Yala tulumafɛnw bɛ aw joli siraw kɔnɔ wa? An ka kuma atheroma kan!

Bi an bɛna kuma fɛn dɔ kan min nafa ka bon mɔgɔ caman bolo, nka laala a ma dɔn tigitigi. Yala aw delila ka ‘Atheroma’ walima tulumafɛnw bila joli siraw la wa ? Nin bana in ye fɛn ye min ka kan ka hami, barisa a bɛ se ka nɔ bila an dusukun kɛnɛya la ka fara joli labɔli kan farikolo fan bɛɛ la. O la sa, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

Atheroma ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, atheroma ye tulumafɛn ye min bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ an ka joli siraw kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ka joli siraw kɔnɔ, waati tɛmɛnen kɔfɛ. A bɛ i n’a fɔ nɔgɔ bɛ ka caya jibolisira kɔnɔ waati tɛmɛnen kɔfɛ. Mɔgɔ dɔw b’o wele ko ‘plaque atherosclérotique’, walima ‘plaque’ dɔrɔn. O la, o ‘plaque’ in bɛ jɔ joli siraw kɔnɔna kogow la, ka joli sɔrɔyɔrɔ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni.

Kun caman bɛ yen minnu b’a to nin joli-sira-funu in farati ka bon:

• Fɔlɔ, ninnu bɛ bonya dɔɔni dɔɔni ani ka yɔrɔ caman ta joli sira kɔnɔ. O kɔfɛ, yɔrɔ bɛ dɔgɔya joli ka tɛmɛ. I n’a fɔ siraba kan siraba kan cogo min na.
• Filanan, tuma dɔw la, o fɛnw bɛ se ka pɛrɛn yɔrɔnin kelen. Ni o kɛra, joli kuru dɔ bɛ se ka sɔrɔ yen. Nin joli kurulen in bɛ se ka joli bolicogo bali pewu yen, walima a bɛ se ka kari ka joli sira dɔ bali farikolo yɔrɔ wɛrɛ la.

Miiri k’a filɛ, mun bɛ kɛ ni joli sira min bɛ joli lase dusukun ma, o datugulen don nin cogo la? O waati de la dusukun tantanni bɛ kɛ. O cogo kelen na, ni joli sira min bɛ joli lase kunsɛmɛ ma, o datugulen don , bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka atheroma ninnu dɔn ani ka dɔ bɔ u sɔrɔli la.

Nin atheroma in dilannen don ni mun ye?

O fɛnw marayɔrɔ minnu bɛ wele ko atheroma, olu bɛ sɔrɔ fɛn suguya caman dalajɛli fɛ minnu bɛ yaala an joli la. U fanba ye ninnu ye:

• Kɔnɔnatumu suguya minnu bɛ joli la.
• Kalisiyɔmu . O kalisiyɔmu in de bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw gɛlɛya dɔɔni ani ka kɛ fɛn gɛlɛnw ye. O bɛ Weele ko "joli siraw gɛlɛyali" walima "joli siraw gɛlɛyali".
• Kɔlɔsili ni tulumafɛn wɛrɛw. Olu de ye fɛnw ye minnu bɛ kɛ ka caya.
• Funubanakisɛw .
• Protéines suguya wɛrɛw.

Nin bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ o faratiba bila joli sira kogo la.

Aortic Atheroma ye mun ye?

Aortic atheroma ye bana ye min na atheroma bɛ caya an ka joli siraba la, n’o ye aorte ye. Aorta ye joli siraba ye an fari la. A bɛ daminɛ dusukun na ka jigin ka tɛmɛ disi fɛ ka taa fo kɔnɔbara la. Ni joli-sira-funu (atheroma) kɛra o joli-sira-funu nafama in na, o bɛ se ka gɛlɛya suguya caman lase mɔgɔ ma.Gɛlɛyaw bɛ se ka sɔrɔ. I n'a fo:

• Aorte aneurisme (banakisɛfagalan min bɛ wele ko aorte).
• Dusukun tantanni
• Kuru bɔ

Yala nin ye fɛn ye min bɛ i n’a fɔ kansɛri wa?

Ayi, atheroma tɛ kansɛri ye. O ye tulumafɛn dɔrɔn de ye min bɛ sɔrɔ an joli siraw kɔnɔ. Tuma dɔw la, furakɛli kumaw bɛ se ka mankan bɔ ɲɔgɔn fɛ, o la a bɛ se ka mɔgɔ hakili ɲagami. Misali la, ‘atheroma’ daɲɛ bɛ tali kɛ daɲɛw la i n’a fɔ ‘kansɛri’ (kansɛri suguya dɔ), o la dɔw bɛ se k’a miiri ko nin fana ye kansɛri ye. Nka o jɛɲɔgɔnya sugu tɛ yen. O bɛ tali kɛ pewu an ka joli siraw ni dusukun kɛnɛya la.

Mun na o joli-sira-funu in bɛ kɛ?

Atheroma sababuba ye an ka joli siraw kɔnɔna tiɲɛni ye (a bɛ wele ko endothélium). Dɔnniyakɛlaw bɛ ka ɲinini kɛ hali bi o tiɲɛni sababu caman kan. Nka fɛn kelen jɛlen don: ni nin endothélium in tiɲɛna, o yɔrɔ de la atheroma bɛ daminɛ ka sɔrɔ. O kɔ, waati tɛmɛnen kɔ, a bɛ bonya dɔɔni dɔɔni.

Farati caman bɛ yen minnu bɛ kɛ sababu ye ka atheroma (atheroma) sɔrɔ:

• Bana minnu bɛ funu bila mɔgɔ la: Misali la, bana minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Jabɛtibana : O farati ka bon sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na.
• Dumuni nafama dunni: Dumuni caman dunni min falen don tulumafɛnw na, tulumafɛnw na, ani kolosinsinnanw.
• Tansiyɔn jiginni.
• Kɔlɔsili ka caya.
• Triglycérides hakɛ caman bɛ sɔrɔ a la.
• Kɔrɔya : Farati bɛ bonya cɛw la san 45 kɔfɛ ani musow la san 55 kɔfɛ.
• Sigarɛtimin ni sigarɛtimin: O ye faratiba ye.

Hali ni atheroma bɛ se ka kɛ an farikolo joli sira suguya bɛɛ la, a ka teli ka kɛ bolow yɔrɔw la, walima joli sira kelen bɛ tila yɔrɔ minnu na ka kɛ fila ye (bifurcations).

Miiri an ka joli-sira-funu-yɔrɔ la i n’a fɔ siraw rezo. A ka c’a la, sirako gɛlɛya bɛ kɛ siraw cɛtigɛyɔrɔw la, siraw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ minnu na, sanni ka kɛ sira tilennenw kan. O cogo kelen na, tulumafɛnw bɛ sɔrɔ an ka joli siraw la ka caya, joli siraw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ minnu na ka tila. Dɔnniyakɛlaw b’a ɲini hali bi k’a dɔn mun na o bɛ kɛ.

Danfara jumɛn bɛ joli-sira-funu ni joli-sira-funu cɛ?

Nin bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn dɔɔnin, nka n’an b’a fɔ cogo nɔgɔman na:

Atheroma ye tulumafɛn ye. Atherosclerose ye bana ye min bɛ sɔrɔ o fɛn in bilali fɛ joli siraw la.

Walasa ka ɲɛfɔli kɛ dɔɔni, atheroma ye tulumafɛn ye min bɛ i joli siraw datugu. A bɛ caya waati tɛmɛnen kɔfɛ, ka gɛlɛya suguya caman lase mɔgɔ ma. Nin joli-sira-funu (walima joli-sira-funu) camanbɔli ye bana dɔ taamasiɲɛba ye min bɛ wele ko joli-sira-funu. Ni joli siraw sɔgɔsɔgɔli bɛ aw la, o kɔrɔ ye ko nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ aw la aw joli siraw la. Nin furakisɛ in bɛ se ka bonya dɔɔni dɔɔni san caman kɔnɔ, ka sɔrɔ a ma taamasiɲɛ foyi lase mɔgɔ ma .

Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ se ka daminɛ i si san mugan walima i san bisaba daminɛ na, ka sɔrɔ ka taa ɲɛ i ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. An ka dumunikɛcogo, an ka ɲɛnamaya kɛcogo ani an ka jamu fɛnw bɛ nɔ bila a la. Nka mɔgɔ dɔw la, o kɛcogo bɛ kɛ joona ka tɛmɛ dɔw kan. Ani fana, gɛlɛyaw bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔ dɔw la u ka ɲɛnamaya daminɛ na. O bɛ bɔ faratiw de la kosɛbɛ i n’a fɔ sigarɛtimin walima dusukunnabana bɛ denbaya kɔnɔ a denmisɛnman.

Atherosclerose bɛ se ka joli bɔli dɔgɔya farikolo yɔrɔ caman na. Ni joli siraw bɛ ka bonya, a bɛ yɔrɔ caman ta joli siraw kɔnɔ. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ:

• Aortoiliac occlusive disease (joli siraw datuguli kɔnɔbara ni senw na) .
• Carotid artery disease (joli sira minnu bɛ joli lase kunsɛmɛ ma, olu datuguli) .
• Koronawirisi (joli sira minnu bɛ joli lase dusukun ma, olu datuguli) .
• Mesenteric ischemia (joli sɔrɔli dɔgɔyali banakɔtaa la) .
• Bana min bɛ kɛ ni joli siraw lamini na (joli siraw datuguli bolokɔniw ni senw na) .
• Sugunɛbilenni (joli sira minnu bɛ joli lase sugunɛ ma) olu datuguli .
• Kolotugudaw bana (joli siraw datuguli minnu bɛ tali kɛ kɔkolo la) .

Aw bɛ a dɔn cogo di ni joli siraw bɛ aw la? A taamasiɲɛw ye mun ye?

A ka ca a la a ka gɛlɛn k’a dɔn ni joli siraw la, barisa a bɛ se ka kɛ a taamasiɲɛ si tɛ a daminɛ na. Tiɲɛ na, aw tɛ se ka bana taamasiɲɛ si kɔlɔsi fo aw joli siraw ka datugu a dɔgɔyalenba la 70% . Taamasiɲɛ minnu bɛ aw la, o bɛ bɔ joli sira minnu datugulen don.

• Ni joli sira minnu bɛ joli lase dusukun ma (joli siraw) datugulen don: I bɛ disi dimi walima a tɛ dimi ni i bɛ baara la ani a bɛ dɔgɔya ni i lafiɲɛna (`Angina sabatilen`).
• Ni joli sira minnu bɛ joli lase kɔ ni senw ma (joli siraw walima senkɔniw) datugulen don: Dimi bɛ kɛ senw na baara kɛtuma na, i n’a fɔ taama, wa a bɛ lafiya ni a bɛ lafiɲɛ (`Claudication`).
• Ni joli sira minnu bɛ joli lase kunsɛmɛ ma (carotid arteries) olu datugulen don: Atɛki bɛ se ka kɛ.
• Ni joli sira minnu bɛ joli lase banakɔtaa ma (banakɔtaa joli siraw) olu datugulen don: Kɔnɔdimi dumuni kɛlen kɔfɛ (a bɛ fɔ fana ko `Postprandial cramps` walima `abdominal angina`).
• Ni joli sira minnu bɛ joli di sugunɛ ma (sugunɛ siraw) olu datugulen don: Tansiyɔn jiginni filanan ni sugunɛ baara dɔgɔyali bɛ se ka kɛ.

Ikomi atheroma bɛ se ka sɔrɔ ni taamasiɲɛ foyi tɛ a la, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ kelen san kɔnɔ walasa ka a lajɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ aw ka faratiw kan, dusukunnabana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ yamaruya di sɛgɛsɛgɛliw ma walasa ka aw dusukun ni joli siraw lajɛ.

Yala nin joli-sira-funu in bɛ se ka ban pewu ni a kɛra dɔrɔn wa?

Tiɲɛ na, ni atheroma (atheroma) kɛra dɔrɔn , a tɛ se ka kɛ ka a kɔsegin pewu. O kɔrɔ ye ko a ka gɛlɛn ka a wuli pewu k’a bɔ.

Nka, i kana i hakili ɲagami! Aw bɛ se ka fɛn caman kɛ walasa ka joli siraw gɛlɛya ka taa ɲɛ.

Ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ani fura minnu sɛbɛnnen don, olu jɔyɔrɔ ka bon o la. Ni a sɔrɔla ko joli siraw bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ nin bana in furakɛcogo kan.

O la, mun bɛ se ka kɛ walasa ka atheroma (atheroma) sɔrɔli kunbɛn ani ka dɔ bɔ a la?

A ka ca a la, nin fɛn ninnu bɛ dɛmɛ ka atheroma (atheroma) camanbɔli kunbɛn joli siraw la:

• Aw bɛ sigarɛtimin ni sigarɛtimin dabila pewu. Sigarɛtimin ye faratiba dɔ ye dusukunnabanaw la. Aw bɛ dɛmɛ ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dabila.
• Aw bɛ dumuni nafama dunni ta. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu tuluma ka ca (i n’a fɔ sogo tulumaw, nɔnɔmafɛnw minnu tuluma ka ca). Aw bɛ dumuni minnu bɔ tulumafɛnw na (dumuni teliya, dumuni minnu bɛ kɛ pake kɔnɔ). Aw bɛ sukaro, kɔgɔ ani witamini saniyalenw (i n’a fɔ buruburu) dan.
• Degeli. Aw bɛ aw jija ka farikoloɲɛnajɛ kɛ min fanga ka bon miniti 150 la dɔgɔkun kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ taama ye miniti 30 kɔnɔ tile kɔnɔ, tile 5 dɔgɔkun kɔnɔ. Walima i bɛ se ka baara wɛrɛ kɛ min ka di i ye (i n’a fɔ nɛgɛso boli walima nɛgɛso boli). A nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo kura daminɛ.
• Aw bɛ fura kofɔlenw ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi. Fura bɛ se ka dɛmɛ don ka joli siraw gɛlɛya (i n’a fɔ tansiyɔn jiginni ni kolosinsinnan) faratiw kunbɛn. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ ni aw ye kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ. Aw kana fura si tali dabila abada ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ kelen san kɔnɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka farati jateminɛ joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ ni dusukunnabana wɛrɛw la. Aw ye aw jija ka taa aw ka dɔgɔtɔrɔso lajɛw la a waati la, ani ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ɲininkaliw walima haminanko minnu bɛ se ka kɛ aw la.

Kuma surun na (Take-Home Message) .

O la, aw mana a wele ko atheroma walima plaque, nin tulumafɛn in min bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ aw ka joli siraw kɔnɔ, o man ɲi aw ka kɛnɛya ma. Nka i kelen tɛ i ka joli-sira-funu kɛlɛli la. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛɛrɛw kan minnu bɛ se ka nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in dalajɛli sumaya aw joli siraw la.Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la i n’a fɔ ka sigarɛtimin dabila ani ka dumuni nafama dun, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw joli siraw lakana san nataw kɔnɔ. I hakili to a la ko dusukun kɛnɛman de ye ɲɛnamaya ɲuman kun ye! O la sa, i janto i dusukun na.

` Atheroma, Atherosclerose, Cholesterol, Dusukunnabana, Joli siraw datuguli, Dusukun tantanni, Atɛki