Yala i b’a ye tuma dɔw la ko fɛn dɔ sirilen bɛ i tulo la wa? Walima i tulo ye tulo ye dɔɔni wa, walima a bɛ dimi dɔɔni dɔrɔn wa? O sababuba dɔ ye tulolabanaw caya ye. O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura kelen min di aw ma waati in na i n’a fɔ nin ye Carbamide Peroxide tulolanɛgɛ ye. An ka kuma o kan ka ɲɛ ani ka kuma nɔgɔya la kosɛbɛ bi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Karbamidi perokisidi ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye fura ye min bɛ tulolan gɛlɛn gɛlɛn gɛlɛnw nɔgɔya i tulo kɔnɔ, ka a bɔli nɔgɔya tulo la . O bɛ tulolabanaw lajɔ. Nin fura in bɛ se ka na ni tɔgɔ suguya caman ye an ka jamana kɔnɔ. Misali la, n’a sɔrɔ i y’a ye tɔgɔw la i n’a fɔ Debrox ani Murine. Nka a tɔgɔ mana kɛ fɛn o fɛn ye, a kɔnɔfɛnba ye Karbamidi Pɛrɔkisidi ye.
Nka aw hakili to a la ko tulodimi ni gɛlɛya bɛɛ tɛ sɔrɔ tulolabanaw fɛ. o la , sani aw ka desizɔnw ta aw yɛrɛ ye ani ka o fura suguw ta , hakilitigiya don aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa k’a dɔn ko a sababu ye tulolabanaw ye tiɲɛ na .
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Sani dɔgɔtɔrɔ ka fura in di aw ma, a ka kan ka aw ka kɛnɛya ja dafalen sɔrɔ. O la, ni bana minnu kofɔlen don jukɔrɔ, ni olu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .
| Ko min ka kan ka fɔ | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Tulokisɛ dawolo bɛ don a la | Ni tulo gerenni bɛ mɔgɔ min na, o ye fura in don a la, a bɛ se ka taa cɛmancɛ tulo la ka bana jugumanba lase mɔgɔ ma ani ka tiɲɛni kɛ. |
| Tulodimi min bɛ yen, banakisɛ, walima ji/nɔgɔ bɔli tulo la | Nin taamasiɲɛ ninnu tɛ se ka sɔrɔ tulolabanaw fɛ, nka a bɛ sɔrɔ banakisɛ wɛrɛ fɛ. Nin fura in ma bɛn o ma. |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | Dimi sababu bɛ se ka kɛ balansi gɛlɛya ye tulo kɔnɔna na. Nin fura in bɛ se ka o cogoya Changer. |
| Farati bɛ fura in na walima fɛn wɛrɛ la i n’a fɔ Hydrogène Peroxide, Glycerin, wdfl. | Ni faritanabana bɛ aw la, faritanabana jugumanba bɛ se ka kɛ aw la ni aw bɛ fura in ta. |
| Ka kɛ kɔnɔmaya ye, ka a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ka sin di den ma | Nin ko ninnu na, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka fura suguya o suguya ta. |
O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ baara bɛ se ka kɛ ni nin ye cogo min na tigitigi.
Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛ ka ɲɛ. Miiri k’a filɛ, i b’a fɛ ka fura in don i kininbolo tulo la.
1. Fɔlɔ, aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye. O bɛna banakisɛw bali ka don.
2. Ni a bɛ i n’a fɔ furabulu nɛnɛna dɔɔni, aw bɛ a minɛ aw bolo la miniti kelen walima miniti fila . O bɛna ji sumaya dɔɔni ani ka a to a tɛ kɛ i tulo la.
3. Sisan, aw bɛ aw da ni aw kininbolo tulo ɲɛsinnen bɛ san fɛ .
4. Dɔgɔtɔrɔ ye furaji hakɛ min di a ma (a ka ca a la a bɛ kɛ 5-10 ye) aw bɛ o kɛ tulo la ka ɲɛ.
5. Fura kɛli kɔfɛ, aw bɛ aw da miniti 5 ɲɔgɔn . O bɛna waati di fura ma walasa a ka don tulo kɔnɔ fo ka se a nɔ ma ka ɲɛ.
6. O kɔ, aw bɛ se ka wuluwulu fitini dɔ ta k’a bila nɔgɔya la tulo da kɛrɛfɛ. O bɛna fura in bali ka woyo ka bɔ. Nka aw hakili to a la ko aw kana nin bɔgɔmugu in to a kɔnɔ ka tɛmɛ miniti 5-10 kan .
7. Ni aw b’a fɛ k’a don tulo tɔ kelen na, aw bɛ aw ɲɛsin fan dɔ ma ka nin wale kelenw kɛ.
8. A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana maga jibɔlan kun na ka taa aw tulo la, aw bolokɔniw na, walima yɔrɔ wɛrɛ la. O kɛli bɛ se ka banakisɛw don buteli kɔnɔ. Aw kana furaji ko a kɛlen kɔ. Aw bɛ buteli datugu ka ɲɛ.
Ni o kɛra denmisɛnw kan do?
A ka ca a la, nin fura in bɛ se ka kɛ denmisɛnniw fɛ minnu si tɛmɛna san 12 kan. Nka sani aw ka nin di den ma , aw ye aw jija ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka . Aw kana fura in di denmisɛnw ma abada ni dɔgɔtɔrɔ ma sɔn a ma.
Ni fura in tata hakɛ tɛmɛna bala la, walima ni mɔgɔ dɔ y’a min, teliya la, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun i la , Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) walima ka jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni u bɛ baara kɛ ani a kɔlɔlɔw
A ka ɲi aw ka aw janto dɔɔni aw farikolo la ka aw to fura in tali la.
- A tali kuntaalajan : Nin tɛ fura ye min bɛ to sen na. Aw kana a kɛ ka tɛmɛ tile 4 kan ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni kɔlɔlɔ ma sɔrɔ: Ni aw tulo bana ma ɲɛ tile damadɔ tali kɔfɛ, walima ni dimi, bilenni, nɛ, walima funu dɔ bɛ aw tulo la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kokura joona
A kɔlɔlɔw ye mun ye?
I n’a fɔ fura bɛɛ, nin fura in bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw lase a ma. U dɔw ka jugu, dɔw ka ca.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔw danfara | |
|---|---|
| 🚨 Fɛn minnu bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan teliya la: | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ jugumanba, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi (o bɛ se ka ninakili gɛlɛya lase mɔgɔ ma). |
| Tulodimi bɛ caya | Ni tulodimi juguyara sanni a ka dɔgɔya fura tali kɔfɛ. |
| 🙂 Fɛn minnu ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni u tora: | |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | Dimi dɔɔni fura tali kɔfɛ. |
| Nɔgɔ dɔɔni walima dimi bɛ kɛ tulo la | Ni aw ye nɛ walima dimi dɔɔni ye tulo kɔnɔ fura tali kɔfɛ. |
Take-Home cikan
- Carbamide Peroxide ye fura ye min bɛ tulo gɛlɛnw nɔgɔya ani ka a bɔli nɔgɔya.
- Ni tulolabanaw bɛ aw la, ni tulolabanaw bɛ aw la, ni kurukuru walima dimi bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka nin kɛ.
- Aw bɛ fɛɛrɛ ɲumanw labato ni aw bɛ fura in kɛ. A nafa ka bon ka fura in to tulo la fo miniti 5 ɲɔgɔn.
- Aw kana to ka nin kɛ ka tɛmɛ tile 4 kan ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma. Ni bana taamasiɲɛw ma ɲɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni.
- Ni faritanabana taamasiɲɛ jugumanw bɛ aw la i n’a fɔ farilajidɛsɛ, funu, walima ni aw tulo dimi bɛ bonya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona .
- Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Aw kana a di mɔgɔ wɛrɛ ma dɔrɔn k’a sababu kɛ aw ni aw taamasiɲɛw ye kelen ye.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.