An bɛɛ ye sukarodunbana ko mɛn. An bɛ inisɔndiya daɲɛ fana dɔn. Nka yala aw b’a dɔn jɔn de bɛ nin insuline in dilan an farikolo la wa? O ye pankreyasi ye, walima i n’a fɔ an b’a fɔ cogo min na tubabukan na, pankreyasi. Nin ye farikolo yɔrɔ fitinin ye nka a nafa ka bon kosɛbɛ, a bɛ sɔrɔ an kɔnɔbara kɔnɔna na, kɔnɔbara ni kɔkolo cɛ. Ni o yɔrɔ in ka baara kɛcogo tiɲɛna hali dɔɔni, o bɛ se ka nɔ bila an farikolo bɛɛ la. O la bi, an ka kuma nin jɛɲɔgɔnya nafama in kan pankreyasi ni sukarodunbana cɛ.
Pankreyasi ye mun ye? A bɛ mun kɛ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, pankreyasi bɛ baara kunbaba fila de kɛ.
1. Ka dɛmɛ don dumuni toli la: An bɛ anzimu kɛrɛnkɛrɛnnenw dilan minnu ka kan ka kɛ walasa ka an ka dumuni dun, k’u bila an banakɔtaa la.
2. Sukaro hakɛ kɔlɔsili: O de bɛ tali kɛ an ka barokun na kosɛbɛ. Pankreyasi bɛ ɔrimɔni dɔ bɔ min bɛ wele ko insuline , ka o fara an joli kan. Nin insuline in jɔyɔrɔ ye ka sukaro (glucose) min bɛ an joli la, ka o ta ka taa farikolo yɔrɔw la walasa ka fanga sɔrɔ.
Miiri k’a filɛ mun bɛ kɛ ni aw ka pankreyasi ma baara kɛ ka ɲɛ, walima ni aw farikolo tɛ se ka baara kɛ ni insuline ye min bɛ bɔ a la? O kɔ, sukaro min bɛ joli la, o tɛ se ka don farikolokisɛw la, ka caya joli la. Nin ye bana ye an bɛ min wele ko sukarodunbana.
Nka a nafa ka bon an hakili ka to nin fana na. Sukarodunbana bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ tɛna kɔnɔbolibana wɛrɛw sɔrɔ (i n’a fɔ kɔnɔboli walima kansɛri). Ani fana, o banaw bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ tɛna sukarodunbana sɔrɔ. Nka jɛɲɔgɔnya bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ. A nafa ka bon ka i janto o la.
An ka sukarodunbana suguya kunbabaw dɔn.
Sukarodunbana suguya caman bɛ yen. An k’a lajɛ u ye min ye.
| Sukarodunbana suguya | Mun de bɛ ka kɛ tiɲɛ na? |
|---|---|
| Jabɛti suguya fɔlɔ | Min bɛ kɛ o la, o ye ko farikolo yɛrɛ ka farikolo tangalanw bɛ fili ka bin inisɔndiyalanw kan minnu bɛ kɔnɔbara la. O de kosɔn, farikolo tɛ se ka inisɔndiya caman dilan. |
| Jabɛti suguya 2nan | Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ. A bɛ sɔrɔ ni kɔnɔboli tɛ inisɔndiya bɛrɛ bɔ, walima ni farikolo tɛ se ka baara kɛ ka ɲɛ a bɛ insuline min dilan (Insuline Resistance). |
| Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana | O bɛ kɛ kɔnɔmaya waati dɔrɔn de la. Ni ɔrimɔni yeli bɛ kɛ o waati kɔnɔ, inisɔndiya baara bɛ tiɲɛ, wa pankreyasi tɛ se ka inisɔndiya caman dilan walasa ka se ka o kunbɛn. A ka ca a la nin bana in bɛ ban den bangenen kɔfɛ. Nka, nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka teli ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔ a si kɔfɛ. |
Jɛɲɔgɔnya min bɛ sukarodunbana ni kɔnɔboli cɛ
Pankreyasi ye kɔnɔboli funu ye. O bɛ kɛ ni dumunikɛminɛnw bɛ baara kɛ kɔnɔbara kɔnɔ sani u ka se banakɔtaa ma, ka a farikolokisɛw tiɲɛ.
Hali ni sukarodunbana tɛ kɔnɔboli bila mɔgɔ la, sukarodunbana suguya 2 bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka bana in sɔrɔli farati ka bon. A sababuba fila ye dɔlɔmin kojugu ye ani biɲɛdimi. Tuma dɔw la, sababu si tɛ se ka sɔrɔ.
Pankreyasi suguya fila fana bɛ yen:
- Pankreyasi jugumanba : O bɛ kɛ yɔrɔnin kelen, a bɛ mɛn tile damadɔ kɔnɔ.
- Pankreyasi basigilen : Nin ye bana ye min bɛ kɛ siɲɛ caman san caman kɔnɔ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔnɔbara basigilenw tiɲɛ kudayi, ka joginda bila u la, ani ka baara kɛbaliya lase u ma. Ni nin bana basigilen in tora senna, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sukarodunbana bila mɔgɔ la.
Pankreyasi taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?
- Kɔnɔbara sanfɛla dimi
- Kɔnɔdimi min bɛ bɔ kɔ la
- Farigan
- Dusukun tantanni caya
- Fɔɔnɔnege
- Fɔɔnɔ bɛ kɛ
- Dimi jugumanba ni a magara kɔnɔbara la
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona. Ni bana juguman dɔw don, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka don dɔgɔtɔrɔso la. Walasa ka dɔ bɔ o farati la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara, ka farikolo girinya dɔgɔya, ani ka sigarɛti ni dɔlɔ min.
Sukarodunbana ni kɔnɔboli kansɛri
Nin ye barokun ye an ka kan ka an janto min na dɔɔnin. Pankreyasi kansɛri ye kansɛri suguya dɔ ye min bɛ daminɛ kɔnɔbara basigilenw na. Jɛɲɔgɔnya bɛ sukarodunbana suguya 2 ni kansɛri in cɛ.
- Sukarodunbana ye farati ye: Jabɛti bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kansɛri ka teli ka kɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ca ni sukarodunbana suguya 2 tɛ mɔgɔ minnu na, olu ka ca ni siɲɛ fila ɲɔgɔn ye. O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sukarodunbana bɛ u la ka tɛmɛ san 5 kan.
- Sukarodunbana i n’a fɔ a taamasiɲɛ: Tuma dɔw la, kɔnɔboli kansɛri fana bɛ se ka sukarodunbana bila mɔgɔ la. O bɛ kɛ barisa kansɛribanakisɛw bɛ farikolojɔlifɛnw tiɲɛ minnu bɛ inisɔndiya dilan. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ni sukarodunbana suguya 2 bɛ aw la san 50 kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ kɔnɔboli kansɛri taamasiɲɛ ye. Ani fana, ni aw joli sukaro hakɛ min kɔrɔtara ka ɲɛ kabini waati jan, o barika banna ka kɛ fɛn ye min tɛ se ka kunbɛn, o fana ye fɛn ye min ka kan ka aw janto a la. Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Farati minnu bɛ kɔnɔboli kansɛri la
- Sigarɛtimin: Mɔgɔ minnu bɛ sigarɛti min, olu ka teli ka bana in sɔrɔ siɲɛ fila ka tɛmɛ mɔgɔ minnu tɛ sigarɛti min.
- Farikolo girinya kojugu : Mɔgɔ minnu farikolo girinya hakɛ (IMC) bɛ tɛmɛ san 30 kan, olu ka farati bɛ bonya ni 20% ye. Tumu dalajɛli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔbara yɔrɔ la, o fana ye farati ye.
- Kɔrɔya: Farati bɛ bonya ni mɔgɔ si hakɛ ye. Banabagatɔ fanba si tɛmɛna san 45 kan.
- Denbaya ka tariku : Nin kansɛri in bɛ se ka ye denbaya dɔw la ka a sababu kɛ jamu sababu ye.
Ni kɔnɔboli kansɛri furakɛra (misali la, ni kɔnɔboli bɛɛ walima a yɔrɔ dɔ bɔra ni opereli ye i n’a fɔ Whipple fɛɛrɛ), inisɔndiya se bɛ ban pewu. O bɛ na ni sukarodunbana ye laala.
Ni sukarodunbana ni kɔnɔboli kansɛri bɛ aw la, aw ka sukarodunbana kunbɛnni bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka fura caman Changer ani ka aw joli sukaro sɛgɛsɛgɛ ka caya. A ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka tugu u ka laadilikanw kɔ.
Take-Home cikan
- Pankreyasi ye an farikolo yɔrɔba ye min bɛ inisɔndiya dilan, o min bɛ sukaro hakɛ kɔlɔsi.
- Jabɛti tɛ bana kelen ye. A suguba saba bɛ yen (Sugu 1, Sugu 2, Kɔnɔmaya). U kelen-kelen bɛɛ sababu tɛ kelen ye.
- Sukarodunbana suguya 2 bɛ mɔgɔ minnu na, olu farati ka bon ka pankreyasi sɔrɔ. Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman bɛ se ka dɔ bɔ o farati la.
- Sukarodunbana daminɛ kura san 50 kɔfɛ, walima sukarodunbana min bɛ kunbɛn ka ɲɛ, o barika dɔgɔyali, o bɛ se ka kɛ kɔnɔboli kansɛri taamasiɲɛ ye. Aw ye aw janto o la.
- Ni haminanko walima ɲininkali dɔw bɛ aw la sukarodunbana walima aw ka kɔnɔboli ko la, aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. O de ye ko bɛɛ la ɲuman ye i bɛ se ka min kɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan