रउरो कवनो बेमारी, कवनो दवाई भा स्वस्थ रहे के तरीका के बारे में जाने खातिर इंटरनेट पर खोज करीं, ना? असल में ई बहुते बढ़िया आदत ह. बाकिर अइसन जानकारी खोजत घरी का रउरा कबो सोचले बानी कि रउरा निजी विवरण, रउरा जवन देखत बानी ओकरा बारे में जानकारी केतना सुरक्षित बा? आज बात कइल जाव कि एह डिजिटल दुनिया में अपना स्वास्थ्य जानकारी के निजता के कइसे सुरक्षित राखल जा सकेला.
भरोसेमंद वेबसाइट रउरा के कइसे बचावेले?
जब रउरा स्वास्थ्य के जानकारी खोजत बानी खास कर के ओह वेबसाइट पर जवना में रउरा नाम, उमिर आ ईमेल पता जइसन चीजन से रजिस्ट्रेशन करावे के पड़े त ओह वेबसाइट के रउरा जानकारी के सुरक्षा के बहुते बड़हन जिम्मेदारी होला. बढ़िया, भरोसेमंद वेबसाइट सभ एकरा खातिर कई तरह के तकनीक के इस्तेमाल करे लीं।
एसएसएल सुरक्षा लॉक बा
सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवनो वेबसाइट के दिहल जानकारी के कवनो खास कोड भाषा में बदल के सुरक्षित रूप से भेजला जइसन बा. एकरा के हमनी के SSL (Secure Sockets Layer) कहेनी जा। एह तरीका से ई सुनिश्चित करे में मदद मिलेला कि रउरा कंप्यूटर से वेबसाइट के सर्वर पर जाए का दौरान केहू ओह जानकारी के चुपके से ना सुन सके.
इ बतावल आसान बा कि रउआ जवना वेबसाइट के इस्तेमाल कर रहल बानी ओकरा में SSL सुरक्षा बा कि ना . अगर आपके वेब ब्राउजर के पता बार में वेब पता के शुरुआत में एगो छोट तीर चिन्ह बा आ पता `http://` के बजाय `https://` से शुरू होखे त ओकरा में SSL सुरक्षा बा।
फायरवाल के बारे में बतावल गइल बा
एकर नाम से डेराए के ना। फायरवाल आपके घर के चारों ओर के दीवार निहन होखेला। इ आपके घर में अनचाहा लोग के प्रवेश से रोकेला, अवुरी एकरा अलावे इ अनचाहा लोग (चोर चाहे हैकर) के आपके वेबसाइट प पहुंचे से रोके में भी मदद करेला। हर कनेक्शन जवन ओह सर्वर तक पहुँचे के कोशिश करेला जवना में राउर जानकारी होखे, ओकरा के एह फायरवाल के माध्यम से जांचल जाला , आ अगर ओकरा कुछ असुरक्षित लउके त ओकरा के तुरते रोक दिहल जाला.
यूजर आईडी आ पासवर्ड के बारे में बतावल गइल बा
अधिकतर वेबसाइटन में लॉग इन करे खातिर रउरा के एगो अनोखा यूजरनेम (यूजर आईडी) आ पासवर्ड (पासवर्ड) के जरूरत होला, ना? इहो एगो महत्वपूर्ण सुरक्षा उपाय बा। एह से वेबसाइट रउरा के सही पहचान (प्रमाणीकरण) कर सकेले आ खाली रउरा के अपना खाता में लॉग इन करे के इजाजत देले (प्राधिकरण)। एसएसएल तकनीक के चलते आपके पासवर्ड कबो सीधा इंटरनेट प ना भेजल जाला, इ ओ एन्क्रिप्शन तरीका से जाला, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी।
रउरा अपना के कइसे बचा सकेनी?
वेबसाइट कतनो सुरक्षा देत होखे बाकिर कुछ काम बा जवना के रउरा अपना बलबूते करे के पड़ी. काहे कि रउरा अपना कंप्यूटर भा फोन के सुरक्षा के जिम्मेदारी रउरा पर बा. इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी।
| कदम जवन रउरा उठावे के चाहीं | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| एगो मजबूत पासवर्ड के इस्तेमाल करीं. | आपन पासवर्ड कम से कम 8-10 अक्षर के बनाईं, जवना में अक्षर, संख्या, आ #, @, आ $ जइसन चिन्ह के इस्तेमाल करीं. एह तरह से केहू आसानी से अंदाजा ना लगा सके. हर जगह एके पासवर्ड के इस्तेमाल मत करीं. संगही, बीच-बीच में आपन पासवर्ड बदलल भी बढ़िया होई। |
| आपन फायरवाल के इस्तेमाल करीं. | ठीक वेबसाइटन का तरह रउरा अपना कंप्यूटर पर पर्सनल फायरवाल सेट कर सकीलें. इ विंडोज अवुरी मैक ओएस जईसन नाया ऑपरेटिंग सिस्टम में बिल्ट-इन होखेला। एकरा के चालू राखे के चाहीं. एहसे इंटरनेट से आपके कंप्यूटर तक अनचाहा कनेक्शन के रोकल जाई। |
| मैलवेयर से अपना के बचाईं | ई अइसन तरह के सॉफ्टवेयर हवें जे चोर नियर काम करे लें। ऊ लोग राउर जानकारी चोरा सकेला, राउर कंप्यूटर के काम करे से रोक सकेला आ राउर खाता से ईमेल भेज सकेला. एहसे बढ़िया एंटीवायरस आ एंटी स्पाइवेयर सॉफ्टवेयर जरूर इंस्टॉल करीं आ ओकरा के नियमित रूप से अपडेट करीं. |
मैलवेयर आ स्पाइवेयर का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त मैलवेयर (Malicious Software) कौनों अइसन सॉफ्टवेयर हवे जे आपके कंप्यूटर के नुकसान पहुँचावे खातिर बनावल गइल होखे, आपके जानकारी के चोरी करे खातिर, या कौनों अउरी तरीका से आपके कंप्यूटर पर बिना आपके नियंत्रण के काम करे खातिर बनावल गइल होखे।
- वायरस : ई कवनो बेमारी निहन एक कंप्यूटर से दूसरा कंप्यूटर में फइल जाला।
- स्पाइवेयर : इ आपके कंप्यूटर प गुप्त रूप से जासूसी करेला। ई लोग रउरा जवन वेबसाइट पर जाला आ रउरा टाइप कइल चीज ( पासवर्ड तक ) जइसन जानकारी चोरा के केहू दोसरा के भेज देला.
एह सब से अपना के बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि विश्वसनीय सुरक्षा सॉफ्टवेयर के इस्तेमाल कईल जाव . संगही, ऑपरेटिंग सिस्टम (विंडोज, एंड्रॉयड, आईओएस) के ओर से जारी सुरक्षा अपडेट के नियमित रूप से अपना कंप्यूटर चाहे फोन प इंस्टॉल करीं ।
वेबसाइट रउरा जानकारी के कइसे इस्तेमाल करेली सँ?
जब रउरा कवनो भरोसेमंद स्वास्थ्य वेबसाइट पर रजिस्टर करीं त ऊ रउरा जानकारी के इस्तेमाल रउरा के जरूरत के सेवा देबे खातिर करेलें. जइसे कि रउरा के संबंधित स्वास्थ्य लेखन के बारे में ईमेल संदेश भेजे खातिर.
बढ़िया कंपनी रउरा अनुमति के बिना कबो रउरा निजी पहचान करे लायक जानकारी (पीआईआई) के दोसरा कंपनी के ना बेची भा ओकरा के अपना विज्ञापन के मकसद से इस्तेमाल ना करी. एहसे कवनो वेबसाइट पर रजिस्ट्रेशन करावे से पहिले ओह लोग के गोपनीयता नीति पढ़ल बुद्धिमानी होखी.
अगर रउआँ कवनो सार्वजनिक जगह (पब्लिक लाइब्रेरी, इंटरनेट कैफे) पर कंप्यूटर से अपना खाता में लॉग इन करीं, त जब रउआँ काम पूरा हो जाईं त "लॉग आउट" कइल कबो मत भूलीं । अगर रउरा ना करब त रउरा खाता में लॉग इन कर सकेला.
इंटरनेट ज्ञान के सागर ह। एकर सही उपयोग कइल बहुते जरूरी बा. ज्ञान के ओह सागर में सर्फिंग करत घरी अपना सुरक्षा के बारे में सोचल भी जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- जांच करीं कि जवना वेबसाइट के रउरा इस्तेमाल करत बानी ओकर पता h TTP s:// से शुरू होला कि ना आ ओकरा में कुंजी चिन्ह बा कि ना . सुरक्षा के पहिला निशानी इहे बा।
- राउर पासवर्ड मजबूत होखे के चाहीं आ अंदाजा लगावल मुश्किल होखे के चाहीं. अक्षर, संख्या, आ चिन्ह के प्रयोग करीं।
- अपना कंप्यूटर अवुरी फोन प बढ़िया एंटी-वायरस अवुरी एंटी-मैलवेयर सॉफ्टवेयर इंस्टॉल करीं, अवुरी ओकरा के नियमित रूप से अपडेट करीं।
- अनजान लोग के ईमेल में दिहल लिंक भा अटैचमेंट पर क्लिक करे से पहिले दू बेर सोचीं.
- कवनो वेबसाइट पर रजिस्ट्रेशन करावे से पहिले ओकर गोपनीयता नीति पढ़ीं.
- अगर रउरा अपना स्वास्थ्य के स्थिति भा इलाज के बारे में कवनो सवाल बा त हमेशा कवनो योग्य मेडिकल प्रोफेशनल (डॉक्टर) से सलाह लीं आ खाली इंटरनेट पर मिलल जानकारी पर भरोसा मत करीं.
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं