Yala aw ɲin tigɛra dɔɔni wa? An ka kuma ɲinw tigɛlenw kan!

Yala i delila ka fɛn dɔ dun ka barika sɔrɔ ka "crunching" mankan dɔ bɔ i ɲinw na k'a ye ko fɛn fitinin dɔ bɛ i da la wa? Walima i delila ka filɛli kɛ filɛlikɛlan na k’a kɔlɔsi ko i ɲin cɛɲiw dɔ la kelen karilen don wa? A bɛnnen don ka siran dɔɔni o waati suguw la. an bɛ min wele ko ɲin tigɛlen . An ka kuma o kan ka ɲɛ bi, tiɲɛ tɛ wa?

Ɲɛn tigɛlen ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲin tigɛlen ye ni i ɲin yɔrɔ fitinin dɔ karilen don. an ɲinw kɛnɛma datugulan gɛlɛn dɔ bɛ yen min bɛ wele ko emɛri . O de bɛ ɲinw kɔnɔ yɔrɔ nɔgɔlenw lakana. Emɛri barika ka bon kosɛbɛ, nka a tɛ se ka fɔ abada ko a tɛ se ka tiɲɛ. Hali ni kasaara kɛra aw la, laala aw binna, walima ni aw ye fɛn dɔ kin balawu la i n’a fɔ kuyɛri dumuni kɛtɔ, emɛri dɔ bɛ se ka kari.

A ka ca a la, ɲin fitini min tigɛlen don, o tɛ gɛlɛyaba ye. Nka, ni ɲɛfɛla ɲin dɔ karilen don, o bɛ se ka kɛ maloya ye dɔɔni barisa a bɛ ye ni i bɛ nisɔndiya. Nka tuma dɔw la, ɲinba dɔ tigɛlen bɛ kari ani a yɔrɔ minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ jukɔrɔ, olu bɛ bɔ kɛnɛ kan, o bɛ kɛ sababu ye ka ɲinw furakɛ. N’o tɛ, ɲin bɛ se ka tiɲɛ.

Nka, ni ɲin tigɛlen don, a ka fisa i ka taa ɲinw furakɛla fɛ o yɔrɔnin bɛɛ . Aw bɛ se fana ka taa ɲinw furakɛla kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ, ɲinw kɔnɔfɛnw furakɛla, ka kɛɲɛ ni tiɲɛni hakɛ ye.

Danfara jumɛn bɛ ɲin tigɛlen ni ɲin karilen cɛ?

Ɲɛn tigɛlen ni ɲin karilen ye kun fila ye minnu ka teli ka kɛ sababu ye mɔgɔw ka taa ɲinw furakɛla fɛ. Ɲɛn tigɛlen ye ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fitini dɔ karilen don. Nka, ɲin karilen ye ni kari dɔ tɛmɛna ɲin kɔnɔ. Nin bana fila bɛɛ bɛ se ka kɛ kojugu ye, walima u bɛ se ka juguya fo ka se ka ɲinw furakɛ. Aw ka kan ka taa ɲinw furakɛla fɛ walasa k’a dɔn tiɲɛ na.

Ɲɛn tigɛlen taamasiɲɛ jumɛnw bɛ yen?

Tuma caman na, ɲin tigɛlen taamasiɲɛ kelenpe ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ yen. Ni ɲin tigɛlen dɔ bɛ i ɲɛfɛ, i bɛna o ye ni i ye i ɲɛ lajɛ filɛlikɛlan na. Ni aw ye aw nɛnkun boli ɲin tigɛlen kan, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a da gɛlɛn, a nɔgɔlen don.

Nka ni ɲin yɔrɔba dɔ karilen don ani ni ɲin kɔnɔ nɛrɛ bɔra, aw bɛ se ka ɲin dimi sɔrɔ . Aw bɛ se fana k’a ye ko aw ɲinw bɛ kirin ni aw bɛ dumuni ni minfɛn minnu ka suma kosɛbɛ walima minnu ka nɛnɛ kosɛbɛ, olu dun walima k’u min.

Ɲɛw tigɛtigɛli sababu ye mun ye?

Kunba caman bɛ yen minnu b’a to ɲinw kurukuruw bɛ se ka lajɔ:

• Joginw: 1 .Gosili gɛlɛn minnu bɛ kɛ ɲɛda walima dawolo la – bin, kasaara, walima farikoloɲɛnajɛ joginw (aw ye miiri ko bolo bɛ aw gosi ka aw to kirikirimasiyɛn na) bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ yɔrɔw kari.
• Dumuni gɛlɛnw walima fɛn gɛlɛnw ɲimi/nɔgɔli: Fɛn gɛlɛnw ɲimi i n’a fɔ faraw, misali la, finman, jisuma, laala bonbon gɛlɛn dɔ an bɛ min dun, walima hali sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka ɲin kari. Ni aw ye aw kunsigiw kin, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw kari.
• Aw bɛ baara kɛ ni aw ɲinw ye walasa ka foroko da: An bɛɛ bɛ baara kɛ ni an ɲinw ye tuma dɔw la ka foroko da wuli joona. Nka, aw bɛ aw ɲinw kɛ i n’a fɔ sizo, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ɲinw kari walima ka kari. O ye delinako juguba ye.
• Ɲɛw sɔgɔsɔgɔli (Bruxisme): Mɔgɔ dɔw bɛ u ɲinw sɔgɔsɔgɔ u ka sunɔgɔ la. O bɛ degunba lase ɲinw ma, o bɛ se ka laban ka kɛ sababu ye ka u kari walima ka tigɛ.

Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

Fɛn o fɛn bɛ se ka kɛ sababu ye ka da jogin (misali la, farikoloɲɛnajɛ tulonkɛ min bɛ kɛ ni fɛn dɔ ye) o bɛ dɔ fara ɲinw karicogo kan. Nka tuma dɔw la, ɲinw bɛ se ka kari kun ɲɛnama tɛ. Aw bɛ se ka ɲin kari hali ni aw bɛ fɛn dɔ dun min ka teli ka nɔgɔya.

A ka ca a la o bɛ kɛ barisa aw ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɛgɛn kaban ani a barika ka dɔgɔn. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ɲinw jogin ka caya:

• Ɲɛw toli : Ni dingɛw bɔra, ɲinw joginni hakɛ ka ca.
• Sukaro ni asidi caman bɛ dumuni minnu na, olu dunni : Ni aw ye nin dumuni suguya ninnu dunni waati jan kɔnɔ, o bɛ se ka ɲinw sɔgɔsɔgɔ, o bɛ dɔ fara ɲinw kari ni u tigɛcogo kan.
• GERD (Gastroesophageal Reflux Disease): Nin ye bana ye min na kɔnɔbara basigilen bɛ segin ka wuli ka taa dumunikɛminɛn kɔnɔ ka don da la. Ni nin bana in tora sen na (i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na GERD la), asidi bɛ se ka laban ka ɲinw sɔgɔsɔgɔ.
• Denfura kɔrɔw: Hali ni ɲinw furakɛli kunbabaw bɛ ɲinw lakana, u tɛ u barika bonya i n’a fɔ fɔlɔ. O la, joginni sɔrɔli ka ca. Ni ɲin dɔ falen ka bon, o fana ye farati ye.
• Ɲɛw sɔgɔli tariku dɔ: Ɲɛw sɔgɔli waati jan bɛ se ka ɲinw jɔcogo fanga dɔgɔya, o bɛ a to a ka ca a la ko ɲin yɔrɔ dɔ bɛ barika kari.
• Kɔrɔya: Ni aw bɛ kɔrɔbaya, ɲinw bɛ barika dɔgɔya. Ni aw si tɛmɛna san 50 kan, aw ka teli ka aw ɲinw kari.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ɲin gosili la?

A ka ca a la, ɲin karilen misɛnniw tɛ gɛlɛya lase mɔgɔ ma. Nka, ni ɲin belebeleba dɔ karilen don ani ni a kɔnɔna yɔrɔ nɔgɔlenw bilala banakisɛw la, ɲinw bana bɛ se ka sɔrɔ. O la, ka taa ɲinw furakɛla fɛ joona, o bɛ se ka o bali.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa ɲinw furakɛla fɛ ni aw ye ɲin kari dɔrɔn.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni ɲin dɔ karilen don?

Aw ka ɲinw furakɛla bɛna aw ɲinw sɛgɛsɛgɛ walasa ka a dɔn ni u karilen don walima ni u tigɛra. Ka kɛɲɛ ni tiɲɛni juguya ye, aw bɛ se ka ɲinw lajɛ fana .

Ɲɛn karilen furakɛcogo ye mun ye?

Furakɛli suguya caman bɛ yen. A bɛ se ka kɛ ko a yɔrɔ misɛnniw tɛ furakɛli si wajibiya fewu. Walima, ɲinw furakɛli kunbabaw (`Restorative Dentistry`) bɛ se ka kɛ walasa ka ɲin tiɲɛni wɛrɛw bali. Furakɛli dɔw fana bɛ yen walasa ka ɲin karilen in cogoya ɲɛ ka ɲɛ (`Cosmetic Dentistry`).

Furakɛli fɛɛrɛ kunbaba dɔw filɛ nin ye:

• Polisi : Ni a yɔrɔ fitiniba dɔ karilen don, ɲinfurakɛla bɛ se k’a sɔgɔ, k’a nɔgɔya, ka a kɛ ni ɲin tɔw ye.
• Bonding: O la, fɛn dɔ bɛ Kɛ min bɛ Weele ko ``Composite Resin'' walasa ka yɔrɔ karilen in Fa. O kɔ, ɲin bɛ bɛn ɲin tɔw ma. O ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka fara misɛnninw cogoya ɲɛ.
• Fɛnɲɛnɛmaw: Olu bɛ i n’a fɔ datugulanw minnu bɛ kɛ ka dafabaliya minnu bɛ ɲɛfɛ ɲinw na, olu datugu. Hali ni farakurun ka dɔgɔn kojugu fo a tɛ se ka datugu ni sirili ye, ni aw mago bɛ datugulan dɔɔni na, aw bɛ se ka finimuguw sɔrɔ.
• Masafugulan: Olu bɛ i n’a fɔ finimugu minnu cogoya bɛ i n’a fɔ ɲin. U bɛ kɛ ka ɲin min barika ka dɔgɔ walima min tiɲɛna kosɛbɛ, o lakana. Ni ɲin yɔrɔba dɔ karilen don, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka koronawirisi don a la, o tɛ ɲin lakana dɔrɔn, nka a bɛ a ɲɛ fana.
• Falifɛnw: Olu ye fɛnw ye i n’a fɔ nɛgɛ, plastiki walima galasi minnu bɛ kɛ ka ɲin yɔrɔ dɔw fa minnu tununna. Ni ɲin dɔ karilen don aw bolo, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka fasa dɔ ta.
• Root Canal Treatment: Nin fura in bɛ kɛ ka banaw furakɛ ɲin kɔnɔ. Nin furakɛli in bɛ kɛ ni ɲin yɔrɔba dɔ karilen don ani ni kɔnɔna nɛrɛw bɔra. O kɔfɛ, masafugulan bɛ se ka bila walasa ka yɔrɔ furakɛlen tanga tiɲɛni wɛrɛ ma.

I bɛ se ka mun makɔnɔ ni i ɲin kari?

Aw kɛlen kɔ ka aw ɲin sɛgɛsɛgɛ ni a tiɲɛna, aw ɲinw furakɛla bɛna a ɲɛfɔ aw bɛ se ka min makɔnɔ. Ni a karilen don kosɛbɛ, aw bɛ se ka ɲinw furakɛcogobaw kɛ, i n’a fɔ a jujɔn ni a kunbere. Nka, a ka c’a la, ɲin karilen ye ɲɛnajɛko dɔrɔn de ye. Ni aw dalen tɛ aw ka nisɔndiya la, aw bɛ se k’a labɛn ni furakɛli ye i n’a fɔ bonding, veneers ani fillings.

Ni a yɔrɔ fitini dɔ karilen don, ɲinfurakɛla bɛna a dakun gɛlɛnw nɔgɔya dɔɔni ani k’a ɲini k’a kɛ ɲin tɔ ye. Waati tɛmɛnen kɔ, ɲin yɛrɛ bɛ se ka nɔgɔya.

Yala ɲinw kurukuruw bɛ se ka bali ka bɔ wa?

A tɛ se ka kɛ ka ɲinw karilen bali tuma bɛɛ. Nka, fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ aw ɲinw joginni na:

• Aw bɛ da kɔnɔfɛnw don ni aw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ farikoloɲɛnajɛw kɛ.
• Ni i ye mɔgɔ ye min bɛ i ɲinw sɔgɔsɔgɔ, .Aw bɛ sufɛlan don.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ni minfɛnw ma minnu ka sukaro ni asidi ka ca.
• Aw bɛ aw ɲinw ko ni nɛgɛ ye don o don, ani ka to ka taa ɲinw furakɛla fɛ.
• Ni aw ɲinw barika ka dɔgɔ, aw kana dumuni gɛlɛnw dun.
• Ɲɛw ka kan ka kɛ dɔrɔn ka dumuni ɲimi ani ka u ɲimi. Aw kana baara kɛ n’u ye ka fɛn wɛrɛw kari walima ka u sama.
• Ni GERD bɛ aw la, aw bɛ a furakɛ.

Ni ne ɲin karilen don ne ka kan ka mun kɛ?

Ni aw ye ɲin kari, aw ka kan ka min kɛ fɔlɔ, o ye ka lajɛ kɛ ni ɲinw furakɛla ye. Aw tɛ se ka ɲin dɔ labɛn so kɔnɔ. Denso dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka tiɲɛniw jateminɛ ani k’a fɔ aw ye aw mago bɛ furakɛli suguya min na.

Nka, fɛn damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ fo ka taa dɔgɔtɔrɔso la:

• Ni aw bɛ se ka a karilen sɔrɔ, aw bɛ a mara: Ni a ka bon, aw bɛ a su nɔnɔ dɔ la (ni a bɛ se ka kɛ). Aw bɛ taa n’a ye n’aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a siri kokura.
• Aw bɛ yɔrɔ tiɲɛnen tanga: Aw bɛ ɲinw dawolo (`Orthodontic Wax`) walima dajirilan, min bɛ se ka san furakɛlisow la, walasa ka yɔrɔ tanga tiɲɛni wɛrɛw ma. Kɔrɔtɔko la, aw bɛ se ka dumunikɛminɛn dɔ fana kɛ ni sukaro tɛ min na walasa ka yɔrɔ karilen lakana waati dɔɔni.
• Aw bɛ to ka aw ɲinw ko ani ka u kɛ ni nɛgɛ ye: A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka dumuni fɛn o fɛn siri kari yɔrɔ kɛrɛfɛ, aw ka o bɔ, barisa o bɛ se ka degun bila yɔrɔ tiɲɛnen na.
• Dimi kunbɛnni : Aw bɛ dimimadafura ta minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (i n’a fɔ ibuporofɛni). A ka ɲi fana ka kɛ ni jisuma pake ye.
• Aw bɛ aw ka dumunikɛcogo ni aw bɛ dumuni minnu dun, aw bɛ olu Changer: Aw bɛ dumuni nɔgɔlenw dɔrɔn de dun. Aw kana ɲin ɲimi walima ka a kin ni ɲin joginlen ye. Ni dimi ka jugu, a ka fisa aw kana dumuni gɛlɛnw dun fo ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Aw ye lajɛ kɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa n ka ɲinw furakɛla fɛ?

Ni aw y’a ye dɔrɔn ko aw ɲin karilen don, aw bɛ lajɛ kɛ ka taa ɲinw furakɛla fɛ joona. A bɛ se ka kɛ ko ɲin fitini karilen tɛ koba ye. Nka, ɲinw furakɛla dɔrɔn de bɛ se k’a jateminɛ ɲin karilen juguya cogo min na. Ni ɲin karilen ma furakɛ, o bɛ se ka gɛlɛya wɛrɛw lase mɔgɔ ma ni ɲinmugu tiɲɛna ka tɛmɛ ɲin kan.

Ne ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ ne ka ɲinw furakɛla la?

Aw bɛ se ka ɲininkali dɔw kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

• Ne ɲinw karilen ka jugu cogo di?
• Yala ne ɲin karilen mako bɛ furakɛli la wa?
• Aw bɛ furakɛli jumɛnw fɔ?
• Lajɛ joli bɛna kɛ walasa ka furu tiɲɛ?
• Ne ka kan ka mun kɛ walasa ne ɲinw kana kari tuguni?

A ka gɛlɛn i kana siran ni i ye ɲin tigɛlen ye filɛlikɛlan na. Nka i hakili to a la ko i ka nisɔndiya man kan ka kɛ fɛn ye min tɛ kelen ye fo abada. Mɔgɔ caman ɲinw tigɛra walima u karilen don. Furakɛli dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka aw ɲin tanga tiɲɛni wɛrɛw ma ani ka a cogoya segin a cogo kɔrɔ la. Ka fara o kan, ni i ɲin tigɛra dɔɔni dɔrɔn, ni i ɲin sɔgɔli nɔgɔman bɛ se k’i dɛmɛ ka i jigi da i ka nisɔndiya kan kokura.

Kuma surun (Take-Home Message) .

O la, hali ni ɲin karilen bɛ i n’a fɔ fɛn fitinin, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Hakilitigiya don ka taa ɲinw furakɛla fɛ o yɔrɔnin bɛɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ. A kɛra a fitinin ye wo, a kɛra a belebele ye wo, furakɛli dɔw bɛ yen bi. O la, foyi tɛ yen min bɛ se ka hami. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ɲinw ladon. Ni aw ye fɛɛrɛ minnu tigɛ, an ye minnu fɔ ka tɛmɛ walasa ka aw ɲinw tanga, aw bɛ se ka dɔ bɔ o gɛlɛyaw la fo ka se hakɛ dɔ ma. I ka nisɔndiya cɛɲi mara fo abada!

` Ɲɛw karilen, ɲinw karilen, ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ, ɲinw ladonni, ɲinw lakanani, ɲinw dimi, da kɛnɛya