Jɛɲɔgɔnya min bɛ sukarodunbana ni alzheimer bana cɛ: An ka kuma sukarodunbana ‘suguya 3’ kan

Ni an fanba ye sukarodunbana daɲɛ mɛn, an b’a jate bana ye min bɛ nɔ bila farikolo sukaro hakɛ la, dusukun, sugunɛ, ani ɲɛw la. O ye tiɲɛ ye. Nka yala i b’a dɔn wa, ɲinini minnu kɛra kɔsa in na, olu y’a jira ko sukarodunbana bɛ se ka nɔ bila an hakili ni an hakili la fana . Dɔgɔtɔrɔ dɔw yɛrɛ bɛ ka tɔgɔ kura da nin bana in na, o ye ‘Sukarodunbana suguya 3’ ye. O la bi, an ka kuma nin kan.

Sukarodunbana ‘Type 3’ ye ​​mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘jabɛti suguya 3nan’ ye tɔgɔ ye, dɔnnikɛla dɔw ye min fɔ Alzheimer bana kama. O kun ye k’u dalen b’a la ko Alzheimer bana suguya dɔw sababu fɔlɔ ye tiɲɛni ye sukarodunbana bɛ se ka min kɛ hakili la waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Waati jan kɔnɔ, dɔnnikɛlaw tun b’a miiri ko insuline hormone tɛ foyi kɛ ni hakili baara ye. Nka sisan an b’a dɔn ko o tɛ ten. Insuline fana bɛ taa an hakili la. Wa nin inisɔndiya in nafa ka bon kosɛbɛ an ka miirili ni an hakili la.

O la, ni aw hakili ma inisɔndiya sɔrɔ, walima ni a ma se ka baara kɛ ni inisɔndiya ye a bɛ min sɔrɔ ka ɲɛ (an b’o wele ko inisɔndiyalan), kunsɛmɛnasumaya banakisɛw ka don o don baara bɛ daminɛ ka tiɲɛ. O de bɛ kɛ Alzheimer bana na.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kunw ye mun ye?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ka jɛya ko sukarodunbana ɲɛfɛ walima sukarodunbana suguya 2 bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka farati ka bon ka Alzheimer ni hakiliɲagami wɛrɛw sɔrɔ u ka ɲɛnamaya kɔfɛ. O bɛ Bɔ fɛn damadɔw de la.

1. Joli siraw tiɲɛni ni u fununi

Sukarodunbana bɛ dɔ fara dusukun tantanni ni kirinni farati kan. Ani fana, ni sukaro hakɛ wulila joli la, funu bɛ kɛ farikolo la. O man ɲi an joli siraw ma. Ni joli sira nɔgɔlen minnu bɛ kunsɛmɛ na, olu tiɲɛna o cogo la, o bɛ se ka sira dabɔ Alzheimer bana ma.

2. Kumaɲɔgɔnya tiɲɛni farikoloɲɛnajɛw ni ɲɔgɔn cɛ

Ni sukaro hakɛ cayara joli la, farikolojɔli dumuniw kulu minnu bɛ wele ko beta-amiloïde, olu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ kunsɛmɛ na. O kuluw bɛ ɲɔgɔn dalajɛ ani u bɛ siri farikolojidɛsɛbanakisɛw ni ɲɔgɔn cɛ kunsɛmɛ na. I n’a fɔ siraba kan siraba kan, o farikolojɔli dumuniw kuluw bɛ farikoloɲɛnajɛw bali ka kumaɲɔgɔnya kɛ ni ɲɔgɔn ye. Nin ye Alzheimer bana taamasiɲɛba dɔ ye.

3. Tau farikolojɔli dumuniw tali

Miiri k’a filɛ ko an hakili la, tubabufura misɛnninw (microtubules) bɛ yen minnu bɛ balofɛnw ta ka taa ɲɛfɛ ka segin farikolo yɔrɔw kɔnɔ. Protéine dɔ min bɛ wele ko tau, o bɛ baara kɛ i n’a fɔ ‘kɔlɔsilikɛla’ walasa ka nin tubabukan in sigicogo in to a cogo la ani a kana fili. Alzheimer bana bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka hakili la, o tau proteine ​​in bɛ sɔgɔsɔgɔ. O kɔfɛ, tubabukanw ka sigida bɛ datugu, farikolokisɛw tɛ se ka u mago bɛ fɛn min na, o ta, wa farikolokisɛw bɛ sa. Kalan dɔw y’a jira ko nin tau farikolojɔlifɛn nɔgɔlen ninnu ka ca sukarodunbanabagatɔw hakili la.

4. Insuline (insuline) kunbɛncogo

Nin ye ‘jabɛti suguya 3nan’ hakilina dusukun ye. I n’a fɔ farikolo yɔrɔw, ni kunsɛmɛnasumaya ma jaabi ɲuman di inisɔndiya ma, o farikolokisɛw tɛ fanga (fura) sɔrɔ u mago bɛ min na. O kɔ, hakili baara bɛ tiɲɛ. Ani fana, inisɔndiya sɔrɔli kunsɛmɛ na, o bɛ dɔ fara bana jugu dɔ kan min bɛ wele ko oksidan degun.

Nin bana in taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ mun ye?

Taamasiɲɛ minnu bɛ tali kɛ ‘Jabɛti suguya 3nan’ hakilina na, olu ni Alzheimer bana ta bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Olu bɛ se ka ye a daminɛ na.

An ka bana sɛgɛsɛgɛli ni a furakɛcogo dɔn.

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sukarodunbana suguya 3 sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ tɛ yen, o la dɔgɔtɔrɔ tɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa k’a jira. Nka, ni gɛlɛya bɛ aw hakili la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ni hakiliɲagami bɛ aw la.

O bɛ se ka kɛ hakili cogoya ɲininkalisɛbɛnw ye, kunsɛmɛ sɛgɛsɛgɛli (MRI walima CT sɛgɛsɛgɛli), ani tuma dɔw la kɔkoloji sɛgɛsɛgɛli.

Ni furakɛli ko don, furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ ‘Sukarodunbana suguya 3’ la. Nka fɛn fila bɛ yen minnu nafa ka bon kosɛbɛ i bɛ se ka minnu kɛ:

1. Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ a kunbɛn ka ɲɛ. A nafa ka bon ka fura minnu fɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw ka olu ta tigitigi ani ka aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi.

2. Aw bɛ furakɛli kɛ sisan Alzheimer bana na. Hali ni nin furakɛli ninnu tɛ se ka bana in furakɛ pewu, u bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw juguya hakɛ dɔɔni dɔɔni.

Sɛgɛsɛgɛli dɔw fana y’a jira ko sukarodunbana fura dɔw, i n’a fɔ mɛtiformini ni piyoglitazɔni, olu bɛ se ka dɔ bɔ hakiliɲagami sɔrɔli la kɔfɛ. Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ sen na.

Aw bɛ se ka aw hakili kɛnɛya lakana cogo di ani ka dɔ bɔ o farati la?

Walasa ka an yɛrɛ tanga o farati ma, fɛn nafamaba dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu fara an ka ɲɛnamaya kɛcogo kan. Ninnu ka ɲi kosɛbɛ i hakili kɛnɛya ma, ka fara i farikolo bɛɛ kan.

• Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 30 kɔnɔ tile kɔnɔ, a dɔgɔyalenba la tile 5 dɔgɔkun kɔnɔ. Fɛn dɔ sugandi min ka di i ye. A bɛ se ka kɛ taama, dɔn walima nɛgɛso boli ye.
• Aw kana sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ dɛmɛ ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dabila.
• Aw bɛ aw farikolo girinya ɲuman mara: Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, sumanmuguw (i n’a fɔ tigamugu), sogo mɔbaliw, ani nɔnɔmafɛn minnu tuluma ka dɔgɔn, olu ka ca. Aw bɛ sukaro ni tulumafɛnw dɔgɔya.
• Aw ye aw janto aw ka tansiyɔn na: Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye furaw fɔ aw ye, aw bɛ a ta i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi.
• Sunɔgɔ ka ɲɛ : Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ lɛri 7-8 don o don.
• I ka kɛ mɔgɔw fɛ: I ka waati kɛ ni i teriw ni i somɔgɔw ye. Kɔnɔnafili ni i yɛrɛ mabɔ mɔgɔw la, o man ɲi hakili ma.
• Fɛn kuraw dege: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka kan kura dege, fɔlifɛn dɔ, walima ka puzzlew ɲɛnabɔ, olu bɛ jɛɲɔgɔnya kura don hakili seliluw ni ɲɔgɔn cɛ.