Mun na o gɛlɛya bɛ ka caya ka taa a fɛ? (Seasonal Allergies) Waati yeli bɛ nɔ bila a la cogo min na!

Yala mura bɛ aw minɛ waati kelen na san o san wa? Yala taamasiɲɛ dɔw bɛ aw la i n’a fɔ nugu sɔgɔli, sɔgɔsɔgɔ tuma bɛɛ, ɲɛ bilenni, nɛ , ani nugu bɔli wa? Aw bɛ se ka a ye ko a juguyara sisan ka tɛmɛ fɔlɔ kan, wa a bɛ sen na kabini waati jan. I ka tiɲɛ fɔ, i kelen tɛ. Mɔgɔ caman bɛ o sɔrɔ diɲɛ fan bɛɛ la. O la bi, an ka kuma mun na nin bɛ kɛ ani waati jiginni bɛ nɔ bila a la cogo min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, waati kɔnɔ faritanabana ye mun ye?

Walasa k’o faamu, an ka kan ka fɔlɔ k’a dɔn mugu ye min ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mugu ye fɛn misɛnnin ye min bɛ kɛ mugu ye, jiriw, binw ani binjugu dɔw bɛ min bila sigida la n’u falen don walasa k’u suguya dɛmɛ u ka den sɔrɔ. O fɛnɲɛnɛmaw bɛ Fɔ fiɲɛ na.

Mɔgɔ fanba fɛ, o mugu in tɛ kojugu si lase mɔgɔ ma hali ni a donna farikolo la. Nka, mɔgɔ dɔw fɛ, farikolo tangalanw bɛ nin mugu juguman in lajɛ i n’a fɔ a juguba. O kɔrɔ ye ko farikolo tangalanw bɛ daminɛ ka o mugu in kɛlɛ kun tɛ. O kɛlɛ in sababu fɛ, taamasiɲɛ minnu fɔra ka tɛmɛ, an bɛ olu sɔrɔ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, nugu sɔgɔli, ani ɲɛnamini. Ikomi o mugu in ka ca sigida la san waati dɔw la, o faritanabana in fana bɛ bɔ o waatiw dɔrɔn de la. o de y' a to an b' a wele ko waati kɔnɔna na .

Mun na nin faritanabana waati in bɛ ka janya ani ka juguya ka taa a fɛ?

Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. ɲinini labanw y' a jira ko o sababuba ye waati jiginni ye . O bɛ ka kɛ cogo min na, i ka miiri o la.

1. Sumaya: Dugukolo funteni bɛ ka wuli dɔɔni dɔɔni. O bɛ kɛ sababu ye ka nɛnɛ kalow surunya ani ka funteni waati janya. Jiriw mago bɛ waati duman na walasa u ka falen ani ka mugu bɔ. O la, ni funteni waati bɛ ka janya, jiriw bɛ waati jan sɔrɔ ka mugu bɔ . O de y’a To tulumugu waati min tùn bɛ Kɛ kalo kelen walima kalo fla ye, o janyalen dòn sisan fo ka Se kalo sàba fo kalo naani ma.

2. Gazi ɲuman caya : Ni gazi ɲuman hakɛ cayara fiɲɛ na, o fana bɛ nɔ bila o la. Gazi ɲuman bɛ i n’a fɔ bagaji min bɛ kɛ jiriw la. O de kosɔn, jiriw bɛ falen ni fanga ye ani u bɛ mugu caman bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan . O kɔrɔ ye ko mugu waati tɛ janya dɔrɔn, nka mugu hakɛ min bɛ fiɲɛ na (mugu jate) o fana bɛ caya o waati kɔnɔ.

Polɛn suguya minnu bɛ nɔ bila waatiw la minnu tɛ kelen ye

Hali n’an tɛ waati danfara jɛlen sɔrɔ Sri Lanka i n’a fɔ Erɔpu, jiri suguya caman ni falenfɛnw bɛ falen san kɔnɔ. O la sa, o ko in bɛ an fana na. A ka c’a la, mugu suguya minnu bɛ diɲɛ kɔnɔ, olu cogoya bɛ se ka faamuya ka bɔ nin ja in na.

O bɛ nɔ bila sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na cogo di?

O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na. Polɛn ye fɛn barikama ye min bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya. Ni aw ye mugu fiyɛ, o bɛ se ka fiɲɛbɔyɔrɔw dimi, ka funu ani ka u gɛlɛya. O bɛ se ka dɔ fara bana taamasiɲɛw kan i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, disi gɛlɛya, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔgɔsɔgɔninjɛtɔw la. O la, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ waatiw la, waati minnu na mugu hakɛ ka ca.

O la sa, an bɛ mun kɛ?

Hali n’an tɛ se ka waati jiginni gɛlɛyaba ɲɛnabɔ an kelen na, fɛn damadɔ bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa k’an yɛrɛ tanga o faritanabana ninnu ma .

• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la: Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la . O cogo la, aw bɛ se k’a dɔn ni faritanabana don walima ni fɛn wɛrɛ don. Aw bɛ se fana ka faritanabana sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn faritanabana bɛ mugu suguya min na.
• Aw bɛ fura ɲuman sɔrɔ: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura ɲuman sɛbɛn aw ye. A ka ca a la, u bɛ fɛnw fɔ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw ni nugulafura. Aw kana fura san furakɛliso la abada aw yɛrɛ sago la.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga mugu ma:
• Aw bɛ to so kɔnɔ ni aw bɛ se ka kɛ tile minnu na, mugumugu hakɛ ka ca don minnu na (don minnu ka suma, minnu jalen don, fiɲɛ bɛ don minnu na).
• Aw bɛ to ka finɛtiriw ni daaw datugu so kɔnɔ. a ka fisa ka baara kɛ ni fiɲɛbɔlan ye .
• Aw bɛ aw fari ko kɛnɛma bɔlen kɔ. Aw tun bɛ fini minnu don kɛnɛma, aw bɛ olu Changer. O bɛna mugu bɔ aw fari ni aw ka finiw na.
• Ni aw bɔra kɛnɛma, aw bɛ se ka dɔ bɔ aw ka tulumugu sɔrɔli la ni aw ye masike don.

Dɔnnibaaw ko a ka c’a la, dɔ bɛna fara o ko in kan don nataw la. O la, min ka fisa, o ye ka aw janto o la, ka aw ka bana taamasiɲɛw faamu, ani ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini ni a mago bɛ a la.