Psoriasis, farikolo bana min bɛ an bɛɛ dɔn, o ye bana ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ tiɲɛ na, tiɲɛ tɛ? A bɛ mɔgɔ minnu na, olu dɔrɔn de bɛ fari bilennen, fari jɛman ani kurukurulenw ka dimi dɔn. O la, yala dɔgɔtɔrɔ ye fomu dɔ sɛbɛn aw ye walasa ka a kɛ aw fari la ka kɛ nin bana in fura ye wa? O tuma na fɛ, nin barokun nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. An ka kuma fura in kan cogo nɔgɔman na ani cogo tigitigi la.
Mun bɛ kɛ ni fura in ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura suguya belebele fila bɛ nin fomu in kɔnɔ minnu dira aw ma. Kelen ye Kalisipɔtirini ye . Nin ye fɛn ye min bɛ baara kɛ cogo kelen na ni witamini D ye an fari la. A b’o kɛ ni farikolokisɛw tilatilali teliya kɔlɔsili ye. Sɔgɔsɔgɔninjɛ la, farikolokisɛw bɛ bonya ka dalajɛ joona. O la, fura in bɛ o kɔlɔsi.
tɔ kelen ye Betamɛtazɔni ye . Nin ye furakisɛ suguya dɔ ye. A bɛ baara kɛ ni funu, bilenni ni nɛ bɔli ye fari la. O la, nin fura fila ninnu bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ cogoya kunbɛn, ka fari bilenni, a bonya ani a bɔli dɔgɔya, ka lafiya di aw ma.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
A nafa ka bon dɔgɔtɔrɔ ka aw ka kɛnɛya ja dafalen sɔrɔ. O la sani aw ka baara daminɛ ni nin fomu in ye, aw ye aw jija k’a fɔ a ye ni bana minnu kofɔlen don jukɔrɔ, olu dɔ bɛ aw la.
| Ko min ka kan ka hami | Mun na aw ka kan ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye? |
|---|---|
| Ɲɛgɛnɛsiraw ka jugumanba (i n’a fɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw, ɲɛgɛnɛsiralabanaw) . | Nin fura in man ɲi sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya bɛɛ ma. |
| Ni aw bɛ furakɛli yeelenma kɛ aw fari la | Nin fura in bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni yeelen furakɛli ye. |
| Ni kalisiyɔmu walima witamini D hakɛ ka ca aw joli la | Nin fura in bɛ se ka nɔ bila kalisiyɔmu hakɛ la farikolo la. |
| Ni faritanabana walima fari finman dɔ bɛ aw la | Stɛroyidiw bɛ se ka dɔ fara banakisɛw sɔrɔli kan ani ka kɛ sababu ye ka fari fin. |
| Ni faritanabana bɛ aw la fura in na walima fura, dumuni walima kulɛri wɛrɛ la. | O nafa ka bon walasa ka faritanabana bali. |
| Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta | Aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, a bɛ se ka nɔ minnu bila den na. |
| Ni denba bɛ sin di den ma | A nafa ka bon ka a dɔn ni fura bɛ tɛmɛ den fɛ sinji fɛ. |
Aw bɛ baara kɛ ni nin fomu in ye cogo di tigitigi?
Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Nin fura in bɛ kɛ fari la dɔrɔn . Aw kana a ta da la kun si la.
Fɛn minnu ka kan ka kɛ ka kɛɲɛ ni ɲɔgɔn ye, olu filɛ nin ye:
- Aw bɛ a lamaga ka ɲɛ: Aw bɛ furajibɔlan lamaga ka ɲɛ sani aw ka a kɛ.
- Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ.
- Aw bɛ a kɛ yɔrɔ minnu bananen don dɔrɔn: Aw bɛ fogonfogon dɔɔni ta ka a kɛ fari yɔrɔ minnu bananen don. Aw kana a kɛ fari kɛnɛman na.
- Aw kana bandi da: Aw kana fura da yɔrɔ min na, aw kana o datugu ni bandi walima bandi ye, fo ni dɔgɔtɔrɔ ye a fɔ aw ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
- Aw kana a to a ka don aw ɲɛ na: Nin fura in bɛ kojuguba kɛ aw ɲɛ na. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ aw ɲɛw ko ka ɲɛ ni ji sanuman ye joona.
- Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan: Aw kana a ta ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔ ka a fɔlen kan. Ani fana, aw kana a ta ka tɛmɛ siɲɛ hakɛ fɔlen kan tile kɔnɔ.
Ni aw y'a di denmisɛnw ma...
Tuma dɔw la, fura in bɛ di denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 12. Nka, ni aw bɛ fura in di aw den ma, aw bɛ taa denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.A nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma a fɛ ani ka tugu a ka cikanw kɔ tigitigi.
Ni fura in kɛra ka caya kojugu do?
Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta kojugu, aw bɛ taa Fasokanw ka baga kunnafonidiso la min bɛ Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la joona. Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) . Aw kana siran, nka a nafa ka bon aw ka teliya ka wale kɛ.
Ni aw ɲinɛna aw ka fura tali kɔ, aw bɛ mun kɛ?
O tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka aw ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada. O kɛli bɛ dɔ fara kɔlɔlɔw sɔrɔli kan.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Nka bɛɛ tɛ o kɛ. Min nafa ka bon, o ye ka o kɔlɔlɔw dɔn ani u juguya cogo min na.
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
|---|---|
| |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| |
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura in ta
- Joli sɛgɛsɛgɛliw: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di tuma dɔw la aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ ka aw to fura in tali la.A bɛ se ka fɔ ko aw ka joli sɛgɛsɛgɛli caman kɛ. Olu bɛna a lajɛ fura bɛ nɔ bila aw fari la cogo min na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka kalisiyɔmu hakɛ.
- Aw ye aw janto tile la: Nin fura in bɛ se ka aw fari kɛ tile ye dɔɔni. O la , aw bɛ dan sigi aw ka tile yeelen tilennen na ni aw bɛ se. Ni aw bɔra kɛnɛma, aw bɛ finiw don minnu bɛ aw fari datugu, ani ka tilekunfura kɛ . Aw kana baara kɛ ni ɲɛgɛnw ye.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga bana wɛrɛw ma: Ni aw ye mɔgɔ dɔ sɔrɔ, kɔnɔboli walima sumaya bɛ min na, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, barisa furakisɛw bɛ se ka nɔ dɔɔni bila aw farikolo tangacogo la.
Aw bɛ fura in mara cogo di?
- Aw bɛ aw yɔrɔ janya tasuma na: Nin fura in bɛ se ka tasuma don. O la, aw bɛ a yɔrɔ janya tasuma ni funteni kojugu ani sisi la. Aw kana a bila dumunikɛminɛn kɛrɛfɛ.
- Funteni : Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ se degere 20-25 cɛ). Aw kana a mara ka tɛmɛ degere 49 kan (120 F).
- Aw ye aw yɔrɔ janya denmisɛnw na: O nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ furajibɔlan mara yɔrɔ la, denmisɛnniw tɛ se yɔrɔ min na.
- Fura dafalen kɔfɛ: Fura fɛn o fɛn tɛmɛna a waati tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛ o fili.
Take-Home cikan
- Nin fomu in ye sɔgɔsɔgɔninjɛ fura ye. Kalisipotirini ni Betamɛtazɔni fila bɛɛ bɛ a la.
- Sani aw ka fura in ta, aw bɛ aw ka kɛnɛyako bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la faritanabana wɛrɛw ni faritanabanaw.
- Fura ka kan ka kɛ yɔrɔw dɔrɔn de la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ yɔrɔ minnu na. Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ a la. Aw kana a kɛ fari kɛnɛman na.
- Ni aw ye kɔlɔlɔ jugu dɔw sɔrɔ, i n’a fɔ ɲɛda, dawolo walima kan fununi, sumaya, walima faritanabana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona.
- Nin fura in bɛ se ka tasuma bɔ, o la aw bɛ a yɔrɔ janya tasuma ni funteni kojugu la, ka a to yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se ka a minɛ.
- Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana a di mɔgɔ wɛrɛ ma, hali ni a taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan