An bɛɛ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ an bolow la, i n’a fɔ kuran bɛ an minɛ, ɔnhɔn? A ka c’a la, o bɛ kɛ ni an sigilen don yɔrɔ kelen na walima ni an bɛ sunɔgɔ ni an tɛgɛw digilen don an bolokɔniw kɔrɔ. O waati la, nɛrɛmuguma bɛ degun ani joli labɔli bɛ dɔgɔya. A ka c’a la, a bɛ ban a yɛrɛ ma waati dɔ kɔfɛ. Nka, tuma dɔw la, o bolow sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye. O la bi, an ka kuma bolow sɔgɔsɔgɔli sababuba kan ani an ka kan ka min kɛ o la.
Syndrome de la tunnel carpal (banakisɛfagalan) min bɛ wele ko Carpal Tunnel Syndrome
O ye boloci sababu ye min ka teli kosɛbɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an bolo bolokɔni yɔrɔ la, tɛmɛsira fitinin dɔ bɛ yen min ka surun, min dilannen don ni kolo ni farikolo yɔrɔw ye, n’o bɛ wele ko “Carpal Tunnel”. Cɛmancɛ-yɔrɔ ni farikolo yɔrɔ wɛrɛ minnu bɛ an bolokɔnincininw lamagacogo ɲɛnabɔ, olu bɛ tɛmɛ o tɛmɛsira fɛ.
Ni aw bɛ bololabaara kɛ tuma bɛɛ, misali la, ka baara kɛ ɔridinatɛri kan waati jan kɔnɔ, walima ni baara dɔ bɛ aw bolo min bɛ lamaga tuma bɛɛ, i n’a fɔ finiko izini, o tɛmɛsira bɛ se ka funu ani ka nɛrɛmuguma bɛ se ka degun.
Ni aw hakili la ko nin bana in bɛ se ka kɛ aw la, aw bɛ nin taamasiɲɛ ninnu lajɛ:
- A ka ca a la, bana taamasiɲɛw bɛ daminɛ dɔɔni dɔɔni.
- Aw bolokɔnincinin, aw bolokɔnincinin ani cɛmancɛ bolokɔnincinin bɛ se ka kirin. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ dimi yɛrɛ ye.
- aw bolo bɛ se ka kɛ i n' a fɔ a barika ka dɔgɔ dɔɔni . Fɛn minnu bɛ i bolo, olu yɛrɛ bɛ se ka bin duguma.
- O sɔgɔsɔgɔninjɛ ni dimi bɛ se ka bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ .
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ lafiɲɛ aw ka baara la ka aw tɛgɛw lafiɲɛ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga baara kɛtaw ma minnu bɛ aw ka bana taamasiɲɛw juguya. Farigan pakew fana bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi ni funu dɔgɔya.
Aw ye aw hakili to a la ko ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ to sen na, ni u bɛ aw ka sunɔgɔ bali su fɛ, walima ni u bɛ aw ka don o don baaraw bali, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Ni a ma furakɛ, tiɲɛni banbali bɛ se ka kɛ nɛrɛmuguma ni farikolo yɔrɔw la.
Nerve (Nerve) min bɛ pinɛ
O bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko Cervical Radiculopathy. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin bana in bɛ sɔrɔ ni nɛrɛ dɔ min bɛ bɔ an kɔkolo kɔ la, o bɛ digidigi walima ka sama. O bɛ se ka sɔrɔ kasaara fɛ, baara min bɛ degun bila kɔ la, furakɛli bana dɔ i n’a fɔ jolidɛsɛ, walima hali kɔkolo kuru.
Ni kɔkolo nɛrɛmuguma dɔ sɔgɔra, ka fara bolokɔni sɔgɔsɔgɔninjɛ kan, a taamasiɲɛw i n’a fɔ:
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi | Dimi gɛlɛn ni jeninida bɛ se ka bɔ kɔ la ka jigin bolokɔni na. |
| Ɲɛgɛnɛsiraw | Aw bɛ se ka pinɛw ni pikirijikɛlanw sɔgɔsɔgɔ. |
| Farikolo fanga dɔgɔyali | Aw bolokɔni fanga bɛ se ka dɔgɔya, o bɛ a to a ka gɛlɛn ka fɛn girinmanw kɔrɔta. |
Lafiɲɛbɔ ni dimimadafura bɛ se ka dɛmɛ don nin waati suguw la. Nka ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ tile damadɔ kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ furakɛli, kɔkilifura walima furakɛli wɛrɛw sɛbɛn.
Farikoloɲɛnajɛ min bɛ sɔrɔ kɛnɛyako wɛrɛw fɛ
Tɔlɔw sɔgɔsɔgɔli bɛ se ka kɛ bana caman wɛrɛw taamasiɲɛ ye. An k'an janto o fana na dɔɔnin.
Kunkolodimi ni Aura ye
Mɔgɔ dɔw bɛ aura sɔrɔ sani kunkolodimi ka kɛ. O bɛ se ka kɛ ɲɛnayeli yeli ye, ka jiriw ye u ɲɛ kɔrɔ, ani ka u bolow sɔgɔsɔgɔ. A ka ca a la, nin taamasiɲɛ ninnu bɛ daminɛ lɛri kelen ɲɔgɔn sani kungolodimi ka daminɛ, ka ban lɛri kelen kɔnɔ.
Jabɛti
Ni sukaro hakɛ cayara joli la ani ni a ma kunbɛn waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka farikolojidɛsɛ tiɲɛ. O bɛ wele ko "sukarodunbana hakiliɲagami". O bɛ dɔn ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye , o min ka teli ka daminɛ senw na , wa a bɛ se ka nɔ bila bolow la tuma dɔw la. Ka fara sɔgɔsɔgɔninjɛ kan, a taamasiɲɛw fana bɛ yen i n’a fɔ jeninida ani farikolo fanga dɔgɔyali. Ni sukarodunbana bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ nin taamasiɲɛ ninnu kan ani ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn.
Hakilila-bana wɛrɛw
Tɔlɔw sɔgɔsɔgɔninjɛ fana bɛ se ka kɛ banaw taamasiɲɛ ye minnu bɛ farikolo yɔrɔw degun, i n’a fɔ sklerose multiple (MS). O cogo la, bolow, senw, ani kuma gɛlɛya fana bɛ se ka kɛ.
Chimiothérapie kɔlɔlɔw
Simifura dɔw bɛ se ka farikolojidɛsɛ tiɲɛ, ka kɛ sababu ye ka bolow, senw ani bolokɔninw sɔgɔsɔgɔ walima ka dimi bila u la. O fana bɛ Weele ko "glove and stocking sensation" bari a bɛ Kɛ i n'a fɔ i bɛ glove belebele fila ni sosɛti belebele fila don. Hali ni nin ye kɔlɔlɔ ye min ka teli ka sɔrɔ, aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a ka ca kojugu aw ka don o don baaraw kɛli la.
Kɔrɔtɔko: Ninnu tɛ tulonw ye!
Tuma dɔw la, bolo la kirinni bɛ se ka kɛ kɔrɔtɔko taamasiɲɛ ye min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ.
| Kɔrɔtɔko ko la | Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi |
|---|---|
| Kuru bɔ |
Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɔra siɲɛ kelen, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la (ETU). |
| Dusukun tantanni |
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ dusukun tantanni ye. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso dɔ ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU) o yɔrɔnin bɛɛ. |
Bolo sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ fɛn ye an bɛ se ka min ɲɛmajɔ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a sababu tigitigi dɔn ani ka furakɛli wajibiyalen ɲini.
Take-Home cikan
- A ka ca a la, boloci bɛ kɛ sababu nɔgɔmanw de la, i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo kelen na, wa a bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn kɔnɔ.
- Ni aw bɛ baara kɛ baara la min bɛ segin-ka-bɔnye kɛ, farati bɛ aw la ka bana dɔ sɔrɔ i n’a fɔ Carpal Tunnel Syndrome.
- Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ to sen na, ni dimi bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, walima ni a bɛ don o don baaraw bali, aw bɛ aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
- Ni aw bolo barika banna, ka fara taamasiɲɛw kan i n’a fɔ ɲɛda jiginni, kuma gɛlɛya, walima disidimi, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona, barisa o bɛ se ka kɛ kirinni walima dusukun tantanni taamasiɲɛ ye.
- Ni bana basigilen dɔ bɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana, ka aw ka sukaro hakɛ to aw joli la ka ɲɛ, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka farikolojidɛsɛ bali.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan