Yala gɛlɛya bɛ i la ka i ka don o don baaraw kɛ wa? (Don o don ɲɛnamaya baara - ADLw) An k’an janto nin ko in na!

Fɛn dɔw bɛ yen an bɛɛ bɛ minnu kɛ don o don, an yɛrɛ tɛ miiri minnu na. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka wuli sɔgɔma, ka an ɲɛda ko, ka an ɲinw ko, ka fini don, ka dumuni kɛ, ka ji ta, ka taa sanuyaso la. Dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko ‘Don o don ɲɛnamaya baara’ (ADL) . Olu de ye fɛn nafamaw ye walasa an farikolo ka to kɛnɛya la ani ka baara kɛ ka ɲɛ. Tuma dɔw la, hali n’an bɛ o baara nɔgɔmanw kɛ an yɛrɛ ma, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye mɔgɔ dɔw bolo. An ka kuma dɔɔnin nin ADL ninnu kan bi, wa?

ADLw ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, (ADL) ye fɛn jɔnjɔnw ye an bɛ minnu kɛ walasa an farikolo ka to kɛnɛya la ani ka an ka don o don ɲɛnamaya kɛ. Olu bɛ se ka tila kulu fila ye. Kelen ye fɛn nafamaw ye farikolo ma – i n’a fɔ dumuni kɛli, ka ko, ani ka taa ɲɛgɛn na. Ni ninnu tun tɛ, a tun bɛna gɛlɛya an ma ka ɲɛnamaya kɛ.

Yɔrɔ tɔ kelen ye baara gɛlɛnw ye , minnu ye baara ye minnu b’i dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ i yɛrɛ ye ani i yɛrɛ ye. Misali la, ka wari mara, ka na ni dumunifɛnw ye so, ka nakɔbaara kɛ, ani ka finiko kɛ. O kow kɛli bɛ miiri dɔɔnin ani ka labɛn kɛ.

Tuma dɔw la, i k’a miiri ko i ka kan ka opereli fitinin dɔ kɛ. Aw bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ nin ADL ninnu na tile damadɔ kɔnɔ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nka, a bɛ se ka kɛ ko mɔgɔ dɔw mago bɛ dɛmɛ na o baara ninnu na waati jan kɔnɔ, laala hali u ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ bawo bana basigilen dɔ bɛ u la min bɛ nɔ bila u farikolo lamagacogo la, u hakili la, ani u ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔcogo la.

Mun na a nafa ka bon ka kuma o ADL ninnu kan?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la walima ni aw bɛ aw janto aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, a ka c’a la, dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛna kuma o ADL ninnu kan. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, nin tɛ barokun nɔgɔn ye ka kuma o kan. I bɛ se k’a miiri ko: “O, yala ne ka kan ka n jigi da mɔgɔ wɛrɛw kan wa?” walima, "Yala ne bamuso/n fa bɛna se ka to so a kelen na wa?" O siranya ni jɔrɔnankow ka ca kosɛbɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma o kan kɛnɛ kan ani ni tiɲɛ ye ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye walima aw diyanyemɔgɔ ka kɛnɛyabaarakɛlaw ye.

U bɛna i lamɛn ani k’a faamu i b’a fɛ min na. Ni aw bɛ kuma o kan nin cogo la ani ka a faamu aw ka sugandiliw ye minnu ye, aw n’aw ka denbaya bɛ se ka desizɔn ɲuman ta. Walasa ka nin baro in labɛn, a bɛ dɛmɛ ka dɔgɔtɔrɔw kɔrɔ dɔn tigitigi n’u bɛ ADL fɔ.

ADL suguya belebele fila bɛ yen...

An y’a Fɔ ka Tɛmɛ ko ADLw tilalen dòn kosɛbɛ yɔrɔ fla ye.

1. Don o don baara jɔnjɔnw (ADL jɔnjɔnw) .

Olu ye fɛnw ye an bɛ minnu kɛ don o don, minnu nafa ka bon an farikolo ɲɛnamaya la. Olu bɛ wele tuma dɔw la ko farikoloɲɛnajɛ don o don baara , bawo u ni an farikolo magow bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na.

ADL jɔnjɔnw misali dɔw:

• Balo dicogo:Dumuni min bɛ kɛ tasa kɔnɔ, ka o don i da la, ka o dun ka ɲɛ.
• Koli/Mɔgɔ yɛrɛ saniya: Ka taa sanuyaso la i kelen na, ka i farikolo ko, ani ka i yɛrɛ saniya. O fana sen bɛ i ɲinw koli ni i ɲɛda ko la.
• Finidoncogo: Ka finiw sugandi ani k’u don i yɛrɛ ma. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ butɔni ni zipu.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ: Ka taa ɲɛgɛn na i kelen na, ka fɛn kɛ min ka kan, ani ka bɔ kɛnɛma ka saniya.
• Yɛlɛma: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka bɔ dilan kan ka taa sigilan kan, ka wuli ka bɔ sigilan kan, ani ka taama so kɔnɔ.
• Kɔnɔnatumu : Se min bɛ se ka nɔgɔ bɔli ni koli seko kunbɛn waati min na ani i b’a fɛ yɔrɔ min na.

Fɛn nafama dɔ filɛ nin ye min ka kan ka to an hakili la. Danfara bɛ nin ADL basigilen in kɛli ni a kɛli ni lafiya la . Miiri k’a filɛ, i bɛ se ka yaala-yaala so kɔnɔ, nka i b’a miiri ko i tɛ balansi sɔrɔ, walima i binna dɔɔnin ani i ma se ka boli. Ni o don, a nafa ka bon kosɛbɛ ka o ko fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

A ka nɔgɔn ka fɛnw bila kɔfɛ, k’a miiri ko: “O, o de bɛ kɛ dɔrɔn ni i bɛ ka kɔrɔbaya.” Nka n’i y’a ye ko o baara jɔnjɔnw kɛli ka gɛlɛn ka tɛmɛ fɔlɔ kan, i kana a to o k’i fari faga. Ni aw y’a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye, u bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka fɛn nɔgɔman dɔw Changer. Misali la, ka finimugu nɔgɔlenw bɔ aw ka so kɔnɔ walima ka minɛnw bila sanuyaso kɔnɔ.

2. ADL minnu bɛ kɛ ni minɛnw ye (IADL) .

O baara ninnu, n’u bɛ wele ko Instrumental Activities of Daily Living (IADL), olu ka gɛlɛn dɔɔnin ka tɛmɛ ADL jɔnjɔnw kan. U bɛ hakili seko caman de wajibiya walasa ka baara kɛ. IADLw tɛ an farikolo mago jɔnjɔnw dɔrɔn dɛmɛ, nka an bɛ an ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen fana dɛmɛ. Walasa ka o baara ninnu kɛ, i ka kan ka se ka miiri cogo gɛlɛn na, ka fɛnw labɛn ka ɲɛ, ani ka se ka yaala-yaala so kɔnɔ ani kɛnɛma.

IADLw misali dɔw:

• Du marali : so saniya, dilanw dilanni, nɔgɔ bɔli.
• Dumuni labɛncogo: Dumuni bolodacogo, fɛn minnu ka kan ka kɛ, olu labɛnni, ani k’a tobi ka ɲɛ.
• Fura tali : Fura tali waati bɛnnen na ani a tata hakɛ bɛnnen na.
• Nafolo maracogo: ka wari sara, ka banki baara kɛ, ani ka baara kɛ ni wari ye ni hakilitigiya ye.
• Sanni: I mago bɛ fɛn minnu na i ka so kama, i ka olu lisɛli kɛ, ka taa magasa la, ka u ta.
• Baara kɛli ni telefɔni ye: Ka se ka weleli kɛ mɔgɔ dɔ ye ani ka weleli minnu bɛ na, olu jaabi.
• Bololabaara: Ka taa i kelen na bisi kɔnɔ, tɛrɛn kɔnɔ, walima ka i yɛrɛ ka mobili boli walima ka taksi bila.
• Finiko:Finiw tilatilali, u ko, u jalen ani u dali.

Tuma caman na, ni mɔgɔw y’a ye k’u tɛ se ka nin IADL ninnu kɛ u yɛrɛ ma, u bɛ fɔlɔ ka dɛmɛ ɲini o baara ninnu na. Tuma dɔw la, mɔgɔ yɛrɛ t’a dɔn ko a mago bɛ dɛmɛ na IADLw la fo denbaya kɔnɔmɔgɔ walima dɔgɔtɔrɔ dɔ k’a jira. Mɔgɔ caman minnu mago bɛ dɛmɛ na IADLw la, olu bɛ se ka ADL jɔnjɔnw kɛ k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi tɛ u la.

Mɔgɔ mago bɛ se ka Changé waati tɛmɛnen kɔfɛ. Misali la, hakiliɲagami misɛnni bɛ mɔgɔ min na walima Alzheimer bana daminɛ na, o tigi bɛ se ka gɛlɛya sɔrɔ ka IADL dɔw kɛ nka a bɛ se ka kɛ a mago tɛ dɛmɛ si la ADL jɔnjɔnw na. Nka, ni bana bɛ ka taa ɲɛ, u bɛ se ka gɛlɛya daminɛ hali ADL jɔnjɔnw kɛli la.

O de kama ADLw jateminɛni ka teli ka kɛ siɲɛ kelen ko ye. O nɔ na, ​​kɛnɛyabaarakɛlaw, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw, furakɛlikɛlaw ani baarakɛlaw, olu bɛ se ka to ka aw ka seko lajɛ ka basigi ni IADLw kɛ. Yɛlɛma fɛn o fɛn bɛ se k’a jira ko u mago bɛ dɛmɛ wɛrɛ la, u bɛ o ɲini.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ ADLw lajɛ tuma jumɛn?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ aw seko jateminɛ waati min na ani siɲɛ joli aw ka ADLw kɛ, o bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka furakɛli tariku ye ani aw ka cogoya ye min bɛ sen na sisan. A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔsow ni baarakɛlaw bɛ se k’a lajɛ aw bɛ nin ADL ninnu kɛ ka ɲɛ cogo min na ni:

• Ni aw donna dɔgɔtɔrɔso la.
• A seginnen kɔ so ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la.
• K’a to a kɛnɛyali la opereli kɔfɛ, farikolo kasaara kɔfɛ, kunkolo joginni jugumanba dɔ, walima kirinni.
• Ni hakiliɲagami bana dɔ bɛ aw la, i n’a fɔ Alzheimer bana walima Parkinson ka bana, o bɛ farikolo fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni.
• Ni hakiliɲagami dɔ b’i la.
• Ni hakiliɲagami gɛlɛya dɔ b’aw la.

ADLw bɛ jateminɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ fɛɛrɛ suguya caman kɛ walasa ka mɔgɔ ka se ka don o don baara kɛtaw jateminɛ. Misali la, u bɛ se k’i walima i diyanyemɔgɔ kɔlɔsi k’a ɲɛsin u ma k’o baara ninnu kɛ. Tuma dɔw la, u bɛ min ye, u bɛ ladonbagaw ɲininka. Tuma wɛrɛw la, gɛlɛya bɛ mɔgɔ min na ADLw la, o tigi bɛna a yɛrɛ fɔ .

Dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka baara kɛ ni o fɛɛrɛ kelen walima caman ye ɲɔgɔn fɛ walasa ka faamuyali ɲuman sɔrɔ mɔgɔ bɛ se ka a yɛrɛ ladon cogo min na ani a mago bɛ dɛmɛ sugu min na. Ka kɛɲɛ ni dɛmɛ hakɛ ye min ka kan ka kɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka fɛnw fɔ i n’a fɔ:

• Ka baara kɛ ni dumunikɛminɛnw ni minɛnw ye minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la i n’a fɔ cɛsirilanw walasa ka dɛmɛ don ka mɔgɔ kɔrɔta.
• Yɛlɛmaw kɛli so kɔnɔ, i n’a fɔ ka sigilanw kɛ ni bolokɔfɛfɛnw ye walasa ka sigili nɔgɔya ani ka wuli ka bɔ sigilanw kan.
• Ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ (ladonbaga labɛnbali) walima so kɛnɛyabaarakɛla dɔ ta baara la ladonni kama.
• Jatigila sugandicogo wɛrɛw jateminɛ, i n’a fɔ dɛmɛbagaw ka sigiyɔrɔw walima mɔgɔkɔrɔbaw ka so.

Dɔgɔtɔrɔw b’a ɲini tuma bɛɛ ka sugandiliw fɔ minnu bɛna aw walima aw diyanyemɔgɔ to lakana la .

Katz Index ye mun ye? (Katz ADL ka sɛgɛsɛgɛli)

O bɛ wele fana ko ``Katz ADL scale.`` Nin ye sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn ye min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔw fɛ tuma caman na walasa ka a dɔn i bɛ se ka don o don baara kɛ ka ɲɛ cogo min na. ``Katz ADL scale`` bɛ ADL jɔnjɔnw lajɛ kosɛbɛ , wa a tɛ IADLw (baara gɛlɛnw) lajɛ kosɛbɛ.

``Katz ADL sɛgɛsɛgɛli'' bɛ a suman i bɛ se ka ADL jɔnjɔn wɔɔrɔ (6) kɛ ka ɲɛ cogo min na. I bɛ jateden kelen (1) sɔrɔ baara kelen-kelen bɛɛ la i bɛ se ka min kɛ i yɛrɛ ye , ani jateden zeru (0) sɔrɔ baara kelen-kelen bɛɛ la i mago bɛ dɛmɛ na min na . O la, i bɛ se ka jateden wɔɔrɔ (6) sɔrɔ min ka ca ni tɔw bɛɛ ye. Ni jate bɛ caya, i bɛ se ka baara kɛ i yɛrɛ ye ka taa a fɛ. Ni jate bɛ dɔgɔya, i mago bɛ se ka dɛmɛ caman sɔrɔ i ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.

ADL jɔnjɔn wɔɔrɔ minnu bɛ ``Katz ADL sɛgɛsɛgɛli'' kan ani i ka kan ka min kɛ walasa ka jate sɔrɔ u kelen-kelen bɛɛ la, olu filɛ nin ye:

1. Aw bɛ aw ko : Ni aw bɛ se ka aw farikolo bɛɛ saniya k’a sɔrɔ aw ma dɛmɛ foyi sɔrɔ, walima ni aw ye dɛmɛ don farikolo yɔrɔ kelen dɔrɔn na (misali la, kɔ).

2. Finidoncogo: Ni aw bɛ se ka aw ka finiw bɛɛ sugandi ka u don, ani ka fɛnw kɛ i n’a fɔ butɔni ni fɛnɲɛnamafagalanw ani ɲɛw aw yɛrɛ ma (aw bɛ se ka dɛmɛ don aw ka sanbara juruw sirili la).

3. Ɲɛgɛnɛsiraw: Ni aw bɛ se ka taa ɲɛgɛn na k’a sɔrɔ aw ma dɛmɛ foyi sɔrɔ, aw bɛ aw sigi a kan, ka baara kɛ n’a ye, ka segin ka na saniya.

4. Yɛlɛma: Aw bɛ bɔ aw ka dilan kan walima sigilan kan k’a sɔrɔ mɔgɔ wɛrɛ ma dɛmɛ, ni aw bɛ se.

5. Kɔnɔnatumu : Ni aw bɛ se ka koli ni nɔgɔ bɔ waati ni yɔrɔ min na, aw bɛ se ka o kunbɛn pewu .

6. Dumunikɛcogo: Ni a bɛ se ka dumuni ta ka bɔ tasa kɔnɔ k’a don a da la a yɛrɛ ma.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni Katz ADL sɛgɛsɛgɛlikɛlan ye ani sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn wɛrɛw walima jateminɛw walasa ka ja dafalen sɔrɔ aw bɛ se ka min kɛ ani aw mago bɛ dɛmɛ suguya min na. Misali la, u bɛ se ka baara kɛ ni Lawton Instrumental Activities of Daily Living Scale ye walasa k’a dɔn i bɛ se ka baara gɛlɛnw kɛ cogo min na, i n’a fɔ dumuni labɛnni walima du kɔnɔ baara kɛli.

Ni aw ye ADL sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn sɔrɔ ɛntɛrinɛti kan, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka baara kɛ n’a ye aw yɛrɛ ma. A mana kɛ ni ŋaniya ɲuman ye cogo o cogo, a ka nɔgɔn ka nin sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn dɔ faamuya cogo jugu la i n’a fɔ nin walima a bɛ min fɔ. Ni haminanko dɔ bɛ aw yɛrɛ la walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, min ka fisa ani min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ ani ka u ka laadilikan sɔrɔ aw ka kan ka min kɛ kɔfɛ.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili ka to o la (Take-Home Message) .

Nin don o don ɲɛnamaya baara ninnu (ADL) ye fɛnw ye an bɛ minnu kɛ tuma bɛɛ, wa u sinsinnen don kosɛbɛ an ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O la sa, tuma caman na, an tɛ miiri u la fo e walima an diyanyemɔgɔ dɔ tɛ se k’u kɛ. O waati de la ɲininkaliw bɛ kɛ i n'a fɔ "An mago bɛna kɛ dɛmɛ sugu jumɛn na? An mago bɛna kɛ o la fo waati jumɛn? Mun bɛna kɛ nin bɛɛ nata la?" daminɛ ka wuli.

Ɲininkaliw bɛ na i hakili la nɔgɔya la, nka jaabiw sɔrɔli man nɔgɔn tuma bɛɛ. O de kama a nafa ka bon ka aw haminankow fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. U bɛna labɛn ka baara kɛ ni aw ye ani ka furaw sɔrɔ.

Ni i dusu kasira, ni i bɛ ka i yɛrɛ degun, walima ni i sɛgɛnnen don dɔrɔn o jɔrɔnanko sugu kosɔn, i ka a lajɛ ka kuma hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ . U bɛ se k’i dusukunnataw faamu ani k’i dɛmɛ ka fɛɛrɛ ɲumanw sɔrɔ walasa ka nin ɲɛnamaya fɛn caman Changements de vie (Yɛlɛma) ninnu ɲɛnabɔ nɔgɔya la dɔɔnin. I hakili to a la ko i kelen tɛ!

` Don o don ɲɛnamaya baara, ADLw, ADL jɔnjɔnw, minɛnw baaracogo ADLw, IADLw, kɛnɛya jateminɛ, mɔgɔkɔrɔbaw ladonni, yɛrɛmahɔrɔnya ɲɛnamaya