Yala ɲinw bɛ i tɔɔrɔ wa? An ka tiɲɛw ɲɛnabɔ ka ɲɛ!

Ɲɛdimi ye ko ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ kosɛbɛ ani min bɛ mɔgɔ dimi kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? A bɛ se ka dumuni, minni ani sunɔgɔ kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ se ka kɛ, tuma caman na, kungolodimi bɛ taa ni a ye min bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ i kunkolo tigɛ. Tuma dɔw la, dimi ka jugu fo a bɛ aw ka don o don ɲɛnamaya bali. An ka kuma mun na ɲinw dimi bɛ kɛ, aw bɛ se ka min kɛ o la, ani waati min na aw ka kan ka taa baarakɛla dɔ fɛ tigitigi.

Ɲɛdimi ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲindimi ye dimi ye min bɛ kɛ i ɲin kɔnɔ walima a lamini na. Ni a sababu bɔra ɲinw dimi misɛnniw na, a bɛ se ka ban tile kelen walima tile fila kɔnɔ ni so ladonni ye. Nka, dimi min bɛ sɔrɔ ko jugumanbaw fɛ i n’a fɔ ɲinw dawolo walima ɲinw dawoloci, o tɛna ban a yɛrɛ ma. O cogo la, siga t’a la, aw mago bɛ furakɛli la ka bɔ ɲinw furakɛla dɔ fɛ.

Ɲɛdimi taamasiɲɛw ni a taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye

Aw ka dimi suguya bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni a sababu ye. Aw ye a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Dimi min bɛ to sen na, min bɛ kɛ ni dimi ye, min bɛ mɔgɔ dimi .
• Dimi min ka gɛlɛn, min bɛ kɛ ni marifa ye ni a bɛ kinni kɛ duguma.
• A bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.
• Ɲɛw ka teli ka kɛ funteni walima nɛnɛ ye.
• Ɲɛgɛnɛsiraw fununi.
• Kungolodimi .
• Sumaya ni farigan.
• Ninakili jugu walima dumuni duman duman dɔ bɛ i da la.

Mun na ɲinw dimi bɛ kɛ?

Kun caman bɛ ɲinw dimi na. An ka jalakiden fɔlɔw lajɛ:

• Kɔnɔw : A sababu ka teli ka kɛ, o yɔrɔ la, ɲɛgɛnɛsira bɛ kari ka dingɛ kɛ ɲin na.
• Ɲɛn min bɛ kɛ kurukuru : O ye bɔrɔ ye min bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ a ju la. O bɛ dimi kosɛbɛ.
• Ɲɛ karilen : Ɲɛn bɛ se ka kari ka a sababu kɛ fɛn gɛlɛnw ɲimi ye walima ka a sababu kɛ jogin ye.
• Fasa walima koronawirisi tiɲɛnenw: Fasa walima koronawirisi lajɔlen walima min tununna, o bɛ se ka ɲin yɔrɔ nɔgɔlenw bɔ kɛnɛ kan.
• Ɲɛw sɔgɔli (Bruxisme) : Ni aw bɛ aw ɲinw siri walima ka u sɔgɔ sunɔgɔ waati, o bɛ degunba lase aw ɲinw ni aw dawolo ma, o bɛ dimi bila aw la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw bana : Banakisɛ minnu bɛ ɲinw na, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw dimi ni fiɲɛ ye.

Denso dɔgɔtɔrɔ bɛna furakɛli jumɛnw kɛ?

Ni aw taara ɲinfurakɛla dɔ fɛ, u bɛna aw da sɛgɛsɛgɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw ɲininka. U bɛ se ka X-ray kɛ walasa ka a dɔn min bɛ kɛ ɲinw jukɔrɔ. Ni a sababu dɔnna, u bɛna furakɛli kɛcogo ɲuman di aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen ma.

Dimimadafura ni banakisɛfagalanw

Walasa ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka dimimadafuraw fɔ aw ye minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (i n’a fɔ Asetaminofɛni walima Ibuporofɛni ) ani ka banakisɛfagalanw di aw ma ni banakisɛ dɔ bɛ a la. Nka, aw hakili to a la ko ninnu ye waati dɔɔnin dɔrɔn fɛɛrɛw ye . Ni a sababu basigilen ma furakɛ, dimi bɛ segin. Aw bɛ aw ka ɲinw furakɛla ka laadilikanw labato tigitigi tuma bɛɛ.

Denw ka Falenw

Ni dingɛ fitini dɔ bɛ i la walima ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin dɔ bɛ i la, a ka c’a la, i ɲinw furakɛla bɛna fasa kɛ walasa ka yɔrɔ tiɲɛnen bɔ ani ka ɲin segin a cogo kɔrɔ la ni fɛn barikama ye.

Denw ka masafugulan

Ni dingɛba dɔ bɛ aw la walima ni ɲin karilen don kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka koronawirisi kɛ. Aw ye miiri a la i n’a fɔ “fiɲɛ” min bɛ kɛ ka kɛɲɛ ni mɔgɔw sago ye, min bɛ ɲin barika bonya ani ka tiɲɛni wɛrɛw bali.

Furakɛcogo min bɛ kɛ ni jirisunw ye

Ni toli sera kɔnɔnatumu nɔgɔlen ma, nɛrɛmuguma ni joli siraw bɛ min na, aw bɛ se ka furakɛli kɛ Root Canal la . Hali ni mɔgɔ caman bɛ siran o ɲɛ, tiɲɛ na, a bɛ kɛ walasa ka i ka ɲin dacogo kisi. Denso dɔgɔtɔrɔ bɛ bana in bɔ, ka ɲin kɔnɔna saniya, ka a datugu ni fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ye, a ka ca a la, a bɛ kɛ ni masafugulan ye walasa ka a tanga.

Ɲɛw bɔli

Denso dɔgɔtɔrɔ fanba bɛ fɔlɔ ka i ka ɲin nafama kisi. Nka ni tiɲɛni ka bon kojugu fo a tɛ se ka dilan, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka ɲin bɔ ( ɲin bɔli). Den bɔli kɔfɛ, aw bɛ kuma aw ka ɲinw furakɛla fɛ sugandiliw kan minnu bɛ se ka kɛ ka o yɔrɔ fa, i n’a fɔ ɲinw dacogo walima ɲinw doncogo .

Yala waati dɔɔnin furaw bɛ yen so kɔnɔ wa?

Ni aw bɛ aw ka ɲinw furakɛli lajɛ makɔnɔ, fɛn nɔgɔman damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka lafiya sɔrɔ waati dɔɔnin kɔnɔ. Aw k’aw hakili to a la ko nin ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye —a tɛna gɛlɛya min bɛ a kɔnɔ, o furakɛ.

• Kɔgɔji ko: Aw bɛ kɔgɔ kutu ɲɛ tilancɛ ɲagami jisuma galasi kelen na. Aw bɛ a wuli ka aw da lamini fo sekɔndi 30 ɲɔgɔn ka sɔrɔ ka a daji bɔ. Kɔgɔ ye banakisɛfagalan ye min bɛ se ka kɛ sababu ye ka funu dɔgɔya.
• Nɛnɛmada: Aw bɛ jisumamugu damadɔw siri fini sanuman na ka u kɛ aw ɲɛda kɔkanna na ɲin dimilen kɛrɛfɛ fo miniti 20 ɲɔgɔn. O bɛ dɛmɛ ka joli siraw gɛlɛya ani ka dɔ bɔ dimi ni funu na.
• Idrɔzɛni perokisidi ko : O bɛ se ka dimi ni banakisɛw dɛmɛ. Aw kana baara kɛ abada ni perokisidi idɔrɔzi ye min ma wuli. Aw bɛ yɔrɔ kelenw ɲagami ji la, ka u ko, aw kana u munumunu; aw ye aw jija ka a daji bɔ pewu.

Ni aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la

Ɲɛdimi taamasiɲɛ dɔw man kan ka ban abada. Ka wale ɲuman kɛ joona, o bɛ se ka danfara bɛɛ don.

Ɲɛdimi kunbɛncogo

Bana kunbɛnni ka fisa ni fura ye tuma bɛɛ. Fɛɛrɛ minnu bɛ kɛ walasa ka aw ɲinw to kɛnɛya la, olu filɛ nin ye:

• Aw bɛ burusi kɛ siɲɛ fila tile kɔnɔ ni Fluoride ɲinmugu ni ɲinmugu nɔgɔlen ye.
• Aw bɛ ɲɛgɛnɛ kɛ siɲɛ kelen tile kɔnɔ walasa ka ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya.
• Aw bɛ a lajɛ ka banakisɛfagalan dɔ kɛ dawolo la.
• Aw bɛ dan sigi dumuniw ni minfɛnw na minnu falen don sukaro la.
• Aw bɛ to ka taa aw ka ɲinw furakɛla fɛ walasa ka u lajɛ ani ka u saniya baarakɛlaw fɛ.
• aw bɛ ɲinw furakɛla ɲininka lakanalanw ni fluoride furakɛlicogo la .

ɲinw dimi, ɲinw dimi, ɲinw dimi, ɲinw dimi, kɔnɔboli, ɲinw bana, ɲinw bɔli, jirisunw