Aw mago bɛ lafiya teliya la sɔgɔsɔgɔ la wa? (Sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛli) Aw ka kan ka min dɔn, o filɛ nin ye

Tiɲɛ na, sɔgɔsɔgɔ ye an farikolo tangacogo ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. O ye farikolo ka fɛɛrɛ ye min b’a ɲini ka fɛn juguw bɔ an na i n’a fɔ nɔgɔ, sisi, ani buguri an ninakiliyɔrɔ la. Nka ni sɔgɔsɔgɔ bɛ to sen na, min tɛ ban, o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? Aw tɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ, aw tɛ se ka baara si kɛ, wa tuma dɔw la aw disi bɛ dimi. O la bi, an ka kuma fɛɛrɛ dɔw kan walasa ka lafiya sɔrɔ nin sɔgɔsɔgɔninjɛ diminnen in na.

Fɔlɔ, an ka a lajɛ min bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ la caman na.

Aw ka sɔgɔsɔgɔ sababu bɛ se ka kɛ farigan ye, faritanabana, walima kɔnɔboli (asidi kɔsegin). A sababu furakɛli de ka fisa. Nka o waati kɔnɔ, nin fɛn nɔgɔman ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka sɔgɔsɔgɔ kunbɛn.

• Aw bɛ jimafɛn caman min i n’a fɔ ji, sumanmugu ani shɔ: Ni aw banana, nɔgɔ bɛ se ka bɔ aw nu na ka taa aw da la. Ni an ye jimafɛn caman min, o nɔgɔ in bɛ fin ani dawolo tɛna sɔgɔsɔgɔ dɔɔni. O bɛna dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔ la. A bɛna nɔgɔya fana fogonfogonw ma ka nɔgɔ bɔ.

• Misi ye fura ɲumanba ye: Misi kutu ɲɛ kelen bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ dawolo dimi ni nɛ na. Kalan dɔw y’a jira ko mɔni nafa ka bon i n’a fɔ sufɛ sɔgɔsɔgɔ fura dɔw. Aw bɛ se ka mɔni kutu ɲɛ kelen min a kelen na walima ka a ɲagami te funteni na. Nka aw hakili to fɛn kelen na: a man ɲi ka mɔni di denw ma minnu si tɛ san kelen bɔ.

• Minfɛn sumalen bɛ se ka dɛmɛ don: Ni aw ye sɛnzɛri te tasa kelen min ni kɔri dɔɔni ye, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ lajɔ min bɛ na ni farigan ye. Sɛnzɛri bɛ se ka an ka fiɲɛbɔyɔrɔw farikolo yɔrɔw lafiya. Funteni fana bɛ dɛmɛ ka nɔgɔ dɔgɔya.

• Aw bɛ fɛn juguw bɔ aw ka so kɔnɔ: Mɔgɔ dɔw bɛ u yɛrɛ minɛ kosɛbɛ fɛnw na i n’a fɔ tulumafɛnw, fiɲɛbɔlanw, ani finiko furaw. Olu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔgɔ bɔ ani ka sɔgɔsɔgɔ. Ni faritanabana bɛ aw la fɛnw na i n’a fɔ buguri ni nɔgɔ, aw bɛ aw ka so saniya. Aw bɛ dilanw ko jisuma na ka u fiyɛ ka ɲɛ.

• Aw bɛ to ka aw kun kɔrɔta dɔɔni ni aw bɛ sunɔgɔ la: Ni aw bɛ aw da dilan kan, nɔgɔ bɛ se ka dalajɛ aw da la ka sɔgɔsɔgɔ juguya. O fura ɲuman ye ka sunɔgɔ ni i kun kɔrɔtalen don dɔɔni barajuru fila-fila kan.

• Aw bɛ jisuma kɛ ni kɔgɔji ye : Ni aw bɛ kɔgɔ kutu ɲɛ tilancɛ kɛ jisuma galasi kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka galaka dimi lajɔ ani ka nɔgɔmugumugu min sirilen don galaka la, o lajɔ.

• Aw bɛ sigarɛtimin dabila pewu: Ni an bɛ sigarɛti min, kunsigi finmanw (cilia) minnu bɛ an fogonfogon la, olu bɛ kɛ baarakɛbaliw ye. O kunsigiw de bɛ fogonfogon la nɔgɔ saniya. O ye sababu dɔ ye min b’a to sigarɛtiminbagaw bɛ sɔgɔsɔgɔ basigilen sɔrɔ. O la , ni aw bɛ sigarɛti min, aw k’a dabila sisan.Ani fana, ka kɛ sigarɛtiminbagaw lamini na (sigarɛtimin filanan) o man ɲi.

• Waji : Ni aw bɛ waji kɛ ka ɲɛ, a kɛra ka taa sanuyaso la ka jisuma kɛ, walima ni aw bɛ jisumalan kɛ, o bɛ se ka nɔgɔ lajɔ ani ka lafiyaba di.

Sɔgɔsɔgɔ bɛɛ tɛ kelen ye, tiɲɛ tɛ? An ka furaw lajɛ ka da u suguya kan.

Sɔgɔsɔgɔ suguya tɛ kelen ye. Sɔgɔsɔgɔ jalen ni sɔgɔsɔgɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ yen. Ni aw y’a dɔn sɔgɔsɔgɔ suguya min bɛ aw la, a ka nɔgɔn ka fura ɲuman sɔrɔ a la.

An ka dɔɔni dɔn furaw kan.

Sɔgɔsɔgɔfura suguya fila bɛ yen aw bɛ se ka minnu san furakɛliso la.

1. Sɔgɔsɔgɔfura: Olu bɛ baara kɛ ni taamasiɲɛ min b’a fɔ an kunkolo ye a ka sɔgɔsɔgɔ, o bali. Ninnu ka kan ka kɛ sɔgɔsɔgɔ jalen ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔrɔn de la . Ninnu nafa ka bon ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la min b’aw to aw ɲɛ na su fɛ.

2. Kɔnɔbɔlanw : Olu bɛ baara kɛ ni fogonfogon la nɔgɔ finni ye ani ka a dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔ nɔgɔya la. ninnu ka kan ka ta sɔgɔsɔgɔninjɛ ni nɔgɔ la .

Ɲininkali minnu bɛ se ka kɛ aw la sɔgɔsɔgɔninjɛ ko la (FAQ) .

Mun na ne bɛ dimi tuma bɛɛ hali ni farikolo gɛlɛya si tɛ ne la?

Kun damadɔ bɛ o la. Kelen ye nugu kɔfɛ jibɔ ye . Tɔɔ kelen ye kɔnɔbolibana ye (GERD) . Nin ye bana ye mɔgɔ caman bɛ min wele ko kɔnɔboli. Ani fana, mɔgɔ dɔw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ jalen sɔrɔ furaw kɔlɔlɔ ye i n’a fɔ ACE inhibiteurs tansiyɔn jiginni na. Walasa ka a sababu dɔn tigitigi, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Mun na ne kun bɛ dimi ni ne bɛ sɔgɔsɔgɔ?

O bɛ wele ko ‘sɔgɔsɔgɔ kungolodimi’. Ni an bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ, degun bɛ bonya an disi ni an kɔnɔbara la. O degun in fana bɛ dɔ fara degun kan kunsɛmɛ kɔnɔ, o bɛ se ka kungolodimi bila mɔgɔ la. A ka c’a la, o tɛ haminanko ye. Nka, ni dimi bɛ to sen na walima ni a ka jugu, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini.

Ni sɔgɔsɔgɔ min tɛ se ka bali, aw bɛ mun kɛ?

Ni aw ye ji dɔɔni min walima ni aw ye mɔni kɛ o yɔrɔnin bɛɛ la, o bɛ se ka aw lafiya joona. Nka, ni sɔgɔsɔgɔ bɛ to senna, ni ninakili gɛlɛya bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, walima ni disi gɛlɛyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔnin bɛɛ ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso (ETU) la. Aw kana mɛn.