Yala sugunɛbana bɛ ne la wa? Ne bɛ se k’o dɔn cogo di? (Sugunɛbana) .

Yala aw b’a dɔn ko sugunɛbana ye bana ye min bɛ kɛ tuma caman na a makuntɔ, a taamasiɲɛ foyi tɛ a la wa? Mɔgɔ caman tɛ a taamasiɲɛ si kɔlɔsi a daminɛ na. O de kama sugunɛbaralabana basigilen bɛ mɔgɔ minnu na, olu 90% yɛrɛ t’a dɔn ko a bɛ u la. Nka n’an bɛ nin bana mankan in dɔn ani n’an y’a lasɔmini taamasiɲɛw dɔn, an bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli sɔrɔ joona, ka an yɛrɛ tanga kɛnɛya gɛlɛyabaw ma. O la, an ka kuma nin jugu makunlen in kan bi.

Sugunɛbana ye mun ye tigitigi?

O bɛ ɲɛ, fɔlɔ an k’a lajɛ sugunɛ ninnu ye mun ye ani u bɛ min kɛ. Olu ye farikolo yɔrɔ misɛnnin fila ye minnu bɛ aw kɔkolo fan fila bɛɛ la, u bonya bɛ se shɛfan fila ma. Hali n’u ka dɔgɔ, u bɛ baara belebele de kɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, u ka baara kunba ye ka ji ni fɛnɲɛnamafagalanw bɔ an joli la minnu tɛ mako ɲɛ ani ka sugunɛ kɛ. U bɛ dɛmɛ fana ka aw ka tansiyɔn kunbɛn. O la, ni fɛn dɔ tiɲɛna sugunɛ ninnu na, n’u ma baara kɛ ka ɲɛ, an b’u wele sugunɛbana.

Farati jumɛnw bɛ o nɔ bila?

Fɛn dɔw bɛ dɔ fara sugunɛbana sɔrɔli kan. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:

• Sukarodunbana: Nin ye sugunɛbana sababuba ye Sri Lanka ani diɲɛ fan bɛɛ. Ni sukaro hakɛ tora ka caya joli la ka mɛn, joli sira nɔgɔlen minnu bɛ sugunɛ na, olu bɛ tiɲɛ.
• Tansiyɔn jiginni : Ni tansiyɔn ma kunbɛn, joli sira minnu bɛ joli lase sugunɛ ma, olu bɛna tiɲɛ, o bɛ dɔ bɔ sugunɛ baara la.
• Dusukunnabana : Jɛɲɔgɔnya barikama bɛ dusukun ni sugunɛ cɛ. Ni bana dɔ bɛ dusukun na, o bɛ se ka sugunɛ minɛ, ni bana dɔ bɛ sugunɛ na, o bɛ se ka dusukun minɛ.
• Sigarɛtimin: Sigarɛtimin bɛ se ka joli bɔli dɔgɔya sugunɛ na, o bɛ dɔ fara sugunɛ tiɲɛni kan ka taa a fɛ.
• Fasa: Farikolo girinya tɛmɛnen bɛ degun bila sugunɛ na. O bɛ dɔ fara sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni farati kan.
• Kɔrɔya: Sugunɛ baara bɛ dɔgɔya a yɛrɛ la ni an bɛ kɔrɔbaya.

An ka kan ka an janto bana taamasiɲɛ jumɛnw na?

Ni sugunɛbana bɛ ka juguya waati tɛmɛnen kɔfɛ, fɛnɲɛnamafagalanw ni jimafɛnw bɛ daminɛ ka dalajɛ an farikolo la. O kɔ, o taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ kɛnɛ kan. Aw ye aw janto o kow la.

Bana in bɛ se ka sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw hakili la ko farati bɛ aw la ka sugunɛbana sɔrɔ, walima ni taamasiɲɛ minnu fɔra sanfɛ, olu dɔ bɛ aw la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la.Aw ye ɲɔgɔn sɔrɔ ani ka laadilikanw sɔrɔ. A bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ani ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka aw ka sugunɛ kɛcogo lajɛ. O bɛ kɛ ni sɛgɛsɛgɛli kunbaba fila ye: sugunɛ sɛgɛsɛgɛli ani joli sɛgɛsɛgɛli.

Sugunɛ Sɛgɛsɛgɛli

Nin sɛgɛsɛgɛli in na, aw bɛ aw ka sugunɛ dɔ ta ka a lajɛ ni joli tɛ a la. A bɛ farikolojɔli dumuni dɔ fana lajɛ min bɛ wele ko albumine. Sugunɛ kɛnɛmanw tɛ o farikolojɔli dumuni bɔ sugunɛ na. Albumini (albumine) sɔrɔli sugunɛ na, o bɛ se ka a jira ko tiɲɛni dɔw bɛ sugunɛ na.

Joli Sɛgɛsɛgɛli

O bɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka fɛnɲɛnamafagalan dɔ hakɛ lajɛ min bɛ wele ko ‘kɛrɛyatinini’ joli la. Kɛrɛyatini ye fɛn tiɲɛnen ye min bɛ bɔ an farikolo la. Sugunɛ kɛnɛmanw b’a sama ka bɔ a la. Ni sugunɛ tiɲɛna, a ka gɛlɛn ka kɛrɛyatini in bɔ joli la. O kɔ, kɛrɛyatinini hakɛ bɛ caya joli la. O la, ni aw ye kɛrɛyatinini hakɛ bɛn joli la ni aw si hakɛ ni aw cɛya ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka sugunɛw baaracogo jateminɛ (Glomerular Filtration Rate - GFR).

A bɛ furakɛ cogo di?

Ni sugunɛbana daminɛna, a man teli ka ban pewu. O bana bɛ se ka juguya dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ. O de kama an b’a fɔ ko a nafa ka bon ka bana in sɛgɛsɛgɛ joona. Furakɛli joona bɛ se ka sugunɛbaralabana bali walima ka a bila kɔfɛ.

‘Hakɛ kelen bɛ se ka kɛ bɛɛ ye’ furakɛli tɛ o la. Furakɛli bɛ bɔ fɛn caman na, i n’a fɔ fɛn min ye aw ka sugunɛbana bila mɔgɔ la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna furaw di aw ma fɔlɔ walasa ka aw ka bana kɔrɔlenw kunbɛn, i n’a fɔ sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni. Ka fara o kan, u bɛna furaw fana sɛbɛn walasa ka sugunɛbana taamasiɲɛw furakɛ, i n’a fɔ jolidɛsɛ walima funu.

Yɛlɛma donna ɲɛnamaya kɛcogo la, o nafa ka bon kosɛbɛ!

I n’a fɔ furaw, fɛn nɔgɔmanw yeli an ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka an ka sugunɛw lakana.

• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ani ka aw farikolo girinya ɲuman mara. O nafa ka bon kosɛbɛ.
• Aw bɛ farikolojɔli dumuniw ni kɔgɔ dunta dɔgɔya walasa ka dɔ bɔ aw ka sugunɛw degun na. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima balodɛsɛbagatɔ dɔ fɛ o ko la.
• Ni aw bɛ dɔlɔ min, aw bɛ a kunbɛn.
• Ni aw ye sigarɛtiminbaga ye, nin ye waati ɲuman ye ka sigarɛtimin dabila.
• Aw kana dimimadafura ta minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la AINE (Fura minnu tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ) (misali la, Ibuprofène, Diclofenac). Ninnu bɛ kojuguba lase sugunɛ ma. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka fura suguya o suguya ta.

An ka laɲini fɔlɔ ye ka aw ka sugunɛw to baara la ka ɲɛ fo ka se waati jan ma. Ni mɔgɔ dɔ ka sugunɛ dɛsɛra pewu, a mago bɛna kɛ diyalizi walima sugunɛ cili la walasa a ka kisi.