All About Cervical Mucus: I farikolo bɛ gundo minnu fɔ i ye

I kɛlen muso ye, n’a sɔrɔ i y’a kɔlɔsi ko ji dɔɔni bɛ bɔ i ka fini kɔnɔ don dɔw la. Mɔgɔ dɔw bɛ siran dɔɔni ani u bɛ maloya ni u ye nin ye. Nka tiɲɛ yɛrɛ la, o tɛ foyi ye min ka kan ka siran. Nin ye kɛnɛyako ye, min bɛ kɛ i farikolo taabolo la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o jibɔ in bɛ i n’a fɔ kan dɔ, i farikolo bɛ min fɔ i ye. Furakɛcogo la, an b’o wele ko kɔnɔbara basigilen, walima ‘kɔnɔbara basigilen’. An ka kuma o bɛɛ kan bi.

Kɔnɔbara basigilen ye mun ye tigitigi?

Kɔnɔbara basigilen ye ji ye min bɛ bɔ kɔnɔbara la, o ye da yelennen ye ka taa i denso la. A bɛ bɔ i musoya fɛ, o de y’a to i b’a ye i ka fini kɔnɔ. O ji bɔli hakɛ, a cogoya ani a kulɛri bɛ Changé i ka kalolabɔ bɛɛ kɔnɔ, ka kɛɲɛ ni hormones (hormones) ye minnu bɛ i farikolo la.

Aw ye miiri o la, sani kɔnɔmaya ka bɔ, ni kɔnɔ dɔ bɔra kɔnɔbara la, a ka ca a la o ji bɛ kɛ ka bonya, ka fin, ka ja dɔɔni. Nka ni kɔnɔmaya bɛ ka surunya, o ji bɔli bɛ kɛ ji jɛlen ye min bɛ sɛgɛn. A bɛ i n’a fɔ kɔnɔmugu kɛnɛw. O sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ cɛ ka cɛya tɛmɛsira nɔgɔya ka tɛmɛ kɔnɔbara la ka kɔnɔsogonin dɔ kunbɛn.

Nin jibɔ in bɛ mun fɔ aw ka kɛnɛyako la?

Aw bɛ se ka fɛn caman dɔn aw farikolo kan ni aw ye aw ka kɔnɔbara basigilen fɛn caman yeli lajɛ. Mɔgɔ dɔw bɛ o fɛn caman Changements (Yɛlɛma) kɛ donkiba kɔnɔ. An b’o wele ko ‘kɔnɔnatumu nɔgɔ fɛɛrɛ’. Nin ye denbaya ka bolodacogo ye min bɛ kɛ cogo la min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la.

• Ni aw bɛ den makɔnɔ: Aw ka bange waati min ka ca ni tɔw bɛɛ ye, o ye waati ye min na aw ka ji bɔlen don, a bɛ sɔgɔsɔgɔ, wa a bɛ wuli (i n’a fɔ kɔnɔbara basigilenw), o kɔrɔ ye ko ni aw ye cɛnimusoya kɛ o donw na, aw ka kɔnɔta hakɛ bɛ se ka caya.
• Ni aw b’a fɛ ka aw yɛrɛ tanga kɔnɔmaya ma: kɔnɔmaya sɔrɔli hakɛ bɛ dɔgɔya don minnu na aw ka ji bɔlen ka bon ani ka ja. Nka, a nafa ka bon ka aw hakili to a la ko ni aw bɛ nin fɛɛrɛ in dɔrɔn kɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw la , o tɛ farati ye 100% .

Aw bɛ se fana ka taamasiɲɛ dɔw sɔrɔ ni banakisɛ bɛ aw la walima ni joli bɛ bɔ aw la tuma bɛɛ kalolabɔ ni ɲɔgɔn cɛ ni aw ye o jibɔ in kulɛri ni a kɛcogo lajɛ.

Kɔnɔbara basigilen baara kunbaba fila ye jumɛnw ye?

Nin bɔli in bɛ baara kunbaba fila kɛ, ka kɛɲɛ ni aw ka kalolabɔ waati ye.

1. Ka cɛya dɛmɛ:Baara fɔlɔ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka cɛya dɛmɛ ka tɛmɛ kɔnɔbara la nɔgɔya la ani ka kɔnɔbara kunbɛn kɔnɔbara basigilen na kɔnɔbara basigilen waati. O bɛ i n’a fɔ ji min bɛ jidagayɔrɔ la. Ni ji jɛlen don ani ni a jɛlen don, nɛgɛsotigi bɛ se ka jigin ka tɛmɛ nɔgɔya la. Nka ni fɛn dɔ bɛ yen min ka bon i n’a fɔ bɔgɔ ji nɔ na, ​​a tɛ se ka jigin. A bɛ ten. Ni cɛya ka bon, a ka gɛlɛn kosɛbɛ cɛya ka lamaga. Nka kɔnɔmaya waati, cɛya bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye ani a bɛ sɔgɔsɔgɔ, o la cɛya bɛ se ka lamaga joona ka kɔnɔsogonin sɔrɔ.

2. Ka baara kɛ i n’a fɔ mɔgɔ tangalan: A baara filanan ye ka cɛya walima tumu wɛrɛw bali, i n’a fɔ banakisɛw, ka don denso kɔnɔ. Ovulation kɔfɛ, nɔgɔ bɛ bonya tuguni. O nɔgɔmugumugu in bɛ baara kɛ i n’a fɔ garadilan min bɛ kɔnɔbara la, ka fɛn ɲininenw bali ka don.

Jibɔ bɛ Changé cogo di kalolabɔ waati bɛɛ kɔnɔ?

Hali ni bɛɛ farikolo tɛ kelen ye, a ka ca a la, aw bɛna ji suguya caman ye aw ka kalolabɔ bɛɛ kɔnɔ. An k’o faamu ni jatebɔsɛbɛn ye.

O fɛn caman bɛ sɔrɔ fɛnɲɛnɛmafagalanw hakɛ caman yeli fɛ i fari la. Sani kɔnɔmaya ka bɔ, ɔrimɔni hakɛ bɛ wuli. O bɛ taamasiɲɛ di kɔnɔbara basigilen ma walasa a ka nɔgɔ "den" bɔ (i n'a fɔ kɔnɔbara finmanw). Ovulation kɔfɛ, ɔrimɔni hakɛ bɛ dɔgɔya ani porojɛsitɛri hakɛ bɛ wuli. O de y’a to nɔgɔ bɛ kɛ nɔgɔ ye ka ja tuguni.

Nin ye ko ye min bɛ kɛ tile 28 kɔnɔmaya kɔnɔ:

• Tile 1-5 : Koli joli bɔli waati.
• Tile 6-9 : Koli jɔlen kɔfɛ. Ji bɔli ka nɔgɔn kosɛbɛ wa a bɛ ja.
• Tile 10-14 : Ji bɔli bɛ caya dɔɔni dɔɔni. A daminɛ na a bɛ kɛ kreman ye, o kɔfɛ a bɛ kɛ ji ye, a laban na a bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye i n’a fɔ kɔnɔbara finman. Nin ye i ka finɛtiri ye min bɛ den sɔrɔ.
• Tile 15-28 : Kɔnɔnatumu bɔlen kɔfɛ, ji bɛ kɛ ka bonya ka nɔrɔ tuguni, ka dɔgɔya a hakɛ la fo ka se waati nata ma.

Yala kun wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila fɛnw na minnu bɛ bɔ fɛnw na minnu bɛ yeli kɛ wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Fɛn caman wɛrɛ bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila aw ka kɔnɔbara basigilen cogoya la, a tɛ kɛ ɔrimɔni dɔrɔn na.

• Sin dili
• Tumu minnu bɛ kɛ kafoɲɔgɔnya waati
• Bangekɔlɔsi fɛɛrɛw minnu bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye (furakisɛw, pikiriw) .
• Cɛnimusoko banakisɛw (STI) .
• Musoyabana wɛrɛw (misali la, funubana, musoya banakisɛw) .
• Kɔnɔbara basigilen opereli
• Aw bɛ fura dɔw ta
• Hamina
• Aw bɛ dumuni ni minfɛn jumɛnw dun?

Ji bɔli min tɛ cogo la, o ye mun ye?

Ni aw y’a kɔlɔsi ko aw ka jibɔ tɛ bonya abada i n’a fɔ o kɔnɔbara finman, o bɛ se ka kɛ kɔnɔbara basigilen gɛlɛya taamasiɲɛ ye. Ani fana, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, siga t’a la ko o ye fɛn ye min ka kan ka aw janto a la.

• Ni kasa gɛlɛn bɛ a la (ji bɔcogo nɔgɔman na, a bɛ se ka fɔ ko kasa tɛ a la) .
• Ka kɛ ni fɛn ye min bɛ i n’a fɔ foromazi cottage
• Ka dege kulɛri jɛman, nɛrɛmuguma walima jɛman na
• Musoya bɛ nɛ, a jeni, walima a bilenni

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, o bɛ se ka kɛ banakisɛ taamasiɲɛ ye. O la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ aw ka bana taamasiɲɛw kan, ka basibɔn sɛgɛsɛgɛli kɛ ni a mago bɛ a la, ka gɛlɛya in dɔn tigitigi ani ka fura di aw ma aw mago bɛ min na.

Ne bɛ se ka ne ka bɔli lajɛ cogo di?

O ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw bɛ se k’o kɛ cogo caman na.

1. Aw bɛ baara kɛ ni aw bolokɔniw ye: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye. O kɔ, aw bɛ aw bolokɔni kelen don aw musoya la ka a sama ka bɔ walasa ka a lajɛ ni ji bɔra a la. Aw bɛ a minɛ aw bolokɔnincinin ni aw bolokɔnincinin cɛ k’a lajɛ ni a bɛ nɔrɔ, ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ walima ni a ka bon.

2. Aw bɛ aw ka finiw lajɛ: Ni aw bɛ taa sanuyaso la, aw bɛ ji bɔcogo kɔlɔsi aw ka fini kɔnɔ.

3. Ni ɲɛgɛn papiye ye : Aw kɛlen kɔ ka koli kɛ ani ka a ko, aw bɛ ji min bɛ ɲɛgɛn papiye kan, aw bɛ o lajɛ. O tɛ tiɲɛ ye i n’a fɔ fɛɛrɛ tɔw, nka a bɛ se ka hakilina dɔw di aw ma.

Tile damadɔ walima kalo fila kɛlen kɔ k’a lajɛ nin cogo la, aw bɛna a daminɛ ka aw farikolo cogoya faamu.

Aw bɛ nin sɛbɛn cogo di ni aw b’a fɛ ka den sɔrɔ?

Ni aw bɛ den makɔnɔ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka o jibɔ in kɔlɔsi.

• Baara kɛ ni kalandriya walima porogaramu ye i ka telefɔni na walasa k’i ka bɔli cogoya sɛbɛn don o don. Misali la, aw bɛ taamasiyɛn kɛ a la ni daɲɛw ye i n’a fɔ "jalen", "kɛrɛmu", "ji", walima "kɔnɔ finman".
• Ni aw ye o kɛ kalo fila ni kɔ, aw bɛna misali jɛlen ye.
• Don minnu na aw ka jibɔ bɛ sɔgɔsɔgɔ, ka woyo, ka kɛ i n’a fɔ kɔnɔbara finman, olu de ye aw ka den sɔrɔli donw ye. Ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta, o donw de ka fisa ka cɛnimusoya kɛ.

Ni gɛlɛya bɛ aw la ka nin cogoya in sɔrɔ, walima ni a bɛ i n’a fɔ aw ka jibɔ tɛ segin a bangecogo la abada, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.