Ni mɔgɔ dɔ dusukun barila ka jɔ do? An ka CPR kɛcogo dɔn cogo nɔgɔman na! (Dusukun ni fogonfogon lakununni) .

Miiri k’a filɛ, i bɛ yɔrɔ dɔ la, laala i yɛrɛ ka so kɔnɔ, mɔgɔ dɔ barila ka bin. U tɛ aw ka weleli jaabi, u tɛ u yɛrɛ dɔn, wa u tɛ ninakili. E bɛ mun baara kɛ? Mɔgɔ caman bɛ siran nin waati sugu la. Nka n’i ma siran ani n’i b’a dɔn tigitigi i ka kan ka min kɛ, i bɛ se ka ɲɛnamaya nafama dɔ kisi. An bɛ se ka fɛn min kɛ nin waati in na, o nafa ka bon kosɛbɛ, o ye CPR ye. Bi, an bɛna kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ faamu.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, CPR ye mun ye?

CPR kɔrɔ dafalen ye dusukun ni fogonfogon lakununni ye . Sinhalakan na, a kɔrɔ ye fɛn ye i n’a fɔ dusukun ni fogonfogon lakununni. Nka an bɛ baara kɛ ni CPR daɲɛ ye don o don kuma na.

An bɛ o de kɛ ni mɔgɔ dɔ dusukun barika banna, o kɔrɔ ye ko ni dusukun tantanni donna a la . Ni dusukun jɔra, joli tɛ taa farikolo yɔrɔ wɛrɛw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kunsɛmɛ. O kɔ, miniti damadɔ kɔnɔ, o farikolo yɔrɔw bɛ daminɛ ka tiɲɛ. Ni CPR ye, an b’a ɲini ka a tigi dusukun daminɛ kokura ani ka joli bila farikolo fan bɛɛ la, ka farikolo yɔrɔ nafamaw to ɲɛnamaya la i n’a fɔ kunsɛmɛ, fo dɔgɔtɔrɔso dɛmɛ ka se.

CPR ka kan ka kɛ tuma jumɛn?

Nin fɛn naani ninnu ka kan ka dafa walasa ka a dɔn ni mɔgɔ dɔ mago bɛ CPR la. Olu hakili ka nɔgɔn kosɛbɛ.

Fɛn minnu ka kan ka kɛ fɔlɔ sani aw ka CPR daminɛ

O bɛ ɲɛ, sisan, i k’a miiri ko mɔgɔ min bɛ i ɲɛfɛ, o jogo naani bɛɛ bɛ a la minnu fɔra sanfɛ. Fɛn damadɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu kɛ sisan sani aw ka CPR daminɛ.

1. Aw bɛ dɛmɛ wele joona: Ni aw kelen bɛ aw kelen na, aw bɛ fɔlɔ ka 1990 wele ka anpulu ta . Ni mɔgɔ dɔ bɛ a kɛrɛfɛ, aw bɛ a fɔ mɔgɔ ye a ka telefɔni 1990 wele.Ni aw bɛ yɔrɔ la i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔso walima biro, aw bɛ se k’a fɔ mɔgɔ ye ko a ka AED (Automated External Defibrillator) ta joona. Nin ye masin ye min bɛ kɛ ka kuran don dusukun na k’a daminɛ kokura.

2. Aw bɛ a lajɛ ni ABC fɛɛrɛ ye: Aw bɛ nin ABC sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni a tigi mago bɛ CPR la.

Ni ninakili walima dusukun tantanni ma kɛ nin sɛgɛsɛgɛli in kɔfɛ, aw ka kan ka CPR daminɛ joona.

CPR kɛcogo ɲuman min bɛ kɛ senfɛ-senfɛ

CPR kɛcogo kunbaba fila bɛ yen.

• Bolo dɔrɔn ka CPR : O bɛ kɛ ni disi digidigi teliya ye, min bɛ to sen na. Hali mɔgɔ min ma dege, o bɛ se k’o kɛ.
• CPR ni ninakiliw : O ye ka ninakili da ni da ye ka a sɔrɔ aw bɛ disi degun. A ka fisa ka dege dɔw kɛ walisa k’o kɛ.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko kɔrɔtɔko la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔtɔrɔso kɔkan, a ka c’a la, CPR min bɛ kɛ ni bolo dɔrɔn ye, o bɛ se ka mɔgɔ kisi. O la ni aw dalen tɛ ninakili dili la, ka disi degun dɔrɔn k’a sɔrɔ aw ma miiri o la, o bɛ se ka danfaraba don.

Disi degunw kɛcogo

1. A jɔcogo ɲuman : Aw bɛ aw biri mɔgɔ hakili tɛ min na, o kɛrɛ fɛ.

2. Aw bolow bilacogo : Aw bɛ aw bolo kelen bila tɔ kelen sanfɛ ka aw bolokɔnincininw siri ɲɔgɔn na. Sisan, aw bɛ o bolow faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ o tigi disi cɛmancɛ la, sinji fila ni ɲɔgɔn cɛ sira cɛmancɛ la tigitigi.

3. Push-ups: Aw bɛ aw kɔkiliw tilennen to ani ka aw farikolo girinya kɛ ka aw disi gɛrɛntɛ ka jigin joona ani ni fanga ye, ka aw kamankunw to aw bolow kan.

• A juguman don cogo di? Aw ka kan ka a gɛrɛntɛ fo aw disi ka dun fo ka se santimɛtɛrɛ 2 ɲɔgɔn ma (karti karti bonya ɲɔgɔn).
• Teliya cogo di? aw ka kan k' a kɛ ni teliya ye min bɛ se 100-120 cɛ miniti kelen kɔnɔ . O teliya in hakili Tocogo nɔgɔn ye k'a Kɛ dɔnkili dɔ fɔcogo la i n'a fɔ "Stayin' Alive".
• Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kɛlen kɔ ka aw gɛrɛ siɲɛ kelen, aw ka kan ka a to aw disi ka wuli pewu tuguni. O dɔrɔn de la, aw ka kan ka segin ka gɛlɛya.

Kisili ninakiliw dicogo

Ni aw dege CPR la, aw bɛ se ka ninakili dilannen di disi degunw ni ɲɔgɔn cɛ.

• A hakɛ: Disi digidigi siɲɛ 30 kɔfɛ, aw bɛ ninakili 2 kɛ .
• A kɛcogo:

1. Aw bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli ni aw ye a tigi kun kɔrɔta ka segin kɔ ani ka a dawolo kɔrɔta.

2. Aw bɛ aw nugu siri ka ɲɛ ni aw bolo kelen ye.

3. Aw bɛ aw da da a tigi da kan pewu ka ninakili cogo bɛnnen na (a kana ninakili kosɛbɛ) fo sekɔndi kelen ɲɔgɔn.

4. Aw bɛ a lajɛ ni a tigi disi bɛ wuli ni aw bɛ ninakili.Ni a disi wulila, o bɛ ɲɛ.

5. Aw bɛ ninakili fɔlɔ kɛ, ka ninakili filanan di o cogo kelen na, ka sɔrɔ ka disi degun daminɛ o yɔrɔnin bɛɛ la tuguni .

Yala farati dɔw bɛ CPR kɛli la wa?

Ɔwɔ, farati dɔw bɛ yen. Tuma dɔw la, kɔkiliw kari walima jogin misɛnniw bɛ se ka kɛ disi kɔnɔ yɔrɔw la ka a sababu kɛ disi degunni fanga ye.

Nka aw hakili to a la ko farati min bɛ o la, o nafa ka bon ni aw bɛ jateminɛ kɛ ko se bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya kisi. Ni aw ma CPR kɛ, a kɔlɔlɔ ka teli ka kɛ saya ye. O la, aw kana siran, aw ka nin kɛ ni laɲini ye ka mɔgɔ dɔ kisi.