Yala i bɛ gɛlɛya kabakomaw fana sɔrɔ ni i bɛ dɔlɔ min wa? An ka kuma dɔlɔminnan in kan.

Tuma dɔw la, n’i taara ɲɛnajɛ la n’i teriw ye, ani n’i ye diwɛn walima biyɛri dɔɔni min, gɛlɛya kabakoma dɔw bɛ mɔgɔ dɔw la, tiɲɛ tɛ? U ɲɛda bɛ bilen yɔrɔnin kelen, u bɛ nɛ bɔ u fari fan bɛɛ la, wa tuma dɔw la u bɛ kɔnɔdimi sɔrɔ. O la, mɔgɔ caman bɛ nin fɔ ko: "Ne fari tɛ sɔn dɔlɔ ma." Nka yala aw b’a dɔn, nin tɛ faritanabana lakika ye tuma bɛɛ, o kɔrɔ ye ko faritanabana tɛ fewu. O la sa, nin ye mun ye? An ka kuma nin kan tigitigi, nɔgɔya la, bi.

Yala nin ye faritanabana ye tiɲɛ na wa? Walima o ye muɲunbaliya ye wa?

Danfaraba bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ. N’i ​​y’o faamu, o bɛ se k’i dɛmɛ ka faamuyali ɲuman sɔrɔ i ka ko la.

Dɔlɔminnanw ka faritanabana:

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye bana ye min man ca kosɛbɛ. Min bɛ kɛ yan, o ye ko i farikolo tangalanw bɛ fili ka miiri ko dɔlɔ ye jugu faratilen ye min donna farikolo la. O kɔ fɛ a bɛ farikolo tangalanw Bɔ walasa ka nin "jugu" in Kὲlɛ. O kɛlɛ in nɔ ye faritanabana taamasiɲɛw ye. O bɛ se ka kɛ farati ye tiɲɛ na. Hali ni a hakɛ dɔɔni, i n’a fɔ diwɛn kutu ɲɛ fila walima biyɛri min, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka faritanabana jugumanba bila mɔgɔ la.

Dɔlɔ muɲunbaliya:

O ye bana ye min ka teli ka kɛ mɔgɔ caman bolo. O tɛ faritanabana ye. O bɛ kɛ barisa anzimu dɔw tɛ i fari la minnu ka kan ka dɔlɔ tiɲɛ ani k’a baara. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, o sababuba ye anzimu dɔ dɛsɛ ye min bɛ wele ko Aldehyde Dehydrogenase (ALDH). Ni nin anzimu in tununna, fura jugu dɔ min bɛ sɔrɔ dɔlɔ tiɲɛna, o bɛ dalajɛ farikolo la, o bɛ kɛ sababu ye ka bana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la i n’a fɔ ɲɛnamini ni kungolodimi. O bana in ka ca kɛrɛnkɛrɛnnenya la an ka mɔgɔw la minnu bɔra Azi jamanaw na.

Sisan, an k’a lajɛ nin bana fila in taamasiɲɛw tɛ kelen ye cogo min na.

Mun na o minfɛnw ka jugu an ma? Yala fɛn wɛrɛw bɛ yen dɔlɔ kɔfɛ wa?

Awɔ! Dɔlɔ tɛ fɛn kelen ye. O ye fɛn caman ɲagaminen ye min ka gɛlɛn, i n’a fɔ sumanw, kemikɛlifɛnw ani fɛn minnu bɛ u tanga. Tuma dɔw la, faritanabana tɛ dɔlɔ yɛrɛ la, nka fɛn wɛrɛ min bɛ kɛ ka minfɛn dilan.

Nin ye faritanabana fura dɔw ye minnu ka teli ka kɛ:

• Ɔrizi
• Alikama
• Fununnan
• Hops - min bɛ sɔrɔ biyɛri kɔnɔ
• Rezɛnw (G RA pes) .
• Gluten (Gluten) ye
• Kɔnɔw (a ka ca a la u bɛ kɛ ka diwɛn jɛya) .
• Sulfite - a ye fɛn ye min bɛ fɛnw tanga, kɛrɛnkɛrɛnnenya la diwɛn na
• Histamines - a bɛ sɔrɔ ka caya diwɛn bilenman na

O de kama mɔgɔ caman bɛ kɛwalew kɛ diwɛn bilenman na. Ani fana, biyɛri ni wisiki bɛ se ka kɛ sababu ye ka faritanabana bila mɔgɔ la barisa u dilannen don ni faritanabana furaw ye minnu ka ca i n’a fɔ funteni, hop, orje ani malo.

Jɔn de farati ka bon kosɛbɛ nin bana in na?

A bɛ se ka kɛ a ka teli ka faritanabana walima dɔlɔ muɲunbaliya sɔrɔ, .

• Ni aw bɔra Azi jamana na: An kumana anzimu dɛsɛ min kan ka tɛmɛ, o ka ca nin mɔgɔw la.
• Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ walima faritanabana wɛrɛw bɛ aw la, i n’a fɔ binkɛnɛ.
• Ni faritanabana bɛ aw la sumanw walima dumuni wɛrɛw la.
• Ni kansɛri bɛ aw la min bɛ wele ko Hodgkin ka kansɛri.

Aw ye aw hakili to a la fana, ni aw bɛ fura ta fura dɔ la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni a bɛnnen don sani aw ka dɔlɔ min.

Ne bɛ se ka nin sɔrɔ cogo di tigitigi?

Ni aw bɛ sigasiga ko nin faritanabana ninnu bɛ aw la dɔlɔmin na, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka ninnu kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ:

• Aw ye aw n’aw ka denbaya ɲininka kunnafoni wɛrɛw la: Ikomi nin bana in bɛ se ka kɛ denbayaw kɔnɔ, u bɛna a ɲininka ni o gɛlɛya suguw kɛra denbaya kɔnɔ mɔgɔ wɛrɛ la.
• Aw bɛ aw ka bana taamasiɲɛw ɲininka ka ɲɛ.
• A bɛ farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ.
• Fari sɔgɔli sɛgɛsɛgɛli : O ye ka faritanabanakisɛ min sigalen don, o hakɛ fitininba dɔ bila aw fari la, ka sɔrɔ ka pikirijikɛlan fitinin dɔ kɛ ka fari sɔgɔ. Ni faritanabana bɛ aw la o fɛn na, a yɔrɔ bɛ funu i n’a fɔ kuru fitini.
• Joli sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ.

Ka fara o kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw laadi ko aw ka dɔlɔmin dabila pewu waati dɔ kɔnɔ. O kɔ, aw bɛ se k’a ɲini ka minfɛn suguya kelen-kelen bɛɛ don a la kokura hakɛ fitininw na walasa k’a ɲini k’a dɔn tigitigi faritanabana suguya min bɛ aw la.

Furakɛli ni a kunbɛnni

O fura kelenpe ni min ka fisa, o ye ka i yɛrɛ tanga minfɛnw ma minnu bɛ dɔlɔ la, minnu man ɲi i ma .

Ni faritanabana barikama dɔ kɛra, o bɛ se ka kɛ joginda misɛnni ye min tɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, walima a bɛ se ka kɛ bana jugumanba ye, min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la i n’a fɔ anafilakisi, an ye baro kɛ o kan ka tɛmɛ.

Aw ka kan ka min kɛ ni faritanabana jugumanba dɔ bɛ aw la i n’a fɔ anafilakisi:

1. Aw bɛ aw nɔrɔ o yɔrɔnin bɛɛ.

2. Ni epinefirini pikirijikɛlan bɛ aw bolo (dɔgɔtɔrɔw bɛ o sɛbɛn faritanabana jugumanba bɛ mɔgɔ minnu na), aw bɛ o ta joona.

3. Aw bɛ anpulu wele joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU).

Ni dɔgɔtɔrɔ y’a ye ko dɔlɔ faritanabana jugumanba bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka epinefirini pikiri ta aw fɛ tuma bɛɛ ani ka dɔgɔtɔrɔso ID bololanɛgɛ don min bɛ aw faritanabana jira.