब जा, जवना में खेल के इस्तेमाल एगो वैज्ञानिक इलाज के तरीका के रूप में कईल जाला, जवना से बच्चा के मानसिक भलाई में मदद मिलेला।
प्ले थेरेपी का होला, सीधा-सीधा कहल जाव त?
जब रउवा प्ले थेरेपी शब्द सुनब त रउवा सोच सकेनी कि "त हमार बच्चा घर में खेलेला, का इहे बात?" ना, ई त अलगे बा. प्ले थेरापी एगो बिसेस इलाज के तरीका हवे जेह में खेल के इस्तेमाल एगो औजार के रूप में कइल जाला , प्रशिक्षित चिकित्सक के मार्गदर्शन में, बच्चा के भावनात्मक समस्या, ब्यवहार संबंधी समस्या, या कौनों दर्दनाक अनुभव के कारण होखे वाली दिक्कत सभ के समाधान में मदद करे खातिर।
कल्पना करीं, चिकित्सक के कमरा बच्चा खातिर बहुत सुरक्षित अवुरी मुफ्त जगह बा। उहाँ के खिलौना लइका के बात ह। गुड़िया, जानवर, गाड़ी, चित्र बनावे के औजार, आ माटी जइसन चीजन के इस्तेमाल से लइका अपना दिल में जवन भावना के अभिव्यक्ति ना कर पावेला, जइसे कि डर, क्रोध, उदासी, आ खुशी। चिकित्सक जवन करेला उ इ कि बच्चा के खेले के तरीका के अवलोकन करेला अवुरी समझेला कि ओकरा के मार्गदर्शन करत समय ओकरा कवन समस्या के सामना करे के पड़ता।
सीधा-सीधा कहल जाए त इ तरीका बच्चा के सीधा सामना करे के बजाय, ओकरा के खेल के सुरक्षात्मक ढाल के माध्यम से देख के ओकरा समस्या के समाधान खोजे में मदद करेला।
आमतौर पर ई इलाज 3 से 12 साल के बीच के बच्चा सभ खातिर सभसे उपयुक्त होला हालाँकि, कबो-कबो एकर इस्तेमाल बड़ बच्चा सभ खातिर भा कुछ खास सीखल में दिक्कत वाला वयस्क लोग खातिर भी होला।
आपके बच्चा के कुछ काम आपके "खराब काम" चाहे "खराब इरादा" लाग सकता। लेकिन अगर रउआ एकरा के अलग नजरिया से देखब त बच्चा अपना आसपास के दुनिया अवुरी ओकरा सोझा होखेवाला घटना के समझे के कोशिश करता। एह थेरेपी में बच्चा के प्रयास के सही दिशा दिहल जाला अवुरी ओकरा के मजबूत कईल जाला ताकि भविष्य में होखेवाला समस्या के सफलतापूर्वक सामना कईल जा सके।
एह इलाज के लक्ष्य का बा?
चुकी हर बच्चा अलग-अलग होखेला, एहसे इलाज के लक्ष्य बच्चा-बच्चा में अलग-अलग होई। चिकित्सक आपके से बात कईला के बाद अवुरी बच्चा के हालत के बारे में आपके राय के ध्यान में रखला के बाद इ लक्ष्य तय करीहे। नीचे दिहल तालिका में एह इलाज के कुछ आम लक्ष्य सभ के लिस्ट दिहल गइल बा।
| मकसद | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| अपना व्यवहार के जिम्मेदारी खुद लेबे के सिखावल. | एहसे बच्चा के इ सोचे में मदद मिलेला कि "हम अयीसन काहें कईनी?" उ कहले कि, हमरा काम के का नतीजा बा? |
| समस्या से निपटे के सफल तरीका सिखावल। | गुस्सा में चिल्लाए के बजाय अपना बच्चा के अपना भावना प काबू पावे के अवुरी तरीका खोजे में मदद करीं। |
| रचनात्मक समस्या के समाधान सिखावे खातिर। | इ बच्चा के देखावेला कि कवनो समस्या के कई गो समाधान हो सकता, ना कि सिर्फ एक तरीका से सोचे के। |
| अपना आ दोसरा के सम्मान करे के सिखावल. | ई ओह लोग के ई समझे के सिखावेला कि ऊ लोग मूल्यवान बा आ दोसरा के भावना आ सीमा के सम्मान करे के सिखावेला. |
| भावना के सही तरीका से व्यक्त करे के सिखावल। | उ लोग उदासी, गुस्सा, डर जईसन भावना के बिना छिपवले, लेकिन अयीसन तरीका से व्यक्त करे के सिखावेले, जवना से दोसरा के परेशानी ना होखे। |
| करुणा आ दोसरा के भावना के समझल। | इ बच्चा के इ सोचे में मदद करेला कि "अगर हम अयीसन करब त सामने वाला का सोची?" |
कई बेर त चिकित्सक बच्चा के पूरा तरीका से आज़ादी से खेले देवेले। बाकी समय त ई तनी मार्गदर्शन देला कि कइसे खेलल जाव जवना से कवनो लक्ष्य हासिल करे में मदद मिल सके. रउरा अभिभावक के भी कुछ सत्र में शामिल होखे खातिर बोलावल जा सकेला। एह तरह से रउआ उहे चीज सीख सकेनी जवन रउआ बच्चा सीख रहल बा, ओकरा व्यवहार के पीछे के "काहे" के समझ सकेनी अवुरी घर में ओकर मदद क सकेनी।
चिकित्सक कवन-कवन तरीका के इस्तेमाल करेला?
चिकित्सक ओकरा चुनल खिलौना अवुरी ओकरा खेले के तरीका के देख के समझ सकतारे कि बच्चा का सोचता। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
1. पोषण करे वाला खेल
कल्पना करीं कि रउरा बच्चा के गुड़िया के खाना खियावत, नहात आ सुते खातिर गले मिलत बा. इ एगो सूक्ष्म तरीका हो सकेला कि रउवा बच्चा के अपना माता पिता से अउरी प्यार अउरी देखभाल के जरूरत के इजहार कईल जा सकेला . भा, ऊ लोग अपना के गुड़िया के रूप में देखत हो सकेला. ई ओह लोग के अपना में आराम पावे के एगो तरीका हो सकेला.
2. चीजन के नष्ट कइल भा गड़बड़ कइल (आक्रामक-पीड़ित नाटक)
का आपके बच्चा तुरंत खिलौना के डिब्बा के फर्श प फेंक देवेला अवुरी कमरा में अईते ही गड़बड़ी क देवेला? एकरा से इ संकेत मिल सकता कि उ अपना रोजमर्रा के जीवन में बेकाबू महसूस करता । घर में भा स्कूल में अगर उनुका मुताबिक काम ना होखे त उ आपन ताकत देखावे के कोशिश क सकतारे चाहे खिलौना इधर-उधर फेंक के आपन गुस्सा उड़ावे के कोशिश क सकतारे।
3. प्ले के सॉर्टिंग भा फिक्स कइल
का रउरा बच्चा के अधिकतर समय खिलौना के रंग, आकार के हिसाब से छाँटे में लागेला भा ओकरा के सलीका से पैक करे में? एहसे लागत बा कि ऊ अपना अराजक लागत दुनिया में कुछ व्यवस्था आ नियंत्रण बनावल चाहत बाड़न . हो सकेला कि ऊ ई समझे के कोशिश करत होखसु कि "अइसन हालात होखे के चाहीं."
4. नींद के खेलल जाला
अगर रउरा बच्चा लगातार गुड़िया भा भरल जानवर के सुतावत बा, भा खुद सुते के नाटक करत बा, त इ एगो संकेत हो सकता कि उ जीवन के दबाव से अभिभूत महसूस करता . हो सकेला कि ओकरा ब्रेक के जरूरत पड़े, कुछ देर खातिर एह समस्या से बचे के तरीका. शायद जवन बच्चा रात में अकेले सुते से डेरात होखे भा ओकरा अलगा होखे के चिंता होखे, दिन में शांत होखे खाती ए प्रकार के खेल के इस्तेमाल करत हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- खेल एगो बच्चा खातिर सबसे स्वाभाविक आ शक्तिशाली भाषा ह जवना से ऊ आपन भावना, डर, आ समस्या के अभिव्यक्ति कर सके.
- प्ले थेरेपी खाली खेले के ना होला. ई एगो वैज्ञानिक आधारित इलाज के तरीका हवे जे प्रशिक्षित पेशेवर के मार्गदर्शन में कइल जाला।
- अगर आपके बच्चा के व्यवहार में समस्या बा, जादा गुस्सा बा, उदासी बा, असामाजिक व्यवहार बा, चाहे ओकरा कवनो दर्दनाक अनुभव भईल बा त इ चिकित्सा बहुत मददगार हो सकता।
- बच्चा के "खराब व्यवहार" अक्सर मदद के पुकार होखेला। एकरा के समझल आ ओकर जवाब दिहल जरूरी बा.
- अगर रउरा अपना बच्चा के मानसिक स्वास्थ्य भा व्यवहार के बारे में कवनो चिंता बा त अपना डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं भा डेराईं . ऊ रउरा के सही मार्गदर्शन दे सकेला.











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