Cɛya suturalen: Yala nin ye haminanko ye wa? An ka kuma ka ɲɛ

Yala i b’i denkɛnin lajɛ tuma dɔw la k’a miiri ko a cɛya ka dɔgɔ kosɛbɛ, a bɛ i n’a fɔ a su donna a fari kɔrɔ wa? Walima i yɛrɛ delila k’o sɔrɔ i kɛlen baliku ye wa? A bɛnnen don ka siran dɔɔni ani ka hami ni aw ye nin ye. Furakɛcogo la, an b'o bana in Weele ko 'Cɛya suturalen' walima "cɛya dogolen". Hali ni o tɔgɔ bɛ se ka kɛ siranfɛn ye, tuma caman na, a tɛ ko jugu ye. O la bi an bɛna aw ka ɲininkaliw bɛɛ jaabi nin ko in kan, nɔgɔya la kosɛbɛ, i n’a fɔ ka kuma i terikɛ fɛ.

Nin cɛya suturalen in ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, o ye waati ye i cɛya bɛ cogo la pewu a bonya ni a cogoya la, nka a dogolen bɛ a lamini fari ni tulumafɛnw fɛ. Nin tɛ cɛya mikoro ye. A nafa ka bon an k’an hakili to o la. Cɛya bɛ cogo la, nka a bɛ datugu ni a lamini farikolo yɔrɔw ye.

An ka a lajɛ farikolo yɔrɔ minnu bɛ nɔ bila cɛya la:

• Kɔnɔbara duguma tuluma : Tumu min bɛ kɔnɔbara la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka cɛya kuru.
• Fasa min bɛ cɛya lamini na : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la tulu min bɛ cɛya dawolo lamini.
• Fasa bɛ sɔrɔ cɛya sanfɛla la.
• Fasa bɛ sɔrɔ cɛya la.
• Danfara minnu bɛ sɔrɔ bangekɔlɔsi fɛ cɛya fari nɔrɔcogo la.

Nin bana in bɛ se ka kɛ a bange waati (a bangenen don) walima a bɛ se ka sɔrɔ kɔfɛ ɲɛnamaya kɔnɔ (min bɛ sɔrɔ balikuw fɛ). A nafa ka bon ka a dɔn ko denmisɛn fitini minnu bangera ni nin bana in ye, olu fanba bɛna bonya ka tɛmɛ o bana kan ni u bɛ kɔrɔbaya.

Jɔn de bɛ nin bana in sɔrɔ? A ka ca cogo di?

Cɛya suturalen bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ si hakɛ walima cɛya suguya bɛɛ la, nka a ka teli ka kɛ den kuraw ni denmisɛn fitininw na .

Kunnafoni caman tɛ yen minnu b’a jira ko nin ko in ka ca cogo min na. A ka gɛlɛn k’a fɔ tigitigi a ka ca mɔgɔkɔrɔbaw la cogo min na. Nka ɲininiw y’a jira ko nin bana in ka teli ka kɛ mɔgɔw la minnu farikolo girinya hakɛ (IMC) bɛ tɛmɛ san 30 kan, o kɔrɔ ye ko u fasalen don kosɛbɛ .

O taamasiɲɛw ye mun ye?

A ka ca a la, nin bana in tɛ taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnen si lase mɔgɔ ma. A kunba ye ko cɛya tɛ ye, wa a bɛ "sun" lamini fari la. Aw bɛ se k’a ɲini ka a gɛrɛ duguma fari walima tulu la cɛya lamini na k’a lajɛ ni aw bɛ se ka cɛya dogolen ye.

Nka tuma dɔw la, ni banakisɛ, funu, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ ka ca cɛya lamini na, cɛya bɛ se ka "nɔrɔ" o yɔrɔ la, wa a tɛ se ka bɔ. O bɛ se ka gɛlɛya dɔw lase mɔgɔ ma.

Mun de bɛ kɛ sababu ye ka cɛya sutura?

Kun damadɔ bɛ o la. An k'u lajɛ kelen kelen.

O bɛ se ka gɛlɛya jumɛnw lase mɔgɔ ma?

Cɛya suturalen tɛ ɲɛnajɛko gɛlɛya dɔrɔn ye. Tuma dɔw la, a bɛ se ka farikolo ni hakili gɛlɛya damadɔw lase mɔgɔ ma.

Farikolo gɛlɛyaw

• Koli gɛlɛya : Miiri k’a filɛ a tɛna diya cogo min na ni aw tɛ se ka koli kɛ ka ɲɛ, ani ni sugunɛ bɛ jigin aw ka finiw na, aw senkɔniw na walima aw ka cɛya la. Tuma dɔw la, aw tɛ se ka koli kɛ ka aw jɔ. Jogindaw bɛ se ka sugunɛbaralabana fana bali.
• Saniya koɲɛw : A bɛ se ka gɛlɛya ka cɛya ni a lamini ko ka ɲɛ ani k’a ja, o bɛ se ka dɔ fara farikolojidɛsɛ, faritanabana, ani sugunɛbana (UTI) farati kan.
• Cɛnimusoko gɛlɛya: I bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ cɛya sɔrɔli la. Hali n’aw jɔlen don, a bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka don musoya kɔnɔ ka cɛnimusoya kɛ.
• Dimi ni funu: Dimi walima dimi bɛ se ka kɛ tuma bɛɛ kafoɲɔgɔnya waati. o bana in bɛ se ka kɛ fana farikolo bana dɔ ye min bɛ wele ko Lichen Sclerosus . O bɛ kɛ sababu ye fari min bɛ cɛya kan ani a lamini na, o bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye, a ɲɛ bɛ yɛlɛma, ka funu.

Hakilila ta fan fɛ nɔ minnu bɛ sɔrɔ

Ka fara o farikolo gɛlɛyaw kan, o bɛ se ka nɔba bila mɔgɔ hakili la fana.

• Yɛrɛbonya dɔgɔyali: I bɛ se ka maloya ani ka dɔgɔya i farikolo la.
• Jɔrɔnanko: I bɛ se ka hami tuma bɛɛ mɔgɔ wɛrɛw bɛna min miiri walima i furuɲɔgɔn bɛna min miiri.
• Hakiliɲagami: O gɛlɛya bɛ se ka kɛ sababu ye i ka i yɛrɛ mabɔ mɔgɔw la, ka kɛ i kelen na, ani ka hakili degunba sɔrɔ.
• Degun: Hali don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, a bɛ se ka kɛ ko i ka kan ka waati ta ka miiri o la ani ka degun sɔrɔ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?

A ka ca a la, o sɛgɛsɛgɛli ka nɔgɔn kosɛbɛ. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, a bɛna aw ɲininka aw ka furakɛli tariku la. O kɔ, a bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛ. Tuma caman na, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se k’a dɔn ni nin bana in bɛ aw la walima ni aw tɛ. A tɛ sɛgɛsɛgɛlibaw kɛ minnu ka gɛlɛn. O la, aw kana siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli fɛɛrɛ bɛ dɔn ka kɛɲɛ ni bana in sababu ye, banabagatɔ si hakɛ ani a gɛlɛya juguya.

Min nafa ka bon, o ye ko denmisɛnni fitiniw ni denyɛrɛniw mako tɛ furakɛli si la tuma caman na. O bana bɛna ɲɛ a yɛrɛ ma ni u bɛ kɔrɔbaya.

Furakɛli suguya caman bɛ yen balikuw ni ni a mago bɛ denmisɛnw na.

Furakɛli minnu tɛ opereli ye

Sani opereli ka kɛ, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ nin ɲɔgɔnna fɛnw fɔ.

• Fura minnu bɛ kɛ: Ni banakisɛ dɔ bɛ cɛya yɔrɔ la, banakisɛfagalanw bɛ di a ma.
• Kisɛya dɔgɔyali : Nin ye fura ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani a fɔlɔ ye balikuw ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila dumuniko ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ min bɛna aw laadi dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ labɛncogo kan min bɛnnen don aw ma. Ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya dɔrɔn, o bɛ se ka bana in kɔsegin pewu tuma dɔw la. Hali ni aw bɛ opereli kɛ, ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya sani opereli ka kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ gɛlɛyaw la ani opereli ɲɛtaa la.
• Hakilila-ladili: Hakilila-furakɛli bɛ se ka lafiyaba di hakili gɛlɛyaw ma i n’a fɔ degun, jɔrɔ, ani cɛnimusoya dɛsɛ min bɛ sɔrɔ nin bana in fɛ.

Opereli furakɛlicogo

Opereli bɛ se ka kɛ ni bana jugumanw ye, ni furakɛli minnu fɔra sanfɛ, olu tɛ se ka kɛ. Opereli bɛ kɛ denmisɛnw dɔrɔn de la ni kɛnɛya gɛlɛyaw bɛ u la, i n’a fɔ koli gɛlɛya.

Yala o ko bɛ se ka bali wa?

Fɛɛrɛ si tɛ yen ka cɛya suturalen bangenen bali. Nka, i n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, denmisɛn fanba bɛ kɛnɛya ka sɔrɔ u ma furakɛ.

Aw bɛ se ka fɛn min kɛ walasa ka balikuw ka banaw bali, o ka fisa ni aw ye, o ye ka aw farikolo girinya kɛnɛman mara min bɛ bɛn aw ma. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se k’aw dɛmɛ:

• Ka kɛ mɔgɔ timinandiyalenw ye:Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ i n’a fɔ taama, boli walima nɛgɛso boli miniti 150 ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ.
• Dumuni min bɛ dusukun kɛnɛya: Aw bɛ jiridenw, nakɔfɛnw, shɔ, sogo mɔbaliw ani nɔnɔmafɛnw dun minnu tuluma ka dɔgɔn. Aw bɛ dan sigi dumuni dumanw ni dɔlɔ la.
• Degunw kunbɛnni: Aw bɛ aw hakili lafiya ni fɛnw ye i n’a fɔ yoga, hakilijakabɔ ani ninakilidege.
• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ: Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman kɛ lɛri 7-9 tile kɔnɔ.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni aw hakili la ko cɛya suturalen bɛ se ka kɛ aw walima aw den na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin gɛlɛya ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

• Ni koli ka gɛlɛn aw ma.
• Ni a ka gɛlɛn aw ma ka cɛya yɔrɔ saniya ani ka a ja.
• Ni sugunɛbaralabanaw (UTI) bɛ aw la tuma caman.
• Ni o bɛ nɔ bila cɛnimusoya la.
• Ni o bɛ kɛ sababu ye ka degun ni jɔrɔ.

I bɛ se ka maloya ka kuma o i yɛrɛ ka ko suguw kan. Nka, i hakili to a la ko nin tɛ i ka hakɛ ye. Dɔgɔtɔrɔw bɛ o gɛlɛya suguw ye tuma bɛɛ. O la sa, kana siran walima ka maloya ka kuma i ka gɛlɛya kan. O dɔrɔn de la, aw bɛna se ka fura ɲuman sɔrɔ.