N’an sigilen don, n’an jɔlen don, n’an bɛ taama, n’an b’an biri, n’an bɛ girinya dɔ kɔrɔta... mɔgɔ dɔ bɛ yen min b’an dɛmɛ nin ko ninnu bɛɛ la. O ye an kɔkolo ye, walima kɔkolo. O bɛ iko jɔlan dɔ an farikolo la. Tiɲɛ na, an farikolo kolotugudaw ni farikolo yɔrɔ caman bɛ ɲɔgɔn na kɔkolo fɛ. O la, bi an bɛna kuma dɔɔnin dɔɔnin kɔkolo in kan, min nafa ka bon kosɛbɛ an farikolo ma.
Kɔkolo ye mun ye? A bɛ mun kɛ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔkolo ye kolotuguda ye min bɛ dɛmɛ don an farikolo ma. I n’a fɔ so sanfɛla jɔlanw, nafa caman b’a la an farikolo ma.
- A bɛ cogoya di farikolo ma: An farikolo bɛ cogoya ni sigicogo kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ k’a sababu kɛ kɔkolo ye.
- A bɛ farikolo dɛmɛ: Ni an jɔlen don, kɔkolo bɛ dɛmɛ ka an jɔcogo sabati.
- A bɛ kɔkolo tanga: Kɔkolo , n’o ye nɛrɛmuguba ye min bɛ bɔ kunsɛmɛ na, o bɛ tɛmɛ kɔkolo fɛ. A bɛ i n’a fɔ nɛgɛ fitinin dɔ min sirilen bɛ lakanani tubabukan na. Kɔkolo bɛ o nɛrɛ nafama ninnu lakana.
- A bɛ dɛmɛ don lamaga ni ladamuni na: Kɔkolo ka sɛgɛsɛgɛli bɛ an dɛmɛ ka lamaga kɛ i n’a fɔ ka biri ɲɛfɛ, kɔfɛ, ani ka wuli ka bɔ fan dɔ fɛ ka taa fan wɛrɛ fɛ.
Kɔkolo bɛ min? A bɛ cogo di?
Kɔkolo bɛ bɔ an kɔ la ka jigin fo ka se an kɔkolo duguma yɔrɔ ma. N’an b’a fɛ k’a Fɔ tigitigi, a bɛ Daminɛ an kunkolo da la ka Taa fo ka Se kɔ̀lɔn ma, kolo min bɛ an kɔkolo kolow ni ɲɔgɔn cɛ.
Ni aw ye kɔkolo kɛnɛman lajɛ ka bɔ kɛrɛ fɛ, a tɛ tilennen pewu. A bɛ ni kuru saba ye minnu bɛ Weele ko natural curve. A bɛ i n'a fɔ 'S' sɛbɛnnibolo cogoya. O kurukuruw bɛ kɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ mobili kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ kɔkolo gosi n’an bɛ boli, ka pan ani ka taama, u bɛ olu minɛ, o bɛ kɔkolo tiɲɛni bali.
Kɔkolo yɔrɔ kolomaw ye jumɛnw ye?
Kɔkolo tɛ kolo jan kelen dɔrɔn ye. O ye jɔli gɛlɛn ye min bɛ Kɛ ni yɔrɔ caman ye. A bɛ iko kogo min dilannen don ni biriki ye, kelen bɛ ɲɔgɔn kan. An k’a lajɛ o yɔrɔw ye fɛn minnu ye.
| Fan | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Kolotugudaw | Olu ye kolo misɛnninw ye minnu bɛ kɔkolo kɛ. Kɔkolo bɛ Kɛ ni kolo 33 ye i n’a fɔ ninnu, kelen bɛ tɔ kelen sanfɛ. Kɔkolo bɛ tɛmɛ tubabukan na, o kolo ninnu bɛ min dilan. |
| Facet Joints (Facet Joints) ye | Olu ye kolotugudaw ye, kɔkolow bɛ ɲɔgɔn Jɛ yɔrɔ minnu na. O kolotugudaw de b’a To an bɛ Se k’an kɔkolo Kɔrɔta k’a Yɛlɛma ka Bɔ fan dɔ la ka Taa kɛrɛ fɛ. I n’a fɔ da dɔ ka fɛnɲɛnɛmaw. |
| Disiki minnu bɛ kɔkolo ni kɔkolo cɛ | Olu ye fɛnw ye minnu bɛ i n’a fɔ kuran, kɔkolo fila ni ɲɔgɔn cɛ. U bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ minɛ. Nin disiki in cɛmancɛ bɛ i n’a fɔ jeli (nucleus pulposus) ani bololanɛgɛ gɛlɛn dɔ (annulus fibrosus) a lamini na. Tuma dɔw la, disiki in bɛ se ka digidigi ani jeli min bɛ cɛmancɛ la, o bɛ se ka bɔn ka bɔ, o bɛ degun bila farikolojidɛsɛ la. An b’o Weele ko ‘disiki hernié’. nin ye dimi sababu dɔ ye i n' a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ . |
| Kɔkolo ni Nɛrɛw | Nɛrɛmuguba min bɛ bɔ kunsɛmɛ na, o ye kɔkolo ye. Nɛrɛ misɛnnin minnu bɛ bɔ o la, kɔkolow fɛ, olu bɛ taa bolokɔniw, senw ani farikolo yɔrɔ wɛrɛw la. O nɛrɛmuguw bɛ cikanw ta ka bɔ kunsɛmɛ na ka taa farikolo la, ka kunnafoniw ta ka bɔ farikolo la ka taa kunsɛmɛ na. |
| Tissue Nous (Tissue Nous) ye | O ye sɔgɔsɔgɔninjɛw ye minnu bɛ kɔkolow minɛ ɲɔgɔn na, farikolo minnu bɛ kɔkolo dɛmɛ, ani senkɔniw minnu bɛ fasaw ni kolotugudaw cɛsiri. |
Kɔkolo yɔrɔba 5 minnu bɛ yen
I n’a fɔ an y’a Fɔ cogo min na ka Tɛmɛ, hali n’a y’a Sɔrɔ kɔ̀lɔn 33 bɛ yen, olu tilalen dòn maraba 5 ye. An ka o fana dɔn.
| Seginkanni | Fɛn nafamaw |
|---|---|
| Kɔnɔbara basigilen - Kɔkolo | Nin ye kɔkolo sanfɛla yɔrɔ ye. Kɔnɔbara 7 bɛ yen (C1-C7). Nin ye yɔrɔ ye an bɛ se k’an kunkolo wuli yɔrɔ min na, san fɛ ani duguma. A bɛ ni lordotic curve ye. |
| Barajuru kɔkolo - Kɔ cɛmancɛ | Kɔnɔbara 12 (T1-T12) bɛ o yɔrɔ in na. An kɔkiliw bɛ siri o kɔkolow la. O yɔrɔ in bɛ Kɔrɔta dɔɔni ka Taa kɔ fɛ (curve kyphotic). |
| Kɔnɔbara basigilen - Kɔkolo duguma | Nin ye kɔ dugumayanfan ye. Kɔnɔbara 5 bɛ yen (L1-L5). An farikolo yɔrɔ in de bɛ girinya ka tɛmɛ tɔw bɛɛ kan. A fana bɛ degunba sɔrɔ ni a bɛ girinyaw kɔrɔta. A fana bɛ ni lordotic curve ye. |
| Sacrum (sɔgɔsɔgɔninjɛ). | O kolo in min ye kɛrɛ saba ye, o bɛ siri an kɔkolo kolo la. A bɛ Sɔrɔ kɔkolo 5 fusili fɛ (S1-S5). O la, nin yɔrɔ in tɛ lamaga. |
| Coccyx - kɔkolo kolo | Nin ye kolo fitini ye min bɛ kɔkolo duguma. A bɛ Kɛ ni kɔkolo 4 ye minnu faralen dòn ɲɔgɔn kan. |
Bana minnu ka teli ka sɔrɔ kɔkolo la
Kɔkolo ye farikolo yɔrɔ ye min bɛ baara kɛ kosɛbɛ ani min bɛ girinya ta an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. O de kosɔn, a ka teli ka tiɲɛ ani ka jogin.
- Jolidɛsɛ ni bana minnu bɛ tali kɛ a la, misali la (Ankylosing Spondylitis) .
- Kɔkolo degunw ni kɔkiliw.
- Bange minnu bɛ sɔrɔ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw la, misali la (Spina Bifida) .
- Kolow sɔgɔsɔgɔninjɛ.
- Skoliose, o kɔrɔ ye kɔkolo kurulen ye (Scoliosis ani Kyphosis) .
- Disiki min bɛ kɛ ni herni ye .
- Nɛrɛmugu ni farikolo banaw(Farakolo banaw) .
- Nɛrɛmugu tiɲɛni, misali la , kɔkolo sɔgɔsɔgɔninjɛ , sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani nɛrɛmuguma pinɛ.
- Kolociw ka bana .
- Kɔkolo joginw, karilenw, ani paralizi .
- Kɔnɔbara basigilenw ni kansɛriw.
- Kɔkolodimi, misali la , ɲɛgɛnɛsiralabanaw ni kolotugudaw .
Taamasiɲɛ jumɛnw bɛ se ka kɔ gɛlɛya dɔ dɔn?
Kɔkolodimi taamasiɲɛ min ka teli ka kɛ, o ye kɔdimi walima kɔdimi ye. A ka gɛlɛn ka mɔgɔ sɔrɔ min ma kɔdimi sɔrɔ waati dɔ la a ka ɲɛnamaya kɔnɔ.
Kɔdimi bɛɛ tɛ juguya ye, nka taamasiɲɛ dɔw bɛ yen an ka kan ka hami minnu na.
Ninnu ye taamasiɲɛ wɛrɛw ye i n’a fɔ:
- Farikolo sɔgɔsɔgɔninjɛ.
- Sebaliya ka banakɔtaa ni sugunɛbaralabana kunbɛn.
- Farikantan walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bolokɔniw ni senw na.
- Paralizi (paralizi) bɛ mɔgɔ la.
Sɛgɛsɛgɛliw ni furakɛlicogo
Ni kɔ gɛlɛya bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli suguya caman fɔ aw ye walasa ka a sababu dɔn.
Aw bɛ se ka aw kɔ kɛnɛya lajɛ cogo di?
- Ja sɛgɛsɛgɛliw: Olu ye sɛgɛsɛgɛliw ye i n’a fɔ (X-ray) , (CT scan) , ani (MRI) .
- Joli sɛgɛsɛgɛliw .
- Electromyography (EMG) sɛgɛsɛgɛli min bɛ farikoloɲɛnajɛw jateminɛ.
- Kolow girinya sumani (DEXA kolo sɛgɛsɛgɛli) .
- kɔkolo tap / Kɔkolo sɔgɔli .
Aw bɛ mun kɛ i n’a fɔ furakɛli?
Furakɛli kɛcogo tɛ kelen ye ka kɛɲɛ ni bana in ye.
- Farikoloɲɛnajɛ furakɛli , masala, akupunkɔrɔ.
- Fura minnu bɛ kɛ i n’a fɔ dimimadafura ani farikolo lajɔ furaw.
- Pikiri minnu bɛ kɛ kɔkolo la, misali la (Epidural Steroid Injections) .
- Kɔkolo opereli , misali la, disquectomie ani fusion .
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona!
Kɔdimi min bɛ kɛ cogo la, o ka kan ka ban tile fila fo tile saba kɔnɔ. Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona ka sɔrɔ aw ma aw janto o la.
| Lakɔlɔsili taamasiɲɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi | |
|---|---|
| - Ni farigan bɛ i la ni kɔdimi ye. | |
| - ni sebaliya bɛ aw la ka aw banakɔtaa walima aw ka sugunɛ kunbɛn . | |
| - ni aw ye dimi ye ka bɔ aw kɔ la ka jigin aw senw na walima ni aw senw fanga dɔgɔyara . | |
| - ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw bolow walima aw senw na . | |
| - Ni dimi bɛ ka caya don o don, ni kɔnɔboli bɛ i la, ni i tɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ, walima ni dimi bɛ i minɛ fo i tɛ se ka don o don baara kɛ. | |
An b’an kɔw to kɛnɛya la cogo di?
Fɛn nɔgɔman caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa k’an kɔ tanga ani ka kɔdimi bali. Ni kɔ fasaw barika ka bon, o bɛ kɔ lakanani ɲuman di.
- Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ kɔ barika bonya ani ka a senw kɔrɔta degeliw kɛ tile fila ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ. Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ kɛ i n’a fɔ pankurunw kɛrɛnkɛrɛnnenya la, olu bɛna aw farikolo kolotugudaw barika bonya, o bɛna dɛmɛ ɲuman di aw kɔ ma.
- Aw ye aw janto a la ni aw bɛ fɛn kɔrɔta: Ni aw bɛ fɛn girinmanw kɔrɔta ka bɔ duguma, aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta ka u kɔrɔta k’a sɔrɔ aw ma aw kɔ kɔrɔta . Aw bɛ aw kɔ to ka tilennen to.
- Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara: Ni farikolo girinya bɛ ka bonya, degun bɛ kɔkolo kan fana. O la, ka farikolo girinya ɲuman mara, o nafa ka bon kosɛbɛ.
- Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara: Aw bɛ sigi ka jɔ ka ɲɛ . Kana slouch (sɔgɔsɔgɔninjɛ) kɛ.
Ni aw b’a fɛ ka fɛn caman dɔn o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Take-Home cikan
- Aw kɔkolo ye aw farikolo dɛmɛnan jɔnjɔn ye. A b’i dɛmɛ ka jɔ, ka taama ani ka lamaga.
- A bɛ kɛ yɔrɔ caman ye, i n’a fɔ kɔkolo, disiki, nɛrɛmugu ani kolotugudaw.
- Kɔdimi ka teli kosɛbɛ, nka a man ɲi tuma bɛɛ ka i ɲɛmajɔ a la.
- Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ farigan, banakɔtaa/sugunɛ kunbɛnbaliya, walima dimi bɛ aw senw na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Ni farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ ka ɲɛ, ka jɔ ka ɲɛ, ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman kɛ, aw bɛ se ka aw kɔ to kɛnɛya la aw ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan