Yala i fana bɛ ŋunan i ka sunɔgɔ la wa? An ka (Catathrenia - Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ) dɔn!

Yala mɔgɔ dɔ delila k’a fɔ i ye ko i bɛ sɔgɔsɔgɔkan kabakomaw bɔ k’i to sunɔgɔ la wa? N’a sɔrɔ o tun ye i muso, i cɛ wala mɔgɔ wɛrɛ ye i ka so kɔnɔ. A bɛnnen don ka maloya dɔɔni, ka maloya, ani hali ka siran dɔɔnin ni i ye o ɲɔgɔnna fɛn mɛn. Nka nin tɛ fɛn ye min ɲɔgɔn tɛ i bolo. Hali ni mɔgɔ caman t’a dɔn, mɔgɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ balo ni nin bana in ye. Bi, an bɛna kuma ka ɲɛ nin sunɔgɔ sɔgɔsɔgɔ in kan, bana min bɛ wele ko `(Catathrenia)` walima `(Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ)` furakɛli siratigɛ la.

Catathrenia ye mun ye? Ni an b’a fɔ cogo nɔgɔman na...

Catathrenia ye ninakilidegun ye min bɛ sɔrɔ sunɔgɔ fɛ. A bɛ dɔn ni fiyɛli walima sɔgɔsɔgɔ mankan ye n’i bɛ ninakili bɔ k’i to sunɔgɔ la. Mankan bɛ se ka bonya kosɛbɛ. A bɛ se ka mɛn sekɔndi damadɔ la ka se segin 40 ma a waati kelen na. Mɔgɔ dɔw fɛ, a bɛ se ka kɛ su o su. A nafa ka bon ka a dɔn ko o bɛ se ka kɛ REM ni REM tɛ sunɔgɔ waati fila bɛɛ la.

A ka c’a la, o sɔgɔsɔgɔ mankan tɛ i kunun. N’a sɔrɔ i tɛna o mɛn wala i yɛrɛ b’a miiri ko i b’o kɛ. Nka, a ka c’a la, i ni mɔgɔ min bɛ sunɔgɔ (i jɛɲɔgɔn) walima mɔgɔ wɛrɛ min bɛ du kɔnɔ, o de b’a mɛn fɔlɔ. Tuma dɔw la, i bɛ se ka kunun sɔgɔma ka sɛgɛn, i n’a fɔ “Ne ma sunɔgɔ ka ɲɛ kunun su fɛ.”

Nin bana in ka ca cogo di?

Tiɲɛ na, katatirini tɛ bana ye min ka ca kosɛbɛ. O jirala ni sɛgɛsɛgɛli fila ye minnu kɛra jamana wɛrɛw la diɲɛ kɔnɔ. Misali la, sɛgɛsɛgɛli dɔ la min kɛra Zapɔn jamana na san 10 kɔnɔ, mɔgɔ 15052 kan, o bana in tun bɛ mɔgɔ 0,17% dɔrɔn de la (o ye mɔgɔ 25 ye). Sɛgɛsɛgɛli dɔ la min kɛra Norvege jamana na san kelen kɔnɔ mɔgɔ 1004 kan, a fɔra ko 0,4% (o ye mɔgɔ 4 ye).

Nka, nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu hakɛ yɛrɛ bɛ se ka caya ka tɛmɛ nin jateminɛ ninnu kan. O bɛ kɛ barisa mɔgɔ caman t’a dɔn ko a bɛ u la, walima u t’a jate fɛn ye min nafa ka bon ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. dɔw yɛrɛ bɛ se ka fili k' a fɔ ko a bɛ sɔgɔsɔgɔ dɔrɔn .

Catathrenia taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin bana in taamasiɲɛba ni a jɛlen don kosɛbɛ, o ye sɔgɔsɔgɔ walima sɔgɔsɔgɔ mankan dɔgɔman ye aw ka sunɔgɔ la. O bɛ kɛ ni aw bɛ ninakili bɔ. O mankan bɛ jɔ ni aw bɛ fiɲɛ sama. O mankan bɛ se ka mɛn cogoya wɛrɛw la:

• Mankanba dɔ .
• Mankan min bɛ mɛn kan kelen na (monotone).
• Mɔgɔ dɔw fana bɛ se k’o mɛn i n’a fɔ cɛnimusoya mankan.
• A bɛ se ka kɛ dusukasi ni dibi ye.
• Mankan dɔgɔman dɔ bɛ se ka mɛn i n’a fɔ suman.
• a bɛ se ka kɛA kan bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a bɛ kari.
• A laban na, aw bɛ se ka aw ninakili minɛ ka jɔ ni sɔgɔsɔgɔ walima ni sɔgɔsɔgɔ ye.

A ka ca a la nin taamasiɲɛ in bɛ sɔrɔ su o su. Hali ni katatirini bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, sunɔgɔbaliya bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, mɔgɔ dɔw bɛ se k’a fɔ ko:

• Sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Da ninakili.
• Sunɔgɔ tigɛcogo.

O la, n’i kununna sɔgɔma, i bɛ se ka fɛn dɔw sɔrɔ i n’a fɔ:

• Sɛgɛn jugumanba.
• Grogginess, sɛgɛnlafiɲɛbɔ.
• Da jalen .
• Kan sɔgɔlen .
• Dimi dɔ bɛ kɛ dawolo la .
• Kungolodimi dɔ .
• Gɛlɛya bɛ mɔgɔ hakili la .

Nin sɔgɔmada dumunikɛbaliya suguya in bɛ bɔ i ninakilicogo la kosɛbɛ ni i bɛ sunɔgɔ la (i bɛ ninakili i da dɔrɔn fɛ) ani a bɛ nɔ min bila i ka sunɔgɔcogo la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw sunɔgɔ lafiyabaliya la ani ka kɛ sababu ye aw ka to ka kunun su fɛ.

Mun na o bɛ ka kɛ? O sababu ye mun ye?

Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, katatirini sababu tigitigi ma dɔn hali bi. Nka, ɲininikɛlaw y’a jira ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ bɔ an ka hakili la ninakiliyɔrɔ (Medulla Oblongata) farikolo yɔrɔ dɔw (neurons) baarakɛbaliya fɛ. O farikolokisɛw bɛ an ninakilicogo ɲɛnabɔ. O baarakɛbaliya bɛ kɛ sababu ye ka fiɲɛ bila ka mɛn. O kɔ, n’i bɛ ninakili Bɔ, i kanw bɛ Yɛrɛyɛrɛ, o de bɛ o sɔgɔsɔgɔninjɛ mankan Bɔ.

Yala jɔrɔnanko ye o sababu ye wa?

A ma jɛya fɔlɔ ni jɔrɔnanko bɛ kɛ sababu ye ka katatirini bila mɔgɔ la. Kalan wɛrɛw bɛ ka kɛ o kan. Sɛgɛsɛgɛli bɛ senna fana ni bana wɛrɛw, i n’a fɔ degun jugumanba, bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu juguya.

Yala nin ye fɛn ye min bɛ bɔ mɔgɔw la wa?

Sisan ɲininiw y’a jira ko ni nin bana in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la joli somɔgɔw dɔ, farati bɛ aw la fana ka ``Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ'' sɔrɔ.

Yala Catathrenia ye bana ye min farati ka bon wa?

Kibaru duman ye ko katatirini tɛ bana faratilen ye min bɛna tiɲɛniba lase i farikolo kɛnɛya ma. Nka, a bɛ se ka dɔ bɔ aw ka sunɔgɔ la ani ka nɔ bila aw ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw la.

Catathrenie bɛ se ka degun jugumanba lase mɔgɔ dɔw ma walima ka maloya kɛ sigida la.A bɛ se ka kɛ. Miiri k’a filɛ a bɛna kɛ i dusu tiɲɛ cogo min na ni i tɛ se ka mankanw kunbɛn minnu bɛ bɔ i fari la k’i to sunɔgɔ la. O de kosɔn, mɔgɔ dɔw ka teli k’u yɛrɛ tanga kow ma i n’a fɔ ka su kɛ mɔgɔ wɛrɛw fɛ, k’a miiri ko mɔgɔ wɛrɛw bɛna u mɛn, ko o bɛna u tɔɔrɔ, wa ko u bɛna maloya.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛ ɲɛnaminibana sɛgɛsɛgɛ kɛnɛyaso sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ. O bɛ se ka kɛ ka aw ɲininka aw ka bana taamasiɲɛw la (furakɛli tariku), ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ, ani ka se ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ɲininka fana aw bɛ cogo min na ni aw kununna sɔgɔma, ani mɔgɔ wɛrɛw ye min mɛn ani ka min ye aw sunɔgɔlen na.

Ni aw bɛ se, aw bɛ aw kan ta ka aw to sunɔgɔ la. O bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a k’a lamɛn ani ka danfara don sunɔgɔ kuma ni bana wɛrɛw cɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.

Aw ka furakɛli fɔlɔ dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila sunɔgɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ (`(Somnologist)`). Aw bɛ se ka aw sen don fana sunɔgɔ kalan na (`(Polysomnogramme)`). O ye ka su kɛ sunɔgɔyɔrɔ la. O yɔrɔ la, i hakili ka baara, i ninakili ani i farikolo yɔrɔ wɛrɛw bɛ kɔlɔsi ni i bɛ sunɔgɔ la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Catathrénie tɛ furakɛli wajibiya tuma bɛɛ. Nka, ni bana taamasiɲɛw ka jugu walima ni u bɛ ka nɔ bila aw ka ɲɛnamaya la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin fura ninnu dɔ la kelen walima u caman fɔ:

• Da kɔnɔminɛnw (minnu ni aw ɲinw maralan bɔlen don) bɛ don su fɛ. O bɛ aw dɛmɛ ka aw sanfɛla fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli su fɛ.
• Aw bɛ baara kɛ ni CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masin ye su fɛ. O bɛ aw dɛmɛ ka aw fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli ni aw bɛ fiɲɛ bila tubabukan na ka don aw nugu walima aw da kɔnɔ.
• Aw bɛ taa tulo, nugu ani galakala dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ (`(Otolaryngology specialist / ENT specialist)`) walasa ka a lajɛ ni opereli ka kan.

Ɲɛnamaya bɛna kɛ cogo di don nataw la ni nin ko in ye? `(Laɲini)`

A dɔnna ko katatirini bɛ kɛnɛya gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma minnu bɛ mɛn sen na. Hali ni a bɛ se ka kɛ siranfɛn ye dɔɔni i teriw walima i somɔgɔw bolo k’i ka ŋunuŋunukan mɛn su fɛ, o bana bɛ se ka nɔba bila i hakili kɛnɛya la.

A ka fisa, furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka nin sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ in dɔgɔya walima k’a jɔ pewu.A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli suguyaw fɔ fɔlɔ minnu tɛ opereli ye. Mɔgɔ caman b’a ye k’u ka bana taamasiɲɛw bɛ ban u kɛlen kɔ ka CPAP masin ta.

Ka fara o kan, ni o taamasiɲɛw bɛ ka nɔ bila u hakili la walima u ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnyaw la, mɔgɔ caman bɛ lafiya sɔrɔ ka kuma hakili kɛnɛya baarakɛla dɔ fɛ .

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni a ka teli ka sɔgɔsɔgɔ su fɛ, walima ni mɔgɔ dɔ y’a fɔ aw ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kosɛbɛ. Ani fana, ni aw y’a ye ko aw tɛ sunɔgɔ ka ɲɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan. Sabula sunɔgɔ ɲuman nafa ka bon ɲɛnamaya kɛnɛman na.

Aw bɛ se ka nin ɲininkali ninnu fana kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

• Yala ne ka kan ka n sen don sunɔgɔ kalan na (Sleep Study / Polysomnogramme) wa?
• Yala dɔgɔtɔrɔ b’a fɛ ne ka kuma ne ka dilanɲɔgɔn fɛ ne bɛ fɛn minnu mɛn ne bɛ sunɔgɔ la wa?
• Aw bɛ furakɛli sugu jumɛn fɔ ne ye?
• Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ nin furakɛli ninnu na wa?

Danfara jumɛn bɛ Catathrenia ni Snoring cɛ?

Katatirini ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fila bɛɛ ye mankanw ye minnu bɛ se ka kɛ ni aw bɛ sunɔgɔ la, nka danfara jɛlen bɛ u fila ni ɲɔgɔn cɛ.

• sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni aw ye fiɲɛ sama .
• Katatirini na, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni aw ye ninakili bɔ .
• Catathrenie la, sɔgɔsɔgɔ mankan bɛ bɔ i kan na (larynx, walima kumakan kɛsu).
• Sɔgɔsɔgɔ mankan bɛ bɔ i dawolo sanfɛla la (`(Pharynx)`).

Miiri k’a filɛ ɲininkali caman bɛna na i hakili la ni i furuɲɔgɔn y’i kunun su cɛmancɛ la k’a fɔ ko: “I bɛ ŋunan/i bɛ mankan kabakoma dɔ kɛ.” Hali ni a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ n’i ma i janto a la ani ka segin sunɔgɔ la, o bɛ se ka kɛ fura nɔgɔman ye o waati la, o bɛna i sɛgɛn dɔrɔn ni i kununna sɔgɔma. Ni aw ni aw furuɲɔgɔn fila bɛɛ bɛ sunɔgɔ gɛlɛya sɔrɔ su o su, siga t’a la ko a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ.

A laban na, fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

Donc (o la), n jigi b’a kan ko sisan aw ye faamuyali ɲuman sɔrɔ ka taa ɲɛ, an ye kuma min fɔ bi, o kan. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin tɛ bana faratilen ye. Nka, o bɛ se ka nɔ bila i ka dususalo la ɲɛnamaya kɔnɔ, i hakili la nisɔndiya la.

• I kelen tɛ: mɔgɔ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ o cogo kelen na. O la sa, kana maloya wala ka siran.
• Furakɛcogo dɔw bɛ yen: Furakɛcogo dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɔ bɔ nin sɔgɔsɔgɔninjɛ in na walima k’a jɔ. ``(CPAP)`` masin bɛ na ni ɲɛtaa ye mɔgɔ caman bolo.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw ɲini:Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. U bɛna a fɔ i ye tigitigi i ka kan ka min kɛ.
• Hakilila kɛnɛya fana nafa ka bon: Ni o bɛ ka degun lase aw ma, aw kana siga ka hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ ka dɛmɛ ɲini.

Aw ka sunɔgɔ nafa ka bon kosɛbɛ aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na, o la ni sunɔgɔko gɛlɛya dɔw bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la.

` Katatirini, Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ, Sunɔgɔbaliya, Ninakilidegun, sɔgɔsɔgɔninjɛ, CPAP, Sunɔgɔ gɛlɛyaw