An b’a dɔn ko a ka gɛlɛn cogo min na denmisɛn walima baliku min bɛ ni ADHD ye, o kɔrɔ ye ko a ka gɛlɛn ka a janto a la ani ka a janto a la (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), ka sigi yɔrɔ kelen na ka baara kɛ walima ka kalan kɛ. Tuma dɔw la, gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ ka da kɛwalew kan minnu bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye. O la, fura kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen dɔgɔtɔrɔw bɛ minnu di walasa ka dɛmɛ don nin bana in na. Bi an bɛ kuma o fura sugu dɔ kan, n’o ye Anfetamini ye, o bɛ sɔrɔ jilama (suspension) cogo la.
Mun bɛ kɛ ni fura in ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka miiri. A bɛ baara kɛ ni hakili baara ɲɛnama ye dɔɔni, k’i dɛmɛ ka to i ɲɛ na , ani ka kɛwalew kunbɛn minnu bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye. A bɛ sɔrɔ tɔgɔ wɛrɛw la, i n’a fɔ Adzenys ani Dyanavel XR. Nka min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko furaba min bɛ u bɛɛ la, o ye anfetamini ye.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura tali daminɛ
Sani aw ka fura in di aw ma walima aw den ma, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la. O nafa ka bon kosɛbɛ barisa dɔgɔtɔrɔ bɛna baara kɛ ni o kunnafoniw ye walasa ka a dɔn ni fura walima a tata hakɛ bɛnnen don.
| Kɛnɛyako cogoya ka kan ka fɔ | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Dusukunnabana walima dusukunnabana bangenenw | Ni dusukunnabana walima dusukunnabana bangenen dɔ bɛ aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la. |
| Tansiyɔn jiginni | Ni aw ka tansiyɔn ka bon. |
| Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ | Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ ka tɛmɛ. |
| Lamini gɛlɛyaw bolokɔninw na | Lamini gɛlɛyaw i n’a fɔ farigan, bolokɔnincininw ni senkɔniw bulu. |
| Hakilila-kɛnɛya gɛlɛyaw | Hakilila banaw i n’a fɔ degun, jɔrɔ, ani bipolar. |
| Yɛrɛfaga miiriliw | Ni aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye miiriliw kɛ, ka labɛnw kɛ, walima ni a y’a ɲini ka a yɛrɛ faga. |
| Dɔrɔgu/dɔlɔmin | Ni dɔrɔgu walima dɔlɔmin kɛra aw la (fɛnɲɛnɛmafagalanw tali). |
| Sugunɛbana | Ni gɛlɛya dɔ bɛ sugunɛ baara la. |
| Tourette ka bana dɔ | Farikolo yɔrɔ dɔw bɛ lamaga cogo min na u yɛrɛ sago la (tics). |
| Ka kɛ kɔnɔmaya ye walima ka labɛn kɛ ka kɔnɔ ta/ka sin di den ma | Ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma. |
| Alɛrizi wɛrɛw | Ni faritanabana bɛ aw la fura in na, fura wɛrɛw, dumuniw, furaw, walima kulɛriw. |
Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?
Ikomi nin ye fura jilama ye, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ.
- Aw bɛ a lamaga ka ɲɛ: Aw bɛ buteli lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ siɲɛ kelen.
- Sumani kɛcogo ɲuman: Aw bɛ plastiki pikirijikɛlan kɛrɛnkɛrɛnnen, tasa walima kuyɛri min bɛ na ni fura ye, aw bɛ o kɛ ka a suman. Aw kana sumani kɛ ni du kɔnɔ teyi walima kuuru ye, barisa u tɛ tiɲɛ.
- Sani dumuni ka kɛ walima dumuni kɔfɛ?: Nin bɛ se ka ta ni dumuni ye walima ni dumuni tɛ a la. Nka, ni kɔnɔdimi bɛ aw la, a ka fisa aw ka a ta ni dumuni ye.
- Waati la: Aw bɛ aw jija ka aw ka fura ta waati kelen na don o don. Aw bɛ to ka a ta fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye ko aw ka a dabila.
- Ni a dira denmisɛnw ma: Nin fura in bɛ se ka di denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 6 kan. Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛna den girinya ni a janya bonya kɔlɔsi tuma bɛɛ.
Ni aw ye fura caman ta balawu la do? (A tata hakɛ cayalenba) .
Ni aw hakili la ko aw walima mɔgɔ wɛrɛ ye fura in ta kojugu, aw bɛ taa jamana ka baga kunnafonidiso la min bɛ Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la joona . Walima, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) .
Aw ka kan ka aw janto mun na ni aw bɛ fura ta?
Ni an bɛ fura in ta, an ka kan ka an janto dɔɔni fɛn dɔw la.
- Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka taa aw yɛrɛ lajɛ. Nin ye fura ye min bɛ kɔlɔsi, o la dɔgɔtɔrɔw ka kɔlɔsili ka kan ka kɛ tuma bɛɛ.
- Aw ye aw janto: Nin fura in bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. O la, aw kana fɛn kɛ min bɛ aw janto kosɛbɛ, i n’a fɔ bolifɛn boli, wotoro boli, walima ka masinw baara, fo n’i y’a dɔn tigitigi o bɛ nɔ bila i la cogo min na.
- Dumuni nege tɛ mɔgɔ la: A ka ca a la, dumuni nege tɛ i la ni i ye fura tali daminɛ fɔlɔ. O fura dɔ ye ka dumuni misɛnniw dun, minnu bɛ to ka dun sanni ka dumuni belebelebaw dun. Ni o tora sen na, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
- Sunɔgɔbaliya: Nin fura in bɛ se ka sunɔgɔ bali. O la , aw kana fura in ta sufɛ walima ka surunya aw ka sunɔgɔ la.
- Yɛlɛma donna bolokɔniw na : Ni aw ye joginda dɔw ye minnu tɛ deli ka kɛ, ni aw ye dimi, walima fari kulɛri caman yeli (bulu, bulama, bilen) aw bolokɔniw na, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona. Olu bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛw ye min bɛ wele ko Raynaud ta.
- Kɔlɔsili kɛrɛnkɛrɛnnen cɛw ma: Ni i ye cɛ ye, ni cɛya bɛ i la min bɛ tɛmɛ lɛri 4 kan walima ni dimi bɛ a la, o bɛ se ka kɛ bana jugumanba ye. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona, barisa a nafa ka bon ka furakɛli ɲini sani tiɲɛni banbali ka kɛ.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔw danfara | |
|---|---|
| 🚨 Kɔnɔnatumu jugumanba minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Dusukunnabana taamasiɲɛw | Disi, kamankunw, bolokɔniw, kɔnɔboli, ninakili gɛlɛya. |
| Yɛlɛma donna dusukun tantanni na | Dusukun tantanni teliya walima a tɛ kɛ cogo la, ɲɛnamini, ninakili gɛlɛya. |
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw | Ɲɛda, bolokɔni walima sen na barika dɔgɔyali walima fanga dɔgɔyali, kuma gɛlɛya, taama gɛlɛya, kungolodimi jugumanba. |
| Yɛlɛma donna hakili ni kɛwalew la | Dimi jugumanba, jɔrɔnanko, lafiyabaliya, hakiliɲagami, yɛrɛfaga miirili. |
| Serotonin ka bana (syrotonine) ka bana | Sumaya caman, fariganba, fɔɔnɔ, kɔnɔboli, farikolojidɛsɛ, kirinni. |
| 🙂 Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a ka ca a la u man jugu, nka u bɛ to sen na | |
| Kunkolodimi | Da jalen |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | Kɔnɔdimi |
| Dumuni nege dɔgɔyali ani farikolo girinya dɔgɔyali | Sunɔgɔbaliya gɛlɛya |
Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni aw ye fɛn wɛrɛ kɔlɔsi min tɛ kelen ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Fura wɛrɛw ni fura wɛrɛw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya ye mun ye?
Aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta, olu ni fura in bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ. O la, aw bɛ fura minnu ta (witaminiw ni tubabufuraw fana sen bɛ o la) aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o la.
Aw kana fura in ta ni degun furaw ye abada, kɛrɛnkɛrɛnnenya la MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors). Ani fana, aw kana a tali ni farilajidɛsɛ fura wɛrɛw ye minnu bɛ dɔ fara mɔgɔ kɔrɔtɔli kan.
Take-Home cikan
- Nin fura in bɛ dɛmɛ ka ADHD kunbɛn, nka a ka kan ka kɛ dɔrɔn i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
- Aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani bana wɛrɛ minnu bɛ aw la sani aw ka fura tali daminɛ.
- Aw kana fura tata hakɛ Changer ni aw sago ye walima ka a tila ni mɔgɔ wɛrɛw ye. O ye sariya sɔsɔli ye ani farati b’a la.
- Ni kɔlɔlɔ jugumanba dɔ taamasiɲɛw bɛ aw la (disidimi, ninakili gɛlɛya, hakili caman yeli), aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona.
- Nin ye fura ye min bɛ se ka kɛ fura ye. O la, aw b’a bila yɔrɔ la min lafiyalen don kosɛbɛ, denmisɛnninw tɛ se yɔrɔ min na.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan