ඔයා කවදාහරි රූපවාහිනියේ, පත්තරේ එහෙම නැත්නම් පාරේ යනකොට “හදිසි ලේ අවශ්‍යතාවයක්” ගැන නිවේදනයක් දැකලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ ගමේ පන්සලේ, පල්ලියේ එහෙම නැත්නම් ප්‍රජා ශාලාවේ ලේ දන්දීමේ කඳවුරක් (blood donation camp) තියෙනවා දැකලා ඇති. ඇත්තටම මේ ලේ දන්දීම කියන්නේ හරිම උතුම් දෙයක්. කිසිම වියදමක් නැතුව තව කෙනෙක්ගේ ජීවිතයක් බේරගන්න අපිට ලැබෙන වටිනා අවස්ථාවක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ ලේ දන්දීම ගැන ඔයා දැනගන්නම ඕන දේවල්.
ලේ දන්දීම කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ලේ දන්දීම කියන්නේ නිරෝගී පුද්ගලයෙක් ස්වේච්ඡාවෙන් තමන්ගේ ලේ වලින් කොටසක්, අවශ්‍යතාවයක් තියෙන රෝගියෙක්ට පාවිච්චි කරන්න ලබාදීමයි. මේක අපේ රටේ විතරක් නෙවෙයි, මුළු ලෝකෙම සෞඛ්‍ය පද්ධතියේ හරිම වැදගත් අංගයක්.
හිතන්නකෝ, ලොකු අනතුරකට ලක් වෙලා අධිකව ලේ වහනය වෙන කෙනෙක්, පිළිකා රෝගී දරුවෙක්, ලොකු ශල්‍යකර්මයකට මුහුණ දෙන කෙනෙක්, එහෙමත් නැත්නම් දරු ප්‍රසූතියකදී සංකූලතාවයක් ඇතිවුණු අම්මා කෙනෙක් ගැන. මේ හැමෝටම ජීවත් වෙන්න ලේ කියන්නේ නැතුවම බැරි දෙයක්. අපේ ශරීරයෙන් පිට කෘත්‍රිමව ලේ හදන්න තවම තාක්ෂණයක් නැහැ. ඒ නිසා මේ අවශ්‍යතාවය සපුරන්න තියෙන එකම ක්‍රමය තමයි නිරෝගී අපි වගේ අය ලේ දන්දීම.
සාමාන්‍යයෙන් එක වරකට ඔයාගෙන් ලබාගන්නේ ලේ පයින්ට් (pint) එකයි. ඒ කියන්නේ මිලි ලීටර් 450ක් විතර. නිරෝගී වැඩිහිටියෙක්ගේ ශරීරයේ ලේ පයින්ට් 10-12ක් විතර තියෙනවා. ඉතින් මේ දන් දෙන ප්‍රමාණය ඔයාගේ ශරීරයට කිසිම හානියක් නැති, පොඩි ප්‍රමාණයක්. අපේ ශරීරයට පුළුවන් සති 4-6ක් ඇතුළත ඒ ලේ ප්‍රමාණය ආයෙමත් හදාගන්න.
අපි දන් දෙන ලේ වලට මොකද වෙන්නේ?
ඔයා දන් දෙන එක ලේ පයින්ට් එකෙන් ජීවිත තුනක් දක්වා බේරගන්න පුළුවන් කියලා ඔයා දැනගෙන හිටියද? ඒ කොහොමද දන්නවද? ඔයාගෙන් ලබාගන්න ලේ, විද්‍යාගාරයේදී ප්‍රධාන කොටස් හතරකට වෙන් කරනවා. ඊට පස්සේ එක් එක් රෝගියාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව මේ කොටස් වෙන වෙනම ලබා දෙනවා.
| ලේ වල කොටස | භාවිතා කරන අවස්ථා |
|---|---|
| රතු රුධිරාණු (Red Blood Cells) | ශරීරයේ ඔක්සිජන් පරිවහනය කරන්නේ මේවායින්. රක්තහීනතාවය (Anemia) තියෙන අයට, අනතුරු හෝ සැත්කම් නිසා ගොඩක් ලේ ගිය අයට මේවා ලබා දෙනවා. |
| ප්ලාස්මාව (Plasma) | ලේ වල දියරමය කොටස. දරුණු පිළිස්සුම් තුවාල, අක්මාවේ රෝග සහ දරුණු ආසාදන තියෙන රෝගීන්ට ලබා දෙනවා. |
| පට්ටිකා (Platelets) | මේවා තමයි අපේ ඇඟේ තුවාලයක් උනාම ලේ ගැලීම නවත්වන පුංචි සෙබළු වගේ. ඩෙංගු වගේ රෝග වලදී, පිළිකා ප්‍රතිකාර වලදී සහ අවයව බද්ධ කිරීමේදී මේවා අත්‍යවශ්‍යයි. |
| Cryoprecipitated AHF | මේක ලේ කැටි ගැසීමට උදව් වෙන විශේෂ ප්‍රෝටීන වර්ගයක්. හිමෝෆීලියාව වගේ ලේ කැටි ගැසීමේ දුර්වලතා තියෙන රෝගීන්ට මේවා ලබා දෙනවා. |
කාටද ලේ දන් දෙන්න පුළුවන්? සුදුසුකම් මොනවද?
ලේ දන්දෙන්න ඔයාට ලොකු සුදුසුකම් ඕන නැහැ. ප්‍රධානම දේ තමයි නිරෝගීව සිටීම. ඔයාගේ සහ ලේ ලබාගන්නා රෝගියාගේ ආරක්ෂාවට සම්පූර්ණ කරන්න ඕන මූලික සුදුසුකම් කිහිපයක් තියෙනවා.
- වයස: අවුරුදු 18ත් 60ත් අතර වෙන්න ඕන.
- බර: කිලෝග්‍රෑම් 50කට වඩා වැඩි වෙන්න ඕන.
- හොඳ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය: උණ, හෙම්බිරිස්සාව වගේ අසනීපයක් නැතිව, නිරෝගීව ඉන්න ඕන.
- හීමොග්ලොබින් මට්ටම (Hemoglobin): ලේ දන් දෙන්න කලින් ඔයාගේ ඇඟිලි තුඩකින් ගන්න පුංචි ලේ සාම්පලයකින් මේක පරීක්ෂා කරනවා. ඒක නියමිත මට්ටමේ තියෙන්න ඕන.
ලේ දන් දෙන්න බැරි වෙන්න පුළුවන් අවස්ථා මොනවද?
සමහර සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ හේතු නිසා ඔයාට තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරවම ලේ දන් දෙන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. මේ නීති දාලා තියෙන්නේ ඔයාවත්, ලේ ලබාගන්න රෝගියාවත් ආරක්ෂා කරන්න.
| තත්ත්වය | විස්තරය |
|---|---|
| තාවකාලිකව ලේ දන් දිය නොහැකි අවස්ථා | |
| සමහර ඖෂධ වර්ග | ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන ලේ දන්දෙන තැන ඉන්න කාර්ය මණ්ඩලය දැනුවත් කරන්න. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු නිශ්චිත කාලයක් යනකල් ලේ දන් දෙන්න බැහැ. |
| මෑතකදී ශල්‍යකර්මයකට ලක්වීම | ශල්‍යකර්මයේ ස්වභාවය අනුව නිශ්චිත කාලයක් ඉන්න වෙනවා. |
| පච්ච කෙටීම (Tattoo) / කන් විදීම | පිරිසිදු, ආරක්ෂිත තැනකින් කළා නම් මාස 3-6ක් අතර කාලයක් ඉන්න වෙනවා. |
| මැලේරියා අවදානම් රටක සංචාරය | එවැනි රටක සංචාරය කර ඇත්නම් නිශ්චිත කාලයක් ලේ දන් දිය නොහැක. |
| ස්ථිරවම ලේ දන් දිය නොහැකි අවස්ථා | |
| HIV/AIDS | මේ තත්ත්වය තිබේ නම් ලේ දන් දිය නොහැක. |
| සමහර හෙපටයිටිස් වර්ග (Hepatitis B, C) | මේ ආසාදන තිබේ නම් ලේ දන් දිය නොහැක. |
| ලේ වලට සම්බන්ධ පිළිකා | ලියුකේමියාව (Leukemia), ලිම්ෆෝමාව (Lymphoma) වැනි පිළිකා. |
දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ට ලේ දෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්. ඔයාගේ දියවැඩියාව, බෙහෙත් පෙති වලින් හෝ ඉන්සියුලින් (insulin) වලින් හොඳින් පාලනය කරගෙන ඉන්නවා නම්, ඒ වගේම වෙනත් සංකූලතා නැත්නම් ඔයාට ලේ දන් දෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, ලේ දන්දෙන තැන ඉන්න වෛද්‍යවරයාවත් දැනුවත් කරන එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු.
Tattoo එකක් තියෙනවා නම් ලේ දෙන්න බැරිද?
Tattoo එකක් ගැහුවා කියලා ලේ දෙන්න බැරි වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි ඔයා පච්චය කොටාගත්තේ පිරිසිදු, විෂබීජහරණය කරපු උපකරණ පාවිච්චි කරන, පිළිගත් තැනකින් නම්, සාමාන්‍යයෙන් මාස 3-6ක් විතර ගියාට පස්සේ ලේ දන් දෙන්න පුළුවන්. මේක කරන්නේ හෙපටයිටිස් වගේ ලේ වලින් බෝවෙන රෝග ගැන තහවුරු කරගන්න.
ලේ දන්දීමේ ක්‍රියාවලිය සිද්ධ වෙන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම සරල, විනාඩි 10-15ක් වගේ පොඩි කාලයක් යන දෙයක්. මුළු ක්‍රියාවලියටම පැයක් විතර යයි.
වැදගත්ම දේ: ලේ දන්දීමේදී පාවිච්චි කරන හැම උපකරණයක්ම (කටු, බට) අලුත්ම අලුත්, විෂබීජහරණය කරපුවා. එක පාරක් පාවිච්චි කරලා ඉවත් කරනවා. ඒ නිසා ඔයාට කිසිම රෝගයක් බෝවෙයි කියලා බය වෙන්න එපා.
1. ලේ දන් දෙන්න කලින්
ඔයා ලේ දන්දෙන මධ්‍යස්ථානයට ගියාම, මුලින්ම ඔයාගේ විස්තර ලියාපදිංචි කරගන්නවා. ඊට පස්සේ ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන ප්‍රශ්න වගයක් තියෙන පෝරමයක් පුරවන්න දෙනවා. මේ ප්‍රශ්න වලට අවංකවම උත්තර දෙන එක හරිම වැදගත්. ඊට පස්සේ, හෙදියක් හෝ කාර්මික නිලධාරියෙක් ඔයාගේ උෂ්ණත්වය, රුධිර පීඩනය, නාඩි වැටීම බලනවා. කලින් කිව්වා වගේ ඇඟිලි තුඩෙන් පුංචි ලේ බිංදුවක් අරන් හීමොග්ලොබින් මට්ටමත් පරීක්ෂා කරනවා.
2. ලේ දන්දෙන අතරතුර
ඔයාව පහසු පුටුවක හෝ ඇඳක වාඩි කරවනවා/හාන්සි කරවනවා. හෙදිය ඔයාගේ වැලමිට හරියේ නහරයක් තෝරගෙන, ඒ තැන විෂබීජනාශකයකින් හොඳට පිරිසිදු කරනවා. ඊට පස්සේ තමයි කටුව ඇතුල් කරන්නේ. ඔයාට දැනෙන්නේ පුංචි විදීමක් විතරයි. ඊට පස්සේ ලේ බෑග් එකට ලේ එකතු වෙන්න පටන් ගන්නවා. මේකට යන්නේ විනාඩි 8-10ක් වගේ කාලයක්.
3. ලේ දන් දුන්නට පස්සේ
ලේ අරගෙන ඉවර වුණාම, කටුව තිබ්බ තැනට පොඩි ප්ලාස්ටර් එකක් අලවනවා. ඔයාට බිස්කට් එකක් වගේ දෙයක් කන්නත්, බීම එකක් බොන්නත් දෙනවා. විනාඩි 15ක් විතර එතනම ඉඳලා විවේක ගන්න එක අනිවාර්යයි. ඒ ඔයාට කරකැවිල්ල වගේ දෙයක් එනවද බලන්න. ඊට පස්සේ ඔයාට ගෙදර යන්න පුළුවන්. එදා දවස ඇතුළත බර වැඩ නොකර, වතුර හොඳට බොමින් සැහැල්ලුවෙන් ඉන්න කියලා උපදෙස් දෙනවා.
ලේ දන් දුන්නට පස්සේ මොනවා හරි අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
බොහෝ දෙනෙක්ට කිසිම අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැහැ. හැබැයි සමහර අයට පොඩි කරකැවිල්ලක්, මහන්සියක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකයි විනාඩි 15ක් විවේක ගන්න කියන්නේ. ඒ වගේම කටුව ගහපු තැන පොඩ්ඩක් නිල් වෙන්න පුළුවන්, ඒක දවස් දෙක තුනකින් ඉබේම හොඳ වෙනවා.
ඔයා නිතරම ලේ දන් දෙන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ ශරීරයේ යකඩ මට්ටම ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක හොඳයි. මේ ගැන ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, අවශ්‍ය නම් යකඩ අඩංගු අතිරේකයක් ගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලේ දන්දීම කියන්නේ ජීවිත බේරගන්න පුළුවන් උතුම්, ආරක්ෂිත ක්‍රියාවක්.
- ඔයා දන් දෙන එක ලේ පයින්ට් එකකින්, ජීවිත තුනක් දක්වා බේරගන්න පුළුවන්.
- වයස අවුරුදු 18-60ත් අතර, බර කිලෝග්‍රෑම් 50ට වැඩි, නිරෝගී ඕනෑම කෙනෙක්ට ලේ දන් දෙන්න පුළුවන්.
- ලේ දන් දෙන්න යන්න කලින් හොඳට වතුර බීලා, යකඩ බහුල පෝෂ්‍යදායී ආහාරයක් ගන්න.
- ලේ දන් දුන්නට පස්සේ විනාඩි 15ක් විවේක අරන්, එදා දවස ඇතුළත බර වැඩ වලින් වළකින්න.
- ඔයාට කිසියම් සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් හෝ ඔබ ගන්නා ඖෂධ ගැන සැකයක් ඇත්නම්, ලේ දන්දීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ හෝ ලේ දන්දෙන මධ්‍යස්ථානයේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
ලේ දන්දීම, රුධිරය, ලේ දන්දීමේ සුදුසුකම්, ලේ දන්දීමේ ක්‍රියාවලිය, ජීවිතයක් බේරාගන්න, ශ්‍රී ලංකා, සෞඛ්‍ය
